KARATE D

A ARTE DO CAMINHO DAS MOS VAZIAS

Marco Frota (Preta 2. DAN)

CONHECIMENTOS GERAIS - RESUMO

Marco Frota
Fortaleza, Maro de 2013.

INTRODUO Marco Aurlio Frota, nascido e !" de #ul$o de !"%&, 'rasileiro, Filiado a Federa()o Cearense de *arat+ Es,orti-o so. o n/ ero &010%, aluno da *arat+ Clu.e *iai, atual ente Fai2a 3reta 4 567 DAN7 For ado e Educa()o F8sica 9 :icenciatura 3lena7 Este tra.al$o u a ;onte de ,es<uisa do aterial <ue conse=ui ,ela Internet7 Ele ;oi criado ,ara ,assar u ,ouco de con$eci ento e de u a certa ;or a, ,oder a#udar aos iniciantes nesta .ela arte, ,ois co esse tra.al$o estou ta . a,rendendo7 Ttulos Mais Importantes: !67 :u=ar do Ran>in= e Mel$or ?r.itro7 E Ca ,eonato 'rasileiro@ A a ,rata e 1 .ronBes7 E Ca ,eonato Norte9Nordeste@ A Ouro, A a 3rata e 5 .ronBes7 CRDITOS Esta a,ostila ;oi idealiBada ,ara au2iliar o ensino do >arat+, tendo e -ista a di;iculdade de se encontrar literatura ade<uada e a atual ;acilidade e ter os de co ,uta()o, u a -eB <ue ,ode os utiliBar ;i=uras dis,on8-eis na internet e at es o a,ro-eitar o su,orte dos Scanners7 E2iste , claro, as di;iculdades naturais de se uni;icar as in;or a(Ces de-ido a -Drios ;atores, tais co o@ erros de tradu()oE dissid+ncia entre ,raticantesE -aria(Ces entre estilos ou at es o a n)o docu enta()o desta arte arcial7 Fual<uer d/-idas ou co entDrios, .asta entrar e contato atra-s do e9 ail arco;roG5&&&HIa$oo7co 7.r 7 AGRADECIMENTOS Jostaria de a=radecer ao oti-o ,rinci,al@ as in$as ;il$as MAKARA e LA:IANA, e ,edido <ue ;iBesse esse tra.al$o7

,or tere

A=radecer ta . , a *arate Clu.e *iai, e ,articular ao Sensei MARCOS 4 Fai2a 3reta M67 DAN, ao Sensei JI:VANN3INTOO 4 Fai2a 3reta 1 67 DAN, ao Sensei Eu#Drio 9 Fai2a 3reta 167 DAN e a todos internautas es,al$ados ,or este, a=ora .e enor ,laneta, de,ois do a,areci ento da Internet7 3ois estD a,ostila ;oi .aseada e ,es<uisa ,elo undo P ;ora7 A=radecer a in$a es,osa NVERIDIANAO e Eu#Drio <ue a#udou9 e ;aBendo tradu(Ces e corre(Ces7 DEDICAT RIA Jostaria de dedicar este tra.al$o P Da7 VERIDIANA N in$a es,osaO e aos eus ;il$os NHANDERSON, MAKARA E LA:IANAO7 Este e uitos outros tra.al$os <ue toco aca.a e ;urtando de suas co ,an$ias7 As =lQrias e elo=ios <ue se#a estendidos a eles, co o u a co ,ensa()o7 FortaleBa, Mar(o de 5&!17

