Andebol

ANDEBOL

Caracterização e objetivo do
Regulamento
jogo

Terreno de jogo Noções fundamentais de jogo

Andebol em cadeira de rodas Em situação de jogo

Síntese histórica

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 ANDEBOL - Caracterização e objetivo do jogo

Caracterização

• O andebol é um jogo desportivo coletivo praticado por duas equipas de sete jogadores (jogo 7 x 7).
• O andebol de 5, jogado com cinco jogadores em cada equipa (jogo 5 x 5), é mais adequado à tua
idade e às tuas capacidades: é mais simples e tens maior probabilidade de sucesso. Vai ser mais fácil
ocupares o espaço de jogo e teres maior contacto com a bola.

OBJETIVO:
Marcar golo na baliza da equipa adversária e evitar que a equipa adversária faça o mesmo na tua baliza.

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ANDEBOL - Terreno de jogo
Nos jogos de andebol
de 5, o terreno de
jogo tem uma
dimensão menor
(32 x 18 m). A linha de 9 m não existe
e a linha de área de baliza pode ter 5
m. A linha de 7 m passa a ser a linha
de 6 m e a baliza não deve ter mais do
que 1,8 m de altura por 2,7 m de
largura.

Bola de andebol
Circunferência: bola nº.1 (50 a 52 cm); bola n.2 (54 a 66 cm)
Peso: bola n.º1 (290 a 330 g); bola n.º2 (325 a 375 g).

Jogos Desportivos Coletivos - Andebol

 ANDEBOL EM CADEIRA DE RODAS
Caracterização
É um jogo para pessoas com deficiências permanentes nas pernas. É praticado no mesmo terreno de jogo (40 x 20 m) do andebol, mas a
baliza tem uma dimensão mais reduzida. Como no andebol formal, cada equipa é composta por sete jogadores.

REGRAS BÁSICAS
• O jogo é disputado em duas partes de 10 minutos, com um intervalo de
cinco minutos.
• A bola para a competição oficial é a número dois.

• Não é permitido permanecer com a bola nas mãos por mais de três
segundos.
• Antes de driblar a bola, passar ou rematar, o jogador em posse de bola
pode dar um máximo de três impulsos sobre as rodas grandes da cadeira
de rodas. Não é permitida a condução de bola sobre as pernas.
• No lançamento lateral, uma parte da cadeira de rodas deve estar sobre a
linha lateral, no local onde a bola saiu.
• No lançamento de saída, lançamento livre e livre de sete metros seguem-
Baliza adaptada
se os mesmos princípios de marcação e de execução do andebol. A altura da baliza é reduzida em 40 cm (3 x 1,60 m).

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ANDEBOL – Síntese histórica

1927
O andebol de 11 começa a ser
praticado na cidade do Porto,
1919 introduzido pelo suíço 1939
O alemão Karl Schelenz Armando Tschopp. É fundada a Federação
reformula o jogo Portuguesa de Andebol,
(passa a ser disputado atualmente denominada
por 11 jogadores de Federação de Andebol de
campo por equipa) e Portugal.
altera o nome para 1949
1931-1932
handball. O andebol de 7 (7 x 7) é
Em 1931 é formada a
introduzido em Portugal,
Associação de Andebol de
na vila de Cascais, pelo
Lisboa, seguida, em 1932,
alemão Henrique Feist.
1890 pela formação da
O professor de ginástica Associação de Andebol do
Konrad Kech Porto.
(Alemanha) cria um
jogo semelhante ao
andebol.

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 ANDEBOL – Regulamento

Duração da partida
Andebol de 5 Andebol de 7
• No andebol de 5, a duração total do • No andebol de 7, a duração total do jogo pode variar
jogo é de 32 minutos, repartida por entre os 40 e os 50 minutos. No entanto, para a tua faixa
quatro partes de 8 minutos. etária, a duração deverá ser de 40 minutos, repartida por
quatro partes de 10 minutos.

Substituições
• No andebol de 5, não são permitidas substituições,
exceptuando situações em que ocorrem lesões ou são
aplicadas sanções disciplinares. Nestes casos pode ser feita
uma substituição pedagógica.
• Todos os jogadores têm de jogar no mínimo um período de
jogo e no máximo podem jogar três períodos.
• No andebol de 7, a partir dos 15 anos de idade
começam a ser permitidas substituições. Qualquer
jogador pode ser substituído ou substituir um
companheiro de equipa, desde que os jogadores que
estão a ser substituídos já tenham abandonado o
terreno de jogo.

