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Peter Mayle/Arthur Robins/Paul Walter

 O que est acontecend o comigo?

Guia para a puberdade com respostas s perguntas mais embaraosas do mundo

CIP-Brasil. Catalogao-na-Publicao Cmara Brasileira do Livro, SP M421o Mayle, Peter. "O que est acontecendo comigo?" : guia para a puberdade com respostas s perguntas mais embaraosas do mundo / texto de Peter Mayle ; ilustraes de Arthur Robins ; (traduo de Ruth Rocha). So Paulo : Nobel ISBN 85-213-0214-2 1. Educao sexual para a juventude 2. Puberdade Literatura infanto-juvenil 3. Psicologia do adolescente I. Robins, Arthur. II. Ttulo. 17. e 18. CDD-612.661 17. e 18. 17. 83-2175 18. -301.418055 ndices para catlogo sistemtico: 1. Adolescncia: Fisiologia humana 612.661 (17. e 18) 2. Adolescncia: Psicologia 155.5 (17. e 18.) 3. Adolescentes: Educao sexual 612.6007 (17.) 301.418055 (18.) 4. Psicologia do adolescente 155.5 (17. e 18.) 5. Puberdade: Fisiologia humana 612.661 (17. e 18.) -155.5 -612.6007

Impresso: Lis Grfica e Editora Ltda.

Publicado originalmente em ingls sob o ttulo "Whats happening to

me?" pela Lyle Stuart Inc.

1975 Peter Mayle

1984 Livraria Nobel S.A.

Direitos para lngua portuguesa: LIVRARIA NOBEL S.A.

Traduo: Ruth Rocha

Este livro dedicado a todos vocs que esto sofrendo as dores do crescimento. Esperamos que ele traga alvio imediato.

Todos passam por isso mas ningum comenta.

No se deixe enganar. As pessoas dizem que a infncia e o tempo de escola primria so as pocas mais felizes da vida. Mas no bem assim. O perodo que vai dos dez aos catorze anos pode ser divertido. Mas muito provvel que fisicamente ele acabe sendo o mais desconcertante de toda a sua vida. Tudo porque, nele, voc deixa de ser criana para se transformar num adulto. Grandes mudanas passam a acontecer com voc, tanto em sua mente quanto em seu corpo.

Embora voc no seja mais criana, no adulto ainda. Este livro sobre essa fase de transio.

No

comeo,

pode

ser

difcil

para

voc

compreender e se adaptar. E tudo fica mais difcil ainda porque ningum fala muito sobre o assunto. Quem sabe, at mesmo os seus prprios pais j nem se lembrem mais de como era ter a sua idade e o tipo de problema que voc tem. Os professores, quase sempre, esto ocupados demais dando aulas para perder tempo com explicaes. E seus amigos, embora possam parecer espertos, geralmente no sabem mais do que voc. Por isso tudo, este livro pode ser muito til. Ele no vai resolver todos os seus problemas, nem responder a todas as suas perguntas. Mas, quando voc acabar de ler o livro todo, vai compreender muito melhor o que se passa com voc. E estar bem mais preparado para superar as dificuldades. Tentamos importantes, comentar se voc os aspectos tiver mais outras mas, ainda

dvidas, fale com pessoas em quem possa confiar. Elas podero ajud-lo. E voc ver que, se no se sentir embaraado em fazer perguntas, elas tambm no ficaro embaraadas em respond-las.

O professor simplesmente no tem tempo para responder s perguntas de todos.

Todas as mudanas pelas quais voc est passando, e ainda ir passar, so perfeitamente normais. No h do que se envergonhar e, menos ainda, do que ter medo. Lembre-se sempre disso. Lembre-se tambm de que voc no o nico a passar por essa fase difcil. Aconteceu a seus pais. Aconteceu a seus dolos. A maioria das estrelas de cinema tinha espinhas. O maior craque de futebol do mundo ficou provavelmente preocupado, quando era menino, porque no tinha bastante plo no peito. E muitas das mulheres mais lindas do mundo eram feias quando meninas. Apesar de tudo, elas se saram muito bem. A mesma coisa vai acontecer com voc.

