1- INTRODUO A ERGONOMIA uma cincia multidisciplinar com a base formada por vrias outras cincias.

. A Antropometria e a Biomecnica fornecem as informaes sobre as dimenses e os movimentos do corpo humano. A Anatomia e a Fisiologia Aplicada fornecem os dados sobre a estrutura e o funcionamento do corpo humano. A Psicologia, os parmetros do comportamento humano. A Medicina do Trabalho, os dados de condies de trabalho que podem ser prejudiciais ao organismo humano. Da mesma forma, a Higiene industrial, a Fsica, a Estatstica e outras cincias fornecem informaes a serem utilizadas pela ERGONOMIA, de forma a possibilitar o conhecimento e o estudo completo do sistema homem-mquina-ambiente de trabalho, visando a uma melhor adequao do trabalho ao homem.

2- DADOS DA EMPRESA Razo social: Companhia Brasileira de Distribuio Endereo: Rua Brbara de Alencar, lj 01, 1887. Bairro: Aldeota Estado: Cear Atividade: Varejo CNAE: 47.11.302 Nmero de funcionrios: 110 HOMENS: 70 CNPJ: 47.508.411/1072-01 IE: 62931318 Grau de risco: 02 COMRCIO VAREJISTA DE CARNES - AOUGUES CNAE: 52230 Grau de risco: 03

MULHERES: 40

3- OBJETIVOS DA ANLISE Atender ao prescrito da NR 17, portaria 3.751 de 23 de novembro de Detectar riscos ergonmicos visando oferecer oportunidade de Orientar empregados, empregadores, profissionais ligados rea e

1990, do ministrio do trabalho. melhorias. outros interessados quanto s boas prticas a serem adotadas na concepo e funcionamento do trabalhador no processamento de carnes para a preservao da sade dos trabalhadores do setor, assim como fornecer subsdios na implementao de aes de auditoria-fiscal nas diversas modalidades deste segmento,considerando a relevncia e a complexidade dos fatores de risco presentes nessa atividade.

4-DESCRIO DA REA ANALISADA O local possui ventilao suficiente para proporcionar conforto trmico. O ambiente interno e externo, os equipamentos e os utenslios so mantidos organizados e limpos. Possui e cumpre o Manual de Boas Prticas especfico para empresa. Possui e cumpre os procedimentos operacionais padronizados. Os funcionrios responsveis pela manipulao apresentam-se asseados, sem adornos, unhas curtas, limpas e sem esmalte; no utilizam maquiagem e piercing. Bancadas em altura irregular. rea Infraestrutura Lder Colaboradores Promotores Mquinas e equipamentos mal posicionados Repetitividade de movimentos. Pausa para descanso muito curta. N0 de Pessoas 7 1 4 2

Para realizao desta anlise tcnica ergonmica foram utilizados os recursos abaixo descriminados.

Entrevista Check list Questionrio Fotos Observao in loco

5-ANLISE DA POPULAO TRABALHADORA Entrevista aplicada a 100% dos funcionrios da rea analisada sem identificao dos mesmos. Os funcionrios responderam em seus prprios postos de trabalho sem a presena de lderes ou alguma outra chefia. 5.1 ENTREVISTA Sexo Masculino Feminino Idade 20 25 anos 26 a 36 anos 36 anos ou mais Escolaridade Ensino bsico Ensino mdio Ensino superior Estado civil Casado Solteiro Outros Voc tem acesso internet? Sim No s vezes Voc tem tempo e disposio para o lazer? Sim No s vezes N0 Pessoas 05 00 N0 pessoas 01 01 03 N0 pessoas 03 02 00 N0 pessoas 02 02 01 N0 pessoas 02 03

N0 pessoas 02 03 00

Como se desloca para o trabalho? nibus Veiculo prprio A p

N0 pessoas 03 02 00

5.2 CHECK LIST AVALIAO SIMPLIFICADA DO FATOR DISTRBIOS MUSCULOESQUELTICOS RELACIONADOS AO TRABALHO BIOMECNICO NO DE MEMBROS RISCO PARA SUPERIORES

