Índice

Introdução........................................................................................................... 4
História do Andebol.............................................................................................5
Em Portugal..................................................................................................... 5
Objectivo do Jogo............................................................................................ 5
Campo oficial de Andebol................................................................................6
Regras Básicas...................................................................................................6
1 – Início do Jogo.............................................................................................6
2 – Golo........................................................................................................... 6
3 – Bola fora.....................................................................................................7
4 – Faltas (adversário).....................................................................................8
5 – Guarda-Redes e zona da baliza................................................................8
Exclusão.......................................................................................................... 9
Desqualificação................................................................................................9
Expulsão.......................................................................................................... 9
Aspetos técnico táticos......................................................................................10
1- domínio da bola.........................................................................................10
2- Posição básica......................................................................................10
3 – passe de ombro.......................................................................................10
4 – passe picad0............................................................................................11
5- recepção....................................................................................................11
6- drible.......................................................................................................... 11
7- remate em apoio........................................................................................12
8- remate em suspensão...............................................................................12
A bola de Andebol..........................................................................................12
Gestos Técnicos................................................................................................13
Remate Chapéu.............................................................................................13
Remate em Suspensão..................................................................................13
Em queda.......................................................................................................14
Apoiado..........................................................................................................14
Conclusão......................................................................................................... 15
Bibliografia.........................................................................................................16

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Introdução

O Andebol é um jogo desportivo colectivo praticado por duas equipas,

cada uma delas constituída por sete jogadores mais cinco suplentes. O
objectivo do jogo é introduzir a bola na baliza da equipa adversária. Um jogo de
Andebol consta de duas partes de 30 minutos e é dirigido por dois árbitros,
auxiliados por um secretário e por um cronometrista.

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História do Andebol

O andebol era já um jogo bastante difundido na Alemanha no século

XIX. Em 1920, Schellenz, professor da Escola Normal Superior de Educação
Física de Berlim, lançou as bases do andebol de 11, praticado num campo de
futebol e inspirado nas suas regras, mas jogado com as mãos. Nos países
escandinavos e por razões climáticas, este desporto era praticado em recinto
coberto e com 7 jogadores.

Após a Segunda Guerra Mundial, a modalidade de 11 jogadores entrou

em declínio, enquanto a de 7 se impunha como um desporto europeu,
sobretudo nos meios escolares. O andebol masculino passou a fazer parte das
modalidades olímpicas em 1972 e o feminino em 1976. É hoje um dos
desportos colectivos mais populares a nível mundial, e crê-se que o segundo
desporto mais praticado em Portugal, a seguir ao futebol.

Em Portugal

O andebol de onze começou a ser praticado na cidade do Porto, onde foi

introduzido nos finais de 1929 pelo desportista alemão Armando Tshopp. A
primeira apresentação oficial de um jogo de andebol teve lugar em 31 de
Janeiro de 1931, no Porto, e ainda nesse ano foi formada a Associação de
Andebol de Lisboa, seguida, em 1932, pela Associação de Andebol do Porto.

O andebol de sete foi introduzido em Portugal em 1949, por outro

alemão , Henrique Feist, residente no nosso pais. O primeiro torneio oficial da
nova modalidade foi organizado por Feist na vila de Cascais no Verão de 1949.

Objectivo do Jogo

O objectivo do jogo é fazer com que a bola entre na baliza adversária,

marcando golos, e evitar que o mesmo aconteça na sua baliza, ou que o
adversário tome posse da bola. Esta pode ser batida, empurrada, socada,
parada ou passada com qualquer parte do corpo acima dos joelhos. Ao guarda-
redes que se encontra colocado dentro da área de baliza, onde nenhum outro

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jogador pode entrar, é permitido usar qualquer parte do corpo para defender a
entrada da bola.

Campo oficial de Andebol

O campo de Andebol tem 40 metros de comprimento e 20 metros de

largura. Este campo tem várias linhas que são: as linhas de 9 metros, de 7
metros e de 4 metros, a linha de meio-campo e a linha lateral.

A baliza tem 3 metros de largura por 2 metros altura.

Regras Básicas

1 – Início do Jogo

O jogo começa com um lançamento de saída, no centro do campo,

estando as equipas no respectivo meio-campo. No lançamento de saída após
golo, os jogadores da equipa que realiza o lançamento têm de estar colocados
no seu respectivo meio-campo. Os jogadores da equipa adversária podem
estar em qualquer ponto do campo. Do lançamento de saída, pode obter-se
golo directamente.

2 – Golo

É golo quando a bola ultrapassa completamente a linha de baliza entre

os postes e por debaixo da trave. Após golo, o jogo recomeça com um
lançamento de saída.

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3 – Bola fora

Se a bola saiu pela linha de saída de baliza, tocada em último lugar por
um atacante ou pelo guarda-redes:

 a bola é reposta em jogo pelo guarda-redes, em qualquer ponto do

interior da área de baliza;

Se a bola saiu pela linha de saída de baliza, tocada em último lugar por
um defesa:

 a bola é reposta em jogo por um jogador da equipa contraria, pisando a

linha no local onde se cruzam a linha lateral com a linha de fundo (canto)

Se a bola saiu pela linha lateral:

 a bola é reposta em jogo por um jogador da equipa contraria, pisando a

linha lateral no local onde ela saiu

Pode marcar-se golo directamente, na execução de qualquer um destes

lançamentos.

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4 – Faltas (adversário)

No Andebol, um jogador não pode agarrar, puxar, empurrar ou impedir o

movimento de um adversário, usando os braços ou as pernas.

Sempre que se verificar infracção a esta regra, será assinalado um

lançamento livre, marcado no local onde ocorreu a falta.

