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Capitulo 7
Se não tiver medo do medo, você terá um medo a menos. Isso é, o medo
se reduz pela metade. Basta por na cabeça que o medo faz parte da
natureza humana.
Ponha na cabeça que você sempre vai sentir medo antes de falar em
publico e aprenda a conviver com o medo.
Ao conviver com o medo, você vai perder, pelo menos, o medo de ter
medo.
Aproveite seu medo
• Cada vez que sentimos medo, o organismo joga no sangue certa quantidade de
adrenalina.
•A adrenalina faz que o sangue circule mais rápido, o coração bate mais acelerado.
• É a hora de aproveitar de seu corpo;
Com a adrenalina em alta tudo passa a funcionar com mais intensidade, sua
capacidade de percepção aumenta, e você consegue pensar mais rápido ate ter mais
índias.
Resolva correr o risco
O melhor remédio contra o medo e o nervosismo é estar bem preparado e saber o que
vai dizer. Prepare-se o melhor que puder. Se sabe o que vai dizer, você se sentirá seguro
por sentir que mesmo com medo, você tem um bom conteúdo a oferecer.
O despreparo é a nudez do espírito, porque permite que todos enxerguem o vazio que
há dentro de nós.
Se você não se preparou, pare de falar ou nem comece.
Conclusão