Kung Fu

Introdução

O Kung-Fu é originário da China e nasceu da necessidade de sobrevivência dos

antepassados na luta contra animais ferozes e contra inimigos.
Conta a lenda que certa vez, um monge chinês -Ta Mo - subiu numa montanha e se pôs a
contemplar o movimento dos animais, as posições que tomavam para a luta e a maneira como se defendiam dos
ataques. Observando tais movimentos, desenvolveu um trabalho de adaptação desses animais para o homem,
estruturando-os de acordo com as possibilidades físicas do homem. Assim nasceu o Kung-Fu, como chamam os
ocidentais esta luta chinesa.
Esta arte marcial milenar vem orientando as pessoas, bem como ajudando os jovens a se direcionarem em disciplina,
respeito com os colegas.

De um modo geral, estrutura o corpo físico, em combinação com a mente, extravasando as ansiedades, angústias e
stresses acumulados no dia a dia, fortalecendo-os. Pode ser praticado por adultos e crianças de ambos os sexos.
Combina-se ginástica completa de todo o corpo, bem como movimentos, denominados Katis, onde compila-se, em
sequências baseadas em movimentos de animais, mãos e pernas.
Decorrentes das observações dos ataques dos animais, de onde originou-se o Kung-fu, surgiram os vários estilos
praticados no mundo, conseqüentes das mutações e adaptações para o ocidente.

Hoje a realidade brasileira mostra uma arte marcial chinesa (Kung-fu), voltada para o bem estar físico e mental do
praticante. Não há para o seguidor, na medida em que passa a conhecer o fundamento da doutrina, aspirações de ser
um "lutador profissional", seu treinamento é voltado para o relaxamento da mente e o desenvolvimento corpóreo,
atribuindo-lhe saúde e bem estar.

Benefícios

Controle Físico: desenvolvimento da coordenação motora, força, resistência flexibilidade, velocidade, ritmo, auxiliando no
crescimento e ainda controle do aumento e diminuição do peso.
Controle Emocional e Mental: proporciona maior segurança, tranquilidade e controle das ações, desenvolvimento do
raciocínio, os reflexos, maior atenção e concentração mental.
Defesa Pessoal: muito rico em técnicas de defesas diversas, incluindo variadas técnicas de ataque que por sua vez só
deverá ser usada, em último recurso.

Filosofia a Ser Seguida Pelos Praticantes de Artes Marciais

CHI - Firme de caráter

Desenvolver responsabilidade, sinceridade, honestidade e serenidade para viver em paz, conhecer a si próprio,
estabelecendo objetivos e prioridade.

HEI - Desprendido de valores

Ser fiel e amigo, estando sempre disposto a ajudar os companheiros na amizade.

JUNG - Corajoso e heróico

Auxiliar os fracos e combater os abusos, com absoluta isenção de discriminação, ajudar sempre aos necessitados e
oprimidos, através da justiça, em harmonia com a força.

WAI - Ativo em todos os empreendimentos

Usar da inteligência, raciocínio e disciplina para manter uma postura ativa, oportuna e responsável. Não se moldar aos
aspectos das mentes de outras pessoas e estar sempre disposto ao aprimoramento do raciocínio, sendo sempre assíduo
e pontual.

Árvore Genealógica

Cada estilo de Kung Fu possui a sua árvore Genealógica, pois é muito importante para que cada professor conheça a
origem do estilo que pratica. " Não merece crédito aquele que ignora a genealogia e a história do estilo em que se dedica
" Adverte Li Wing Kay.

Leão Chinês

A técnica do Leão Chinês é um esporte e folclore destacado e reconhecido em todo o mundo. A técnica do Leão ou
Dança do Leão começou a muito tempo atrás na China e tem ligação com o animal (leão).
A partir de 529d.C., a China ganhou um leão de um imperador ocidental de um país que hoje se chama Irã, mais que na
época era conhecido por outro nome. A partir desta data é que se tem registro deste animal na China. O Leão só era
criado em palácios, templos e sempre colocavam dois leões para dar sorte e respeito. A técnica do leão Chinês começou
em 721d.C., sempre usada em festas e cerimônias importantes. As cores do leão são estas: amarelo, vermelho, verde,
branco e preto; significando os cinco materiais do mundo: ouro, madeira, água, fogo e terra, com o significado tambem da
união do mundo.