Voc no precisa ter o peito peludo para ser duro.

Por que voc muda

A razo principal muito simples. A natureza transforma voc de criana em adulto para que possa arranjar um par e reproduzir a espcie humana. Em outras palavras, para que voc possa ter filhos. O instinto de reproduo comum a todos os seres vivos, desde as pulgas at os elefantes.

Todo ser vivo se reproduz, desde a menor pulga at o maior elefante.

Mas seria ruim se voc comeasse a ter filhos com cinco ou seis anos. (Imagine: voc poderia ser av com a idade de doze anos.) Ento a natureza espera. E comea o processo que vai levar reproduo entre os dez e os treze anos de idade. Esses anos, chamados de puberdade, so de muita atividade, tanto para a sua mente quanto para o seu corpo. Muitas das maiores mudanas em sua vida comeam a acontecer nessa poca.

Uma av com doze anos? Impossvel!

A puberdade contagiosa?
No, no uma doena. E o nome que os mdicos do para o processo que estamos descrevendo: a mudana de uma criana em adulto. Obviamente, as transformaes pelas quais uma menina passa no so as mesmas pelas quais um menino passa. Para dar a voc uma idia mais clara do que acontece e quando acontece, ns fizemos dois quadros. Antes de observ-los, no se esquea do seguinte, pois muito importante: As mudanas que ocorrem com a menina e com o menino, neste livro, no iro ocorrer com voc exatamente na mesma idade. Somos todos diferentes e crescemos em ritmos diferentes. Em alguns de ns, as mudanas comeam relativamente cedo. Em outros, elas vm mais tarde. Voc mudar em pocas diferentes de seus amigos. Isso no quer dizer que voc seja melhor ou pior do que eles. S quer dizer que voc... voc. Assim, melhor que observe esses quadros sem se preocupar se o que acontecer com voc for diferente do que estamos mostrando.

Muitas vezes, mas nem sempre, as meninas crescem mais rapidamente que os meninos.

Guia das meninas

De 8 a 10 anos de idade A no ser que voc seja muito precoce, a puberdade ainda no comeou para voc. No tem ainda seios ou plos pbicos, e a maioria das meninas dessa idade no est especialmente interessada em meninos. De 11 a 12 anos de idade Tem incio a puberdade. Seus seios comeam a se desenvolver; os mamilos tornam-se mais salientes. Os plos pbicos surgem levemente e seus quadris tornam-se mais largos. Sua voz pode ficar um pouco mais grossa e voc poder comear a ter menstruao. De 13 a 14 anos de idade nesta idade que voc comea a ter

menstruaes regulares. Agora voc no cresce para cima to rapidamente, mas seu corpo continua

ativo. Os plos pbicos e os seios continuam a se desenvolver. De 15 a 16 anos de idade Sua vida sentimental est a pleno vapor. Os rapazes so agora, verdadeiramente, a sua maior preocupao. E, geralmente, voc passa a confiar mais em si mesma. De 17 a 18 anos de idade Agora voc j uma moa, no mais uma garotinha. Os seios, os plos pbicos e os quadris j se desenvolveram completamente ainda Embora sua seu evoluo emocional continue,

crescimento fsico est praticamente completo.

Guia dos meninos

De 8 a 10 anos de idade Como voc pode ver, no h nem sinal de plos pbicos, e seu pnis ainda pequeno. Seus ombros so estreitos e seu corpo no muito diferente do de uma menina da mesma idade. De 11 a 12 anos de idade O hormnio testosterona comea a funcionar. Voc passa a crescer mais depressa, seus ombros e seu peito ficam mais largos, seu pnis fica mais grosso e mais comprido. Sua voz poder tambm tornar-se mais grossa, mas isso no comum nessa idade. De 13 a 14 anos de idade Geralmente so dois anos de muita mudana. O surgimento de seus primeiros plos pbicos, sua primeira poluo noturna e a mudana de voz tudo isso junto poder acontecer nesta poca.

