1.

Fa�a revis�es

Uma das coisas mais eficientes que voc� pode fazer antes de qualquer teste �
revisar o conte�do estudado. Mas como fazer uma revis�o eficiente? Fa�a uma lista
de tudo que precisa ser revisado e crie um cronograma para n�o deixar nada de fora.
Al�m disso, separar o conte�do em por��es pequenas facilita o processo de absor��o
da informa��o.

Voc� j� deve ter escutado durante o ensino fundamental que �mat�ria dada � mat�ria
estudada�. Isto significa que o ideal � revisar todo o conte�do aprendido todos os
dias, mesmo que voc� n�o tenha nenhuma tarefa para fazer daquela mat�ria. Se voc�
criar a rotina de revisar tudo o que aprende diariamente, vai conseguir absorver o
conte�do com mais facilidade e aos poucos, assim, na hora de estudar para a prova
n�o vai estar tudo acumulado.

Ah, � claro, preste aten��o em sala de aula! � a� que o conte�do deve come�ar a ser
absorvido, n�o em casa.

Leia tamb�m: Entrevistas com brasileiros nos Estados Unidos para aprender a partir
da leitura sobre a vida de v�rios estudantes.

2. Desligue as redes sociais

Durante as revis�es, tente minimizar qualquer distra��o para focar apenas nos
estudos, como, por exemplo, televis�o e internet. Nada de Facebook! Fa�a o log off
das suas contas nas redes sociais enquanto estuda e mantenha o celular no mudo (ou
desligado, de prefer�ncia, se isso for poss�vel) e afastado de voc�.

Isso � especialmente importante para quem usa um laptop, tablete ou qualquer

aparelho eletr�nico para estudar. Al�m de as diversas guias abertas lhe distra�rem
mostrando novas notifica��es, � f�cil se desconcentrar ao �dar uma olhadinha� no
Twitter ou Instagram por dois minutos (que se transformam em meia hora em um piscar
de olhos).

Leia tamb�m: Como se sair bem em provas dissertativas na faculdade?

3. Fa�a pequenos intervalos

Algumas pessoas conseguem passar um temp�o concentradas, mas a grande maioria

possui per�odos curtos de aten��o. Se este for o seu caso, fa�a pequenos intervalos
entre um conte�do e outro para fazer um lanche (saud�vel!), beber �gua e recarregar
as energias.
Mesmo que voc� consiga manter a concentra��o por bastante tempo, � importante fazer
um pequeno intervalo de 20 minutos a cada hora para levantar, dar uma alongada e se
hidratar. N�o adiantar passar horas a fio com a cara enfiada nas apostilas ou no
laptop sem descansar, porque acaba sendo desgastante e exaustivo, prejudicando a
efici�ncia dos estudos e a compreens�o e reten��o do conte�do. Sem contar que faz
muito mal para o seu corpo passar muito tempo na mesma posi��o.

4. Use cart�es de memoriza��o, diagramas e mapas mentais

Imagem: webico.vn

Experimente diferentes tipos de recursos usados para os estudos at� encontrar o que
melhor funcione para voc�. Voc� pode testar os �flashcards�, aqueles cart�es de
mem�ria nos quais voc� escreve pequenos blocos de informa��es, t�picos, resumos,
perguntas, conceitos, etc. e depois os usa para revisar o conte�do e instigar a sua
mem�ria.

Por exemplo: escreva perguntas em cada cart�o sobre o conte�do estudado. Depois, v�
lendo um a um e respondendo as quest�es escritas nele. Se voc� estiver estudando
com mais algu�m, pode pedir para a pessoa fazer as perguntas para voc�.

Tem tamb�m os diagramas e os mapas mentais que, contrapondo o formato tradicional

de anota��es lineares, instigam mais a criatividade. Voc� pode usar diferentes
cores de canetas, imagens, setas, aproveitando todo o espa�o da p�gina e ir criando
conex�es no conte�do.

Saiba mais sobre os benef�cios do mapeamento mental para os estudos.

5. Crie uma rotina saud�vel pr�-estudos

N�o basta chegar no seu quarto abrir a apostila ou o laptop e come�ar a estudar.
Uma sess�o de estudos proveitosa requer um m�nimo de preparo em diferentes
quesitos: encontrar o melhor lugar para estudar, organizar o espa�o, minimizar as
suas distra��es, ter tudo o que voc� precisa ao seu alcance, entre outros.

