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Habilidaes e Tecnicas de Cozinha
Habilidaes e Tecnicas de Cozinha
Técnicas de Cozinha
COMPETÊNCIAS ESPECÍFICAS
Utensílios Gastronômicos são os
objetos úteis e/ou necessários aos
usos da vida diária no que se refere
aos inúmeros aspectos do comer e
beber, preparar, servir, conservar,
limpar, etc.
Aros (para montagem)
Assadeiras
Balança
Batedeira
Boleador para frutas e legumes
Carretilha (lisa ou canelada)
para cortar massas
Centrifuga para folhas
CHINOIS
CHAIRA
Mandolim
ESCUMADEIRA
Fouet ou batedor de arame
Bowls de inox
Pão-duro de silicone
FACA CHEF 8”
FACA DE FILETAR
FACA DE LEGUMES
PLACAS DE POLIETILENO
Chaira
Chinois (Peneira muito fina
em formato cônico ideal
para coar molhos e fundos)
Cilindro para massas
Colheres
Colheres de altileno
Concha (para pegar molhos,
grãos ou caldos)
Cortadores ( de biscoito ou
massas)
Descascador de legumes
Escorredor de massa
Escumadeira
Espátula de metal
Espremedor de batata
Formas e forminhas
Forno combinado
Forno de lastro
Fouet ou batedor de arame
Garfo para assados
Grelha de ferro estriada
Bowls de inox ou refratários
Liquidificador
Mandolina (Utensilio para
laminar)
Maçarico (uso culinário)
Medidores (de colher, xicara ou
volume)
Micro-ondas
Mixer
Panelas e frigideiras
Pão-duro de silicone
Pedra para amolar
Peneira (vários tamanhos,
inox ou plástico)
Pilão
Pinça
Pincel
Processador de alimentos
Rolo para abrir a massa
Saco e bicos de confeitar
Salamandra (gratinar ou
manter aquecido)
Tábuas de altileno
Termômetro uso culinário
Zester (para fazer raspas de
cítricos)
Facas
Faca de ostra (A lâmina curta e
resistente ajuda a abrir conchas e nozes)
Ferro
– Nesta panela ocorre a liberação do mineral para a comida, portanto
são muito usadas para o preparo de alimentos para pessoas com deficiência de
ferro. Não é um bom condutor de calor porem quando bem aquecida retém o
calor e o transmite lentamente por todo alimento. É perfeito para cozimentos
prolongados.
Ferro
fundido com revestimento esmaltado – Funciona como o panela de
ferro, retendo o calor e transmitindo –o lentamente. Por ser revestida, não a
liberação de ferro para o alimento.
Revestimento
antiaderente – Ideal para alimentos que grudam facilmente ou
para preparos com pouca ou nenhuma gordura (ovos, peixes) Revestimento
delicado, que não resiste a arranhões ou esponjas abrasivas. A qualidade varia
Tipos :
Caçarola – Redonda, funda e com duas
alças na lateral
Caldeirão – Redondo, com duas alças e
laterais bem altas, usado na produção de
fundos e para cozinhar massa.
Panelas de cabo – conhecida como panelas
para molhos (saucier em francês), tem um
cabo e borda reta ou levemente inclinada.
Poissonière – Específica o cozimento de
peixes, tem formato ovalado, com alças
laterais e um suporte vazado para suspender
o pescado.
Sauteuse – frigideira de bordas ligeiramente
inclinadas, ideal para saltear alimentos
Wok – frigideira alta, com fundo
arredondado e cabo; distribui o calor por
igual; usada na culinária oriental.
Sauteuse ou Frigideira
Transmissão de calor
Princípios de cocção
A cocção é o processo pelo qual se aplica calor ao alimento a fim de
modificar a estrutura, alterar ou acentuar seu sabor e torna-lo
adequado a digestão.
O termo próprio para cocção proteína é coagulação.