3/23

Con!e"imentos Gerais

Antes de

ais nada, se=ue a.ai2o u

,e<ueno relato so.re a *arate Clu.e *iai7

O ,ro;essor Ed ilson Ara=)o #unta ente co o Sensei Arnaldo Oli ,io ;or a-a a Associa()o de *arat+ e De;esa 3essoal NAS*ADE3O e e2,andira o >arat+ P outros .airros7 Relli=ton Freitas, Fai2a -erde, -in$a treinando co o Sensei Ed ilson, ;oi u dos ,ioneiros a inistrar aulas de >arat+ e nossa co unidade NJuadala#araO7 Co uita deter ina()o e entusias o conse=uiu u lu=ar si ,les ,ara re,assar os con$eci entos ad<uiridos durante anos de treina entos7 Co a ascens)o de uitos atletas de <ualidade, destacando9se e co ,eti(Ces e e2a es de ;ai2a, a AS*ADE3, ;oi =an$ando ,rest8=io e o >arat+ ais ade,tos7 Marcos Antonio Candida de Sousa destaca-a9se entre os alunos do Sensei Relli=$ton, se ,re dedicado e ,resente aos treina entos, lo=o tornou9se o aluno de con;ian(a do sensei7 E !"SS <uando Marcos ,assou a ;ai2a -erde, sensei Relli=ton dei2ou a acade ia so. sua res,onsa.ilidade7 E !"S" o Sensei Ed ilson Ara=)o criou sua ,rQ,ria associa()o o Centro Es,orti-o Ani)o NCEAO e o sensei Marcos o aco ,an$ou, tornando9se =randes a i=os e di-ul=adores da arte das )os -aBias7 Co o sensei Marcos no co ando, a acade ia n)o ,ara-a de crescer e a CEA II, co o era c$a ada ,elos ,rQ,rios alunos, co e(a-a a ;or ar atletas de ,ersonalidade e co ,etir no es o n8-el de outras associa(Ces7 Ao lon=o do te ,o criou9se u a ri-alidade sadia entre as duas unidades do Centro Es,orti-o Ani)o7 At <ue, co cora=e e ousadia al=uns atletas ,ertencentes a CEA II decidira esta.elecer sua ,rQ,ria associa()o, criar sua ,rQ,ria .andeira e de;ender suas cores e co ,eti(Ces, ;aBendo asis a nossa $istQria7 E reuni)o realiBada ,elo sensei Marcos e os alunos@ Val ir Sousa, Ari, Los 3into, Talles 'rasil, Eu#Drio Sousa, Cleonaldo, 'rasil Lunior e Antonio Carlos, na casa de u dos alunos, ;oi de;inido o no e da no-a associa()o e os ,ri eiros rascun$os de nosso e .le a7 Sur=ia ent)o e !S de ;e-ereiro de !""" a *arat+ Clu.e *iai, sendo o sensei Marcos Antonio Candida de Sousa recon$ecido, ,or todos <ue esta-a na reuni)o, co o seu 3residente Fundador7 Atual ente se=ue P ;rente da *iai o Sensei Eu#Drio 4 Fai2a 3reta 567 DAN7 Onde estrutura o treina ento e tr+s ,artes distintas7 A ,ri eira o A<ueci ento 4 Alon=a ento, ,re,arando a usculatura dos alunos ,ara a se=unda ,arte do treino7 A se=unda ,arte, ati-idade 4 desen-ol-i ento, seria o treina ento ,ro,ria ente dito do >arat+, tais co o@ >i$on, >ata, :enso>u Rasa, etc e a terceira seria a -olta a cal a, onde se a,lica as ,er=untas de con$eci entos =erais, ,ara <ue o aluno sai da acade ia co o c$e=ou, co a res,ira()o nor al e os /sculos rela2ados7

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

)/23

Se=ue a.ai2o ,er=untas e res,ostas, de con$eci entos =erais, -oltadas ao >arate7 !O Cite al=u as tcnicas de socos NZu>i Rasa@ Tcnicas de =ol,es diretoO RO Oi Zu>i, JIa>u Zu>i, MaTas$i Zu>i7 5O Cite al=u as tcnicas de .lo<ueios NA>e Rasa@ Tcnicas de .lo<ueioO RO A=ue A>e, Soto A>e, Ac$i A>e, Juedan 'arai, S$uto A>e 1O Cite al=u as tcnicas de c$utes NJueri Rasa@ Tcnicas de 3ernasO RO Mae Jueri, MaTas$i Jueri, Ko>o Jueri MO Cite al=u as .ases naturais NS$iBentaiO RO Heiso>u9Dac$i, Hei>o9Dac$i, Musu.i9Dac$i, *a>e9Dac$i UO Cite al=u as .ases ,rinci,ais7 RO *o>utsu Dac$i, Zen>utsu Dac$i e *i.a Dac$i7 %O O <ue si=ni;ica a ,ala-ra HeianV RO Jrande ,aB, =rande di=nidade7 0O Fual a ori=e da ,ala-ra HeianV RO Mestre Kasutsu e Itosu criou a srie <ue c$a ou de 3inan, ,or -olta de !"&U, ais tarde M7 Jic$in Funa>os$i traduBiu ,ara o idio a #a,on+s co o no e de Heian dado ao lon=o ,er8odo de ,aB <ue $ou-e no La,)o7 SO Fue ;oi criado ,ri eiro os Heians ou os *atas Su,erioresV RO Os *atas su,eriores "O Fual a ;inalidade de se criar os HeiansV RO Essa srie ;oi criada ,ara ;acilitar o a,rendiBado aos ,rinci,iantes no n8-el secundDrio, ,re,arando9se ,ara >atas de n8-el su,erior !&ODe;inir *ea=ue e *e>o i7 RO *ea=ue W Tcnica .atida e ;or a de c$icotada, nu *e>o i W Tcnica ,enetrante, <ue es a=a7 !!ODe;ina Aorias$i RO Deslocar, desliBar so.re as ,ernas7 !5ODe;ina Lun *aiten e JIa>u *aiten7 RO Lun *aiten W A dire()o da rota()o do <uadril e a dire()o da tcnica s)o as es as7 JIa>u *aiten W A dire()o da rota()o do <uadril contrDrio P dire()o da tcnica7 !1OFual o no e <ue se dD ao con#unto de tcnicas de .lo<ueio, socos e ,ernasV RO A>e RaBa W tcnicas de .lo<ueios Zu>i RaBa W tcnicas de =ol,es diretos
Marco Frota arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

o-i ento rD,ido7

*/23 Jueri RaBa W tcnicas de 3ernas !MOO <ue si=ni;ica Do#o9*un RO O le a do *arat+ !UOCite o :e a do *arat+7 RO Es;or(ar9se ,ara ;or a()o do carDter7 Fidelidade ,ara co o -erdadeiro ca in$o da raB)o7 Conter o es,8rito de a=ress)o7 Criar o intuito de es;or(o7 Res,eito aci a de tudo7 !%OFual o estilo do >arate <ue -oc+ ,raticaV RO S$oto>an !0OO <ue si=ni;ica *arate9DXV RO Ca in$o das )os -aBias !SOCo suas ,ala-ras, de;ina *ata7 RO Y a ,arte ental do >arate7 Y u a es,cie de luta contra u e se<Z+ncias ;i2as de o-i entos7 ini i=o i a=inDrio e2,ressa