Enquanto isso, voc continua a crescer muito depressa. De 15 a 16 anos de idade Infelizmente, esta muitas vezes a idade das espinhas. A textura de sua pele muda e suas glndulas sebceas esto produzindo tanta gordura, que voc poder ter algumas espinhas e cravos. De 17 a 18 anos de idade Nesta poca, provavelmente, voc j comea a precisar se barbear, se no todos os dias, pelo menos uma ou duas vezes por semana. Seu interesse anterior pelas meninas poder agora se concentrar numa s. Com relao ao fsico, voc um homem completamente desenvolvido.

Pronto! Agora que voc j observou bem os quadros, j est percebendo o que est acontecendo com voc. Nas pginas seguintes, ns vamos explicar as palavras e as mudanas. Fizemos isso em forma de perguntas e respostas porque achamos que a maneira mais direta de dizer o que voc quer saber. Ns chamamos estas perguntas de "as perguntas mais embaraosas do mundo" porque exatamente o que elas so. (Pelo menos eram para ns, quando tnhamos a sua idade.)

Tente no ficar embaraado. Essas mudanas acontecem com todo mundo.

Mas, primeiro, uma palavrinha sobre os seus hormnios.

Antes de ir em frente, est mais do que na hora de voc ser apresentado a seus hormnios. Eles so produzidos em rgos do seu corpo chamados glndulas. Voc no pode v-las, e por isso difcil descrev-las. Mas elas so muito importantes. Se voc no tivesse glndulas e hormnios, no se transformaria num adulto. Os hormnios dos quais estamos falando tm dois sexos, exatamente como as pessoas. E tm nomes muito engraados. O hormnio sexual da mulher chamado estrognio. O hormnio masculino chamado testosterona. Esses no so os nicos hormnios de seu corpo. De modo algum! Mas voc deve se lembrar deles, porque so eles que causam a maioria de suas mudanas fsicas. E eles estaro muito ativos nas pginas seguintes.

A testosterona e o estrognio so dois hormnios muito ativos durante a puberdade.

As perguntas mais embaraosas do mundo

Algumas dessas perguntas se referem s meninas. Outras, aos meninos. Ns as colocamos juntas porque achamos que voc poderia querer saber o que acontece com o sexo oposto enquanto voc est passando por suas mudanas.

A puberdade praticamente igual, no mundo inteiro.

"Por que o meu peito est ficando arredondado ?"

Se voc menina, um dia vai se olhar no espelho, e l esto! Dois montinhos, onde antes no havia nada, s peito chato. (Algumas vezes, os peitos dos meninos tornam-se levemente inchados e sensveis, durante a puberdade. Isso perfeitamente normal, e tudo desaparecer quando os hormnios masculinos entrarem em ao.) Mas, las um para pouco as meninas, esses at inchaos que se assinalam o nascimento dos seios, e podero deixenvergonhadas, acostumem com eles. Se os seus seios se desenvolverem cedo, algumas de suas amiguinhas podero tentar caoar de voc. No ligue, essas "brincadeiras" so geralmente causadas pela inveja que as outras meninas sentem por no estarem se desenvolvendo to depressa quanto voc. Portanto, no se preocupe. Voc vai descobrir que bom ter seios. Por vrias razes.

Primeiro, eles tm uma funo definida. Se algum dia voc tiver um, filho, seus seios produziro e guardaro o leite, que o primeiro alimento de seu beb. (Hoje com em dia, muitos mas bebs a so alimentados mamadeira, natureza

providencia tambm o leite da me.] Muito antes de comear a ter filhos, voc vai descobrir que eles a ajudam a ficar mais bonita. Os rapazes, os homens gostam um bocado de seios, e com razo. Os seios tornam voc diferente deles e muito mais atraente. Mais uma coisa voc vai perceber sobre os seios. A prxima vez que sair, preste ateno nas mulheres que estiverem passeando na rua. Os seios delas tm tamanhos e formatos muito diferentes: grandes, pequenos, altos, cados, em forma de pra, de melo, pontudos, chatos, e assim por diante.

Voc e seus seios: o comeo de uma linda amizade.

