O que tem para 2013?

Guga abre rede de academias em Santa Catarina Conhea o Xtreme Barre, dana que une Bal com Pilates

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SEJA BEM-VINDO

2013 o ano do des

Esse ano ser de muitas mudanas, mas poucas pessoas percebero, pois na verdade estamos em um momento de transio global que atinge todas as esferas principalmente a scio econmica. Isso porque acabou a primeira fase dessa transformao que ocorreu nos ltimos anos onde as classes C,D e E adquiriram nova renda. Estamos em um momento em que essas classes esto em desenvolvimento da nova renda, se mantendo estvel e no teremos mais o crescimento exponencial caracterizando a mudana da pobreza para uma chamada classe mdia. Devido estabilidade dessa nova classe social, teremos outros fenmenos scios econmicos muito importantes, e um deles a criao de novos hbitos. Como assistir mais TV, se alimentar melhor, continuar investindo no que j faziam, alm de adquirir novos hbitos, gerando assim, uma oportunidade para as academias que trabalham com marketing para a prpria comunidade. Com o aumento acelerado do Brasil nos ltimos trs anos, as previses econmicas informam uma diminuio significante no ritmo de crescimento do pas, comparando-se aos anos anteriores. E a velocidade de crescimento econmico e a procura por pessoas e pelas academias
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senvolvimento
se estabilizam, a tendncia termos uma percepo mais apurada das falhas, apesar delas j estarem ali, e s vezes no percebemos devido ao crescimento acelerado disfarando-as. O perodo de euforia terminou e agora precisamos trabalhar mais para construir relacionamentos mais duradouros com os clientes e isso tambm passa pelas pessoas e pelos profissionais obtendo como uma grande oportunidade de profissionalizao das academias e de seus profissionais. Boa Leitura! Luis Perdomo

EXPEDIENTE
Conselho Editorial N&F Carreira Luis Perdomo (presidente), Renata Castro(vice-presidente), Andrew Lima, Luiz Henrique Godoy, Henrique Sartorelli, Elidio Oliveira
Presidente Luis Perdomo Coordenador Geral Luiz Henrique de Godoy Diretor de Marketing Andrew Lima Diretor Comercial Rodrigo Fonseca comercial@negociofitness.com.br Diretor de Mdias Sociais Henrique Sartorelli Diretor de Redao Renata Castro MTb 69.567-SP renata@negociofitness.com.br Editor-chefe Renata Castro MTb 69.567-SP

Jornalista
Renata Castro MTb 69.567-SP Reprter Elido Oliveira

Diagramao Rodrigo Fonseca Anuncie na N&F anuncie@negociofitness.com.br (11) 98143 4907 O contedo dos artigos de responsabilidade de nossos colunistas, no expressando necessariamente a opinio da Negcio & Fitness.

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NDICE

Destaque

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Confira 4 opinies de peso para o que ser tendncia no mercado fitness em 2013

ENTREVISTA- pg.8
Dana de Inusitada fuso torna possvel o sonho de mulheres que queriam ser bailarinas

CARREIRA - pg.14

Entenda os caminhos que Educadores Fsicos e Lutadores profissionais fazem para atuar no mercado das Lutas.

DINHEIRO - pg.26
Gavies diversifica servios para o bem estar dos alunos

TENDNCIA - pg.30
Estudo da Georgia State University relata tendncias para esse ano nas academias

ESPECIAL - pg.34
Guga investe no setor de academias em Santa Catarina

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ENTREVISTA

Bal para todas a

Frmula de sucesso traz bal para terceira idade
Por: Elidio Oliveira

A idade mnima indicada para iniciar a pratica do bal de quatro anos, alm disso, o treinamento intenso e tempo investido so rgidos. A
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uantas mulheres j sonharam um dia em serem bailarinas, seja pelo glamour, beleza e ldico que esse tipo de dana possui?