!"OFual o Qr=)o <ue controla o *arate a n8-el nacional e a n8-el estadualV RO A n8-el estadual a FC*E 9 Federa()o Cearense de *arate Es,orti-o A n8-el nacional a CNE*I 9 Con;edera()o Nacional Es,orti-a de *arate Interestilos7 5&OOnde sur=iu os ,ri eiros ,assos do *arate e onde ;oi a,er;ei(oadoV RO Sur=iu na C$ina e a,er;ei(oado na Il$a de O>inaTa no La,)o7 5!OFual o no e do ,ai do *arate ModernoV RO Jic$in Funa>os$i 55OFue trou2e o *arate ,ara o estado do CearDV RO O Ca,it)o Maia Martins, e 51 de no-e .ro de !"%07 51OFual a ori=e e o si=ni;icado da ,ala-ra S$oto>anV RO Ori=inou9se do ,ri eiro ,rdio ,rQ,rio <ue era todo de adeira, no <ual Funa>os$i ;undou seu ,ri eiro Do#o7 Si=ni;ica escola de S$oto7 S$oto era o no e <ue Funa>os$i usa-a ,ara assinar suas ,oesias, si=ni;ica-a cali=ra;ia7 E *an si=ni;ica escola7 5MOD+ o si=ni;icado de *ARA, TE E D[ RO *ARA W\ VaBio, es-aBiar a ente7 O Ani-erso, a Neutralidade7 TE W\ M)o ] D[ W\ Ca in$o, -ia7 5UODe;ina as .ases *o>utsu Dac$i, Zen>utsu Dac$i e *i.a Dac$i7 RO #en$utso %a"!i 9 %&^ do ,eso do cor,o na ,erna da ;rente e M&^ do ,eso do cor,o na ,erna de trDs7
Marco Frota arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

+/23

&o$utso %a"!i 9 1&^ do ,eso do cor,o na ,erna da ;rente e 0&^ do ,eso do cor,o na ,erna de trDs7 &i'a %a"!i 9 O ,eso do cor,o i=ual nas 5 ,ernas@ U&^7 Os ,s ;ica na es a lin$a e a,ontados ,ara a ;rente do cor,o7 5%OCo suas ,ala-ras, de;ina *i$on7 RO Y u a ;or a de treino onde o aluno a,lica Zu>i Rasa, A>e Rasa, Ac$i Rasa e desloca ento desen-ol-endo a coordena()o otora, a tra#etQria correta das tcnicas, a ,ostura e a,ri ora ento das .ases7 Y a ,arte es,iritual do >arate7 Fuantos o-i entos te o Heian S$odan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Kodan e Heian JodanV RO Heian S$odan W 5! , Heian Nidan W 5%, Heian Sandan W 5&, Heian JodanW 51 Heian Kodan W 50
2,)

5SOCite al=u as tcnicas de =ol,es indiretos NAc$i9RasaO RO Haito Ac$i, s$uto uc$i, a=ue9e ,e9uc$i, tettsui9uc$i, ura>en9uc$i 5"ODe;ina 'u>ai RO a a,lica()o do >ata 1&O Fual o s8 .olo do S$oto>anV RO A ti=re 1!OFual o o ento certo do >iaiV Antes, durante ou de,ois do =ol,eV RO No o ento do i ,acto do =ol,e, da contra()o uscular7 15O Di=a co as suas ,ala-ras o <ue Hi>et+ e Hi>eac$iV RO Hi>et+ W ,u2ada rD,ida da )o ,ara o lu=ar de ori=e Hi>iac$i W ,u2ada rD,ida do , ,ara o lu=ar de ori=e 11O Di=a o <ue TAI9SA'A*IV RO Es<ui-a, =irar ;aBendo de ei2o e u as das ,ernas7

1MO O <ue -oc+ entende ,or *oto e Do#oV RO Do#o :ocal de Treina ento 9 *oto :ocal de co ,eti(Ces7 1UO De;ina a ,ala-ra *iaiV RO Ani)o de es,8rito7 1%O De;ina Mae9=eri, MaTas$i9=eri, Io>o9=eri, Hisa9=eri7 RO Mae9=eri c$ute ;rontal co o o *os$i, MaTa$i9=eri c$ute circular co o $aiso>u, Ko>o9=eri c$ute lateral usando o so>uto, Hisa9=eri =ol,e a,licado co o #oel$o7

