Ano de Escolaridade: 6 Unidade Didctica: Voleibol Objectivo Geral: Material Necessrio: Horrio: 17:00 s 17:45 Durao: 45 Sesso N.

10 de 15

Gesto Tempo G.T.

2

G.P.
2

Objectivos Especficos
Iniciar a aula

Estratgias Actividades
Dilogo com os alunos sobre os objectivos da aula.

F. de Organizao

Material

Critrios de xito
Ateno/ concentrao

Activar os sistemas funcionais

Os alunos realizam o jogo do mata em que dois alunos com bola procuram acertar com ela nos colegas.

2 Alunos com bola

2 Bolas de borracha

Empenho Participao

11

Passar a bola

Grupos de 2 elementos, faz um de cada vez. O aluno que tem a bola procura atravs de toques de sustentao manter a bola no ar. Quando no o consegue a vez do colega.

Grupos de dois mas realizam o exerccio individualmente

11 Bolas de voleibol

Apoios largura dos ombros, estando um ligeiramente mais avanado do que o outro; Prolongamento dos dedos indicadores e polegares forma um tringulo; Contacto com a bola realizado ao nvel da testa;

Gesto Tempo G.T.

16

G.P.
5

Objectivos Especficos

Estratgias Actividades
Grupos de 2 elementos, frente a frente. Um aluno lana a bola ao colega que executa passe, devolvendo a bola ao aluno que lanou. Realiza dez repeties cada um

F. de Organizao
Grupos de dois

Material
11 Bolas de voleibol

Critrios de xito
Apoios largura dos ombros, estando um ligeiramente mais avanado do que o outro; Prolongamento dos dedos indicadores e polegares forma um tringulo; Contacto com a bola realizado ao nvel da testa; Flexo e progressiva extenso dos membros inferiores e dos membros superiores na altura do contacto com a bola. Deslocar-se no sentido da bola. Posio baixa, com ligeira flexo dos membros inferiores estando um, ligeiramente mais avanado do que o outro; Flectir o tronco frente; Contactar a bola com a poro anterior dos antebraos; Aps o contacto, extenso dos membros inferiores Deslocar-se no sentido da bola.

20

Receber a bola

Grupos de 2 elementos, frente a frente. Um aluno lana a bola com as duas mos ao colega que executa manchete, devolvendo a bola ao aluno que lano. Realiza cinco repeties cada um

Grupos de dois

11 Bolas de voleibol

Gesto Tempo G.T.

23

G.P.
3

Objectivos Especficos
Servir colega para o

Estratgias Actividades
Grupos de 2 elementos, frente a frente. Um aluno realiza o servio por baixo tentando dirigir a bola na direco do colega.

F. de Organizao
Grupos de dois

Material
11 Bolas de voleibol

Critrios de xito
Um p ligeiramente mais avanado que o outro, direccionados para o alvo; Movimento de trs para a frente do membro superior hbil; Batimento na bola com a mo aberta

33

10

Cooperar para manter a bola no ar

Os alunos em grupos de dois realizam jogo 1x1, realizando toque de dedos sucessivos. Alguns alunos depois de realizarem este jogo realizam jogo 2x2 iniciando o jogo atravs do passe de dedos, tendo os alunos de obrigatoriamente realizar no mnimo dois toques antes de enviar a bola para o campo do adversrio.

Grupos de dois e de quatro

11 Bolas de voleibol Cones de sinalizao Rede de voleibol

Passar a bola por cima da rede No deixar a bola ressaltar no solo Adequar os gestos tcnicos situao

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Retornar calma

Dilogo com abordados.

os

alunos

sobre

os

gestos

Ateno/ concentrao