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 ANDEBOL – Regulamento
Sorteio
Antes de se iniciar o jogo, é feito um sorteio. A
Início e reinício de jogo equipa que vence o sorteio escolhe começar o
jogo em posse de bola ou o meio-campo onde
Após sorteio, cada uma das partes do
quer iniciar o jogo.
jogos inicia-se com:
• um lançamento de saída, realizado a meio
da linha central de campo.

Após golo, o jogo reinicia-se:

• andebol de 5: com o guarda-redes a repor a
bola em jogo na linha de 4 metros, após apito
do árbitro.
• andebol de 7: com um lançamento de bola, a
meio da linha central, podendo ser executado
mesmo que os adversários do lançador ainda
O início e o reinício de jogo são realizados
não tenham regressado ao seu meio-campo. a meio da linha central.

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 ANDEBOL – Regulamento

Golo

É considerado golo quando:

• A bola ultrapassa completamente a
linha de baliza.
• Um jogador lança a bola para a sua
própria baliza.

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 ANDEBOL – Regulamento

Bola fora ou bola em jogo

Sempre que a bola se encontra fora, a reposição em jogo tem de ser feita com um ou ambos os pés
sobre a linha.

Bola fora quando:

• Cruza completamente a linha lateral – reposição da
bola na linha lateral onde a bola sai através de um
lançamento lateral (A).
• Toca no teto ou num objeto fixo sobre o terreno de
jogo – reposição da bola na linha lateral mais
próxima através de um lançamento lateral (B).

Lançamento lateral: (A) e (B).

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 ANDEBOL – Regulamento

Bola fora ou bola em jogo

Sempre que a bola se encontra fora, a reposição em jogo tem
de ser feita com um ou ambos os pés sobre a linha.

Bola fora quando:

• Um elemento da equipa que defende, exceto o guarda-redes,
é o último a tocar a bola antes de esta cruzar a linha de saída
de baliza (canto) – reposição no prolongamento da linha final
com a lateral mais próxima através de um lançamento de
canto (C).

Reposição da bola em jogo

• Em todos os outros momentos, mesmo quando bate nos
postes ou na trave da baliza, ou nos árbitros (se estiverem
dentro de campo). Lançamento de canto (C).

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 ANDEBOL – Regulamento

Bola fora ou bola em jogo

Bola em jogo quando:

• Em todos os outros momentos, mesmo quando bate nos postes ou na trave da baliza ou nos árbitros
(se estiverem dentro de campo).

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 ANDEBOL – Regulamento

Como jogar a bola

É permitido:

• Lançar a bola, agarrá-la, pará-la, empurrá-la ou batê-la

contra o solo, repetidamente, utilizando uma mão de cada
vez (drible).
• Tocar a bola com os braços, cabeça, tronco, coxas ou
joelhos.

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 ANDEBOL – Regulamento

Como jogar a bola

Não é permitido:
• Driblar a bola, agarrar e voltar a driblar a bola – drible
ilegal (A).

• Segurar a bola nas mãos por mais de três segundos (B).

• Dar mais de três passos com a bola na mão (C). (C)

(C)
• Tocar a bola com o pé ou com qualquer parte do corpo
abaixo do joelho, exceto quando for lançada por um
adversário.

• Agarrar, arrancar ou bater na bola quando se encontra

na mão do adversário.

• Bloquear, agarrar, empurrar ou puxar o adversário em

(D)
posse de bola (D).
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 ANDEBOL – Regulamento

Como jogar a bola

Reposição da bola em jogo

• Nas situações anteriores (A, B, C e D) é

assinalado e marcado um lançamento livre.
• Se a falta acontecer numa clara situação de golo
para a equipa adversária, é assinalado
lançamento livre de seis metros, tratando-se de
andebol de 5 (E), ou livre de sete metros, no
caso de um jogo de andebol de 7.

Marcação de lançamento
livre de seis metros (E).

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 ANDEBOL – Regulamento
Página 74
Árbitro

• Cada jogo é arbitrado por dois árbitros, ambos

com a mesma autoridade.
• No jogo reduzido de 5 x 5, os árbitros devem
posicionar-se e deslocar-se nos corredores
laterais, fora da área de jogo.

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 ANDEBOL – Regulamento

Área de baliza

• Só o guarda-redes pode estar na área

de baliza.
• Se algum jogador, da equipa em posse
de bola, entra na área de baliza com a
bola ou sem ela, obtendo vantagem ao
fazê-lo, é assinalado lançamento de
baliza (A).

Marcação de lançamento
de baliza (A).