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

,/23

10O De;ina Deai, Jo9no9sen, Tai9no9sen, Se 9no9sen7 Deai Anteci,a()o so.re o =ol,e do ad-ersDrio7 O ad-ersDrio inicia o =ol,e e antes de co ,le entar de-e9se anteci,ar7 Jo9no9sen To ada de iniciati-a ,osterior Ndois te ,osO7 3ro-ocar o ad-ersDrio ,ara <ue utiliBe u a tcnica, de;ende9se e contra ataca7 Tai9no9sen Es,era e anteci,a o contra ata<ue Nu te ,o e eioO7 Se 9no9sen 3re-+ a inten()o do ad-ersDrio e anteci,a co u a tcnica Nu te ,oO7 1SO De;ina Lodan, T$udan e Juedan Lodan Ca.e(a e ,esco(o T$udan Tronco Juedan Cintura ,ara .ai2o 1"O De;ina *u ite, Jo$on *u ite, San.on *u ite, *i$o$9I,,on *u ite, LiIu9I,,on *u ite, LiIu *u ite e S$iai *u ite7 $umite 4 co .ate (o!on $umite 4 co .ate a cinco desloca entos san'on $umite 4 co .ate a 1 desloca entos N.ranca ,] a arela, a arela ,] -er el$aO $i!on)ippon $umite 4 >u ite .Dsico a u desloca ento N-er al$a ,] laran#a, laran#a ,] -erdeOE *i+u)ippon $umite 4 co .ate li-re a u desloca ento N-erde ,] ro2a, ro2a ,] arro , arro ,] ,reta, udan(a de danO 4 3re,ara()o ,ara u a luta real7 ,i+u $umite 4 co .ate li-re N arro ,] ,reta, udan(a de danO s!iai $umite 4 co .ate co o.#eti-o de arcar ,onto N arro ,] ,reta, udan(a de danO M&O De;ina E .ussen RO Dia=ra a do *ata, lin$a do >ata7 M!O Si=ni;icado da 3ala-ra *Iu e DAN RO Criado ,elo ;undador do LudX, Li=oro *ano, s)o os escala(Ces de =radua()o no >arat+7 Kyu N_classe_O se=ue u a orde decrescente e Dan N_=rau_O, se=ue u a orde crescente7 M5O Si=ni;icado da 3ala-ra S$iBentai RO 'ases Naturais7 M1O Si=ni;icado de Hidari e Mi=i RO Es<uerdo e Direito

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

-/23

HD u

te ,o

8ni o de ,er an+ncia ,ara cada ;ai2a , -eri;i<ue@ &/U 067 %67 U67 M67 167 567 TEM0O MIN1 1 eses M eses U eses % eses " eses ! ano -AI.A Marro 3reta 3reta 3reta &/U !67 DAN !67 567 167 TEM0O MIN1 ! ano 5 ano 1 anos M anos

-AI.A 'ranca A arela Ver el$a :aran#a Verde Ro2a

MMO A <ue se atri.ui ta . a cria()o da srie dos 1 Te>>i e co o era RO Ao Mestre Kasutsu e Itosu7 Era c$a ados de Nai$anc$i7

c$a adosV

MUO Fue A,er;ei(oou os Te>>i e <ual o seu se=uini;icado7 RO Funa>os$i ta . a,er;ei(oou o Nai$anc$i udando o no e ,ara Te>>i tendo o si=ni;icado literal ente de ca-alo de ;erro ou .ase do ca-alo7 M%O Co o o >arate c$e=ou ao 'rasilV RO O *arate c$e=ou ao 'rasil co os i i=rantes #a,oneses, e !S de Lun$o de !"&S, <uando o na-io *asaato9Maru a,orta-a e Santos9S3, sendo ,raticado nas cidades do interior e na ca,ital atra-s das colXnias #a,onesas7 M0O Fuais os Mestres <ue introduBira o >arate no 'rasil e e <ue anoV RO 2 S3OTO&AN ) MITSUSU&I 3ARADA 9 c$e=ou ao 'rasil no ano de !"UU, ,ara tra.al$ar no 'anco A rica do Sul, a=+ncia e S)o 3aulo, e ,orta-a o U6 Dan outor=ado direta ente ,elo Criador do Estilo S$oto>an Jic$in Funa>os$i7 Nasceu na Manc$/ria e !"5S, e !"MS entrou na Ani-ersidade Raseda7 ) ,UIC3I SAGARA 9 c$e=ou ao 'rasil no ano de !"U07 Nasceu e *ana=aTa]La,)o no ano de !"1M7 Cursou a Ani-ersidade de Ta>udai, onde iniciou a ,rDtica do >arate S$oto>an7 No 'rasil, #unta ente co Kassuta>a Tana>a, Sada u Ariu, e Tetsu a Hi=as$ino, todos cole=as da Ta>udai, iniciara na Vila 3rudente e S)o 3aulo de ;or a or=aniBada o ensina ento da ,rDtica do >arate7 ) EISU&E OIS3I 9 e !"%! udou9se ,ara a 'a$ia o #a,on+s Eisu>i Ois$i, !" anos, <ue tin$a con$eci ento do >arate, es o n)o sendo ;ai2a ,reta, e <ue iniciou Den8lson Cari.e na ,rDtica do >arate, sendo considerado o ,recursor do >arate no estado da 'a$ia7 O ;undador do estilo ;oi o Mestre Jic$in Funa>os$i N!S%S9!"U0O