grande maioria acaba desistindo, mas o sonho e desejo continuam acesos mesmo aos 40, 50 anos de idade. Pensando nesse nicho de pblico, grande parte de mulheres entre os 30 e 40 anos de idade, entrevistamos a professora licenciada em Educao Fsica pela USP, Audrea Lara, que criou

as idades

o Xtrend Barre, uma modalidade de bal que associa movimentos e exerccios do Pilates. A inusitada fuso dessas duas tcnicas tornou-se sucesso na academia que Lara abriu em So Paulo, pois segundo a mesma O Xtend indicado para qualquer idade, inclusive crianas, porque utiliza o prprio peso do corpo e no

cargas externas. Na entrevista, Audrea fornece dicas importantes sobre e como as academias podem aproveitar, e investir mais e melhor em aulas de danas que atraiam pblicos diversos: homens, mulheres, idosos, crianas e mesmo danarinos profissionais.
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ENTREVISTA
Revista Negcio & Fitness: Por que importante que gestores de academias e profissionais da rea fitness investirem na dana? Audrea Lara: A dana atrai todo tipo de pblico, diferentes idades, classe social, e sexo. Alm de ser uma atividade motivadora, produz um resultado positivo no condicionamento fsico, social e emocional. Os alunos geralmente procuram a atividade fsica por dois fatores: porque gostam ou pelo resultado que ela proporciona. importante investir na dana por ela possuir esses dois fatores, assim tanto o gestor de academia, quanto o profissional de Educao Fsica iro garantir pblico para o seu estabelecimento. Revista N&F: De que forma a dana ajuda na fidelizao dos alunos dentro da Academia? Audrea Lara: A dana uma atividade milenar, eterna e universal. Existem desde os mais remotos tempos, lugares e classe social. A dana vista nos palcios e nas tribos indgenas. Podemos concluir que a dana agrada a todos,

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criana, jovens e melhor idade, portanto um timo negcio para academias e profissionais de Educao Fsica, uma vez que o nosso produto relacionado ao movimento, uma atividade que proporciona motivao, fideliza o aluno e com um resultado garantido na sade, tanto emocional, pois aumenta a autoestima, quanto fsico, ajuda a emagrecer, fortalece e alonga o corpo. Revista N&F: Falando especificamente do Xtend Barre, quais os diferenciais que essa modalidade possui e como a dana pode se integrar junto a outros tipos de atividades praticadas nas academias? Audrea Lara: O Xtend Barre uma nova modalidade que alia os princpios do Pilates com os movimentos adaptados da dana, no Pilates e nem Bal, mas uma terceira modalidade que utiliza esses dois conhecimentos tradicionais. interessante para bailarinas, pois fortalece, alonga e melhora a performance para a dana, alm de reabilitar, pois trabalha de forma mais anatmica e saudvel. ideal para pessoas que nunca praticaram o Bal, mas sempre sonharam em serem bailarinas e que no se adaptam a uma aula tradicional. A msica moderna e movimentos controlados. O Xtend Barre uma atividade aerbia que complementa as aulas de Pilates, acentuando o condicionamento cardiorrespiratrio. Revista N&F: Quais as vantagens o Xtend Barre agrega ao currculo do Profissional de Ed. Fsica interessado em aprender a modalidade? Quanto ele ir investir? Audrea Lara: O profissional de Educao Fsica, ter um conhecimento diferenciado com o curso de Xtend Barre. Ele aprender como

utilizar os princpios de Pilates em diferentes movimentos. O repertrio Xtend Barre muito rico, possui uma variedade de movimentos muito diferentes de tudo que j viu, apesar de ser uma mistura desses dois mtodos tradicionais totalmente diferente e moderno, raramente utilizamos exerccios de Pilates, so movimentos que contm os princpios desse mtodo, por isso quem j fez o curso de Pilates, encontrar muitas novidades. O Xtend Barre muito mais barato do que um curso tradicional de Pilates, o curso internacional e o investimento normal de U$ 1.500,00 cerca de R$ 3.000,00, mas aqui no Brasil estamos fazendo um valor promocional de lanamento R$900,00. O professor receber um certificado internacional, que o habilitar a dar aulas em estdios licenciados no mundo todo, hoje estamos nos EUA, Austrlia, Londres, Paris, Dubai e muitos outros. O professor somente poder dar aulas nos estdios licenciados, o que garante a qualidade do mtodo. O estdio licenciado receber material para divulgao, poder utilizar a marca Xtend Barre internacional, ter visibilidade nacional, internacional, e poder desfrutar de profissionais com certificao de qualidade. O investimento para a licena Xtend Barre de U$ 3.500,00, menos do que um curso tradicional de Pilates. Alm da certificao Xtend Barre, o Xtend Instrucor, poder ter acesso Educao Continuada Xtend Barre. Revista N&F: Qual o perfil do pblico que procura a Xtend Barre? Visualizando o mercado, como voc justifica essa procura? Audrea Lara: A grande maioria do pblico mulher, pois quase toda mulher sonha em ser
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ENTREVISTA