Porém, se a falta for cometida entre as linhas de 6 e de 9 metros, a

execução do lançamento livre será efectuada imediatamente atrás da linha de
9 metros:

 os adversários devem estar a uma distância mínima de 3 metros;

 o jogador dispõe de 3 segundos para executar o lançamento;
 pode obter-se golo directamente.

Se a falta for realizada sobre um jogador que se encontra em situação

clara de poder marcar golo, assinala-se um livre de 7 metros:

 - o executante coloca-se atrás da marca de 7 metros;

 - os adversários colocam-se a 3 metros e atrás da linha de lançamento
livre (9 metros);
 - os companheiros devem estar atrás da linha de lançamento livre;
 - o jogador dispõe de 3 segundos para efectuar o remate directo à
baliza.

5 – Guarda-Redes e zona da baliza

O guarda-redes é o único jogador a quem é permitido permanecer

dentro da área de baliza, podendo:

 - defender com qualquer parte do corpo, incluindo os pés;

 - movimentar-se com a bola na mão sem limitações.

Mas, não pode:

 - sair da área de baliza ou nela entrar com a bola na mão (lançamento

livre)
 - quando o guarda-redes não tem a bola na mão pode sair e entrar na
área de baliza sem qualquer restrição.
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  - fora da área de baliza, é considerado como um jogador de campo.
 - nem os atacantes nem os defensores podem pisar a linha de baliza
(penalização: lançamento livre).

Não é falta cair no interior da área de baliza, se a chamada for feita

antes da linha que a define e se o remate foi executado antes de o jogador
contactar o solo.

Nenhum jogador pode passar a bola ao seu guarda-redes quando este

está no interior da área de baliza (penalização: lançamento livre).

Exclusão

(suspensão por 2 minutos)

Se um jogador voltar a cometer uma falta pela qual já foi advertido

(cartão amarelo) ou se tiver uma atitude anti desportiva como, por exemplo,
não deixar a bola no solo, após o árbitro ter assinalado uma falta.

Desqualificação

(mostrar o cartão vermelho, passados 2 minutos pode entrar outro jogador)

Se um jogador for excluído pela 3ª vez ou se tiver uma atitude anti-

desportiva grave, por exemplo, empurrar violentamente o adversário pelas
costas, puxar o braço do remate, bater na cara do adversário na disputa da
bola, etc.

Expulsão

(levantar os braços cruzados, a equipa fica com menos um jogador até ao fim
do jogo)

Sempre que há uma agressão.

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Aspetos técnico táticos

1- domínio da bola

• Palma da mão voltada para a frente;

• Pontas dos dedos voltadas para cima, levemente flectidos;
• Palmas das mãos acompanham a curva da bola;
• Dedos tão abertos quanto possível para "abraçar" uma grande superfície
da bola;
• Palmas das mãos não toca na bola.

2- Posição básica

• Olhar dirigido para a frente;

• Colocar os pés afastados à largura dos ombros;
• Tronco ligeiramente inclinado à frente;
• Joelhos ligeiramente flectidos;
• Braços flectidos com as mãos à altura dos ombros;
• Mãos em posição de receber a bola (palmas voltadas para a frente).

3 – passe de ombro

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4 – passe picad0

5- recepção

6- drible

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7- remate em apoio

8- remate em suspensão

A bola de Andebol

A bola de Andebol varia no perímetro e no peso, consoante os escalões

que é jogada. No escalão de seniores e juniores tem um perímetro de 58 a 60
cm. e um peso de 425 a 475 g. Na classe das senhoras e no escalão dos
juvenis tem um perímetro de 54 a 56 cm. e um peso de 325 a 400 g.

A bola só pode ser jogada com as mãos ou com qualquer parte do corpo
acima dos joelhos. Esta não pode ser agarrada durante mais de 3 segundos,
com excepção dos jogos de iniciantes desta modalidade. Os jogadores não
podem dar mais de 3 passos com a bola na mão.

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 No Andebol, é obrigatório usar o drible com uma das mãos, e se a bola
for agarrada durante o drible com as duas mãos, o jogador terá imediatamente
de passar a bola a outro jogador ou rematar (se estiver perto da baliza)

É golo, só quando a bola ultrapassa completamente a linha de baliza.

Gestos Técnicos

Remate Chapéu

A bola sai lentamente da mão do atleta, descrevendo um parábola por

cima do guarda-redes, que este se encontra adiantado. Este movimento requer
uma técnica apurada.

Remate em Suspensão

O jogador salta e roda ligeiramente o tronco para trás. Quando atinge a

altura máxima de impulso, inclina o tronco e remata com o braço estendido e a
máxima força.

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Em queda

O atacante inclina-se e posiciona o tronco paralelo ao solo. No momento

do remate só tem apoiada a perna contrária ao braço que segura a bola.

Apoiado

O jogador esconde a bola atrás do seu corpo e à altura da cintura,

rodando de repetente e rematando, surpreendendo, assim, a defesa baixa.

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Conclusão

Este trabalho foi realizado com objectivo de mostrar as caracteristicas

tanto histórico como o seu densevolvimento até o momento actual, feito isso,
vimos que o objetivo do jogo é marcar golos na baliza adversária e evitar que o
adversário marque na sua própria baliza. O campo oficial de andebol tem 40
metros de comprimento por 20 metros de largura, com várias linhas
demarcadas. A baliza tem 3 metros de largura por 2 metros de altura.

As regras básicas incluem o início do jogo com um lançamento de saída,

a definição de golo, reposição da bola em jogo quando sai das linhas,
marcação de faltas e a atuação do guarda-redes.

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Bibliografia

 http://jotah.no.sapo.pt/trabalhos/andebol/regulamento.htm
 http://www.acomangualde.net/ef/Recursos_educ/lidia/
EQUIPA_ANDEBOL_ REGRAS.pdf

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