Ao cozinhar a proteína perde umidade, encolhe e
se torna firme. Carnes brancas, peixes e ovos não
devem ser expostos a calor intenso e prolongado,
pois as moléculas de proteínas se rompem,
deixando o alimento com textura borrachuda.
O termo preciso para a cocção do açúcar é caramelização.
Quando se dá a caramelização, os alimentos sofrem
alteração de sabor, cor e aroma. É o processo responsável
pela maior parte dos sabores associados a cocção.
Água
A água evapora quando submetida ao calor.
Todos os alimentos contem água em maior ou
menor proporção.
É o processo de cocção no qual se cozinha os
alimentos pelo contato apenas com o vapor criado
através do aquecimento de alguns líquidos sem que
o alimento entre em contato com ele, também
chamado de cocção indireta.
O alimento deve ser disposto numa cesta especial ou
superfície vazada e pode ser coberto para acelerar
o cozimento. Esse método visa a preservação dos
nutrientes, da textura e do sabor dos alimentos.
3. GRELHADOS OU GRELHAR
É o processo de expor o alimento ao ar
aquecido no forno com temperatura
controlada pelo tempo necessário para
atingir o ponto de cocção desejada. Pode
ser coberto, que confere ao alimento mais
umidade e menos cor, ou descoberto para
obter um resultado dourado, porém úmido.
6. BRASEAR
Método rápido, realizado em alta temperatura e com uso de
pouca gordura.
Os alimentos devem ser naturalmente macios ou terem sido
branqueados previamente. Devem ser salteados aos poucos,
para que a cocção se dê em alta temperatura , e mexidos
constantemente ( ou seja, é preciso fazê-los saltar na panela).
Depois que um alimento é salteado, os sucos liberados
durante a cocção, secos e grudados no fundo da panela,
podem ser a base para o molho que acompanha o item
salteado, em especial carnes. Para isso basta deglaçar.
11. ESCALFAR
É cozinhar alimento lentamente em líquidos com ou sem adição de ácido
em baixas temperaturas. O ácido normalmente vinagre, acelera a
cocção da proteína alem de intensificar o sabor.
Adequado para cocção de proteínas mais sensíveis como a dos pescados,
ovos, frutas e vegetais. Existem duas maneiras de aplicar esse método
de cocção.
Em muito liquido – o alimento deve estar totalmente imerso em liquido
aromatizado de acordo com o resultado pretendido, que não pode estar
em fervura plena, e deve ter espaço para ser movimentado.
Temperatura adequada entre 70°C a 82°C.
Em pouco liquido – considerado um método a La minute, é adequado
para pequenas porções de alimentos macios. Usa-se uma combinação
de vapor e imersão em liquido aromatizado. A temperatura não deve
ultrapassar 75°C. Em alguns casos termina-se a preparação no forno
onde é mais fácil controlar a temperatura.
12. Gratinar
Neste processo o calor é transmitido pela
irradiação de um metal quente que age
sobre a superfície do alimento.
Gratinar completo
Gratinar ligeiro
13. Refogar
Frigir ligeiramente um alimento usando
pouca gordura e acrescentando cebola,
alho, tomate e outros temperos...
Constitui a primeira etapa do guisado,
braseado, estufado.
Brigada de cozinha
C H E F D E C U IS IN E C H E FE S T EW A RD
SUBCHEF A U X IL IA R S T E W A R D
BO ULANG ER POTAGER P O IS S O N IE R
P Â T IS S IE R L E G U M IE R
Termos técnicos
Aparar Reduzir
Apurar Sovar
Aromatiza Tornear
Branquear Untar
Bardear Espelhar
Canelar Alongar
Corar Concassé
Diluir Decantar
Flambar Deglaça
Lâminar Escumar
Lardear Infusão
Ligar
Napar
BIBLIOGRAFIA
SEBESS, Mariana. Técnicas de cozinha
profissional. Rio de Janeiro: Senac
Nacional, 2008.