bailarina. Mas os homens tambm gostam, pois se sentem desafiados com os exerccios e desfrutam do resultado de um corpo equilibrado. Os adolescentes tambm gostam, pois geralmente
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as mes que obrigam as filhas a se matricularem no Bal, ficam contentes em encontrar uma modalidade segura e que motiva suas filhas a praticarem alguma atividade fsica, que trabalha com

todo corpo, inclusive com a postura. Revista N&F: Quais benefcios fsicos e psicolgicos o Xtend Barre traz aos alunos? De que forma os profissionais de Ed. Fsica podem atuar para

tornar os resultados dos clientes mais produtivos? Audrea Lara: O Xtend possui resultados fsicos muito rpidos, o corpo fica com um aspecto longilneo, alongado e forte, como de bailarina. Isso melhora muito a estima das alunas. Os exerccios so complexos, desafiadores, mas didticos, por isso a cada conquista o aluno se sente satisfeito e tambm melhora sua autoestima. A atividade em grupo tambm muito afirmativa. O professor de Xtend deve ter energia, alegria, dedicao e planejar as aulas, para que os alunos fiquem mais motivados e obtenham os resultados esperados. Revista N&F: A obesidade infantil uma epidemia mundial. De que forma os profissionais de Ed. Fsica e gestores de academias podem usar dos benefcios da dana para atrair esse pblico? Audrea Lara: O Xtend indicado para qualquer idade, inclusive crianas, pois utiliza o prprio peso do corpo e no cargas externas. Muitas mes procuram o Bal tradicional para suas filhas como forma de atividade fsica, algumas meninas no se adaptam rigorosidade e tipo musical do Bal tradicional, e o Xtend uma boa soluo para esse problema, pois as msicas so mais modernas, os movimentos interessantes e adaptados. Revista N&F: Como a dana pode abraar o pblico idoso no s est em ascenso, mas procura mais qualidade de vida, principalmente nas academias. Audrea Lara: O Xtend muito interessante para o pblico idoso, pois os movimentos so seguros, controlados e anatmicos. Outra caracterstica importante que alunos idosos preferem as atividades em grupo, por se uma forma de socializao.
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CARREIRA

Profisso: artes marciais

Por: Eldio Oliveira

O caminho que profissionais de Ed. Fsica percorrem para atuar no m

oje com a popularizao das artes marciais, no difcil encontrar algumas academias cheias de pessoas desejando se beneficiar da pratica que lutas trazem a sade e bem-estar, por isso muitos profissionais de educao fsica, j procuram maneiras de aproveitar deste vasto mercado que cresce gradativamente. Isso possibilita uma grande rea de atuao para os profissionais investirem em conhecer sobre a metodologia das artes marciais, colaborando para que o campo de atuao no se limite apenas a dar aulas de algum estilo de luta. Normalmente os instrutores de artes marciais trata-se de atletas ou ex-atletas de alguma modalidade que aproveitam a expertise que possuem para ensinar. Eles podem abrir uma academia prpria e especfica para pratica da modalidade ou procuram academias de ginsticas, e passam a integrar a grade de aulas. No caso dos profissionais de educao fsica o caminho mais comum para se tornar professor de artes marciais investir em experincia e prtica da modalidade. Quem afirma Luiz Carlos Silva, scio da Tolon Academia especializada em artes marciais. O Professor geralmente passa por diversas etapas, dentre elas, primei14
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ramente necessita graduar-se no seu estilo, ou seja, formando-se faixa preta ou uma graduao avanada, no caso de escolas que no trabalham

mercado das Lutas

com sistema de faixa, informa Luiz. O profissional ainda passa por alguns estgios antes de ministrar definitivamente aulas. Depois

ele precisa passar por experincia na pratica, ou seja, ministrando aulas, como estgio, com uma superviso para posteriormente estar apto a miREVISTA NEGCIO FITNESS