Mestre Li Wing Kay

Mestre Li Wing Kay nasceu no dia 28 de novembro de 1950, em Hong Kong, na 8º geração do estilo Garra de Águia.
Iniciou a prática da modalidade aos sete anos de idade com um tio, irmão de sua mãe. Mais tarde, este tio o apresentou
ao responsável pelo estilo Garra de Águia no mundo, o Grão Mestre Lau Fat Moun. Antes de vir ao Brasil, como
representante oficial do estilo Garra de Águia na América do Sul, ministrou aulas na Associação Militar de Hong Kong; na
Universidade De Hong Kong; e na ACM de Hong Kong.
Sua chegada ao Brasil se deu em 1970 e, como costuma dizer, acabou se tornando sua terra e não pretende deixa-la.
Mestre Li, hoje, é: presidente da Federação Sul-Americana e Confederação Brasileira de Kuodhu Kung Fu Chinês, diretor
geral da International Chung Gop Kuen Federation.

Ninjitsu
O Misticismo Ninja

Kuji-Kiri

O Kuji-Kiri (literalmente "nove cortes") constitui-se de movimentos executados com as mãos, equivalentes aos mudra
indianos, e que representam formas de integração com o Tao.

São executados simultaneamente com a pronúncia de determinados mantras e movimentos de corte com as mãos no ar.

Essa prática visa à elevação espiritual completa, com o desenvolvimento do Ki e controle respiratório.

Segue a relação de Kuji-Kiri conforme transmitida pelo Soke Togakure-Ryu, Masaaki Hatsurni:

Rin Firmeza de corpo e mente

Pio Canalização de energia

To Harmonia com o universo

Sha Energia curativa

Kai Premonição de perigo

Jin Leitura do pensamento

Retsu Controle do tempo e espaço

Zai Controle dos elementos

Zen Iluminação

Saimin Jutsu

Hipnotismo e controle mental, envolvendo também sugestões subliminares, pós-hipnóticas e mesmo auto-hipnóticas.

Haragei

O famoso sexto sentido ninja. Com os exercícios de Kokyo (respiração), juntamente com a meditação, se desenvolve
este sentido que se assemelha a uma premonição direcionada e imediata.

O toque da morte

Um dos pontos de maior interesse no ninjutsu, o toque da morte - também conhecido como Dim Mak. Consiste de golpes
desferidos em determinados pontos no corpo do adversário. Provocam paralisia, destruição de órgãos internos,
desfalecimento com efeito retardado e morte.

Trata-se de golpes que atingem basicamente os chacras e pontos energéticos do corpo e usam a energia canalizada e o
controle respiratório de quem os desfere. Não são necessariamente golpes fortes e não devem deixar marcas externas.

A técnica do toque da morte é trabalhosa e requer anos de prática. Alguns herméticos de lutas marciais chinesas como a
"palma de ferro" têm conhecimento desses golpes.

Antigos mestres de Tai Chi Chuan, Kung Fu e Pa Kua Tao Chuan também têm esse conhecimento, pois são
familiarizados com o controle respiratório e o fluxo energético (Ki).

O toque da morte foi retratado no filme O Grande Dragão Branco, estrelado pelo ator Jean Claude van Damme e
baseado na vida do ninja americano Frank W. Dux.

Os Cinco elementos

Go Kyo
Em estreito contato com a natureza protetora o ninja elaborou todo um sistema de símbolos para realizar uma simbiose
entre seus diversos poderes e sua relação com os elementos maiores dessa natureza: a terra, a água, o fogo, o vento e o
ar.

As características desses cinco elementos formam o essencial das técnicas de dissimulação do ninja no exterior. Essas
técnicas eram chamadas de Go Tonpo (a arte de se confundir com o ambiente).

Chi: a terra
A terra simboliza a estabilidade de tudo. É o elemento sobre o qual se caminha descalço para absorver novas forças.
Essas forças telúricas concentram a sua energia que pode dessa forma ser empregada para um novo ataque. É o
potencial regenerador da energia interna.

Tsui: a água
Da água aprendemos a não-resistir, a contornar o obstáculo. Entretanto sabemos que com a obstinação a água se
insinua através de tudo e consegue desgastar o adversário. Sejam inagarráveis como a água, mas fortes como ela.

Ka: o fogo
Nesse elemento vital para o homem e cuja fascinação persiste na nossa memória ancestral, aprendemos a intensidade
das coisas. O ataque surge como uma labareda para consumir o adversário, se extingue para desaparecer e renasce
mais longe com a mesma violência.

Fu: o vento
O vento acaba de nos empurrar pelas costas. Não resistamos. Utilizemos sua força para que ela nos seja benéfica.
Desviemo-la a nosso proveito, assim como nos utilizaremos da força do adversário para derruba-lo.

Ku: o ar
Esse elemento que nos envolve é igualmente vital para nossa existência. Ele não se encontra em lugar algum e em toda
a parte ao mesmo tempo. Que a sua energia seja como a do ar, indispensável, porém invisível. As forças do ninja devem
se dissolver para tudo poderem envolver.