ANDEBOL

E
BADMINTON

Trabalho realizado por:

Ana Alice
Nº2
7ºG
ÍNDICE

INTRODUÇÃO ................................................................................ 3

ANDEBOL ....................................................................................... 4

História do Andebol ...................................................................... 4

Caracterização e Objetivo do Jogo ............................................... 6

Terreno de Jogo ........................................................................... 7

Regulamento ................................................................................ 8

Noções Fundamentais De Jogo .................................................. 12

BADMINTON ................................................................................. 15

Origem do Badminton ................................................................. 15

Objetivo e caracterização do jogo ............................................... 16

Terreno de jogo .......................................................................... 17

Regulamento .............................................................................. 18

Ações táticas e técnicas ............................................................. 19

CONCLUSÃO ................................................................................ 22

2
INTRODUÇÃO
Na disciplina de Educação Física, foi-me proposto realizar um
trabalho sobre Badminton e Andebol, que foram as modalidades
abordadas nas aulas durante este período.
Neste trabalho, irei apresentar a história, objetivo,
caracterização e regulamento de ambas as modalidades, assim
como, algumas ações técnicas e táticas.
A realização deste trabalho vai-me permitir ficar com um
conhecimento mais aprofundado destas modalidades e reforçar
aquilo que foi transmitido durante as aulas.

3
ANDEBOL
HISTÓRIA DO ANDEBOL
1989
O professor de ginástica Konrad Kech (Alemanha) cria um jogo semelhante
ao do andebol.
1919
O alemão Karl Schelenz reformula o jogo e altera o nome para handball:
disputado por 11 jogadores de campo por equipa.
1927
É criada a Federação Internacional de Andebol Amador, atualmente
denominada International Handball Federation.
1929
O andebol de 11 começa a ser praticado na cidade do Porto, introduzido
pelo suiço Armando Tschopp.
1936
O andebol surge pela primira vez nos jogos Olimpicos, em Berlim, mas só
volta aos Jogos Olimpicos 36 anos depois.
1939
É fundadda a Federação Portuguesa de Andebol, atualmente denominada
Federação de Andebol de Portugal.
1949
O andebol de 7 (7 x 7) é introduzido em Portugal pelo Alemão Henrique
Feist.
1972
O andebol é introduzido nos Jogos Olimpicos de Munique, Alemanha, na
variante de 7 x 7.

1976
4
As senhoras participam pela primeira vez nos Jogos Olimpicos nesta
modalidade, em Montreal, Canadá.
2012
Em Londres, 2012, a França sagra-se bicampeã olimpica, em masculinos.
Em quatro anos vence, dois mundiais e um campeonato europeu.

5
CARACTERIZAÇÃO E OBJETIVO DO JOGO
O andebol é um jogo desportivo coletivo praticado por duas
equipas de sete jogadores de cada lado. Para idades mais baixas é
mais aconcelhado o Mini-andebol, jogado com cinco jogadores em
cada equipa.
O objetivo do andebol é marcar golo na baliza da equipa
adversária e evitar que a equipa adversária marque na nossa baliza.

6
 TERRENO DE JOGO
O terreno de jogo é de forma retangular em que compreende
uma área de jogo, com 40 metros de comprimento por 20 de largura,e
duas áreas de baliza.

Nota:
Nos jogos de mini-andebol, o tereno de jogo tem uma dimensão de 24 x
14m. Não existe a linha de 9 metros. A linha de área de baliza tem 5m e a linha
de 7m é apenas de 6m. A baliza não deve ter mais de 1,8m de alltura por 2,7 de
largura.

BOLA DE ANDEBOL
Circunferência: 58 a 60 cm
Peso: 425 a 475 g

7
 REGULAMENTO
Duração da partida:
Partidas de mini-andebol:
• Duração de 20 a 30 minutos, distribuida por duas partes iguais,
com um intervalo de 5 minutos entre cada parte;
• Em caso de empate, e não havendo necessidade de se achar
um vencedor, o jogo acaba empatado.

Substituições:
• Não há limite de substituições. Qualquer jogador pode ser
substituido ou substituir um companheiro de equipa em
qualquer momento do jogo, saindo ou entrando pela zona de
substituição da sua equipa.

