COMO PLANEAR E ORGANIZAR O ESTUDO

A ideia de que chega assistir s aulas para se saber a matria no verdade.

necessrio estudar em casa, copiar os apontamentos das aulas, saber consultar os manuais
ou outros livros auxiliares.
No devemos estudar apenas para as disciplinas de que mais gostamos, nem
devemos estudar s nas vsperas das avalia!es, mas se no houver outra alternativa,
existem algumas regras que podero tornar uma noite de estudo relativamente bem
sucedida.
"eve evitar#se estudar muitas horas seguidas antes dos testes, porque, devido
$alta de tempo e consequentes ansiedade e insegurana, comea a ter#se di$iculdades de
concentrao e de memori%ao para organi%ar toda a in$ormao estudada.
&e $ores capa% de estabelecer horrios de estudo adequados e organi%ar os teus
momentos de estudo, obters melhores resultados escolares, porque ters tempo para
organi%ar e rever as matrias estudadas. "esta $orma, vais sentir#te mais con$iante e
seguro dos teus conhecimentos quando tiveres avalia!es.
Antes de organi%ares os teus momentos de estudo re$lecte sobre o ambiente de
estudo que seria ideal para ti'
(studo melhor em casa)biblioteca)ca$)outro lugar*
(studo melhor noite)de manh)de tarde)$ins de semana)ao longo da
semana*
(studo melhor so%inho)com amigo)em grupo*
(studo melhor sob presso ou atempadamente*
(studo melhor com m+sica)num s,tio sossegado)num s,tio barulhento*
-reciso de um intervalo de ./ em ./ minutos)de hora a hora)de duas
em duas horas)sem interrupo*
REGRAS PARA UMA NOITE DE ESTUDOS
imposs,vel estudar numa noite tudo o que devias ter estudado durante um
determinado per,odo de tempo.
(studa cada tema da matria em pro$undidade. -assa s ao seguinte quando achares que 0
dominas bem o anterior. pre$er,vel saberes bem partes da matria do que saberes pouco
sobre muitas.
-ara conseguires memori%ar com sucesso, usa a repetio. -ode ser uma boa ideia recitares
a matria alto.
1asta alguns minutos a escrever aquilo de que te lembras mas que tens receio de vir a
esquecer.
HORRIO DE ESTUDO
Na tua agenda podes ter um horrio onde de$ines a que horas e que matrias deves
estudar durante a semana.
2ace ao tempo livre que resta depois das aulas, deves decidir como o utili%ar
produtivamente, decidindo quanto tempo ser dedicado ao estudo e a actividades de la%er
3ver 45, ouvir m+sica, etc.6. "eves assinalar se cumpriste o teu plano de estudo. &e no
conseguires cumpri#lo deves compensar com um per,odo de estudo maior em outro dia.
4ambm importante que tenhas um calendrio das avalia!es para saberes sempre quais
as disciplinas em que irs ser avaliado e poderes planear o teu estudo em casa. "eves
colocar este calendrio num local onde no se0a poss,vel esqueceres#te dessas datas. -or
exemplo, colado na parede em $rente tua secretria, colado no dossier ou caderno. 57 o
exemplo que se segue.
MANTER ATENO
4alve% tu tambm se0as um daqueles alunos que se queixa de $alta de ateno e
concentrao durante o estudo e aulas. importante teres um local destinado
exclusivamente ao estudo, que se0a con$ortvel e com boa iluminao. 4er todo o material
necessrio no local de estudo antes de comeares a estudar muito importante, para no
te estares constantemente a levantar e a interromper a tua concentrao. Assim, deves ter
perto de ti os livros, os cadernos, o dossier, as canetas, os dicionrios, qualquer coisa para
ir trincando ou chupando se $ores daqueles que esto sempre a interromper o estudo para ir
comer, etc. No deves ter perto de ti tudo aquilo que 0 sabes que te distrai, como o rdio, a
televiso, os livros de 8", os 0ogos de computador, entre outros. -ara evitares ser
interrompido por outras pessoas podes colocar um aviso na porta para no seres
incomodado. Na sala de aula deves evitar $a%er barulho, $alar com colegas ou estar a
9sonhar acordado9. -or outro lado, deves procurar manter o interesse pela matria
participando na aula