DEPENDENCIA QUIMICA E TCC

COGNITIVA COMPORTAMENTAL

 TERAPIA COGNITIVA COMO TECNICAS QUE IDENTIFICAM E

COMPROVAM A REALIDADE VISANDO DESSA FORMA CORRIGIR
CONCEITOS DISTORCIDOS DESENVOLVIDOS PELO INDIVIDUO
 MANEJO EM SUAS DIFICULDADES INTERPRETATIVAS
 O INDIVIDUO QUESTIONA OS PENSAMENTOS E DESENVOLVE
ALTERNATIVAS REALISTAS A RESPEITO
 AVALIAR A REALIDADE VISANDO DISTANCIAR DOS ERROS
COGNITIVOS
PREVENÇÃO DE RECAIDA

 ALTERNATIVA QUE AUXILIA NO PROCESSO DE MUDANÇA DE

HABITOS
 INVESTIGAR CRENÇAS E COMPORTAMENTOS QUE CONTRIBUEM
PARA A CONTINUIDADE DO ATO
 QUANDO HÁ RESPOSTA DE ENFRENTAMENTO O INDIVIDUO TEM
MAIS CHANCES DE NÃO RECAIR
 NA AUSENCIA DE RESPOSTAS OCORRE O CONTRARIO, O INDIVIDUO
LIGA OS EFEITOS DA DROGA COM OS ERROS COGNITIVOS
AUMENTANDO A POSSIBILIDADE DE RECAIDA.
EVENTOS QUE POSSIBILITAM RISCOS DE RECAIDA

 INTRAPESSOAIS (ESTADOS EMOCIONAIS NEGATIVOS ESTADOS

FISICOS NEGATIVOS, ESTADOS EMOCIONAIS POSITIVOS, DESEJOS,
TENTAÇÕES)
 AS TECNICAS BUSCAM IDENTIFICAR E ALTERAR CRENÇAS,
ERROS COGNITIVOS, GERAR HABILIDADES E TECNICAS DE
ENFRENTAMENTO
HABILIDADES QUE A TCC VISA

 MANEJO DA FISSURA
 EVITAÇÃO DE SITUAÇÕES DE RISCO
 REGULAÇÃO DO HUMOR
 MUDANÇA NO ESTILO DE VIDA