Inicio e reinicio do jogo:

• Antes de se iniciar o jogo, é feito um lançamento de moeda ao
ar pelo árbitro. A equipa que vence o sorteio escolhe começar
o jogo em posse de bola ou meio-campo onde quer iniciar o
jogo.

Após sorteio, inicia-se com:

• Um lançamento de saída que é efetuado na zona central de
campo, em que todos os jogadores de cada equipa terão de
estar colocados no seu respetivo meio-campo.

Após golo, reinicia-se com:

• Um lançamento de bola, realizado pela equipa que sofreu
golo, na zona central da linha central. Este lançamento pode
ser executado mesmo que os adversarios não estejam no seu
meio-campo.

8
Golo:
É considerado golo quando:
• A bola ultrapassa completamente a
linha de baliza;
• Há uma violação das regras por parte do
adversário, mas mesmo assim a bola
entra na baliza;
• Um jogador lança a bola para a sua
própria baliza.

Bola Fora ou Bola em Jogo:

Bola fora quando:
• Cruza completamente a linha lateral;
• Toca no teto ou num objeto fixo sobre o terreno de jogo;
• Um elemento da equipa que defende, sem ser o guarda-redes,
é o último a tocar a bola antes de esta cruzar a sua linha de
baliza (canto).

Reposição da bola em jogo:

• É realizado pela equipa contrária, através de lançamento lateral
ou lançamento de canto, com um ou ambos os pés sobre a
linha:
o Na linha lateral onde a bola sai;
o Na linha lateral mais próxima ao toque no teto ou objeto
fixo sobre o terreno de jogo;
o No prolongamento da linha final com a lateral mais
próxima ao local onde saiu (canto).

Bola em jogo:
• Em jogo em todos os outros momentos, mesmo quando bate
nos postes ou na trave da baliza e nos árbitros (se estiverem
dentro de campo).

9
Como jogar a bola:
Permitido:
• Lançar a bola, agarrá-la, pará-la, empurrá-la ou batê-la contra
o solo, repetidamente, utilizando uma mão de cada vez (drible);
• Tocar a bola com os braços, cabeça,tronco, coxas ou joelhos.

Não é permitido:
• Driblar a bola, agarrar a bola e voltar a driblar a bola;
• Segurar a bola nas mãos por mais de 3 segundos;
• Agarrar, arrancar ou bater na bola que se encontra na mão do
adversário;
• Bloquear ou agarrar o adversário em posse de bola;
• Tocar a bola com o pé ou com qualquer parte do corpo abaixo
do joelho, exeto quando a bola for lançada por um adversário;
• Dar mais de três passos com a bola na mão.

Área de baliza
• Só o guarda redes pode estar na área de baliza;
• Se algum atleta , de qualquer equipa, entra na área de baliza
ou toca na bola, parada ou a rolar dentro desta, é considerado
violação, sendo assinalado um lançamento de baliza;
• Após uma defesa do guarda redes, ou em situações em que a
bola é tocada por um atacante antes de sair pela linha de saída,
também será assinalado lançamento de baliza.

10
Sanções disciplinares
Existem três tipos de sanções disciplinares:
Advertência:
• Por cartão amarelo, que é o primeiro aviso da equipa de
arbitragem para com um jogador que realiza um
comportamento irregular (só pode ser atribuído um cartão
amarelo, a cada jogador e, no máximo, serão atribuidos três a
cada equipa durante um só jogo).

Exclusão:
• Se um jogador continuar com o seu comportamento incorreto
depois de advertido, é sancionado com uma exclusão, tendo de
abandonar o terreno do jogo durante dois minutos. Durante
esse tempo, a sua equipa fica a jogar com menos um jogador.

Desqualificação:
• Pode ser atribuída por acumulação da terceira exclusão (três
vezes 2 minutos).
• Pode ser atribuída por comportamento que ponha em causa a
integridade física de um jogador ou por conduta antidesportiva.
• Um jogador desqualificado tem de abandonar o terreno de jogo
e a sua equipa jogará com menos um jogador durante dois
minutos.