Descrio sumria da atividade: -Participar do recebimento da carne, proceder verificao da qualidade, fazer o retalhamento das peas, utilizando instrumentos e tcnicas apropriadas. Especificar: -Acompanhar o recebimento da carne, verificando sua quantidade e qualidade. -Armazenar os diferentes tipos de carne em locais apropriados, para evitar sua deteriorao. -Retalhar as peas conforme a necessidade, fazendo o pr-preparo de acordo com o cardpio dirio, utilizando-se de equipamentos e tcnicas adequadas. -Proceder a controles estabelecidos na rea de atuao. -Manter a ordem e higiene do local, a fim de evitar acidentes e proliferao de insetos, conservando a qualidade do produto. -Zelar pela guarda, conservao, limpeza e segurana dos equipamentos, instrumentos e utenslios peculiares ao trabalho, bem como dos locais, comunicando qualquer irregularidade. Desempenhar outras atividades correlatas e afins. 1. Sobrecarga Fsica 1.1 H contato da mo ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas? No (0) Sim (1) 1.2 O trabalho exige o uso de ferramentas vibratrias? No (1) Sim ( ) 1.3 O trabalho feito em condies ambientais de frio excessivo? No (1) Sim ( ) 1.4 H necessidade do uso de luvas e, em consequncia disso, o trabalhador tem que fazer mais fora? No (0) Sim (1) 1.5 O trabalhador tem que movimentar peso acima de 300 g, como rotina em sua atividade? No (0) Sim (1) 2. Fora com as Mos 2.1 Aparentemente as mos tm que fazer muita fora? No (0) Sim (1) 2.2 A posio de pina (pulpar, lateral ou palmar) utilizada para fazer fora?

No (1) Sim ( ) 2.3 Quando usados para apertar botes, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compresso digital, a fora de compresso exercida pelos dedos ou pela mo de alta intensidade? No (1) Sim ( ) 2.4 O esforo manual detectado feito durante mais que 49% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto? No (0) Sim (1) 3. Postura no Trabalho 3.1 H algum esforo esttico da mo ou do antebrao como rotina na realizao do trabalho? No (0) Sim (1) 3.2 H algum esforo esttico do ombro, do brao ou do pescoo como rotina na realizao do trabalho? No (0) Sim (1) 3.3 H extenso ou flexo forada do punho como rotina na execuo da tarefa? No (0) Sim (1) 3.4 H desvio ulnar ou radial forado do punho como rotina na execuo da tarefa? No (0) Sim (1) 3.5 H abduo do brao acima de 45 graus ou elevao dos braos acima do nvel dos ombros como rotina na execuo da tarefa? No (1) Sim () 3.6 Ha outras posturas foradas dos membros superiores? No (0) Sim (1) 3.7 O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada? Sim (1) No () 4. Posto de Trabalho e Esforo Esttico 4.1 A atividade de alta preciso de movimentos? Ou existe alguma contrao muscular para estabilizar uma parte do corpo enquanto outra parte executa o trabalho? No (0) Sim (1) 4.2 A altura do posto de trabalho regulvel? Sim (0) Ou desnecessria a regulagem (0) No (1) 5. Repetitividade e Organizao do Trabalho 5.1 Existe algum tipo de movimento que repetido por mais de 3.000 vezes no turno? Ou o ciclo menor que 30 segundos, sem pausa curtssima de 15% ou mais do mesmo? No (0) Sim (1)

5.2 No caso de ciclo maior que 30 segundos, h diferentes padres de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?). Sim (0) No (1) 5.3 H rodzio (revezamento) nas tarefas, com alternncia de grupamentos musculares? Sim (0) No (1) 5.4 Percebem-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa? No (0) Sim (1) 5.5 Entre um ciclo e outro h a possibilidade de um pequeno descanso? Ou h pausa bem definida de aproximadamente 5 a 10 minutos por hora? Sim (1) No (0) 6. Ferramenta de Trabalho 6.1 Para esforos em preenso:- O dimetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens)? Para esforos em pina: O cabo no muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da pega? Sim (0) ou No h ferramenta (0) No (0) 6.2 - A ferramenta pesa menos de 1 kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforo humano? Sim (0) ou No h ferramenta (0) No (1) Critrio de Interpretao: Somar o total dos pontos De 0 a 3 pontos: ausncia de fatores biomecnicos AUSNCIA DE RISCO Entre 4 e 6 pontos: fator biomecnico pouco significativo- AUSNCIA DE RISCO Entre 7 e 9 pontos: fator biomecnico de moderada importncia- IMPROVVEL, MAS POSSVEL Entre 10 e 14 pontos: fator biomecnico significativo- RISCO 15 ou mais pontos: fator biomecnico muito significativo- ALTO RISCO 7- Fator ergonmico extremo. -Alta repetitividade nos movimentos na produo e na embalagem de mercadorias. 8- Dificuldade, desconforto e fadiga observados pelo analista durante a avaliao. -Desconforto na parte lombar, pernas e principalmente no pulso.

