Como estudar para prova?

Controlar suas emoções e ter mais tranquilidade durante os estudos é fundamental

para memorizar o conteúdo, evitar o “branco” na hora do exame e garantir uma boa
nota. Nada de sentar na sala com o livro na mão e a televisão ligada, porque não
estamos aqui pra brincadeira, certo?
1. Escolha um lugar calmo para estudar
Resista à tentação de estudar na cama ou no sofá e escolha um lugar adequado para
estudar e fazer tarefas.
Você vai precisar de:
uma mesa com tamanho suficiente para acomodar todo seu material;
Iluminação adequada (se for luz natural, melhor ainda);
uma cadeira firme e confortável;
livros, apostilas ou computador com acesso à internet;
caderno ou bloco com anotações das aulas.
2. Bloqueie todas as distrações
Eliminar as fontes de distração é essencial para ser eficiente em qualquer atividade
que exige foco e concentração. Por isso, desligue os aparelhos eletrônicos para
conseguir se dedicar 100% ao seu objetivo.
3. Deixe o celular em outro cômodo
Não, não adianta somente colocar no silencioso, virar a tela para baixo ou diminuir o
volume. Um estudo feito pela Universidade do Texas descobriu que o smartphone
drena a capacidade cerebral do usuário até mesmo quando está desligado. A simples
proximidade do celular é capaz de prejudicar o foco, a concentração e o desempenho
nos estudos. Nós colocamos a mão no fogo por esta aposta: você vai conseguir
sobreviver algumas horinhas sem checar as redes sociais ou compartilhar memes,
combinado? Mas, por via das dúvidas, antes de começar, não custa nada mandar uma
mensagem pra que seus amigos não fiquem preocupados com o sumiço.
4. Use resumos e resenhas
Recorrer aos resumos e resenhas do conteúdo pode ser uma boa estratégia. Faça textos
resumidos e utilize suas próprias anotações para criar um material de estudos mais
enxuto.
5. Use técnicas de memorização
Algumas técnicas mais famosas são:
ler em voz alta; repetir informações-chave de cada assunto; criar mapas mentais para
organizar os dados visualmente; desenhar ou rabiscar enquanto estuda.
6. Teste seus conhecimentos
Você se dedicou, organizou seus estudos e conseguiu revisar todo o conteúdo. Mas
como saber se você realmente está preparado? Que tal colocar em prática tudo que
aprendeu e testar seus conhecimentos? Vale tudo: refazer os exercícios das aulas,
buscar questões diferentes na internet, fazer provas antigas, simulados, testes, e até
mesmo criar suas próprias perguntas sobre as matérias mais relevantes.
Dessa forma, você consegue avaliar se aprendeu o suficiente e perceber quais são os
pontos em que precisa melhorar.