FUNCIONAMENTO DO

CORPO HUMANO
CURSO TREINADORES FUTEBOL E FUTSAL
UEFA – C

Nuno Lobo Ribeiro, Msc, PT

Licenciado em Química

Licenciado em Fisioterapia

Pós-Graduação em Reeducação Postural - Método Mézières

Mestre em biocinética

Formador de Treinadores de Futebol UEFA B e C (FPF / AFA)

Professor convidado pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto no curso de pós-graduação em

Reabilitação em Medicina do Exercício e Desporto

Professor convidado pelo Instituto Politécnico de Beja no Mestrado em Actividade Física e Saúde
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HUMANO
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1. Aparelho Locomotor
APARELHO LOCOMOTOR

SISTEMA ESQUELÉTICO SISTEMA ARTICULAR SISTEMA MUSCULAR

PASSIVO ATIVO
UNIÃO
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a)
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a) Estruturas Músculo-Tendinosas
◦ Músculos

40 a 50%
do Peso Corporal
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 SISTEMA MUSCULAR
Tipos de músculos:

Voluntários: Involuntários:
 inervados por  inervados pelo SNA

nervos motores  ação é inconsciente

 controle consciente  lisos
 estriados  estriado cardíaco
 esqueléticos  viscerais
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 Músculos órgãos do Movimento
 Tipos de movimento

Flexão:
diminuição do ângulo
de uma articulação ou
aproximação de duas
estrutura ósseas.
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 Músculos órgãos do Movimento
 Tipos de movimento

Extensão:
aumento do ângulo
de uma articulação ou
afastar duas
estruturas ósseas.
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 Músculos órgãos do Movimento
 Tipos de movimento

Rotação medial / Interna:

gira a face anterior do membro
para dentro.

 Rotação lateral / Externa:

gira a face anterior do membro
para fora.
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 Músculos órgãos do Movimento
 Tipos de movimento

Adução: aproximar o membro

do eixo sagital mediano.

 Abdução:
afastar o membro do eixo
sagital mediano.
 
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 Músculos órgãos do Movimento
 Tipos de movimento
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 Músculos órgãos do Movimento
 Tipos de movimento

Pé:
Adução + Supinação (rotação
medial) = inversão.

Abdução + Pronação (rotação

lateral) = eversão.
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 Músculos órgãos do Movimento
 Tipos de movimento

Mão:
Rotação medial = pronação.
Rotação lateral = supinação.
 
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b) Estruturas Osteo-Articulares
CABEÇA

◦ 208 ossos
ESQUELETO PESCOÇO ESQUELETO
APENDICULAR APENDICULAR

MEMBROS MEMBROS
TRONCO
SUPERIORES INFERIORES

ESQUELETO
AXIAL
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CLASSIFICAÇÃO MORFOLÓGICA DOS OSSOS

 Longos (ex:femur)

 Curtos (ex:navicular)

 Laminares (“plano”)
(ex: omoplata)
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2. Aparelho cardiorrespiratório
a) Sistema Respiratório Fossas nasais
Boca
Laringe
Traqueia
Brônquios
Pulmões
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a) Sistema Respiratório
 Respiração
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 Respiração
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b)
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3. Sistema de regulação
a) Sistema Neuro-hormonal

 Sistema Nervoso Cérebro

Cerebelo
Encéfalo
Tronco Mesencéfalo
Sistema Nervoso
Encefálico Ponte
Central
(SNC) Bulbo

Medula
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 Neurónios
◦ Corpo celular
◦ Dendrites
◦ Axónios

◦ Sinapse
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3. Sistema de regulação
a) Sistema Neuro-hormonal

 Sistema Hormonal
 ou endócrino
 Glândulas Endócrinas
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3. Sistema de regulação
a) Sistema Neuro-hormonal

 Sistema Hormonal
 ou endócrino
 Glândulas Endócrinas
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3. Sistema de regulação
b) Sistema de Arrefecimento

Homeotérmico
Quizz
 A frequência cardíaca normal é:

a) Entre 20 e 70

b) Entre 50 e 100

c) Entre 20 e 50

d) Entre 100 e 140

 A contração isotonica é:

a) uma contracção em que o comprimento externo do músculo não se altera, pois a

força gerada pelo músculo é insuficiente para mover a carga à qual está fixado.

b) uma contracção em que um músculo encurta ou alonga enquanto exerce uma força

capaz de mover a carga aplicada.

c) uma contracção em que um músculo encurta ou alonga enquanto exerce uma força

capaz de mover a carga aplicada.

Quizz
 A frequência respiratória em repouso ronda os:

a) 5 a 9 ciclos/min

b) 10 a 15 ciclos/min

c) 15 a 19 ciclos/min

d) 20 a 25 ciclos/min
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OBRIGADO PELA ATENÇÃO

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