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CARREIRA

nistrar a aula. As escolas tambm fazem uma prova terica para conhecimentos gerais sobre a arte marcial, conhecimentos de primeiros socorros, noes de direito, completa Silva. Em muitos casos, a maioria dos candidatos a professor de artes marciais prefere agregar mais conhecimentos atravs de cursos, workshops, eventos em geral para se capacitarem. Outro segmento interessante que os profissio16
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nais de educao fsica podem seguir atuando como preparadores fsicos e nutricionais de atletas competitivos ou com alunos que praticam lutas nas academias. Alexandre Rodrigues, coordenador da academia Mais Ao, em So Paulo, dentre as modalidades possui diversos tipos de lutas em suas aulas, relata que muitos profissionais buscam se especializar para atuar como preparadores.

Normalmente os profissionais de educao fsica que queiram atuar no segmento, buscam participar de seminrios e palestras de artes marciais a fim de aprender mtodos de treinamento, dietas alimentares especficas dentre outras tcnicas, afirma Alexandre. Luiz Carlos confirma o que Rodrigues fala e ainda sugere eu indicaria a rea de preparao fsica, pois muitas academias de artes marciais possuem

times de competies de luta e performance. Carlos completa, A arte marcial ainda agrega um vasto conhecimento corporal para o profissional que a desenvolve, isto porque trabalha o corpo todo. Outro ganho importante a capacidade de decidir, fazer e resolver qualquer tipo de ao, ou seja, desenvolve muito a sua mente com benefcios de: pacincia, raciocnio rpido, concentrao, lidar com situaes de alto estresse.
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CAPA

Perspectiv
Por: Elidio Oliveira

desempenho do mercado brasileiro de fitness j faturou mais que o dobro em todo o ano passado. Em 2012 no Brasil eram mais de 18.763 academias, nmero que coloca o pas no 2 lugar do ranking mundial liderado pelos Estados Unidos. Um dos principais motivos para esse expressivo resultado a busca massiva das pessoas pela qualidade de vida e bem estar. As grandes mdias e meios de comunicao tm atuado fortemente na divulgao de programas, matrias e reportagens que salientam a importncia de se viver mais e com melhor qualidade. Outro fator que alavancou o mercado foi cerca de 35 milhes de pessoas da classe C e D que ascenderam ao status de classe nica, compondo a chamada nova classe mdia. Um pblico que aumentou sua renda, poder de compra e agora usufruem de produtos e servios que antes no tinham acesso, inclusive os
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para o merc O
que as academias e personal trainers oferecem. Tudo isso estimula a criao de novos tipos de negcios e servios capazes de atender essa nova demanda de frequentadores. Mas e agora, o que o futuro reserva para as academias nesse ano de 2013? Para tentarmos responder a essa pergunta, entrevistamos quatro renomados especialistas do mundo fitness, que atravs de suas opinies, forneceram quais as perspectivas para esse novo ano que se inicia. Iniciamos com Luis Perdomo, empresrio criador do modelo Acade Gesto de Academias, que alerta sobre como o mercado deve se comportar daqui para frente para conquistar e fidelizar mais clientes. Isso porque, mesmo com a expanso do mercado, apenas 3% da populao frequentam academia. Os demais 97% precisam ser conquistados com estratgias de comunicao totalmente diferente das praticadas hoje.

cado fitness

vas 2013

2013
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CAPA

Lus Perdomo

Como as academias podem atuar para deixar de atender apenas os 3% de frequentadores e conquistar os 97% que esto faltando?
A minha sugesto repensarmos completamente sobre o que esse pblico que no frequenta academia deseja. Elas podem encontrar o que querem nas academias, mas estamos muito longe, em termos de comunicao, de mostrar a eles que possvel alcanar os benefcios que buscam. E quais so esses benefcios? Simplesmente viver mais, melhor e de forma mais agradvel em busca do bem estar. O importante saber tambm comunicar aos demais 95% que necessitam usufruir dos servios das academias. Consequentemente a linguagem para esse pblico tem que mudar para algo mais simples e fcil de ser percebido por esse target. Por exemplo, transmitir para esses clientes que as academias no so apenas um ambiente para malhao, mas, alm disso, um espao em que possvel conquistar uma forma fsica diferente, um modo de vida mais saudvel, divertido e agradvel capaz de envolver toda a famlia.

