Jogos desportivos coletivos

 Voleibol:
 Neste desporto, o espaço de jogo é um campo composto por:

 Linha central
 Linha de ataque
 Zona de serviço
 Zona de ataque
 Zona de defesa
 Linha lateral
 Linha de fundo

 Os materiais utilizados neste jogo além das redes no campo é a bola;

A mesma deve pesar entre os 260 e 280 g e a sua circunferência varia
entre os 65 e os 67 cm.

 Regras básicas e objetivo:

1. Para marcar ponto teremos de enviar a bola por cima da rede e fazer
com que toque no solo do campo adversário e ao mesmo tempo evitar
que ela caia no da nossa equipa;

2. Cada equipa apenas pode tocar na bola três vezes até devolver a bola
por cima da rede;

3. O mesmo jogador não pode tocar na bola duas vezes consecutivas

(exceto em situação de bloco);

4. Tocar na rede fisicamente leva à falta tal como invadir o campo do

adversário;

Cláudia Góis nº9

 Serviço- deve ser realizado atrás da linha final,
com o pé esquerdo ligeiramente mais para a
frente do que o outro pé e também levemente
inclinado.

 Manchete- Utilizando a posição retratada na

imagem acertar na bola com os antebraços (A
vermelho)

 Toque de dedos- é realizado tocando apenas

tocando na ponta dos dedos impulsionando a
bola para cima e/ou frente.

 Ataque/ remate- o ataque é

geralmente a partir da linha de
ataque e com os seguintes
procedimentos:

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  Andebol:
 Neste desporto, o espaço de jogo é um campo composto por:

 linha de 6 metros
 Linha lateral
 Linha de 9 metros
 Linha de fundo (linha de baliza)
 Linha de 7 metros
 Linha de 4 metros
 Linha de meio-campo

 Os materiais utilizados neste jogo além das balizas é apenas a bola de

andebol.
A mesma pode variar de tamanho e peso:
 58-60 cm e 425-475 g para equipas seniores e juniores
masculinos
 54-56 cm e 325-375 g para equipas seniores e juniores
femininas
 50-52 cm e 290-330 g para equipas femininas jovens e
equipas masculinas jovens

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 Regras básicas e objetivo:

1. Neste jogo o objetivo é introduzir a bola na baliza adversária e

impedir que a mesma marque, respeitando as regras.

2. Não se deve jogar a bola com os pés (exceto o guarda redes que
pode utilizar as pernas para defender a baliza). Apenas com as
mãos.

3. Cada equipa tem direito a um desconto de 1 minuto em cada metade

do tempo de jogo regulamentar;

4. Não existem tempos de paragem nos prolongamentos.

5. A bola pode ser passada, rematada ou conduzida em drible em

qualquer direção

6. O jogador que não está em drible só pode ter a bola em sua posse
durante um período máximo de três segundos.

7. Os jogadores não podem entrar na área da baliza. Apenas os

guarda-redes.

 Receção
1. As pernas devem estar fletidas e o tronco ligeiramente inclinado para a frente;
2. Depois a receção é feita com ambas as mãos
3. E a seguir amortecida através da flexão dos braços

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  Passe de ombro
1. As pernas devem estar ligeiramente fletidas e o tronco ligeiramente inclinado
2. Em seguida, armar o membro superior e lançar à altura do companheiro.

 Passe picado
1. Lançar a bola para o solo de maneira a que depois do ressalto chegue ao
companheiro.

 Passe de pulso
1. Agarrar a bola com a mão bem aberta;
2. Com a palma da mão virada para trás e para fora executar a
rotação interna de todo o braço e pulso.

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