Mas todo seio, por mais diferente que seja, tem sempre um mamilo. a pequena parte escura do seio, e geralmente mais sensvel. Sendo assim to sensvel, ao ser tocado por voc ou por outra pessoa, pode trazer uma sensao muito agradvel. Mas, por mais agradvel que isso seja, essa no a nica razo de voc ter mamilos. A natureza os colocou ali para servirem de torneirinhas de leite, para o seu beb. E pelo mamilo que o leite sai do seio. Quando que o desenvolvimento do seio comea? Bem, pode comear em qualquer poca, entre os oito e os treze anos. Isso no to importante. O importante voc sentir-se feliz por ter seios. Todos os tamanhos, todas as formas so atraentes para o sexo oposto. Os seios grandes so belos; os seios pequenos so belos. Os seios, alm de lindos, so partes muito teis do seu corpo. Tenha orgulho deles.

Os seios, como as mulheres, tm tamanhos e formatos muito diferentes.

"O que ereo?"

Se voc menino, tem uma coisa em comum com todos os outros meninos. Voc tem pnis. Quando o seu pnis fica rgido, fica maior do que normalmente. , Isso o que se chama ereo. Voc no vai se lembrar de sua primeira ereo. Provavelmente, ela aconteceu quando voc tinha apenas algumas semanas ou alguns meses de vida. Desde essa poca seu pnis sossegou e voc s teve erees muito raramente. Mas agora voc vai perceber que isso acontece cada vez com maior freqncia. Algumas vezes voc tem uma ereo sem nenhuma razo. Outras vezes acontece porque voc v uma menina e comea a pensar como se sentiria se a tocasse ou beijasse. Portanto, a maioria das erees comeam em sua cabea, por causa de alguma coisa em que est pensando. Isso faz com que uma maior quantidade de sangue corra, de outras partes de seu corpo, para dentro de seu pnis. E por isso que ele se torna maior e mais rgido do que normalmente.

Voc pode querer saber por que o sangue extra vai para o seu pnis em vez de ir, por exemplo, para o dedo do p. Bem, a rea ao redor de seu pnis tornou-se subitamente Embaixo muito, de seu muito pnis ativa. existe uma Coisas bolsa surpreendentes e maravilhosas esto acontecendo. pequena de pele (geralmente chamada de saco), que contm os testculos. Eles so dois e muito ativos. Fabricam esperma, ou smen, e testosterona. A testosterona, como voc j sabe, o hormnio sexual masculino. Ela faz com que seu plo pbico cresa e sua voz se torne mais grossa. O smen, ou esperma, o lquido que carrega os espermatozides. O espermatozide, quando se une a um vulo da mulher, comea a formar um beb. Entretanto, durante a maior parte do tempo seu espermatozide fica dentro do seu corpo, esperando, sem ter o que fazer. Mas o que ele quer, mesmo, sair!

O espermatozide no pode fazer nada, a no ser ficar zanzando, at voc ter uma ereo.

Bem, o espermatozide s tem um caminho para sair: atravs do buraco na ponta do seu pnis. Quando o pnis est mole, por ali que voc urina. Mas, quando est ereto, o espermatozide fabricado nos testculos sobe por tubos especiais e sai por ali tambm, transportado pelo esperma. Portanto, uma ereo realmente o seu espermatozide avisando a voc que ele quer sair. E s isso. normal, natural, e muito depressa voc ir descobrir que libertar o esperma (o que se chama ejaculao) provoca uma sensao deliciosa. Uma ltima palavra sobre erees. Algumas vezes elas acontecem bem no momento em que voc no desejaria que acontecessem. Como, por exemplo, na piscina, ou quando voc tem que ficar de p, na frente da classe. No entre em pnico. Tente pensar em qualquer outra coisa. Quando seu pnis perceber que voc no est interessado nele, a ereo desaparecer.

As erees, algumas vezes, no sabem que no esto agradando.

"O que menstruao?"