Administrador, palestrante e especialista em Gesto de Empresas, Gesto Estratgica e Marketing. Formao em Administrao, Marketing e Engenharia. Master Practitioner em PNL (Programao Neurolingustica) e Coaching, certificado pela International Coaching Community. Criador do Acade, modelo de gesto tica e responsvel. Desenvolvimento de trabalhos para centenas de empresas e grupos em Gesto Estratgica, Reposicionamento Mercadolgico e Reestruturao de Empresas de pequeno, mdio e grande porte.
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Com a migrao das classes scio econmicas E para a D e C, devemos esperar mais procura por Academias?
As academias tem que enxergar esse novo cenrio e mais do que investir em material, importante que os gestores entendam como a nova classe mdia se comporta, seus hbitos e comear a criar produtos e servios especficos que atendam a demanda sem deixar de entregar resultados com a qualidade de sempre. Outra expectativa que enxergo para o mercado de Personal Trainer: uma rea que tem crescido bastante. Gradativamente os profissionais de educao fsica que atuam

Prof. Licenciado em Ed. Fsica (Osec / Unisa SP; Ps-Graduado em treinamento esportivo pela Uni FMU SP; Diretor da Personal Body Fit; Membro do Conselho Consultivo Tcnico da Fitness Brasil; Coordenador Tcnico do 1 Prmio de Incentivo a Cincia do Exerccio Biofenac Aerosol (2007); Profissional do Ano 2003/2004 Prmio Top Enaf Fitness.

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Tavicco Moscatello
como personal trainers esto se especializando em novas tendncias, marketing entre outros conhecimentos, para tornar a sua funo um negcio mais consistente e alcanarem a sonhada autonomia. Uma grande tendncia para o mercado de personal a criao de pequenos espaos para atuao desses profissionais que recebero um ticket mdio menor s que com atendimentos realizados para grupos reduzidos de 2 a 4 pessoas por horrio, compostos em grande maioria da nova classe mdia.
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CAPA

Lus Amoroso

Em 2013, como mudar a percepo de que Academia chato?

Mudaremos a percepo das pessoas de que academia chato somente quando deixarmos de ser realmente chatos. Assim, no se trata de mudar a percepo, mas entender que o cliente evoluiu em relao s suas expectativas enquanto que grande parte do mercado continua a repetir modelos desatualizados. Vivemos em pleno dinamismo e muito do que acontece na academia simplesmente no muda. Na sala de musculao os equipamentos continuam os mesmos e exatamente nos mesmos locais onde foram dispostos na montagem da academia. Na ginstica so implantadas novas aulas que tentam transformar o bvio em novidade e tudo isto se torna realmente chato. Continuamos a pensar que todos so iguais enquanto que no entendemos a razo pela qual no conseguimos atingir mais do que 3% da populao, colocando a culpa nos concorrentes. Enquanto isso, as atividades realmente divertidas e capazes de conquistar outros nichos crescem, assim como as assessorias de corrida que surgiram h dcadas e hoje movimentam milhares de adeptos, at, recentemente, o crossfit que em si no tem nada de novo mas divertido e cresce de forma expressiva.

Arquiteto e consultor com experincia no planejamento, implantao e operao de academias, responsvel por mais de 50 projetos nacionais e internacionais.