CHECK-LIST PARA AVALIAO SIMPLIFICADA DAS CONDIES BIOMECNICAS DO POSTO DE TRABALHO. 1- A bancada de trabalho /mquina est localizada em altura correta (trabalho pesado: a nvel do pbis; trabalho moderado: na altura do cotovelo; trabalho leve: a 30 cm dos olhos)? Sim (0) No (1) 2- A bancada ou mquina tem regulagem de altura de forma a possibilitar ao trabalhador adequar a altura do posto de trabalho sua? Sim (0) No (1) 3- Tem-se que sustentar pesos com os membros superiores para evitar seu deslocamento seja na vertical seja na horizontal? Sim (0) No (1) 4- Tem-se que apertar pedais estando de p, em frequncia maior que 3 vezes por minuto? Sim (0) No (1) 5- O trabalho exige a elevao dos braos acima do nvel dos ombros? Sim (0) No (1) 6- O trabalho exige ficar parado na posio de p durante grande parte do tempo (mais que 60%)? Sim (1) No (0) 7- No caso de se trabalhar sentado, h espao suficiente para as pernas? Sim (0) No (0) 8- A cadeira tem inclinao correta, compatvel com o trabalho executado? No (0) Sim (0) 9- O corpo trabalha no eixo vertical natural, ou em ngulo de 100 graus entre as coxas e o tronco (no caso de trabalho sentado?). Sim (0) No (0) 10- Os membros superiores tm que sustentar pesos? Sim (0) No (1) 11- Fica-se de p, parado, durante a maior parte da jornada? Sim (1) No (0) 12- Estando sentado, fica-se em posio esttica? Sim (0) No (1) 13- Existem pequenas contraes estticas, porm por muito tempo, por exemplo, pescoo excessivamente estendido, braos suspensos, sustentao dos antebraos pelos braos, falta de apoio para os antebraos? Sim (1) No (0) 14- Os objetos e materiais de uso frequente esto dentro da rea de alcance? Sim (1) No (0)

Critrio de Interpretao: 13 ou 14 pontos: condio biomecnica excelente 10 a 12 pontos: boa condio biomecnica 7 a 9 pontos: condio biomecnica razovel 4 a 7 pontos: condio biomecnica ruim Menos de 4 pontos: condio biomecnica pssima

CHECK-LIST PARA AVALIAO SIMPLIFICADA DO RISCO DE LOMBALGIA 1- O trabalho envolve posicionamento esttico do tronco em posio fletida entre 30 e 60 graus? Sim (0) No (1) 2- O trabalhador tem que frequentemente atingir o cho com as mos, independente de carga? Sim (0) No (1) 3- O trabalho envolve pegar cargas maiores que 10 kg em frequncia maior que uma vez a cada 5 minutos? Sim (0) No (1) 4- O trabalho envolve pegar cargas do cho, independente de peso, em frequncia maior que 1 vez por minuto? Sim (0) No (1) 5- O trabalho envolve fazer esforo com ferramenta ou com as mos estando o tronco encurvado? Sim (1) No (0) 6- O trabalho envolve a necessidade de manusear (levantar ou puxar ou empurrar) cargas que estejam longe do tronco? Sim (0) No (1) 7- O trabalho envolve a necessidade de manusear cargas (levantar, puxar ou empurrar) com o tronco em posio assimtrica? Sim (0) No (1) 8- O trabalho envolve a necessidade de carregar mais pesadas que 20 kg mesmo ocasionalmente? Sim (1) No (0) 9- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas mais pesadas que 10 kg frequentemente? Sim (1) No (0) 10- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas na cabea? Sim (0) No (1) 11- O trabalho envolve a necessidade de ficar constantemente com os braos longe do tronco em posio suspensa? Sim (1) No (0) 12- O trabalho exige que o trabalhador fique com o tronco em posio esttica, sem apoio? Sim (1) No (0)