A primeira menstruao de uma menina pode provocar um choque. Normalmente acontece por volta dos doze ou treze anos, e pode chegar sem nenhum aviso. Voc poder estar no cinema, na escola, ou poder acordar uma bela manh e descobrir um pouco de sangue entre suas pernas. Como pode imaginar, isso ser assustador se voc no estiver esperando ou se no souber o que . Naturalmente, o sangue sai de dentro de voc, atravs de sua vagina. Mas, antes de explicar por qu, existem vrios fatos sobre menstruao que voc deve saber. Na poca de suas menstruaes, voc pode sentir algumas elicas, ou no sentir absolutamente nada. Algumas vezes, meses antes de sua primeira menstruao, as meninas sentem vagas dores na barriga ou sentem-se sonolentas e nervosas. Esses sintomas desaparecem como se fossem mgica depois de duas ou trs menstruaes normais.

O dr. Earl M. Cooperman, de Ottawa, Canad, pediu-nos que dissssemos que as menstruaes so freqentemente irregulares, em prazos e durao, no primeiro ano. E ele acrescenta: "E melhor que as meninas nem sequer tomem conhecimento de algumas parentas muito 'bem-intencionadas' que inventam uma poro de coisas sobre a menstruao e aceitem esse fenmeno como um fato da vida, desconfortvel, mas sem importncia". Outro fato da vida que a menstruao uma condio necessria para algum ser mulher. Para compreender por qu, voc precisa saber certas coisas sobre o seu tero. O tero o lugar onde o beb mora, durante os nove meses em que ele se desenvolve dentro de seu corpo. A maior parte do tempo, obviamente, voc no tem beb algum dentro de voc. Mas, por precauo, seu corpo sempre se prepara para isso!

Sua primeira menstruao outro sinal seguro de que voc est se tornando uma mulher.

Todos os meses voc "fabrica" dentro de si um revestimento para o seu tero, para que ele esteja preparado para receber um beb. Voc tambm produz ovos (vulos), que so microscpicos, de to pequenos. Todos os meses, um vulo fica espera de seus companheiros masculinos, os espermatozides, para que um deles o fertilize. E, a cada ms, o velho revestimento e o vulo no fertilizado tm que desocupar o lugar para o revestimento e vulo novos. Tudo isso sai, ento, como voc agora j sabe, pela vagina, na forma de sangue. Por que voc no percebe que outra mulher est menstruada? Porque toda mulher usa um absorvente ou um tampo como proteo. (O tampo usado dentro da vagina. higinico e a maioria das mulheres nem sente que o est usando.) Quando comear a ter menstruaes regulares, voc tambm vai usar um desses protetores. conveniente, eficaz e permite que voc faa praticamente as mesmas coisas que costuma fazer normalmente, at mesmo nadar. A menstruao ocorre em mdia a cada vinte e oito dias, embora possa variar de pessoa para

pessoa. O nome correto desse perodo "ciclo menstrual, e s a descarga de sangue chamada menstruao. Mas tambm so usados regra ou incmodo. No princpio voc vai estranhar o fato. Mas acabar se habituando queles poucos dias desagradveis em cada ms, embora eles possam algumas vezes deix-la deprimida e chateada. No se pode negar que a menstruao mais um transtorno do que um prazer. Mas uma condio necessria para que uma menina se torne mulher. Afinal de contas, se voc no tivesse menstruao, no poderia ter filhos.

No se preocupe se a sua menstruao

no vier em vinte e oito dias. O ciclo varia de mulher para mulher.

"Por que que a minha voz est ficando to engraada?"

Chega uma hora, na vida de todo rapaz, em que a sua voz lhe prega algumas peas. Isso acontece porque a laringe e as cordas vocais crescem. Ento a sua voz afetada e "desafina". Isso ocorre com voc por volta dos treze ou catorze anos. Por alguns meses, voc poder ter realmente duas vozes: a voz de criana, que fina, e a voz de homem, que mais grossa. O problema que, durante um curto perodo de tempo, voc nunca ter certeza sobre qual das vozes sair de sua boca. Voc poder mesmo ter voz fina no comeo de uma frase e voz grossa no fim! Enquanto isso durar, voc ter a impresso de que todos esto prestando ateno sua voz, que fica de repente fina, de repente grossa. Mas no esto, no. E logo que a nova voz se fixar, voc poder se acalmar. Ela no mudar mais, e seus dias de voz desafinada tero passado para sempre.

Depois que a sua voz mudar, voc no poder dar mais aqueles agudos de antigamente.