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Em 2013, possvel as Academias ganharem mais dinheiro, aumentarem as Vendas e melhorarem a Fidelidade dos Alunos? Como?
Para que isso ocorra o dono da academia tem que manter trs posturas diferentes que sustentem suas aes e sistemas de gesto. A primeira a transparncia da meta. O gestor da academia tem que deixar claro a toda sua equipe os objetivos que a sua empresa quer alcanar, tornando a conquista da meta um compromisso geral da organizao. O segundo passo o gestor implantar um sistema de maior remunerao dos colaboradores atravs do mrito, a chamada merito-

Consultor em Gesto Empresarial; Palestrante; Conferencista em treinamentos empresariais; MBA Business & Management (Universidade da Califrnia-EUA); MBA em Gesto Estratgica e Econmica de Negcios (FGV-SP); Ps-graduado em Gesto de Marketing de Servios (FAAP-SP); Cursos de extenso e especializao em Marketing & Business (HSM-SP);

2013
Jorge Gonalves
cracia. Atravs desse mtodo os funcionrios que trabalhem mais e com melhor qualidade ganharo mais. A terceira e ltima postura que o gestor deve assumir para alcanar sua meta medir constantemente qualidade dos servios prestados pela empresa e principalmente dos colaboradores, principalmente porque isso est relacionado diretamente com a satisfao dos alunos e consequentemente com a fidelidade e captao de novos clientes.
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DINHEIRO

Massagem, fisioterapia e coach

Diversificao de servios atrae e agrada alunos da rede

ansado de academias que s tem os servios tradicionais para atividades fsicas? Localizada na zona norte de So Paulo, a academia Gavies, est inovando a cada dia sua unidade Trememb com servi26
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os alm dos habituais oferecendo para seus alunos atendimentos de: acupuntura, fisioterapia, nutricionista, massagens, tratamentos estticos, coaching e desenvolvimento pessoal. H dez anos na regio, a unidade do Tremem-

hing para conquistar clientes

b tem como diferencial d seu atendimento de 24 horas, inclusive feriados fechando somente no Natal e Ano Novo. Contando com uma grande estrutura a academia conta com uma sala de musculao de 1.000m2, sala de

ginstica com capacidade para 60 alunos em aula simultaneamente, sala de bike indoor, sala de tatame, sala de crdio alm de uma loja de suplementos. Segundo Priscila Aguiar, gerente de rede
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DINHEIRO

Gavies, o forte da academia a musculao, quem comea a treinar com a gente dificilmente sai da academia, temos o melhor de cada marca, os melhores aparelhos. E com isso foi implantado o servio de fisioterapeuta para os alunos da unidade. Todas as teras o profissional vai at a academia realizar os atendimentos, em qualquer caso de dor ou leso, outro diferencial desse servio que o fisioterapeuta monta o treino junto ao professor de educao fsica na sala de musculao com o objetivo de melhorar ou evitar futuras leses no cliente. Com uma viso ampla a academia aumentou sua rede de negcios e implantou dentro da unidade Trememb mais servios que visa a aumentar alm do lucro a satisfao do cliente, incrementando com servios de massagens e
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tratamentos estticos. O investimento vale a pena, mesmo o servio sendo terceirizado muito produtivo e a satisfao dos alunos muito grande, relata Aguiar. Por dia cerca de 10 alunos procuram o servio de massagem, geralmente a maior demanda no perodo da tarde. A rede Gavies iniciou com sua primeira academia na Avenida Guapira, que foi vendida para construir uma unidade maior a primeira da rede em Guarulhos, hoje a academia possui dez unidades e quatro delas tem atendimento 24 horas. Aps a reforma realizada h um ano na unidade Trememb, a Gavies se preocupa a cada dia em trazer o bem estar para seus alunos e incorporou em seu atendimento tambm o servio de Coaching.

O Coaching um processo realizado nos alunos para trazer mudanas positivas e duradouras, tanto na vida pessoal quanto na profissional, aumentando assim em cada um a organizao, autoconfiana e fazendo-os atingirem suas metas, explica Priscila. Algumas pessoas podem at desacreditar do servio de Coaching, e dos resultados que podem atingir, mas muitos aps conversarem pela primeira vez com o profissional j adotam o programa, foi o caso da aluna da academia Ingrid Oliveira, que h um ano se matriculou na unidade e nos primeiros meses estava desanimada e achava que no conseguiria atingir seus objetivos para melhorar a sade. Nos dois primeiros meses frequentando a academia j estava ficando desmotivada, pois

