E esse tal de

kung-fu?
Sumário
O que é esse tal de kung-fu?
Um pouquinho da história
Como é praticado?
Benefícios do Kung-fu
Filosofia de vida...
O símbolo do Kung-fu
Curiosidades
O que é esse tal de kung-fu?
Umas das artes marciais chinesas
mais antigas do mundo

Significa “arte da guerra”

Kung Fu se originou há mais ou

menos quatro mil anos

Observação dos chineses sobre os

movimentos dos animais
 Um pouquinho da
história
• O Kung Fu é a mais antiga de todas as artes marciais

• Acredita-se que o kung-fu tenha surgido na Índia e tenha

sido levado à China apenas por volta de 500 d.C. pelo monge
Bodidharma.
...

• A partir dos séculos XIV e XV, especificamente durante o

governo da dinastia Ming, houve um crescimento na
quantidade de praticantes do kung-fu bastante significativo.
Um pouquinho da
história
• O Kung Fu acabou sendo aprimorado, e a
partir dele foram criados inúmeros estilos.

•Recentemente, o kung-fu passou por um

processo de esportivização.

• Uma das celebridades mais importantes do

Kung Fu, a nível mundial foi o produtor e
ator de cinema Bruce Lee.
 Estilos Do
Kung Fu
• Estilo Águia •Estilo Macaco
• Estilo Dragão • Estilo Shaolin do Norte
• Estilo Chin’Na

• Estilo Leopardo
• Estilo Bêbado • Estilo Garça Branca
Armas do Kung fu
• No Kung Fu, podem ser utilizadas
armas, que normalmente só podem ser
usadas por aqueles que já apresentam
uma boa agilidade com as mãos.

•Facão

San Tié Kan (três cabos ligados por

correntes)

Espada Imperial (reta)

Bastão

Lança

como é praticado?
Controle de sua respiração e pensamentos
Defesa e não no ataque
O objetivo de sua prática é desenvolver técnicas de
autodefesa, estabelecer harmonia de espírito, proporcionar
saúde e bem estar ao praticante.

 Aumenta a autoestima;
Desenvolve virtudes;

Benefícios
Desenvolve o equilíbrio e controle
emocional;

do Kung-fu Desenvolve a capacidade de tomar

decisões sob pressão;

Cria um senso de companheirismo;

Cria um senso de disciplina;

Constrói caráter.
Filosofia de vida...

Budismo Taoísmo Confucionismo

A concentração na A sabedoria de dar Serve para fortalecer o
prática, pelo esforço passagem (ser sentimento mútuo de lealdade e
individual e atitude flexível) e a harmonia respeito entre aluno e instrutor e
durante a luta. entre os opostos. pelos métodos de ensino.
O símbolo do kung-fu
Príncipio de equilíbrio

Força e gentileza em equilíbrio

Harmonia

A força do oponente é uma aliada

Curiosidades
1 - Os movimentos de ataque e defesa
foram inspirados em alguns animais,
como a águia, a garça, o tigre, o
gafanhoto e o macaco.

2- Também é chamado de wushu na

China, foi mundialmente popularizado
pelo ator Bruce Lee.

3- Os lutadores que possuem tatuagens

desses animais estão mostrando seu
estilo de luta.
Alguma pergunta?
 Acabou!
Já podem aplaudir!