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

./23

2 GO,UR/U ) SEIIC3I 4S!i$an5 A&AMINE 9 c$e=ou ao 'rasil no ano de !"US a con-ite da O>inaTa Riu>ai ,ara di;undir o >arate, ,ortando a =radua()o de S6 Dan7 Nasceu na cidade de Na$a]O>inaTa e !"5&7 O ;undador do estilo ;oi o Mestre C$o#un MiIa=i N!SSS9!"U1O 2 6ADOR/U ) &O,I TA&AMATSU 9 c$e=ou ao 'rasil no ano de !"U%7 Nasceu na cidade de *a>o=aTa]La,)o e !"1&7 Cursou a Ani-ersidade de A=ricultura de TQ<uio7 ) TA&EO SU#U&I 9 c$e=ou ao 'rasil no ano de !"%& onde ,er aneceu at !"017 Nasceu na cidade de TQ<uio]La,)o e !"10, onde cursou a Ani-ersidade de A=ricultura7 MICHIZO 'AKO 9 c$e=ou ao 'rasil no ano de !"%M7 Nasceu na cidade de O>aIa a]La,)o e !"M&7 For ado ,ela Ani-ersidade de A=ricultura de TQ<uio7 O ;undador do estilo ;oi o Mestre Hironori Otsu>a N!S"5]!"S5O 7 2 S3ORIN)R/U ) /OS3I3IDE S3IN#ATO 9 c$e=ou ao 'rasil e !"UM7 Nasceu na il$a de O>inaTa]La,)o e !"507 E 5U de Laneiro de !"UM realiBou u a de onstra()o de >arate no ,ar<ue do I.ira,uera e co e ora()o ao M6 CentenDrio da cidade de S)o 3aulo7 O ;undador do estilo ;oi o Mestre C$os$in C$i.ana N!S"5]!"%"O 7 2 &EN/UR/U ) A&/O /O&O/AMA 9 c$e=ou ao 'rasil no ano !"%U7 Nasceu na cidade de TQ<uio]La,)o e !"M57 For ado e ci+ncias contD.eis e ad inistra()o7

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

/0/23

0e7ueno 3ist8ri"o1 NO 9RASI: Co o o Ludo, o *arate ta . c$e=ou ao 'rasil co os i i=rantes #a,oneses, e !S de Lun$o de !"&S, <uando o na-io *asaato9Maru a,orta-a e Santos9S3, ,rinci,al ente nas cidades do interior, nada ais lQ=ico do <ue este estado se trans;or ar no ,ioneiro do *arate nacional7 Foi introduBido atra-s das colQnias #a,onesas nas cidades de 'i=uD, 3edro de Toledo, 'astos, Maria e Jar(a, al do litoral e da ca,ital ,aulista7 Durante -Drios anos, os i i=rantes #a,oneses ensinara a _arte da )o -aBia_ aos #o-ens #a,oneses e aos ,oucos .rasileiros <ue se interessa-a 7 SQ e !"UU <ue o Mestre Mitsusu>e Harada or=aniBou o;icial ente a ,ri eira acade ia na Rua Fuintino 'ocai/-a, 5UU, no centro da ca,ital ,aulista7 Nascido na Manc$uria, e !"5S, co e(ou a estudar *arate e !"M1 co o Mestre Funa>os$i no Do#o S$oto>an7 Rece.eu seu U6 Dan direta ente do Mestre Funa>os$i7 FeB o curso de Econo ia e Co rcio na ,resti=iosa Ani-ersidade de Raseda7 Veio ,ara o 'rasil ,ara tra.al$ar nu .anco #a,on+s, as n)o se desli=ou do *arate7 A<ui te-e co o u dos seus alunos ,rinci,ais o Mestre To e#i Ito7 Mais tarde, assu iu de;initi-a ente a ;un()o de ensinar *arate ,ro;issional ente7 E !"%1, dei2ou o 'rasil e -ia#ou ,ara Fran(a, a con-ite do Mestre O$s$i a, as ,or oti-o de ,ro.le as co sua ,er iss)o ,ara orar na<uele ,a8s, diri=iu9se ;inal ente ,ara Jr)9 'retan$a onde ;eB sua resid+ncia7 Se=uindo o e2e ,lo , O Mestre Kos$i$ide S$inBato i i=rou ,ara o 'rasil e !U de #aneiro de !"UM e inistrou aulas de *arate9Do e sua casa, ,ara #o-ens da colXnia #a,onesa7 E 5U de #aneiro de !"UM ;eB de onstra()o de *arate9Do no 3ar<ue I.ira,uera, #unta ente co os =ru,os de ;olclore de O>inaTa e co seu ir )o KuBo, e co e ora()o aos M&& anos de ani-ersDrio da cidade de S)o 3aulo7 E &1 de #un$o de !"%5, ;undou a Acade ia Santista de *arate9Do na Rua 'rDs Cu.as e Santos9S3 e e !"0& udou o no e ,ara Associa()o O>inaTa S$orin9RIu *arate9Do do 'rasil7 E !"0% criou a Ani)o S$orin9RIu *arate9Do do 'rasil e e !""5 ;undou a International Anion S$orin9RIu *arate9 Do Federation7 E !"US, o Mestre Seiic$i Kos$ita>a A>a ine c$e=ou ao 'rasil co o ,ro,Qsito de ensinar *arate7 Nascido no dia !M de Maio de !"5&, e Na$a, O>inaTa, ;oi instru8do no estilo S$orin9rIu ,elo Mestre C$o o Hanas$iro, estilo <ue ,raticou at os deBasseis anos, <uando rece.eu o !6 Dan7 C$e=ando e S)o 3aulo ;undou sua escola e ;or ou di-ersos alunos <ue se es,al$ara ,elo 'rasil e ,ela A rica do Sul, co o era o seu son$o7 Via#ou uito ;aBendo de onstra(Ces e di;undindo o *arate no interior ,aulista e ,aranaense7 A sua ,ri eira acade ia ;oi ;undada na rua Ta.atin=uera, c$e=ando a ter ;iliais e -Drios estados do 'rasil e outros ,a8ses7 Faleceu no dia !S de #ul$o de !""U7 O Mestre A>a ine co e(ou a ensinar *arate nu clu.e #a,on+s no .airro da Vila 3rudente, Clu.e Santos, e e sua ,rQ,ria casa, na Rua Oriente, no .airro do 'rDs, #unta ente co *aTa ura, Na>ae a, Osa>a, Hi=as$ino, Kasuta>a Tana>a, Sada u Ariu, Luic$i Sa=ara e SaTa=uc$i Neste /lti o, lo=o de,ois retornou ao La,)oO7
Marco Frota arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

