Programa de Níveis Kyu

Do 9º ao 1° Kyu.
1. Kamae

∗ Shizen no Rippo no Kamae

∗ Ichimonji no Kamae
∗ Hôko no Kamae
∗ Jumonji no Kamae
∗ Kisame Jumonji No Kamae
∗ Fudôza no Kamae
∗ Hira Ichimonji no Kamae
∗ Rushiyo No Kamae
∗ Kôsei No Kamae
∗ Doko no Kamae
∗ Ichô No Kamae
∗ Kongô Gashô No Kamae
∗ Gashô No Kamae
∗ Suwari Gata
∗ Zeiza
∗ Katate No Kamae – postura do Fudoken
∗ Ihen No Kamae – Ichimonji com braço baixo
∗ Bubi No Kamae – dois punhos fechados

Kamae II de 5° Kyu.
Yotsu No Kamae:

• Ichimonji No Kamae
• Ichô No Kamae

• Hôko no Kamae

• Jumonji no Kamae

Taihen Jutsu No Kamae:

• Zenpô Kaiten (ida e volta)

• Ichô No Kamae + Yoko Nagare (ida e volta)

• Hôko no Kamae + Zenpô Ukemi

• Jumonji no Kamae + Ushiro Ukemi

Kamae de 4° Kyu

KAMAE KOTO RYU: (mão fechada em cima do Bíceps)

∗ Ichimonji No Kamae
∗ Hôko No Kamae – mãos voltadas p/ baixo
∗ Hira Ichimonji No Kamae – pé no joelho
∗ Bubi No Kamae – Em pé

2. TAIHEN JUTSU UKEMI KATA – Formas de rolamentos/cair:

 KAITEN:
∗ Zenpô Kaiten (Ryôte/Katate) – Parte do Ichimonji.
∗ Ushiro Kaiten (Ryôte/Katate) – Parte do Ichimonji.
∗ Gyaku Nagare – Parte do Ichimonji (cruza o braço na perna)
∗ Sokuhô Kaiten (Ryôte/Katate) – parte do Hira Ichimonji
∗ Ushiro Nagare – Rolamento de costas pelo ombro
∗ Yoko Nagare – Rolamento estirando a perna passando pelo ombro
∗ Hichô Kaiten
∗ Shiken Tobi – Pula cruzando as pernas
∗ Kiten Kaiten – Rola por cima da pessoa

 UKEMI (QUEDAS):
∗ Zenpô Ukemi – Queda p/ frente levantando a perna
∗ Ushiro Ukemi – Queda p/ trás
∗ Yoko Ukemi – Queda de lado
∗ Mae Ukemi – Queda de frente

3. TAIHEN JUTSU TOBI GATA

∗ Shihô Ten Chi Tobi – Saltar nas 4 direções
∗ Shiken Tobi (Happô Hô) – Saltar nas 8 direções
∗ Shôten No Jutsu – Subida em árvores, muros, etc.

4. KEN WAZA – Formas de golpear:

∗ Fudô Ken – Soco do inferno
∗ Shitô Ken (Boshi Ken) – Golpe com o polegar
∗ Kiten Ken (Omote/Ura)
∗ Shikan Ken – Golpe com os dedos dobrados
∗ Shishin Ken – Golpe com o dedo mindinho
∗ Tetsu Ichi Ken – Martelada com a mão
∗ Kappô Ken – Golpe com dedo polegar dobrado
∗ Nakadaka Ken – Golpe com o dedo médio dobrado
∗ Shako Ken – Golpe frontal com a palma da mão
∗ Hachô Ken – Golpe com a palma da mão de baixo p/ cima
∗ Happa Ken – Tapa

5. GERI WAZA – Chute em várias direções:

∗ Shihô Geri (Zempô Geri, Sokuhô Geri (Migi/Hidari), Ushiro Geri)
∗ Kakushi Geri – Chute no joelho
∗ Toki Geri – Pisão
∗ Soma Geri – Chute lateral

6. GO GYÔ: Forma kata

7. San Chi no Kata: Forma flexível
8. KIHÔN HAPPÔ
 Koshi Kihôn Sanpô no Kata:
∗ Ichimonji no Kamae: Omote e Ura
∗ Hichô no Kamae: Zenpo Gere + Ura
∗ Jumonji no Kamae: Shitô Ken