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 ANDEBOL – Regulamento

Área de baliza

• Quando um jogador da equipa defensora

entra na área de baliza obtendo vantagem,
mas sem impedir uma ocasião de golo
clara, é assinalado lançamento livre (B).
• Se anular uma clara ocasião de golo, é
assinalado lançamento de 6 metros
(andebol de 5) ou lançamento de 7
metros (andebol de 7).

Marcação de lançamento
livre (B).

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 ANDEBOL – Regulamento

Sanções disciplinares
Existem três tipos: advertência, exclusão e desqualificação.

Advertência
O primeiro aviso para um jogador, quando tem um comportamento
irregular, é a amostragem de um cartão amarelo.

• A cada jogador só pode ser atribuído um cartão

amarelo e, no máximo, serão atribuídos três a
cada equipa durante um só jogo.
• Exemplo: faltas que se dirijam exclusivamente
ou principalmente ao corpo do adversário.

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 ANDEBOL – Regulamento

Sanções disciplinares
Existem três tipos: advertência, exclusão e desqualificação.

Exclusão
Se um jogador continua a ter um comportamento incorreto
depois de advertido, é sancionado com uma exclusão. Mas, a
exclusão pode ocorrer independentemente do jogador ter ou
não recebido previamente uma advertência.

• No andebol de 7, o jogador tem de abandonar

o terreno durante 2 minutos e no andebol de 5
durante 1 minuto. Durante esse tempo, a sua
equipa fica a jogar com menos um jogador. Exemplo: contacto na zona do
pescoço – exclusão.

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 ANDEBOL – Regulamento

Sanções disciplinares
Existem três tipos: advertência, exclusão e desqualificação.

Desqualificação
É atribuída por acumulação de três vezes dois minutos e
pode ser atribuída diretamente por conduta extremamente
grave.

• Um jogador desqualificado tem de abandonar o

terreno de jogo e a sua equipa jogará com menos
um jogador durante dois minutos.

Exemplo: ação agressiva contra o

adversário – desqualificação.

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo

Funções e fases
No jogo de andebol irás desempenhar várias funções, que irão depender, muitas vezes, de a tua equipa
ter ou não ter a posse de bola.
GUARDA-REDES
ATACANTE DEFENSOR Quando tens de defender a baliza.
Quando a tua equipa Quando a tua equipa não
tem a posse de bola tem a posse de bola.

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo

Funções e fases
Estas funções vão depender da fase de jogo em que te encontras.
• A ofensiva, ou de ataque (quando a tua equipa tem a posse de bola):
– o contra-ataque deve ser a primeira fase do jogo, onde o essencial é fazer chegar a bola o mais rapidamente
possível à baliza adversária;
– quando o contra-ataque não resultar em golo, a tua equipa deve continuar em posse de bola e realizar ataque
organizado.

• A defensiva, ou de defesa (quando a tua equipa não tem a posse de bola):

– quando a tua equipa perde a posse de bola, todos os jogadores devem realizar recuperação defensiva,
deslocando-se o mais rapidamente possível na direção da vossa baliza e tentando, em simultâneo, recuperar a
bola;
– se o adversário não conseguir concretizar o golo, mas continua em posse de bola, então a tua equipa
deve realizar defesa organizada para tentar recuperar a bola.

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
Funções e fases
• Em situação de jogo 5 x 5, as equipas devem
procurar ocupar o terreno de jogo de forma
organizada. Defensivamente, deves estar entre
a baliza e os teus adversários.
Jogos Desportivos Coletivos – Andebol
• Nas primeiras aulas de andebol, todos os alunos querem
tocar na bola e participar no jogo, aglomerando-se em
torno da bola – «jogo anárquico» (A).
• Cria linhas de passe, afastando-te do portador da bola.
Vais criar soluções para o bom desenvolvimento do jogo
(B).
 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo

Em situação de jogo

1 Ataque com bola 2 ATAQUE SEM BOLA 4 GUARDA-REDES

• Reposição da bola em jogo
• Desmarcação. • Posição base.
pelo guarda-redes.
• Finta e mudança de direção. • Enquadramento com a
• Pega da bola.
bola.
• Passe.
• Drible. 3 DEFESA SEM BOLA • Colabora com os colegas
na defesa.
• Receção. • Atitude defensiva.
• Remate. • Defesa individual.
• Finta e mudanças de • Defesa zonal.
direção. • Deslocamentos defensivos.
• Interceção.

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo

Ações táticas e técnicas

As ações táticas e técnicas são meios que os jogadores utilizam para resolver as situações de jogo que
resultam da interação com a sua equipa, com a equipa adversária e com o jogo.