///23 Os ,ri eiros ;ai2as ,restas ;or are 9se no 'rasil ,ela S$oto>an ;ora @ Milton Osa>a, Ino>i Nir )o de Sa=araO, 'enedito Nelson Au=usto Santos N<ue #D era ;ai2a ,reta ,ela Jo#u9rIuO, :irton Monassa, Fernando 3essoa, KasuIu>i Sassa>i, Ailton M7 MeneBes, OsTaldo Duncan, Rai undo 'astos, Maur8cio, MDrcio 'ie-enutti, Claudio Tri=o, Rillia Feli,,e, L/lio Ta>uo Arai e Dinor7 No es <ue a#udara a construir a $istQria do *arate no 'rasil7 3osterior ente -iera Kos$iBo Mac$ida N'AO7 do La,)o@ Ta>eus$i NRLO, Ta>eto O>uda NS3O, Ois$i e

O !6 Ca ,eonato 'rasileiro de *arate ;oi realiBado na cidade do Rio de Laneiro no JinDsio de Es,ortes do 'ota;o=o Fute.ol e Re=atas7 Esta ;oi a ,ri eira co ,eti()o o;icial de >arate no 'rasil, realiBada nos dias 5 e 1 de deBe .ro de !"%" e te-e a ,artici,a()o dos se=uintes estados@ S)o 3aulo, Distrito Federal, 'a$ia e Rio de Laneiro7 A entidade diri=ente da odalidade na ,oca era a Con;edera()o 'rasileira de 3u=ilis o, atra-s do seu De,arta ento de *arate7 E !"05, a e<ui,e .rasileira de *arat+ =an$a desta<ue internacional7 Na<uele ano, ;o os ca ,eCes undial co :u8s Ratana.e e no ano se=uinte -ice9ca ,e)o no-a ente co Ratana.e e se=undo lu=ar ,or e<ui,e no !6 Ca ,eonato 3an9a ericano realiBado no Rio de Laneiro7 E !"00, o 'rasil ter inou entre as S ,ri eiras e<ui,es no Mundial de TQ<uio, no ano se=uinte, .ica ,e)o ,or e<ui,e no 3an9a ericano de Montreal e !"0S e e !"S! -ice9ca ,e)o Sul9a ericano e 'uenos Aires7 E !"S1, o 'rasil con<uistou o M6 lu=ar no Mundial realiBado no E=ito7 Jostaria de le .rar <ue todos estes t8tulos ;ora con<uistados ,or atletas de u a es a or=aniBa()o ,ois no 'rasil nesta ,oca n)o e2istia C'* e outras7 E assi o *arate ;oi9se es,al$ando e crescendo de norte a sul do 'rasil7 No CearD Co o sucesso de Funa>os$i, uitos estres i=rara , le-ando o con$eci ento do *arate ,ara di-ersos lu=ares7 No 'rasil, c$e=ando a<ui na dcada de %&, os estres Tana>a e Sada u Ariu -iera ,ara o Rio de Laneiro7 o estre Ariu cria na .ri=ada aeroterrestre de ,Dra9<uedis o do Rio de Laneiro u a tur a de *arate, sendo oriunda desta o ent)o ca,it)o Maia Martins7 Foi no ano de !"%0 <ue a esti ada arte do >arat+9do c$e=ou e nossa terra da luB, ,or eio do o;icial do e2rcito .rasileiro, trans;erido ,ara o cearD, Loa<ui Antonio Maia Martins, Ca,it)o de In;antaria 3ara<uedista, ou co o ais con$ecido a<ui no estado do CearD entre os >aratecas `Ca,it)o Maia Martinsa 7 3restou ser-i(os co o Ca,it)o no Col=io Militar de FortaleBa NCMFO de !& de Mar(o de !"%0 a !" de Laneiro de !"05, sendo c$e;e da se()o tcnica de ensino NSTEO e ,ro;essor de Ci+ncias F8sicas e 'iolQ=icas7 Foi neste ,er8odo <ue ele introduBiu o >arat+ no estado do CearD7 A ,ri eira escola de >arat+ do estado ;oi a
Marco Frota arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