 Hôshu Kihôn Gohô no Kata: Técnicas de torção

∗ Omote Gyaku: torce a mão p/ fora
∗ Omote Gyaku Tsuki: Defende de soco e torce a mão
∗ Ura Gyaku: torce a mão e o braço
∗ Musha Dori: Chave de braço (Ude Garame)
∗ Ganseki Nage: arremessar uma grande pedra

9. SAN SHAKU BO (HANBO). KUKISHIN RYU

 KAMAE:
∗ Hira Ichimonji No Kamae
∗ Munen Muso No Kamae
∗ Otonashi No Kamae
 KAITEN:
∗ Zempô Kaiten
∗ Yoko Nagare
∗ Ushiro Nagare
 SABAKI GATA
∗ Naname Ushiro Omote Waki Uchi – P/ trás
∗ Naname Mae Ura Waki Uchi – P/ frente
∗ Naname Mae Omote Waki Uchi – P/ frente
∗ Mawashi Kote Uchi Omote – Gira o Hanbo
∗ Mawashi Kote Uchi Ura - Gira o Hanbo
∗ Kote Uchi Omote – Uchi Waza
∗ Kote Uchi Ura – Uchi Waza
∗ Katate Tsuki – Aponta o Hanbo

 JUTSU:
∗ Koshi Ori – por dentro
∗ Tsuke Iri – por fora
∗ Ganseki Nage – Grande pedra
∗ Ganseki Otoshi Makikomi – chave de braço
∗ Ganseki Otoshi Garami – arremesso com chave
∗ Kyoshitsu – chave na mão c/ Hanbo – Simpósio
∗ Kasumi Uchi- chave na mão c/ a parte menor do Hanbo
∗ Ushiro Dori Tsuke Iri – Quando o oponente segura por trás
∗ Nagare Dori – Bloqueia p/ dentro. Parte de Hira Ichimonji
∗ Oni Kudaki – bloqueia c/ braço e chave c/ Hanbo
∗ Kyôkutsu Kudaki – cruza Hanbo no peito
∗ Ashi Dori – perna Simpósio
∗ Ashi Garami – levanta a perna c/ Hanbo
∗ Ryô Ashi Dori – prende as duas pernas c/ Hanbo
∗ Uchi Waza – aplicação no Tanto – Simpósio
∗ Ude Gaeshi – chave na mão c/ a parte maior do Hanbo
 ∗ Ryufu – Bloqueio de espada
∗ Kasumi Gake – Bloqueio p/ fora c/ Hanbo + Omote Gyaku
10. ROKU SHAKU BO JUTSU
 KAMAE:
∗ Jodan No Kamae
∗ Chudan No Kamae
∗ Ichimonji No Kamae
∗ Hira Ichimonji No Kamae
∗ Gedan No Kamae
∗ Seigan No Kamae
∗ Ten Chi No Kamae
∗ Heitô No Kamae
∗ Ihen No Kamae
 UKEMI:
∗ Bloqueio descendente

 SABAKI GATA:
∗ Bo Furi Gata – 02 direções
∗ Shihô Bo Furi Gata – 04 direções

 JUTSU:
∗ Ashi Barai
∗ Men Uchi Gata
∗ Go Hô
∗ Ura Go Hô
∗ Sa Shi Ai
∗ Funabari
∗ Chô No Issoku

11. SHINOBI IRI:

∗ Mae Aruki
∗ Ushiro Aruki
∗ Yoko Aruki
∗ Muki Ashi
∗ Saguri Aruki

3° Kyu
1. SHIN KOKYO SANADEN
HA JUTSU (formas de escapar das pegadas do oponente):
∗ Tehodoki – Soltar o punho
∗ Taihodoki – Se livrar do abraço p/ trás
∗ Oya Goroshi – Pega o polegar do oponente
∗ Ko Goroshi – Pega o dedinho do oponente
∗ Koshi Kudaki – Dilacerar o quadril
∗ Happô Geri – 08 formas de chutar
∗ Geri Kudaki – Dilacerar a perna
∗ Ken Kudaki – Dilacerar o braço
 3. GYAKU GI (técnicas de torção / luxação):

∗ Omote Take Ori – Torce a mão p/ baixo e arremessa (pega p/ cima)

∗ Ura Take Ori - Torce a mão p/ baixo e arremessa (pega p/ baixo)
∗ Omote Gyaku
∗ Ura Gyaku
∗ Hon Gyaku – Torção punho fechado
∗ Omote Oni Kudaki – Passa o braço p/ baixo
∗ Ura Oni Kudaki – Passa o braço p/ cima
∗ Musha Dori
∗ Musô Dori – Chave forçando p/ baixo
∗ Oh Gyaku – Grande luxação (Kakushi + arremesso pelo pescoço).

