Graduação em Fisioterapia
TREINO PROPRIOCEPTIVO EM BAILARINOS COM LESÃO DE TORNOZELO:
UMA REVISÃO DA LITERATURA
Fernanda Pancioni de Jesus – Acadêmica do curso de Fisioterapia da Universidade Anhembi Morumbi
Juliana Araujo Martins – Acadêmica do curso de Fisioterapia da Universidade Anhembi Morumbi
Yasmin Dos Santos Oliveira Costa – Acadêmica do curso de Fisioterapia da Universidade Anhembi Morumbi
Roberto Duarte – Orientador –. Docente do curso de Fisioterapia da Universidade Anhembi Morumbi
INTRODUÇÃO E OBJETIVOS
No início do século XVI, o ballet foi criado na Itália como forma
de evolução da dança primitiva. Atualmente os bailarinos
costumam participar de festivais de dança, sendo necessário muitos
ensaios e aulas em excesso.Com todo esse conhecimento é possível
entrar com o trabalho de prevenção utilizando treinamento
proprioceptivo que tem como objetivo promover a estabilidade
articular por meio do estímulo enviado aos mecanorreceptores nas
articulações, músculos e tendões. Que levaram ao sistema nervoso
as informações das condições estáticas,dinâmicas, do equilíbrio e
do desequilíbrio do nosso corpo. Com isso o estudo visa revisar a
eficiência do treino proprioceptivo em bailarinas com lesão de
tornozelo.
MATERIAIS E MÉTODOS
Trata-se de uma revisão bibliográfica da literatura realizada com busca
na base de dados eletrônica PubMed no período de outubro de 2022. As
palavras chaves usadas em combinações com os descritores boleanos
foram as seguintes: Dancing AND Ankle AND Proprioception AND
Postural Balance. As principais informações dos artigos incluídos serão
organizadas em uma tabela, para demonstração dos principais resultados
obtidos durante a pesquisa.
RESULTADOS E DISCUSSÃO
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Nesta pesquisa bibliográfica foram encontrados 58 artigos
potencialmente relevantes para a primeira etapa, após ser
aplicado o filtro para ensaio clínico obtivemos um resultado de 7
artigos. Para Steinberg N, et al (2015) a capacidade de
desempenho melhorou significativamente a curto e a longo prazo
após a inserção das palmilhas texturizadas nas sapatilhas de
ballet, pois elas aumentam a saída somatossensorial da sola
plantar para o sistema nervoso que pode melhorar o equilíbrio
postural do bailarino e ajudar na diminuição e na prevenção das
lesões. Segundo Peppas E, et al (2015) bailarinas tendem a
permanecer em posições de flexão plantar por um longo período
de tempo que alongam as estruturas anteriores do tornozelo
resultando em uma redução do feedback proprioceptivo. O fator
para que as bailarinas sejam mais suscetíveis a lesões de
tornozelo do que os bailarinos homens é multifatorial, podendo
ser por conta da diferença de coreografias, de calçados e da
posição plantar. O estudo de Steinberg N, et al (2019) mostrou
que durante o período do teste (3 a 6 semanas), onde houve a
estimulação no treino proprioceptivo, foi o suficiente para que já
houvesse uma melhora na habilidade dos bailarinos.Realizando
uma análise comparativa dos resultados apresentados, é possível
afirmar que o treino de propriocepção é importante para a
prevenção e reabilitação das lesões de tornozelo durante a
realização dos movimentos do ballet, sejam eles em aulas,
apresentações e/ou competições. Além de melhorar a habilidade
dos bailarinos durante a execução dos movimentos.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
A prática do treino proprioceptivo em bailarinos clássicos com lesão
de tornozelo se mostrou eficaz. Com isso, é indicado o treinamento
de exercícios proprioceptivos no dia a dia desses bailarinos, visando a
melhora da estabilidade do tornozelo e do equilíbrio postural,
trazendo como consequência a minimização dos riscos de lesões.
REFERÊNCIAS