Aprenda uma rotina de dez minutos para se preparar para estudar.

6. Pratique com provas antigas e simulados

N�o importa qual for a prova ou a sua �rea de estudo, voc� vai encontrar simulados,
informa��es e materiais de estudo dispon�veis online. O conte�do encontrado em
sites pode ser usado como a base de seus estudos, pois lhe ajuda a se familiarizar
com o formato da prova e, � medida que voc� o utiliza, consegue perceber o seu
progresso. (Mais abaixo, explicaremos sobre os formatos de provas mais comuns.)

Completar simulados de testes n�o s� permite que voc� identifique os seus pontos
fracos e fortes, como tamb�m proporciona uma experi�ncia bastante real de como ser�
a prova. Pergunte ao seu professor se ele tem alguma sugest�o de site ou ent�o pe�a
para seus colegas veteranos se eles t�m as provas antigas prestadas para aquela
disciplina do curso.

Independente do conte�do, nada funciona melhor do que... estudar! Simples, n�o? A

pr�tica leva � perfei��o. Como mencionado na primeira dica, ajuda bastante se voc�
adquirir o costume de estudar um pouco por dia e n�o deixar o conte�do acumular.
Quanto mais voc� treinar, mais familiarizado estar� com a prova, e quando o dia
definitivo chegar, voc� se sentir� mais confiante.

10 dicas de como ir bem na prova da faculdade. Visite nosso canal no YouTube para
assistir aos nossos v�deos sobre estudar no exterior!

7. Organize um grupo de estudos

Se voc� prefere estudar em dupla ou com mais pessoas, organize um grupo de estudos
com outros amigos. Mas tem que levar a s�rio � n�o � para voc�s se reunirem e ficar
s� batendo papo. Encontrem um ambiente tranquilo, de prefer�ncia em uma biblioteca
ou outro lugar silencioso, organizado e neutro; estipulem com anteced�ncia o
conte�do que ser� estudado, para que todos possam ir preparados; e encontrem um
ritmo de estudos que funcione para todos.

Algu�m l� um cap�tulo em voz alta e depois todos debatem o assunto? Todos leem em
sil�ncio primeiro? Que tal prepararem um question�rio sobre a disciplina para
responderem juntos?

8. Prepare-se para o dia da prova

Fatos cient�ficos comprovam que h� uma s�rie de fatores que podem ter impacto no
seu desempenho em processos de avalia��o. Um deles � o seu n�vel de hidrata��o, que
influenciar� no seu n�vel de aten��o. Se a sua prova for durar mais de duas horas,
� aconselh�vel levar uma garrafinha d'�gua para deixar ao seu lado.
Al�m disso, tente evitar qualquer stress antes do exame. Programe-se para chegar ao
local com anteced�ncia, e certifique-se de ter com voc� tudo que precisa para a
realiza��o da prova - documentos, l�pis, caneta, borracha, lanchinho, etc.

9. Gerencie o seu tempo durante a prova

Durante o processo de avalia��o, voc� deve cronometrar o seu tempo. N�o faz sentido
gastar meia hora em dois exerc�cios e deixar apenas dez minutos para os oito
restantes. Sabendo com anteced�ncia quantas quest�es tem a prova e quanto tempo
voc� tem para realiz�-las, fica mais f�cil saber que ritmo voc� deve seguir. �
aconselh�vel usar um rel�gio de pulso no dia do exame; as salas nem sempre tem
rel�gios na parede e � comum ter de manter o celular guardado durante toda a prova.

Mesmo que voc� n�o saiba a resposta de alguma quest�o, n�o a deixe em branco. Al�m
de ter chances de acert�-la, respostas vazias fazem com que voc� perca pontua��o.

10. Cuide da sua sa�de

Esta dica soa bastante simples, mas � muito importante. Muitas vezes, na correria
dos estudos, voc� se esquece de cuidar da sua sa�de, alimentando-se mal, dormindo
pouco, abusando do caf� e reduzindo a sua vida social. Apesar de ser importante
estudar, sobrecarregar-se pode ser mais prejudicial do que ben�fico. Nos dias que
antecedem a prova, alimente-se e durma bem e pratique exerc�cios diariamente. Isso
vai ajudar a manter o seu c�rebro em forma!