no conseguia diminuir meu peso, foi quando fui orientada a conversar com o Coach (como chamado o profissional), e com as orientaes comecei a me motivar mais e um ano j perdi 18 kg, e estou muito feliz com o resultado e no penso mais em parar de praticar atividades fsicas, relata a aluna. Segundo ainda a gerente Priscila Aguiar, obter uma estrutura distinta do que se est acostumado muito importante tanto para o gestor quanto para seus alunos, pois todos saem ganhando. Hoje contamos com mais de 40 funcionrios para melhor atender cerca de 1.300 alunos, diversificando nossos servios tanto nas atividades fsicas quanto nas outras sejam elas massagens, coaching, fisioterapia entre outros, finaliza a gerente.
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TENDNCIA

Atividades fsicas que so tend

Virada de ano cheia de promessas? Mude a rotina e acabe com o sed que pode te ajudar.
oi realizado pela Georgia State University, localizada no centro de Atlanta, Estados Unidos, um estudo com 3.346 profissionais de sade e fitness de diversos pases que definiram o que ser o Top 10 das academias, em 2013. Segundo os pesquisadores o que vai chamar a ateno nesse ano nas academias no ser os j tradicionais exerccios que a natao, spinning, ginstica localizada traz aos alunos apesar dos excelentes benefcios, mas o que ser destaque esse ano so: Fortalecimento do Core, exerccios com o peso do corpo, treino funcional, programas de exerccios para pessoas mais velhas entre outros. Aps o estudo realizado pela Universidade o American College of Sports Medicines Health & Fitness Journal (maior organizao de medicina esportiva e cincia do exerccio do mundo) apoiou o levantamento e em uma das suas edies publicou a lista sobre as novidades na rea fitness. Vejam quais so as tendncias e os benefcios que os exerccios podem trazer para o corpo. Fortalecimento do core: a expresso de como se define os msculos do quadril, abdmen e coluna lombar. Os
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benefcios para quem pratica essa modalidade o fortalecimento do corpo, pois o centro da gravidade do corpo fica mais forte, dando mais equilbrio, resistncia fsica e a melhora da postura.

ncia para 2013

dentarismo. Veja o que ser promissor nas academias nesse ano e o

Exerccios com o peso do corpo: De acordo com os pesquisadores da Georgia State University, os exerccios que utilizam o peso o prprio corpo como: agachamento, flexes, barra fixa, panturrilha em p entre outros,

alm de serem eficazes no precisam de investimento financeiro muito grande. Treino funcional: Essa atividade que trabalha a coordenao e o equilbrio virou febre nas academias do mundo todo e timo para quem quer perder peso e definir os msculos. Dependendo do exerccio praticado, pode-se utilizar o prprio peso do corpo junto com o equilbrio, mas tambm pode ser realizado com acessrios como bola sua, cinto de trao, mini trampolim entre outros. Benefcios da atividade a aptido cardiorrespiratria, a fora, a coordenao e o equilbrio. Musculao: Alm de ser muito popular nas academias do mundo todo, a musculao est se expandindo no Brasil, devido disponibilizao de aparelhos em parques e praas das cidades. Para quem pratica ou pretende fazer musculao a modalidade tem diversos benefcios e muito recomendada pelos mdicos devido preveno de diversas doenas, como diabete, hipertenso e osteopenia. Outras contribuies que a musculao traz so: tonificao dos msculos, aumento da energia, aumento do equilbrio e coordenao, elevao do huREVISTA NEGCIO FITNESS