"Por

que

que

eu

tenho

espinhas?"
Tanto os meninos como as meninas tm espinhas. Tanto faz voc cham-las de espinhas ou acne, com certeza voc passaria muito melhor sem elas. Algumas pessoas mais felizes passam a vida sem essa amolao. Mas so raras. A maior parte das pessoas tem que aprender a conviver com elas durante um ano ou dois. E realmente muito chato, porque geralmente as espinhas comeam a aparecer bem na hora em que voc comea a se interessar pelo sexo oposto. Por mais estranho que parea, as espinhas so causadas por algo que faz bem sua pele. Por volta dos treze ou catorze anos, os seus hormnios esto trabalhando ativamente nas glndulas sebceas. Essas glndulas fazem parte da pele. Sua funo produzir uma espcie de leo grosso, que mantm a pele elstica e saudvel, evitando que resseque.

Justamente nessa poca de sua produzem necessita. muito mais leo do que

vida, suas sua pele

glndulas sebceas ficam muito entusiasmadas e

Esse leo extra fica entalado nos minsculos orifcios de sua pele, chamados "poros". Ento, um gro de sujeira tambm entra no poro. E a conseqncia que l vem uma nova espinha para chatear voc!

As espinhas aparecem sempre que a sua pele comea a produzir leo demais.

que

voc

pode

fazer

contra

as

espinhas? Infelizmente no h nada que voc possa fazer quanto superproduo de leo. Uma vez em ao, as glndulas sebceas so infernais e no param. Mas existem coisas que voc pode fazer para evitar ou que pelo o nmero menos de espinhas que elas aumente, para

desapaream mais depressa. 1. Os nutricionistas recomendam que voc no coma muitos doces ou sorvetes nem beba muitos refrigerantes. Sua pele j tem bastante acar e leo para o gasto. 2. Use bastante gua. Mantenha a pele limpa e livre-se dos gros de poeira. 3. Por mais tentador que seja, nunca esprema uma espinha. Depois de espremida, a espinha dura mais tempo, di mais, fica mais feia e s vezes ainda deixa uma cicatriz. A nica coisa boa que se pode dizer das espinhas que elas realmente vo embora! Quantos adultos voc v com espinhas no rosto?

"O que masturbao?"

Se voc, quando era criana, leu "De onde viemos ?", ou qualquer outro bom livro sobre o assunto, ento j conhece alguns fatos da vida. Mas, se ainda no sabe, est na hora de saber. Nossa civilizao avanada. E nas culturas mais desenvolvidas o casamento acontece mais tarde, a fim de que os jovens tenham mais tempo para se educar. Isso timo. Entretanto, l pela idade de treze anos, mais ou menos, seu corpo est pronto para o acasalamento. Fisicamente, voc j pode ter filhos. Mas, mental e socialmente, ainda no. Ento a natureza encontrou sua prpria soluo. Ela se chama masturbao. Os homens fazem isso, as mulheres tambm. At mesmo alguns animais. E uma forma de obter satisfao sexual sem o ato de acasalamento com uma pessoa do sexo oposto. A relao sexual, ou acasalamento, numa idade muito jovem, um erro. Antes voc deve

aprender sobre os mtodos de controle de natalidade e como us-los. E tambm sobre doenas venreas e como evit-las. O seu mdico poder lhe dar bons conselhos sobre ambas as coisas. Voc ouvir as mais estranhas histrias sobre masturbao: que ela pode fazer com que voc fique cego ou louco, e at fazer nascerem cabelos na palma de suas mos. Mas a masturbao no causa nenhuma dessas coisas! uma funo perfeitamente saudvel e normal. A masturbao geralmente a sua primeira experincia sexual. Algumas vezes chamada ''brincadeira solitria". As meninas usam os dedos para acariciar e esfregar a vagina e o clitris (uma rea pequena e muito sensvel bem acima da entrada da vagina). Os meninos fazem o mesmo com o pnis. Isso geralmente acontece porque voc est cada vez mais pensando no sexo oposto. Sua imaginao cria cenas que o deixam sexualmente excitado, e a tenso sexual

cresce; ento que voc sente urgncia de tocar em si mesmo.