• Tática: diz respeito ao como fazer, como proceder.

• Técnica: diz respeito ao conjunto de ações ou processos utilizados.

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
1 ATAQUE COM BOLA

1.1 Reposição de bola em jogo pelo guarda-redes

• Quando te encontras na função de guarda-redes, deves
procurar colocar a bola em jogo o mais rápido possível.
• Procura aproveitar a desorganização momentânea da
equipa adversária e inicia o contra-ataque, passando a
bola a um colega desmarcado.
• O contra-ataque pode ser:
– direto: quando colocas a bola num jogador que está
próximo da outra área, possibilitando a finalização;
– apoiado: quando colocas a bola num jogador que, em
seguida, efetua um segundo passe para um colega
numa posição mais ofensiva.
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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
1 ATAQUE COM BOLA

1.2 Pega da bola, passe e drible de progressão

• Com boa pega da bola, opta por passar a bola, armando
o braço, a um colega em posição mais ofensiva, ou
dribla em progressão no sentido da baliza adversária.

Pega da bola

Drible de
Passe progressão

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
1 ATAQUE COM BOLA

1.3 Receção, finta e mudança de direção, e remate

• Ao realizares a receção, é necessário fletires os

braços para amorteceres o impacto da bola.
• Após receção, em situação favorável e com a baliza
ao teu alcance, procura utilizar fintas e mudanças
de direção, consoante a oposição, para ultrapassar
o teu adversário direto e para finalizares a ação
através de remate.

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
1 ATAQUE COM BOLA

1.3 Receção, finta e mudança de direção, e remate

Pega da bola

Receção alta Receção baixa

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
1 ATAQUE COM BOLA

1.3 Receção, finta e mudança de direção, e remate

Finta e mudança de direção

Finta direita-esquerda
Finta esquerda-direita

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
1 ATAQUE COM BOLA

1.3 Receção, finta e mudança de direção, e remate

Remate em apoio

Remate em suspensão

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
2 ATAQUE SEM BOLA

2.1 Desmarcação, finta e mudança de direção

• Em situação de ataque, percebe o teu

posicionamento, o do teu colega com bola e o
do defesa.
• Se o defesa está entre ti e o teu colega com
bola, desmarca-te, através de fintas e
mudanças de direção, criando uma linha de
passe segura e garantindo a ocupação racional
do espaço de jogo.

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
3 DEFESA

3.1 Atitude defensiva e defesa individual

• Assim que a tua equipa perde a posse da bola, assume uma
atitude defensiva, recuando rapidamente (recuperação
defensiva) para o teu meio-campo (defesa individual) e
procurando recuperar a posse da bola.

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
3 DEFESA

3.2 Defesa zonal, deslocamento defensivo e interceção

• Realiza deslocamentos defensivos,

acompanhando a circulação da bola
(defesa zonal), sem perder a bola de
vista, impedindo a desmarcação dos
atacantes para espaços livres e
tentando a interceção ou dificultando
a progressão em drible, o passe ou o
remate dos teus adversários.

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
3 DEFESA

3.2 Defesa zonal, deslocamento defensivo e Interceção

interceção • Ação defensiva com o objetivo de impedir que o
adversário receba a bola.
• Deves tentar intercetar a bola, antecipando-te ao teu
Deslocamento defensivo adversário.

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
4 GUARDA-REDES

4.1 Posição base e enquadramento com a bola

• Na função de guarda-redes, mantém

uma posição base adequada e
enquadra-te constantemente com a
bola.
• Não percas a noção da tua posição
relativamente à baliza e aos teus
adversários e procura impedir o
golo.

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
4 GUARDA-REDES
(A)
4.1 Posição base e enquadramento com a bola
• Posição base (A): apoia o peso nas pontas dos pés.

• Posição perante um remate de ponta (B): fecha o primeiro poste, procurando obrigar o
jogador a rematar para o poste mais distante.

• Defesa a meia altura (C): deve ser realizada com a ajuda da perna e do braço.

• Defesa alta (D): faz impulsão com o pé de apoio contrário à trajetória do deslocamento.

• Defesa baixa (E): contacta a bola com o pé e a mão.

(B) (B) (C) (D) (E)

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 ANDEBOL – Noções fundamentais de jogo
4 GUARDA-REDES

4.1 Posição base e enquadramento com a bola

• Colabora com os colegas na defesa,

avisando-os dos movimentos da bola
e dos adversários para aumentar as
condições e possibilidades de
intervenção e entreajuda defensiva.

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