Prática do Surf

Equipe

 Celso Ramos
 Diego Duarte
 Militão Ferreira
 Prancha e as suas revoluções
A origem do surf é disputada pelos polinésios e peruanos. E por sua
vez, existem também duas versões para a origem da prancha de surf.
Os dois lugares desenvolveram práticas bem parecidas, mas com
motivações diferentes.

O modelo peruano de prancha de surf era elaborado com palha e ráfia

(fibras de um gênero de palmeira de mesmo nome) e data de mais de
450 anos atrás. Já a prancha de surf havaiana (território polinésio até
1900) era feita de madeira e foi utilizada até o final da década de 40
também pelos norte-americanos do continente.
Foi só então que Bob Simmons criou a primeira
prancha de surf feita de fibra de vidro.
Associada a polímeros a fibra de vidro possui
boa tração, flexão e resistência a impacto,
características que tornam seu emprego ideal em
pranchas de surf.
 Investimento Inicial

 Para iniciar a prática do surf, você precisa investir em média de 1.00

a 1.200 reais com materiais.
 MATERIAIS NECESSÁRIOS:

DECK
PRANCHA PARA INCIANTES LEASH

QUILHAS PARAFINA
 As pranchas de iniciação são as pranchas mais largas, compridas e espessas.
 Leash: conhecido como Strep. Uma corda que prende em você.
 Deck: É um adesivo emborracho que substitui a parafina e que ajuda a ter
mais aderência.
 Quilhas: Serve para dar direção a prancha e ajuda a manter a estabilidade.
 Parafinas: Tem a mesma função do Deck, porém de menor valor.
Principais pontos de práticas na cidade.
PRAIA DO FUTURO
PRAIA DA LESTE
TITANZINHO
ESCOLAS QUE ENSINAM A PRÁTICA DO
SURF
 DUDA CARNEIRO SURF
ESCOLAS QUE ENSINAM A PRÁTICA DO
SURF
 JUNCO ESCOLA SURF
ESCOLAS QUE ENSINAM A PRÁTICA DO
SURF
 PF SURF SCHOOL
 Plano de aula

 Início.
 Alongamentos -5 minutos
 Como se posicionar em pé na prancha " breve conversa" - 10 minutos
 Exercícios de estabilização." Prancha de equilíbrio " -15 minutos
 Passo a passo como ficar em pé na prancha. - 15 minutos