/2/23 AS*ACE NAssocia()o de *arate do CearDO, ;undada e 51 de no-e .ro de !"%0, sendo instalada e u anti=o estD.ulo Nonde $o#e estD localiBado o =inDsio co.erto do C8rculo Militar de FortaleBa, ada,tado ,ara ser a ,ri eira acade ia es,ecialiBada e >arat+ no nosso estado7 Se=uidas de AS*AFOR, TObICAN, VERDES MARES, AS'E*A, JAATAMA7 Nessa ,oca, co a i ,lanta()o do >arat+ ;oi criado u De,arta ento Tcnico de *arat+ na Federa()o Cearense de 3u=ilis o, <ue or=aniBa-a os e-entos e dei2a-a os e2a es de ;ai2a a critrio e or=aniBa()o de cada Associa()o7 Dia !5 de no-e .ro de !"S1 ;oi ;undada a FC* NFedera()o Cearense de *arat+O sendo assi a ,ri eira ;edera()o de >arat+ no estado <ue ,osterior ente ;ilou9se a C'*7 E !"S0 ;oi ;undada a Federa()o Cearense de *arat+ Do Tradicional7 Dia 5& de a=osto de !""U ;oi ;undada a F*IC NFedera()o de *arat+ Interestilos do CearD, $o#e deno inada FC*E N Federa()o Cearense de *arat+ Es,orti-oO7 O ca,it)o Maia Martins ;or ou as ,ri eiras tur as de >aratecas7 Muitos dos seus alunos -iera ais tarde dar a sua contri.ui()o co o ,ro;essores, ais e !"05, co a trans;er+ncia ilitar do ,ro;essor Maia Martins, assu e a ,resid+ncia e -ice9,resid+ncia, res,ecti-a ente, Heraldo lX.o e I>o Trindade7

) NI,U &UN O Ni#u *un a s8ntese do ,ensa ento de Funa>os$i so.re co o de-e ser o es,8rito do ,raticante de >arate7 S)o -inte ,receitos cu#o ,ro,Qsito dar su.s8dios P cerca da ,rDtica cotidiana do >arate, ser-indo ta . co o u =uia ,ara o autocon$eci ento7 9 O >arate co e(a e ter ina co sauda()o NreiOE 9 No >arate n)o e2iste atitude o;ensi-aE 9 O >arate u assistente da #usti(aE 9 Antes de #ul=ar os de ais, ,rocure con$ecer a si es oE 9 O es,8rito ais i ,ortante do <ue a tcnica 9 E-itar o descontrole do e<uil8.rio ental 9 Os in;ort/nios s)o causados ,ela ne=li=+nciaE 9 O >arate n)o de-e se restrin=ir ao do#oE 9 O a,rendiBado do >arate de-e ser ,erse=uido durante toda a -ida 9 O >arate darD ;rutos <uando associado P -ida cotidianaE 9 O >arate co o D=ua <uente7 Se n)o rece.er calor constante ente es;riaE 9 N)o ali entar a idia de -encer, ,ense e n)o ser -encidoE 9 Ada,tar sua atitude con;or e ;or o ad-ersDrioE 9 A luta de,ende do ane#o dos ,ontos ;racos N>IoO e ;ortes N#itsuOE 9 I a=ine <ue os e .ros dos ad-ersDrios s)o co o es,adasE 9 3ara o $o e <ue sai do seu ,ort)o, $D il$Ces de ad-ersDriosE 9 No in8cio seus o-i entos s)o arti;iciais, as co a e-olu()o torna 9se naturaisE 9 A ,rDtica de ;unda entos de-e ser correta, ,or sua a,lica()o di;erenteE

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

/3/23 9 N)o es<ue(a de a,licar@ N!O alta e .ai2a intensidade de ;or(a, N5O e2,ans)o e contra()o cor,oral e N1O tcnicas lentas e rD,idasE 9 Estudar, ,raticar e a,er;ei(oar9se se ,re7 1ASES NAT2RAIS (S3'4e5ta')

He'6o#%-Dac3'

M%6%&'-Dac3'

Hac3'7' Dac3'

2c3'-Hac3'7' Dac3'

He'#o-Dac3'

Te'7' Dac3' (E

T)

He5o7' Dac3' (E

8)

9a#e-Dac3'

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

/)/23

1ASES PRINCIPAIS

Soc3'5 Dac3'

S3'#o Dac3'

F%:o Dac3'

Ha5;et6% Dac3'

Sa5c3'5 Dac3'

Ne#oac3' Dac3'

Sa;'ac3' Dac3'

1ASES F2NDAMENTAIS

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

/*/23 9o#%t6% Dac3' 9'&a Dac3' <e5#%t6% Dac3'

NOMES DE A:GUMAS REGI;ES DA 0ERNA

0eito %o 0< 43AISO&U5

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

/+/23

NOMES DE A:GUMAS REGI;ES DO 9RAO

I==o5 N%#'te

N'3o5 N%#'te

I==o5 9e5 e

Na#a:a#a I==o5 9e5

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

/,/23

T>CNICAS <29I ?ASA

9a;' S%#'

G@a#% N%#'te G%e:a5 S%#' e Otoc3' - S%#'

A(a6e S%#'

So#% e Tc3a5 S%#'

Ma(a63' - S%#'

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

/-/23

T>CNICAS G2ERI ?ASA

Ko>o Jeri Fo i>o i

MAE9JERI

MA?ASHI G2ERI

Mi>atsu>i9Jeri A>e

Mi>atsu>i9Jeri

As$iro Jeri

Ara

aTas$i =eri

N':a5 Ger'

N'3o5-Ger'

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

/./23

T>CNICAS 2CHI ?ASA

Tet6%' 2c3'

S3%to 2c3'