11
 NOÇÕES FUNDAMENTAIS DE JOGO
Funções e fases:
No jogo de andebol existem varias funções, que irão depender,
muitas vezes, de uma equipa ter ou não a posse de bola:
• Atacante (quando a equipa tem a posse de bola)
• Defensor (quando a equipa não tem a posse de bola)
• Guarda-redes (o que defende a baliza)

Em situação de jogo:
Ataque sem bola:
• Deslocamento rápido do atacante com objetivo de se libertar da
marcação defensiva e de criar uma linha de passe.

Ações táticas e técnicas:

A ações táticas e técnicas são meios que os jogadores utilizam para
resolver as situações de jogo que resultam da interação com a sua
equipa, com a equipa adversária e com o jogo.
• Tática: diz respeito ao como fazer, como proceder (exemplo:
decidir o que fazer no ataque).
• Técnica: diz respeito ao conjunto de ações ou processos
utilizados (exemplos: passe, receção).

Pega da bola
A pega da bola deve ser firme, procurando agarrar a maior
superfície possível da bola.

12
Passe
• Dedos bem afastados e bola acima da cabeça;
• Pé contrário à mão que tem bola ligeiramente à
frente, e envio da bola de trás para a frente.

Drible de progressão
• O pulso impulsiona e amortece a bola;
• A bola deve ser conduzida à frente e ao lado do corpo.

Receção
• Na receção alta, os braços devem estar estendidos com as
mãos a formar um “W”;
• Na receção baixa, os braços devem estar estendidos com as
mãos em forma de concha.

Remate em suspensão
• Deve ser feito após a receção em movimento, ajustando os
apoios à distância da área da baliza;
• A impulsão é realizada pela perna contrária ao braço que
executa o remate.

Defesa sem bola:

Marcação de proximidade:
• Impedir a desmarcação para espaços livres próximos da baliza,
através do acompanhamento do adversário;

Interceção

13
 • Ação defensiva com o objetivo de impedir que o adversário
receba a bola. O jogador defensivo deverá tentar intercetar a
bola, antecipando-se ao seu adversário.

Ao guarda-redes:
É permitido:
• Tocar a bola com qualquer parte do corpo em ato de defesa
dentro da área da baliza.
• Mover-se com bola dentro da área de baliza.
• Abandonar a área de baliza sem bola.

Não é permitido:
• Abandonar a área de baliza com a bola controlada.
• Tocar a bola ou levá-la para a área de baliza quando a bola
está parada ou a rolar fora da área de baliza, enquanto se
encontra dentro da área de baliza.
• Voltar a entrar na área de baliza com a bola.

14
BADMINTON
Origem do Badminton
Desconhece-se qual foi o povo que inventou o badminton,
porém acredita-se que foi criado pelos gregos há dois mil anos. Da
Grécia, o badminton foi para a Ásia, popularizando-se na China,
Índia, Japão e Tailândia.

Quando os soldados ingleses viram o jogo na Índia, chamado

“Poona”, interessaram-se pela semelhança e levaram a novidade a
Inglaterra, em 1860. Foi aqui que as filhas do Duque de Beaufort’s
começaram a praticar este jogo num salão da casa, que se
chamava Badminton house. Esta família decidiu introduzir uma
pequena variante ao jogo original – prenderam uma corda a
atravessar o salão e com uma raqueta de ténis tentavam manter o
volante a passar por cima da corda durante o maior período de
tempo possível.

Contudo, foi na Índia que este jogo se transformou num

verdadeiro desporto quando o coronel inglês H. O. Selby criou um
conjunto de regras e de etiquetas, que acabaram por ser aceites no
geral. Em 1870 foi quando este desporto passou a ser chamado de
Badminton.

15
 Objetivo e caracterização do jogo
O objetivo do jogo é conquistar pontos ao adversário. Para isso,
devemos fazer passar o volante por cima da rede, de modo a que
este toque no solo do campo adversário, e impedir que o adversário
consiga fazer o mesmo no
nosso campo.
O badminton é uma
modalidade de raquetas
disputada entre dois
jogadores – singulares – ou
entre grupos de dois
jogadores – pares – ou de
ambos os sexos – pares
mistos. Além das partidas
de singulares e de pares,
pode-se disputar provas por
equipas.

