TERAPIA

COGNITIVA
 AARON BECK
• Psiquiatra Norte-Americano;

• Escalas Beck;

• Fundador Presidente do Beck

Institute for Cognitive Therapy and
Research;
 TEORIA DA MELANCOLIA
• Empírica;

• Raiva retrofletida;

• Necessidade de sofrer;

• Experimentação para validar a teoria

de depressão psicanalítica (1956)
 TERAPIA COGNITIVA
• Melhora de sintomas com a
modificação dos pensamentos;

• Respostas adaptativas;

Não importa o
fato, mas a minha
interpretação do
fato.
 Distorções Cognitivas
• Tudo ou Nada; • Filtro Mental;
• Catastrofização; • Leitura Mental;
• Desqualificação; • Supergeneralização;
• Argumentação • Personalização;
Emocional; • Musturbations;
• Rotulação; • Visão em Túnel;
• Maximização/Mini
mização;
Crenças
Centrais

Crenças
Intermediárias

Pensamentos
Automáticos
Crenças Centrais

Tríade Cognitiva
Visão de Si

Visão do Mundo e dos

Outros

Visão do Futuro
 Crenças Intermediárias

• Regras;

• Se...Então;

• Atitudes;
 Pensamentos Automáticos

• Breves;

• Verbal ou Imagem;

• Disfuncionais e Aflitivos;
Interferências Cognitivas
SITUAÇÃO

PENSAMENTO

COMPORTAMENT
O EMOÇÃO

REAÇÃO
FISIOLÓGICA
• Vídeo: Teatro sobre pensamento
automático
 Trabalho com a Terapia
Cognitiva

• Trabalho em Grupos ou Individual;

• Testes e Escalas;

• Terapia Breve e Focal;

• Técnicas e Produção Científica;

 Referências
• BECK, A.; RUSH, A. J.; SHAW, B. F. ;
EMERY, G. Terapia cognitiva da
depressão. Porto Alegre: Artmed,
1997.
• BECK. J. Terapia Cognitiva: Teoria
e Prática. Porto Alegre: Artmed,
1997.
• SUDAK, D. M. Terapia Cognitivo-
Comportamental na prática. Porto
Alegre: Artmed, 2008.