PROJECTO DE PROMOÇÃO E EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE

ANO LECTIVO 2008/2009

“A Saúde não vem nos
comprimidos
Nem se salva com a faca de
cirurgião
A Saúde não é ausência de
doença
Mas a luta por uma vida
plena”.
Piet Hein,

“ A Saúde é um estado “A Saúde é um conceito

completo de bem-estar
“A Saúde é positivo, que acentua os
físico, psíquico e social, que essencial à recursos sociais e pessoais,
não consiste apenas na felicidade” bem como as capacidades
ausência de doença ou físicas”.
enfermidade”
A. Shopenhauer
OMS Carta de Ottawa

“A promoção da Saúde é um
processo de capacitar as
pessoas
a aumentar o controlo sobre a
saúde e melhorá-la”. Cristina
Salvado
Carta de Ottawa Regina
Conceição
 CARACTERIZAÇÃO DA ESCOLA
Situada no Concelho da Covilhã, a escola é constituída
exclusivamente por alunos do Ensino Secundário.
Problemas
A população Diagnosticados:
Existência de comportamentos
alvo alimentares desajustados;
Inexistência de actividade
física;
Existência de casos de
consumo de substâncias
•Heterogénea
psicoactivas;
Incapacidade de se
•Faixa etária entre os 15 e relacionar afectivamente
22 anos com ele próprio e com o
outro;
 Falta de informação sobre
•Frequência de cursos: CEF,
sexualidade e IST´s,
Profissionais e
Prosseguimento de Estudos Ausência de um “espaço”
que possibilite a criação de
um clima de diálogo e
abertura.
OBJECTIVOS
GERAIS:
Promover a formação de valores, atitudes e
comportamentos assertivos e com menores riscos;
Reforçar os factores de protecção e diminuir os
factores de risco;
Envolver toda a comunidade educativa como
elemento fundamental no processo de construção de
cidadãos responsáveis;
Fomentar hábitos de vida saudável;
Desenvolver competências nos jovens que permitam
escolhas informadas e seguras no campo da
sexualidade;
Desenvolver mecanismos de
atendimento/encaminhamento de casos para os quais
a Escola não consiga, por si só, dar resposta;
 SEXUALIDADE E IST – 10º Ano
Objectivos Actividades Indicadores de
avaliação
∀ Sensibilizar para a ∀ Peddy Paper ∀ Grau de interesse
importância de pelas acções
comportamentos ∀ Formação de pares; desenvolvidas;
sexuais e afectivos ∀ Jogos de dinâmicas de grupo ∀ Taxa de aquisição de
responsáveis;
(Histórias valorativas, Tempestades de conhecimentos;
∀ Capacitar para a imagens, Concordo/Discordo, Caça às
expressão livre da Assinaturas); ∀ Nº de alunos que
sexualidade; recorreram ao gabinete
∀ Visionamento de curtas metragens, de atendimento.
∀ Conhecer a inseridas no filme “Paris, je t´aime”
morfologia e seguidas de debate; ∀ Nº de questões
fisiologia geral do colocadas na caixa de
∀ Criação do gabinete de atendimento questões;
sistema reprodutor;
ao aluno;
∀ Conhecer métodos ∀ Ateliers de Educação Sexual
anticoncepcionais;
desenvolvidos pelos técnicos do
∀ Conhecer doenças Centro de Saúde, no átrio da Escola;
sexualmente ∀ Acção sobre VIH – SIDA pela
transmissíveis e o
associação Abraço;
seu modo de
propagação; ∀ Desenvolvimento do jogo: “Esta cena
dava um filme”.

∀ Criação de caixa de questões;

CONSUMO DE SUBSTÂNCIAS PSICOACTIVAS
11º ANO
Objectivos Actividades Indicadores de
avaliação
∀ Intervir sobre as ∀ Peddy Paper; ∀ Grau de interesse
variáveis de tipo pelas acções
pessoal e contextual ∀ Sessão de desenvolvidas;
das quais os esclarecimento/sensibilização pela
comportamentos de Escola Segura; ∀ Taxa de aquisição de
risco dependem; conhecimentos;
∀ Sessão de partilha de experiências
∀ Evitar ou retardar a para pais / Encarregados de Educação
idade de início de sobre “ O medo de dizer não!!!”;
consumos; ∀ Jogos de dinâmica de grupos
∀ Evitar a transição da ( Concordo/Discordo; Análise de
experimentação para Preconceitos; Debate Pró e Contra);
o uso/abuso e ∀ Visionamento do filme “Quando um
dependência;
homem ama uma mulher.” seguido de
∀ Educar os indivíduos debate;
para que sejam ∀ Actividades do site www.tu-alinhas.pt ;
capazes de manter
uma relação sensata
e responsável com
as drogas;
ALIMENTAÇÃO E ACTIVIDADE FÍSICA-10º, 11º e 12º ANOS
Objectivos Actividades Indicadores de
avaliação
∀ Reconhecer erros ∀ Peddy Paper; ∀ Nº de alunos
alimentares; ∀ Medição do índice de massa corporal; frequentadores da
∀ Estabelecimento de programas cantina;
∀ alimentares e de actividade física
Promover a
adequados, em concordância com a ∀
alimentação Nº de peças de fruta
família;
saudável; consumidas;
∀ Tempestade de ideias (alimentação
saudável);
∀ Promover o bem ∀ Visualização de vídeos de campanhas ∀ Nº de sandes saudáveis
estar, o lazer, a publicitárias/distúrbios alimentares consumidas;
prática de desporto e seguidos de discussão;
a actividade física; ∀ Comemoração do Dia mundial da ∀ Grau de cumprimento
Alimentação com refeição saudável dos programas
(cada alimento acompanhado de estabelecidos;
informação sobre o valor nutricional);
∀ Criação de sandes especiais para cada
dia da semana ( 2ª- sandes de queijo ∀ Taxa de melhoria do
fresco, 3ª sandes vegetariana, 4ª IMC;
sandes do pão integral, 5ª pão com
sementes, 6ª pão com doce ); ∀ Grau de interesse pelas
∀ Concurso para criação de logótipo e acções desenvolvidas;
nome para a cantina, com posterior
impressão nas toalhas de papel dos
tabuleiros;
∀ Sessões de esclarecimento sobre
distúrbios alimentares;