No se preocupe. Nada de terrvel ir acontecer se voc se masturbar.

Se esfregar e acariciar bastante tempo seus rgos genitais, voc ter um orgasmo. E uma descarga da excitao sexual que cresceu dentro de voc. E uma sensao maravilhosa. Repetindo: a masturbao uma coisa normal e saudvel, e uma das conseqncias do crescimento. No permita que ningum o faa sentir-se culpado por causa disso. (Se insistirem, sugira que leiam Sexo sem culpa, do dr. Albert Ellis, e especialmente luzes a estamos o primeiro da que captulo: voc 'Novas No se respeito sugerindo masturbao".) fique

masturbando sem parar, pois, para comeo de conversa, seu corpo no vai cooperar, e, como tudo no mundo, a masturbao em excesso vai se tornar aborrecida. Mas ela no tem efeitos negativos e no prejudica ningum. Portanto, sinta-se bem. No se sinta culpado.

"Por que esto nascendo plos em meu corpo ?"

Nas meninas, eles comeam a crescer por volta dos onze ou doze anos. Nos meninos, por volta dos treze ou catorze. Eles so os pelos. Do mesmo tipo que nasce em seu rosto (se voc menino), debaixo dos braos e entre as pernas. Os plos deste ltimo tipo so chamados "plos pbicos" porque nascem sobre o pbis. O nico problema com os plos pbicos que tanto os meninos quanto as meninas, algumas vezes, ficam preocupados com eles. Pensam que tm demais, ou pensam que tm de menos. De fato, no existe uma quantidade certa de plos pbicos. Todos ns temos, embora os seus possam ser mais grossos ou mais escuros que os de seus amigos. Isso no tem a menor importncia. Tambm no importa a cor ou espessura deles; os plos pbicos sempre atraem o sexo oposto. Eles agem como um campo magntico para

a estimulao sexual. Por isso, e para dar uma certa proteo a seus rgos genitais, que eles esto l. Mais uma coisa: no se preocupe se seus plos pbicos no so da mesma cor dos seus cabelos. Muitas vezes isso acontece. Se for o seu caso, no pense que voc diferente dos outros. Voc absolutamente normal, talvez at mais interessante...

Est vendo?

 possvel ser loura e morena ao mesmo tempo.

"O que poluo noturna ?"

Voc se lembra de que, nas pginas anteriores, ns explicamos como o esperma sai do corpo de um menino? Bem, a masturbao uma maneira; a poluo noturna outra. A poluo noturna comea a ocorrer quando voc est com uns treze ou catorze anos. Acontece quando voc est dormindo. Os espermatozides que o seu corpo esteve fabricando chegam a uma tal quantidade, que simplesmente tm que sair. E, se voc no os faz sarem se masturbando, eles esperam at voc dormir e escapam, por conta prpria I Parece muito simples, mas no tanto assim. Para comear, poucos vo conseguir sair, a no ser que voc tenha uma ereo. E, lembre-se, quando isso acontecer, voc estar dormindo. Assim, voc ter uma ereo noturna, que quase sempre causada por um sonho especialmente agradvel.

Talvez voc sonhe com uma garota que conhece, ou com uma fotografia que viu numa revista, ou talvez a partir de algum pensamento que tenha tido, quando acordado. O resultado que voc tem uma ereo, tem um orgasmo, o esperma escapa e voc acorda com o pijama grudento. S existe uma coisa de errado com a poluo noturna: voc no est acordado para aproveit-la! (As excitaes meninas, noturnas, casualmente, e muitas tm mesmo menos nunca

chegam a ter uma. Mas, em compensao, elas podem se masturbar muito mais vezes durante um dia do que os meninos.)

A poluo noturna resulta de sonhos muito mais agradveis do que o normal.

No toa que ele est sorrindo.

"Por que o meu no igual ao dele?"

