Basquetebol

DISCIPLINA: Educação Física

CONTEÚDO: Basquetebol

OBJETIVO GERAL: vivenciar e praticar os fundamentos básicos do basquete, condução,

passe de peito, passe por cima da cabeça, proteção de bola, jogo individual, em dupla e
em grupo.

Material e recursos: 12 bolas de basquete, coletes para diferenciação de equipes.

Aquecimento: pega-pega basquete. Delimitar o espaço de acordo com o número de

alunos. Um aluno com posse de bola deve sair em perseguição dos demais quicando a
bola e tentar tocar com a mão livre em um dos colegas, quem for pego troca de posição
com o pegador. Durante o desenrolar da atividade ir aumentando o número de alunos
com posse de bola.

Desenvolvimento: em duplas, um aluno em cada linha lateral da quadra de basquete,

realizar condução de bola, quicando com a mão dominante e a mão não dominante e com
ambas.
Passe de peito: alunos em duplas, a uma distância de 3 metros, fazer o passe de peito.
Fazer o passe de peito andando. Colocar os alunas um em cada linha lateral da quadra
de basquete, conduzir a bola até estar a uns três metros da companheira, fazer o passe
de peito.
Passe por cima da cabeça: alunos em duplas, a uma distância de 6 metros, fazer o passe
por cima da cabeça. Fazer o passe por cima da cabeça andando. Colocar os alunos um
em cada linha lateral da quadra de basquete, conduzir a bola até a metade do caminho,
fazer o passe por cima da cabeça.
Proteção de bola: alunos em duplas, uma com bola, deve quicar e proteger ao mesmo
tempo, o colega apenas acompanha, não pode roubar a bola. Após um tempo trocar as
posições.
Jogo individual: um aluno ataca e outro defende, o objetivo é fazer a cesta. Aluno que
está defendendo apenas acompanha, não pode roubar a bola, na próxima rodada
invertem-se as posições.
Jogo em duplas: uma dupla ataca e outra defende, o objetivo é fazer a cesta. Dupla que
está defendendo apenas acompanha, não pode roubar a bola, na próxima rodada
invertem-se as posições.
Jogo em grupo: dividir a turma em quatro equipes e identifica-las com coletes, fazer um
jogo normal de basquete, usando apenas uma cesta para cada duas equipes (uma só
ataca e uma só defende, após um determinado tempo inverter posições). Dar ênfase nas
faltas.

Volta a calma: lançamento livre. Dividir a turma em duas equipes, cada integrante terá
direito a um arremesso na tabela, se acertar converte ponto para a sua equipe, ganha a
equipe que converter mais pontos.

AVALIAÇÃO GERAL: Pela participação ativa dos alunos, questionamento, ideias,

comportamento e através da execução correta dos fundamentos do voleibol apresentado
pelo professor durante as aulas. Avaliação atitudinal e procedimental.

OBSERVAÇÕES GERAIS:
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