Cinesiologia Humana

ESCÁPULO-TORÁCICA
Introdução
• A articulação escapulo-torácica compõe o complexo articular do
ombro e consiste na escápula e nos músculos que cobrem a superfície
da parede torácica posterior. Esses músculos atuam na escápula e
auxiliam no controle de seus movimentos durante a realização de
atividades funcionais que envolvem o uso dos membros superiores
(MMSS).
Estruturas típicas da articulação

• Fazem parte dessa articulação os ossos: úmero, escápula e clavícula,

que cobrem a superfície da parede torácica posterior.
Classificação
• Forma: Plana

• Número de eixos: Anaxial

Movimentos possíveis
É uma articulação muito móvel que permite que a escápula realize os
movimentos de:
• Elevação e depressão
• Protração (abdução) e retração (adução)
• Rotação inferior e rotação superior
• Inclinação anterior e inclinação posterior.
Músculos que compõem a articulação
• Trapézios
• Romboides
• Elevador da escápula
• Peitoral menor
• Serrátil anterior
Exercícios Por Movimento Articular
MONOARTICULAR:
• Carregar sacolas
• Pentear o cabelo
• Abrir janelas
• Dominar a bola no peito no futebol/futsal
• Segurar no cano superior do ônibus/metrô
Exercícios Por Movimento Articular
MULTIARTICULAR
• Cobrança de arremesso lateral no futebol
• Saque por baixo do vôlei
• Abrir portas
• Estender roupas no varal
• Puxar água com rodo