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TENDNCIA

mor e muito mais. Obesidade infantil x exerccio fsico: De acordo com o Ministrio da Sade, uma em cada trs crianas no pas est acima do peso, podendo chegar obesidade. Estudos tem identificado que os hbitos alimentares das crianas o principal fator pela causa da obesidade e com a falta de atividade fsica e fatores genticos podem ser considerados as principais razes para o ganho de peso em crianas. Devido a isso muitas academias tm aulas especficas para esses pequenos que pode ajudar a mudar essa situao de acordo com a faixa etria, alguns deles so: natao, ginstica, bal, jud etc. Exerccio para emagrecer: Os exerccios aerbicos continuam em destaque para esse quesito e no sai de moda. Alm de mandar embora aqueles pneuzinhos indesejados eles contribuem para: melhora do humor, controle do colesterol, aumento da
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resistncia do sistema imunolgico do corpo e reduo de algumas doenas como as do corao. Programas de exerccio para pessoas mais velhas: Devido ao aumento de expectativa de vida da populao mundial, a 3 idade est cada dia mais se conscientizando sobre a importncia das atividades fsicas para a qualidade de vida. Dentro disso vrias modalidades para a pratica de exerccios para esse pblico esto disponveis como: natao, hidroginstica, caminhadas, alongamentos, yoga e pilates. Personal trainer: Treinar com um personal trainer pode ser muito vantajoso, alm da elaborao de um programa de treinamento individual o profissional te acompanha realizando orientaes e adaptando os exerccios de acordo com a necessidade do aluno para que esse atinja seus objetivos.

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ESPECIAL

Kuerten investe em rede de aca

Alm de Guga e Luciano Huck entre os scios, investimentos chegam

ex-tenista Gustavo Kuerten realizou parceria com os empresrios Alexandre Accioly, Luiz Urquiza, Joo Paulo Diniz, Luciano Huck e seu irmo Rafael Kuerten e est inaugurando uma rede de academias da rede Frmula em Santa Catarina. Com investimentos de cerca de R$ 10 milhes, quatro unidades da Frmula sero inauguradas em janeiro de 2013, sendo uma em Florianpolis (Shopping Iguatemi), e as demais em So Jos (Shopping Continente Park, do grupo Westfield), Joinville ( Joinville Garten Shopping) e Blumenau (Shopping Neumartk). No decorrer de 2013, sero inauguradas mais unidades sendo nas cidades de Cricima e Balnerio Cambori. De acordo com o ex-tenista, Guga relatou que sempre teve uma paixo por academias. Fui conhecer alguns aparelhos inovadores nos Estados Unidos. Hoje estamos trazendo isso para c, para que meus amigos e as pessoas de minha cidade possam usufruir, informou. Com equipamentos de ltima gerao da rea fitness e com grande variedade de atividades fsicas e profissionais qualificados no mercado a Frmula conta com uma estrutura completa
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nas suas unidades incluindo: Sala de musculao, Espao Crdio, Sala de Indoor Cycle e Sala para aulas coletivas, alm das modalidades como Body Pump, Body Balancce, Body Combat, Body Jump, Indoor Cicle, Ginstica

ademias em Santa Catarina

m R$10 milhes.

Fernando Willadino

Localizada, Alongamento, Abdominal, Step, Mat Pilates, Yoga, Dana de Salo e Zumba. De acordo com os investidores em quatro anos, a Frmula ter mais de 10 mil alunos matriculados em Santa Catarina, com isso ir se tornar a maior e

mais importante marca de fitness no estado. Gustavo Kuerten, ainda relatou que assim como nas quadras busca surpreender e inovar nos negcios. Sempre adotei essa postura em minha trajetria no esporte e o que fao
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ESPECIAL

Fernando Willadino

com relao aos negcios do nosso grupo. At 2015 a rede de academias Frmula pretende obter 44 unidades prprias e 46 franqueadas em todo o Brasil. Atravs da sociedade entre a Multione (empresa que compe a Multicorp), o Grupo Guga Kuerten Participaes, de sociedade entre Gustavo Kuerten e seu irmo Rafael Kuerten, foi que se deu inicio ao projeto da rede de academias Frmula em solo catarinense. De acordo com Wilfredo Gomes, empresrio da Multione, Trazer a rede Frmula para
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Santa Catarina promover um avano na rea de fitness em um Estado que tem a qualidade de vida como marca registrada e que merecia uma operao diferenciada com o que h de mais atual na rea. Controlada pelo Grupo Bodytech, a rede de academias Frmula, conta com unidades em sete estados do Brasil, com presena garantida em grandes cidades como So Paulo, Rio de Janeiro, Salvador, Goinia, Cuiab, Florianpolis, Feira de Santana, Londrina e as cidades citadas acima de Santa Catarina.

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