Volante e raquete
O volante é constituído por 16 penas de ganso fixas
numa base, tendo um peso entre 4,74 e 5,50g

A raqueta é constituída por três partes principais:

• A haste e a cabeça da raqueta (parte da
raquermiteta onde se encontram as cordas que pem
o batimento do volante).
• A pega (onde se segura a raqueta).

16
 Terreno de jogo
O comprimento do campo deve ser de 13,40m e a largura conforme
é disputado o jogo. Se for de singulares a largura deve ser de
5,18m,se for a pares a largura é de 6,10m.
O pavimento deve ser em madeira ou em materiais plásticos (não
escorregadios).

17
 Regulamento
Uma partida e um jogo
Uma partida de badminton é jogada à melhor de três jogos. Vence a
partida o jogador ou o par que conquistar primeiro dois dos três jogos
disputados.
Cada jogo é disputado até aos 21 pontos. Sempre que o jogo estiver
empatado a 20 pontos, continua-se o jogo até que um jogador ou um
par consiga uma vantagem de 2 pontos sobre o seu adversário.
Se igualarem a 29 pontos, vence o jogador ou par que conquistar o
ponto seguinte.
Entre cada jogo, há uma pausa de 2 min. No decorrer de cada jogo
há uma pausa de 1 min quando um jogador ou um par atinge 11
pontos.

Início e reinício do jogo

O jogo inicia-se após a realização de um sorteio, com um serviço por
parte de um dos jogadores e reinicia-se com um serviço executado
pelo jogador ou pelo par que venceu o jogo anterior.

O serviço
Deverá ser executado sempre na diagonal,
sem pisar a linha limite da área de serviço.
Pontuação
Um jogador ganha um ponto sempre que:
• O adversário falha o serviço;
• O adversário coloca o volante fora das
linhas limites do campo;
• O volante toca no corpo do adversário;
• O adversário toca na rede ou nos seus
suportes com a raqueta ou com o corpo.

18
 Ações táticas e técnicas
Serviço
• Pega universal

Raqueta
• A mão envolve a pega da raqueta de forma a que o polegar e
o indicador formem um V.
• Dedo indicador mais avançado do que o polegar que aponta
ligeiramente para baixo

Volante
• Com os dedos, polegar, indicador e
médio, segura-se o volante pela parte
superior ou pela base, sempre que se
pretende executar o serviço.

• Tipo de serviço
Serviço comprido
• Afasta os pés, com um deles mais à
frente;
• Larga o volante e realiza, com a raqueta,
um movimento para baixo e para a
frente até ao impacto com o
volante.

Serviço curto
• Raqueta à frente do corpo. Bater
no volante, fazendo uma
trajectória baixa e tensa.

19
Resposta ao serviço
• Posição base
• Tronco ligeiramente inclinado à frente;
• Afastar os pés, com o pé esquerdo à frente;
• Braços elevados, com raqueta ao nível do peito e apontando
para a frente.

• Batimento por cima e batimento por baixo

Nos batimentos por cima podemos utilizar o clear, o amorti ou o
remate. Nos batimentos por baixo podemos utilizar o lob e o amorti.
Clear
• Rodar os ombros e os membros inferiores
• Fletir o braço que tem a raqueta com a mão ao nível da nuca
• Bater de modo explosivo, por cima e
à frente da cabeça, com
extensão final do braço
Dar ao volante uma trajectória
alta e longa, para que caia perto
da linha final do campo
adversário.
Amorti
• Rodar os ombros e os membros inferiores
• Bater por cima e à frente da cabeça
• Fazer com que o volante caia próximo da rede
do campo adversário

Remate
• O movimento é idêntico ao do clear, mas o
ponto de impacto com o volante é mais à frente
do corpo, com a raqueta inclinada à frente
• O volante vai assumir uma trajectória mais
rápida e em direção ao solo

Lob
20
• Perna direita à frente
• O movimento da raqueta começa em baixo
e contínua em cima e para a
esquerda/direita, até contactar com o
volante

21
Conclusão
Através da realização deste trabalho, fiquei com um maior
conhecimento de alguns aspetos fundamentais destes desportos
abordados nas aulas. Foi também importante para ficar a conhecer
alguma da história e de como surgiram estas modalidades.

Desta forma, considero que foi um trabalho produtivo que

contriubuiu para que consiga conhecer e compreender melhor tanto
o badminton como o andebol.

22