2ra#e5 2c3'

A;e E5=' e6 a =er5a e &raAo

Ma(a63' E5=' Me6 a =er5a :o &raAo Tet6%' 2c3'

Otoc3'-E5='

Bo#o-E ='

263'ro-E ='

Tate 2ra#e5 2c3'

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

20/23

T>CNICAS 29E ?ASA

C%7' 2#e Ge:a5

9o6a 2#e

Ha'(a5 2#e

Otoc3' 2#e

Na;a63' 2#e Ge:a5

E5=' %#e

Morote 2#e

9a#e(a#e 2#e

C%7' 2#e Co:a5

So#% e A(a6e Te'63o %#e

O6ae 2#e

Ma57' 2#e Ge:a5 2#e Ge:a5 S3%to 2#e

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

2//23

GBA92-TATE-SH2TO 29E

A?ASE 29E

S3%to 2#e

Soto 2#e

A;e 2#e

Ge:a5 1ara'

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

22/23

CONTAGEM AT> *0 0/ ITI 02 NI 03 SAN 0) SHI 0* GO 0+ RO92 0, SHITI 0- HATHI 0. 9B2 /0 DB2 )0 SHI-DB2 )/ SHI-DB2-ITI )2 SHI-DB2-NI )3 SHI-SB2-SAN // DB2 ITI /2 DB2-NI /3 DB2-SAN /) DB2-SHI /* DB2-GO /+ DB2-RO92 /, DB2-SITHI /- DB2-HATHI /. DB2-9B2 20 NI-DB2 *0 GO-DB2 */ GO-DB2-ITI *2 GO-DB2-NI *3 GO-DB2-SAN 2/ NI-DB2-ITI 22 NI-DB2-NI 23 NI-DB2-SAN 30 SAN-DB2 3/ SAN-DB2-ITI 32 SAN-DB2-NI 33 SAN-DB2-SAN

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r

23/23

BIBLIOGRAFIA
D Co5!e:eraAEo E6=ort'Fa e E:%cac'o5a$ 1ra6'$e'ra :e 9aratG. Regras de Competio. SEo Pa%$o. A=o6t'$a. D Fe:eraAEo Nac'o5a$ :e 9aratG - Port%;a$. Regras de Competio. Port%;a$. A=o6t'$a. D F%5a#o63'H G'c3'5. Karat !"o #$%mo& TeIto I5tro:%tJr'o :o Me6tre. Tra:%AEo :eK E%c$':e6 8%'6 Ca$$o5'. SEo Pa%$oK C%$tr'IH /.... D He5r'L%eH Pro!e66or. Karate ! He563'5 9arate Do7o. SEFET RN. A=o6t'$a. D Ho(arH R.M M'c3ae$H C. O Cami&'o do G%erreiro Para:oIo :a6 Arte6 Marc'a'6. Tra:%AEo :eK Marce$o 1ra5:Eo C'=o$'a. SEo Pa%$oK C%$tr'IH 2003. D TaFare6H Pro!e66or O. (es)%isa de Karat A66oc'aAEo :e 9aratG 1a%G. CearN. A=o6t'$a. c $tt,@]],t7Ti>i,edia7or=]Ti>i]S$oto>an, acessado e c $tt,@]]TTT7>aratedo7$d;ree7co 7.r, acessado e ;e-ereiro de 5&!&E ;e-ereiro de 5&!&E ;e-ereiro de 5&!&E ;e-ereiro de 5&!&E

c $tt,@]]TTT7solnascente7es,7.r]$istoria7$t , acessado e

c $tt,@]]TTT7oli ,iadas7etc7.r]$istoria9do9>arate7$t l, acessado e acessado e 5&!&E c $tt,@]],t7Ti>i,edia7or=]Ti>i]S$oto>an, acessado e c $tt,@]]escolaaste>a7.lo=s,ot7co ], acessado e 5&!&E c $tt,@]]o>inaTatedo#o7Te.node7co ], acessado e ;e-ereiro de 5&!&E

c $tt,@]]>aratedos$oto>an.rasil7.lo=s,ot7co ]5&&"]!!]$istoria9do9>arate9no9.rasil7$t l, c $tt,@]]TTT7>c,7r=!&7net]HistoricoGdoG*arateGnoG'rasil7,d;, acessado e ;e-ereiro de 5&!&E ;e-ereiro de 5&!&E ;e-ereiro de ;e-ereiro de 5&!&E ;e-ereiro de

c $tt,@]]TTT7>arate.arra ansa7co ]o<uee>arate7$t l, acessado e

c $tt,@]]TTT7>arate.arra ansa7co ]>arate>atas$oto>an7$t l, acessado e ;e-ereiro de 5&!&E

c $tt,@]]$o e07sTi,net7se]dT905MS5],a=e17$t l, acessado e acessado e ;e-ereiro de 5&!&E

;e-ereiro de 5&!&E

c $tt,@]]>aratecassiense7.lo=s,ot7co ]5&&"]!!]os9no es9e9si=ni;icados9dos9>ata7$t l, c TTT7>aratedo.rasil7or=7.r]$istoria7as,, acessado e ;e-ereiro de 5&!&7

Marco Frota

arco.!rota"#aratec$%&e#'a'.co .&r - #c#"#aratec$%&e#'a'.co .&r - (((.#aratec$%&e#'a'.co .&r