KAMAE 3° Kyu.
 SHODEN NO KATA:
∗ Koyoku – Defende + Fudoken + Ganseki Nage
∗ Hoteki – Uke segura na lapela + defesa Fudoken + arremesso c/ chave
∗ Keto – Golpeia as duas mãos + Kakushi
∗ Shihaku – Falso Kakushi + Fudoken.
∗ Katamari: Musha Dori + Boshiken

TECNICAS DE 2º KYU
3. SHIME WAZA (TÉCNICAS DE ESTRANGULAMENTO):

7. Hon Jime: faca da mão na traquéia

8. Gyaku Jime: costas da mão na traquéia

9. Itami Jime: pontos de dor no pescoço

10. Sankyaku Jime: estrangula por trás

11. Do Jime: cruza as pernas nas costelas

5. GYOKKO RYU (ESCOLA DE KOPPO JUTSU):

6. TAIHEN KIHÔN:

∗ Hira No Kamae

∗ Ichimonji No Kamae

∗ Jumonji No Kamae

7. KAMAE:
 ∗ Ichimonji No Kamae: Bíceps

∗ Hichô No Kamae: Bíceps

∗ Jumonji No Kamae: colado no peito

∗ Hira No Kamae: mão na coxa

8. JO RYAKU NO MAKI GATA:

 Koku: termina com Shitoken

 Renyo: cria um desequilíbrio, Ura Chutô, Ura Gyaku, Omote Gyaku

 Yubi Kudaki: dilacerar os dedos

 Danshi: Uke segura na lapela do kimono, Ura Chutô, chute atrás do joelho.

7. BIKEN (ESPADA):
KAMAE:

∗ Ichi No Kamae: na mesma linha do braço

∗ Chudan No Kamae: umbigo

∗ Seigan No Kamae: apontando p/ o olho do adversário

∗ Gedan No Kamae: apontando p/ baixo

∗ Tou Sui No Kamae: troca a base

∗ Jodan No Kamae: acima da cabeça

∗ Hassou No Kamae: do lado do rosto

∗ Kasumi No Kamae: acima da cabeça, de lado do corpo

∗ Tou Toku Hyoshi: de joelho, espada à frente e virada de lado e mão na faixa

KIRI (CORTES):

• Men Kiri (Sho Men): corte de cima p/ baixo

• Do Kiri: horizontal

• Keza Kiri: diagonal de cima p/ baixo

• Age Kiri (Gyaku Keza Kiri): diagonal de baixo p/ cima

1º KYU
BIKEN WAZA:

• I Ai Ma Ai

• Issen Ken

• Rai Kou No Ken

6. SHINDEN FUDÔ RYU (ESCOLA):

TEN NO KATA:

∗ Nichi Geki: bloqueia o Seoi Nage

∗ Gekkan

∗ Fuu Bi: se pendura na cintura, golpeia a testa, puxa a perna e golpeia a barriga

∗ Un Jaku (Hibari): se agacha, golpeia e arremessa

∗ Musan: levanta o braço e passa p/ baixo (seminário)

∗ Setsuyaku

NINJUTSU BUJINKAN BUDO TAIJUTSU

“NO BUDÔ EXISTEM TRÊS PONTOS ESSENCIAIS: PRIMEIRO A VISÃO E O CONHECIMENTO DE UM

MESMO; SEGUNDO, A ESPADA DA DECISÃO ATRAVÉS DA ELIMINAÇÃO DE FALHAS, DEBILIDADES E
DO DESNECESSÁRIO; E POR ÚLTIMO, A SINCERIDADE, O SENTIMENTO, A DEVOÇÃO, O INTERNO E A
COMPREENSÃO DO CORAÇÃO.”

Masaaki Hatsumi Soke