Uma poro de meninos j fizeram isso. Mas, se voc ainda no fez, faa agora. D uma olhada no pnis dos outros meninos. Voc vai ver que existem dois tipos. Um em que a pele que envolve o pnis, chamada prepcio, o recobre inteiramente. E outro em que o prepcio pra um pouco antes da extremidade do pnis. H um nome especial para o tipo de operao que retira essa pele: circunciso. uma operao simples, feita geralmente quando o menino ainda bem pequeno. O mdico corta fora esse pedao final de pele, deixando a ponta do pnis descoberta. A circunciso comeou a ser feita h centenas e centenas de anos. E ainda um ritual importante na religio judaica, e tambm em vrias outras. Mais recentemente, alguns mdicos passaram a fazer circunciso nos meninos como medida de higiene, e no por razes religiosas. Mas outros

mdicos no concordam com isso. Ainda no h nenhuma prova de que uma coisa seja melhor do que a outra. Se voc foi circuncidado, tudo bem. Se no foi, tambm, tudo bem. Talvez seja um pouco melhor ser circuncidado porque fica mais fcil manter seu pnis limpo. Mas a circunciso no afeta o tamanho do pnis nem qualquer outra coisa. E, j que estamos falando sobre tamanho, existe um fato muito interessante sobre o pnis. A despeito do que os outros meninos possam ter dito a voc, a maioria dos pnis so do mesmo tamanho quando esto eretos. mede Num 15 homem e 17 existam completamente centmetros. menos.) Outro mito que um pnis maior melhor. As mulheres mais experientes iro confirmar a voc que isso no assim. No o tamanho do pnis que importa quando se faz amor, mas sim vrias outras coisas. Muitos "grandes amantes" tinham pnis pequenos. E muitos homens de pnis acima do normal foram verdadeiros fracassos como amantes. adulto, (Embora, entre

obviamente,

excees, que podem ser para mais ou para

Pode-se observar o tamanho dos pnis na maior parte das vezes, quando no esto eretos.

O cavalheiro esquerda foi circuncidado.

Seu amigo no.

Preste ateno da prxima vez que estiver no chuveiro, com outros meninos. Mas as diferenas so enganadoras. Porque, quanto maior for o pnis quando no estiver ereto, menos crescer para ficar ereto, e vice-versa. O importante que ele aumentar quando estiver ereto. Como j dissemos, quando esto eretos, os pnis so mais ou menos do mesmo tamanho. E interessante saber que as meninas so tambm diferentes umas das outras. A vagina pode estar situada mais para cima ou mais para baixo. Os plos pbicos podem ter a forma de losango ou de corao. O clitris pode estar para fora ou envolvido por uma membrana bem fina. Mas, como o pnis, uma vagina saudvel tem todas as qualidades de Dutra qualquer. Podem parecer diferentes, mas todas tm condio ie dar e receber o mesmo prazer.

"O que acontece depois?"

Esperamos ter respondido a algumas de suas dvidas mais importantes. Se deixamos alguma sem resposta, no tenha receio de perguntar a algum de sua confiana. E nunca se esquea de que o que est acontecendo com voc parte da experincia de vida por que todos passamos para nos tornar adultos. Uma vez superada a puberdade, voc receber uma espcie de prmio de consolao: vai entrar numa das fases mais felizes de sua vida. A melhor coisa que pode acontecer com voc provavelmente acontecer nesses anos. Voc apaixonar. Uma parte do amor o sexo. Quando o amor e o sexo se combinam, eles produzem uma das sensaes mais maravilhosas do mundo. Aproveite. No se inquiete. E boa sorte! encontrar algum por quem se

E assim nos despedimos da puberdade.

A Editora Nobel tem com qualidade editorial e

como objetivo publicar obras grfica, consistncia de

informaes, confiabilidade da traduo, clareza de texto, impresso, acabamento e papel adequados. Para que voc, nosso leitor, possa expressar suas sugestes, dvidas, crticas e eventuais reclamaes, a Nobel mantm aberto um canal de comunicao. Conhea o CBP Catlogo Brasileiro de Publicaes nica bibliografia atualizada da produo editorial brasileira: . em forma de microfichas e listagens de computador segmentada por assunto, ttulo, autor e editora. Informaes e vendas: Fone: (011) 876-2822 (r. 60) cbp Uma diviso da Livraria Nobel S/A Livraria Nobel S.A. Editora Distribuidora Livraria

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