KARATE

DOJO KUN

DOJO é local de treinamento.

KUN é lemas.
Os dojo de karate possuem regras que são preceitos práticos que devem guiar o
karateca na sua busca de autocontrole, são eles:

1) Esforçar-se para formação do caráter.

2) Fidelidade ao verdadeiro caminho da razão.
3) Criar o intuito de esforço.
4) Respeitar acima de tudo.
5) Conter o espírito de agressão.

DOJO KUN em japonês:

1) Jinkaku kansei ni tsutomuru koto
2) Makoto no michi o mamoru koto
3) Doryoku no seishin o yashinau koto
4) Reigi o omonzuru koto
5) Kekki no yu o imashimuru koto

O QUE É KARATE?

È uma palavra japonesa que significa ¨mãos vazias, isso porque o karateca utiliza
durante sua pratica suas armas naturais, como: visão, mãos, braços, corpo, pés, e
cérebro.
Alem de ser um excelente meio de defesa pessoal, o karate constitui uma forma ideal
de exercício. Desenvolve a força, a velocidade, a coordenação e o reflexo, e é
indicado para efeitos de valor terapêutico.

HISTÓRIA

ORIGEM DO KARATE:

O combate desarmado nasceu desde antes do que a própria historia que se tenha
conhecimento, por isso as origens mais antigas da arte são pouco definidas,
escondidas freqüentemente no folclore de uma variedade de culturas de todo o
mundo. Varias formas de combate desarmado foram praticados na Índia, na China,
Formosa e Okinawa, ao sul do Japão. Em Okinawa, a luta de ¨ mãos vazias¨, em um
certo, momento, era praticada em segredo por causa da influencia dos senhores
feudais japoneses que tinham conquistado a ilha e por isso, proibiam que seus
subordinados carregassem as armas. Este ato de proibição das armas fez com que
muitos dos povos começassem a praticar formas de combate desarmado em segredo.
A partir daí, nascia à arte marcial karate.O fundador do karate foi o monge
Bodhidharma conhecido em japonês por Daruma-daishi. Surgiu com a fusão do
Okinawa-te e o Jiu jitsu.

“O KARATE É COMO AGUA QUENTE, SE NÃO TIVER CONSTANTE CALOR

A AGUA SE TORNA FRIA.”

A FORÇA OCULTA
A FORÇA DOS QUADRIS

O golfista prepara a sua tacada. Olha fixamente para a bola, concentra-se, com um
golpe poderoso arremessa a bolinha no outro lado do campo próximo ao buraco onde
consolidara a sua jogada. No jogo de beisebol o arremessador lança a bola e o
rebatedor com um golpe sensacional, manda-a para o outro lado do campo fazendo
vibrar a torcida. Nesses dois esportes tanto o golfista, como o rebatedor no beisebol
fazem uso do quadril para marcar seus pontos. Toda a sua força e sua técnica está
praticamente centrada nesse "balanço".
No karatê não é diferente nas técnicas de (kime-waza), a combinação dos
movimentos da parte superior com a inferior formada pelo quadris em um giro que
arremessa o braço ou a perna com força em direção ao adversário que sentirá o
impacto e ficará admirado com a potência daquele golpe fulminante. Em karatê, todas
as técnicas são feitas a partir dos quadris; bloqueios, socos e chutes não seriam
certeiros e decisivos se não se fizer o uso da rotatividade dos quadris, os movimentos
devem ser rápidos como se uma mola que estivesse comprimida de repente se soltasse
projetando o braço ou a perna em direção ao adversário, quanto mais rápido o giro
dos quadris mais poderoso e veloz será o golpe.
Quando se bloqueia a "mola" esta comprimida ou seja, em uma posição semi-voltada
para frente, bloquear é como torcer a mola e um soco neste caso é como soltar a mola.
Ex.: recuo de braço (hiki-te) - giro dos quadris (bloqueio) - rotação inversa dos
quadris - soco.
O karate utiliza todos os recursos do corpo (braços e pernas) para defender e atacar
através de golpes quase sempre traumáticos ou mortais. Devido às muitas lendas e
ficções que lhe são atribuídas, pouco se sabe sobre a real origem do karate. Acredita-
se, no entanto, que luta similar era praticada na Índia muitos séculos antes de Cristo.
Essa luta constituía-se de uma serie de movimentos considerados como danças rituais
e mais tarde foi incorporada a filosofia do zen-budismo.
Em 520 d.C. Bodhidharma, fundador da filosofia zen, mudou-se para o mosteiro de
Shaolin, na China, onde ensinou seus conceitos e seus métodos físicos de
treinamento, como parte da religião. Esses métodos de educação física e mental
tornaram os bonzos famosos pela força de seus punhos e a arte propagou-se.

PRINCIPAIS PERGUNTAS E RESPOSTAS QUE O KARATECA DEVE

SABER:

01- Quem é o pai de todos os métodos de combate mão a mão inclusive o karate?
R: Bodhidharma conhecido em japonês por ( DARUMA-DAISHI )
02- Quem era Daruma-Daishi? R: Era um monge budistaIndiano.
03- O que trouxe Bodhidharma a china? R: Foi o conhecimento de que o budismo
estava sendo pregado de forma errada.
04- Com quem Daruma Daishi se encontrou e o que ocorreu neste encontro? R:
Encontrou-se com o imperador-WU, o qual discordava dele num dos pontos
fundamental do budismo.
05- Qual era o ponto discutido? R: Que o espírito do Buda era nesta vida ou depois
da morte.
06- O que achava Daruma-Daishi? R: que o espírito devia ser aperfeiçoado para
atingir a perfeição nesta vida e dirigiu um ataque ao imperador neste sentido.
07- O que fez o imperador com Daruma? R: Expulsou do império.
08- Para onde partiu Daruma quando foi expulso? R: Para o templo Shao-lin.
09- O que é Shao-lin? R: É o nome de um velho mosteiro budista.
10- Onde esta situado o velho mosteiro? R: Na montanha de Haoshan.
11- Baseado em que livro ensinou os meios de disciplinar o corpo? R: Daruma
trouxe consigo dois livros sobre as artes militares.
12- Qual o titulo desses livros? R: O I-chin-ching e o Hsien-sui-ching.
13- As técnicas por ele ensinado com as mais tradicionais técnicas de combate
chinês formaram que método? R: A luta chamada São-lin-ssu Kempô.
14- Qual a origem do Shao-lin-ssu? R: Indiana.
15- Qual a origem do Shao-lin-ssu-kempô? R: Chinesa.
16- Quais os métodos de combate desenvolvido ate chegar ao karate? R: Ichin-
ching, Shao-linssu, shao-lin-ssu-kempô, kang-fa, taichi-chuan, taikyoko-ken, jou-fa,
lung-hua-chan, yuka-ken, jujutsu, bushi-do, chakuriki, shuku, kempô koreano,
okinawa-tê.
17- O que significa Okinawa-tê? R: Mão em japonês.
18- O que aconteceu de importante para o desenvolvimento do Okinawa-tê no
ano de 1902 ou 1903? R: A faculdade de Okinawa adotou o karate como matéria
obrigatória de Educação Física.
19- O que é o karate? R: É sobretudo uma arte marcial que põe a prova o karater a
personalidade e a alma. Serve como defesa pessoal e se pratica com mãos vazias.
20- Qual a origem do karate? R: Conforme a historia o karate veio da Índia para
China e da China para Okinawa.
21- Por quem foi trazida esta arte para China? R: Pelo monge hindu Bodhai-
dharma.
22- Como se chamava essa luta na época? R: Kempô.
23- Em que século foi introduzido o kempô em Okinawa? R: No século XVII.
24- Como surgiu o karate? R: Com a fusão do Okinawa-tê e o jujtsu.
25- Em que região esta localizada Okinawa? R: Em uma ilha do sudeste.
26- EM quantas escolas ficou dividido o karate? R: Em três.
27- Quais foram elas? R: Shuri-te, Naha-te, Tomari-te.
28- Em que região esta localizada Shuri? R: Ao norte de Okinawa.
29- Qual era o tipo de karate praticado em Shuri? R: O estilo longo e forte.
30- Em que ano o okinawa-tê foi introduzido no Japão? R: em 1922 pelo mestre
Ginshin Funakoshi.
31- Em que ano e em que cidade Funakoshi fez a sua primeira demonstração? R:
em 1916 na cidade de Kioto.
32- Onde nasceu Funakoshi? R: Na província de Shuri Okinawa em 1868 e morreu
em 1957.
33- Significado de karate-do? R: Mãos vazias.
34- Quem modernizou, propagou e deu poder de penetração ao karate? R:
Mestre Funakoshi.
35- Em que ano foi fundado o shoto-kan? R: Em 1936.
36- Com o desaparecimento de Funakoshi quem assumiu o seu lugar? R: Seu
filho Yoshitaka.
37- O que fez Yoshitaka? R: Criou o Tem No Kata e aperfeiçoou as técnicas de pé.
38- Quem foi o criador do estilo Goju-Ryu? R: Mestre Miagi Chujun.
39- Quem criou o Wado-ryu? R: Mestre Otsuka.
40- Quem criou o Shito-Ryu? R: Mestre Kenwa Mabuni.
41- Quem criou o Kyokushikai? R: Young-choi.
42- Quem criou o Shorin-Ryu? R: Mestre Chibana.
43- Qual o significado da palavra shoto-kan? R: Casa de shoto. era o apelido de
Funakoshi.
44- O que é Kata? R: è uma luta imaginaria e uma forma de ginástica rítmica e
precisa, onde o karateca desenvolve a técnica de forma que seu corpo adquira os
movimentos automáticos.
45- Em quantas partes se divide o karate? R: em três partes o Ki-hon
(fundamento), Kata (forma), e o Jiu Kumite (luta).
46- Quais os pontos chaves do karate? R: Postura, concentração, velocidade,
tempo e impacto.
47- Sem a força do TANDEM (ABDOME) é possível fazer movimentos que exija
força? R: Não, o Tandem é o centro de todas as força do corpo.
48- KIAI significa grito? R: Não, o grito é a expressão do kiai.
49- Quais são os propósitos do grito no Kai? R: Encorajar-se psicologicamente
aumentando a força.
50- Quem trouxe o karate para o Brasil e em que ano? R: Os imigrantes japoneses
em 1908.
51- Quem trouxe o karate para Brasília? R: O mestre Tetsuma Higashino em 1968
estilo shotokan.
52- Quais são os três principais componentes que controlam os movimentos do
corpo durante o sôco? R: Braço que soca, braço que é retraído e movimento da anca.
53- Quais são os preceitos práticos que devem guiar os karatecas na sua busca de
autocontrole? R: a- Esforçar-se para a formação do caráter, b- Fidelidade ao
verdadeiro caminho da razão, c- criar o intuito de esforço, d- respeitar acima de tudo,
e- conter o espírito de agressão.
54- Quando foi criada a CBK? R: em 11 de setembro de 1987.
55- Quando foi criado a FKDF? R: em 15 de fevereiro de 1981.
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