Critrio de Interpretao: 11 ou 12 pontos: baixssimo risco de lombalgia 8 a 10 pontos: baixo risco de lombalgia 6 a 7 pontos: isco moderado de lombalgia 4 a 5 pontos: alto risco de lombalgia 0 a 3 pontos: altssimo risco de lombalgia

6-ANLISE DAS TAREFAS E ORGANIZAO DO TRABALHO Funo do aougueiro: SUMRIA -Participar do recebimento da carne, proceder verificao da qualidade, fazer o retalhamento das peas, utilizando instrumentos e tcnicas apropriadas. DETALHADA -Acompanhar o recebimento da carne, verificando sua quantidade e qualidade. -Armazenar os diferentes tipos de carne em locais apropriados, para evitar sua deteriorao. -Retalhar as peas conforme a necessidade, fazendo o pr-preparo de acordo com o cardpio dirio, utilizando-se de equipamentos e tcnicas adequadas. -Proceder a controles estabelecidos na rea de atuao. -Manter a ordem e higiene do local, a fim de evitar acidentes e proliferao de insetos, conservando a qualidade do produto. -Zelar pela guarda, conservao, limpeza e segurana dos equipamentos, instrumentos e utenslios peculiares ao trabalho, bem como dos locais, comunicando qualquer irregularidade. Desempenhar outras atividades correlatas e afins.

7.1-QUESTIONRIO Questionrio aplicado a 100% dos funcionrios da rea analisada aleatoriamente e sem identificao dos mesmos. Os funcionrios responderam em seus prprios postos de trabalho sem a presena de lderes ou alguma outra chefia. Os mesmos levaram cerca de 30 minutos para concluso. 1. H quanto tempo est na funo? Menos de 12 meses 13 a 24 meses 25 ou mais 2. Est exposto ao frio no exerccio da funo? No Pouco Muito 3. Est exposto ao rudo no exerccio da funo? No Pouco Muito 4. Est exposto a umidade no exerccio da funo? No Pouco Muito 5. Est exposto a quedas ou batidas? No Pouco Muito 6. Existe repetio de movimentos? No Pouco Muito N0 pessoas 00 01 04 N0 pessoas 00 05 00 N0 pessoas 00 05 00 N0 pessoas 00 00 05 N0 pessoas 00 02 03 N0 pessoas 00 00 05

7. Est exposto a exigncia de rapidez? No Pouco Muito 8. Opera equipamentos ou instrumentos perigosos? No Pouco Muito 9. Existe rodzio de funo? No Pouco Muito 10. Se existe, de quanto em quanto tempo feito? A cada 60 minutos A cada 120 minutos A cada 180 minutos 11. Aps o rodzio teus movimentos mudam? No Pouco Muito 12. Qual a posio em que voc trabalha? Em p Em movimento Alternado postura 13. Utiliza uma mo ou um brao mais que o outro? No Pouco Muito 14. Que acidentes so mais comuns no setor? Cortes Quedas Acidentes com equipamentos

N0 pessoas 02 03 00 N0 pessoas 00 04 01 N0 pessoas 03 02 00 N0 pessoas 00 00 02 N0 pessoas 00 02 00 N0 pessoas 04 01 00 N0 pessoas 00 00 05 N0 pessoas 05 00 00

15. A empresa fornece os epis necessrios realizao da funo? Sim No 16. Aps a jornada de trabalho, como se sente? Pouco cansado Muito cansado Exausto 17. Durante a jornada de trabalho, voc muda de posio por sentir dor? Sim No 18. Voc sente dores em alguma parte do corpo? Sim No 19. Onde tem sentido estas dores? Mos Regio lombar Pulso 20. Existe um programa de preveno de riscos profissionais? Sim Em partes No sei 21. Voc esta informado sobre o risco que est exposto? Sim No

N0 pessoas 05 00 N0 pessoas 03 02 00 N0 pessoas 03 02 N0 pessoas 05 00 N0 pessoas 00 02 03 N0 pessoas 01 03 01 N0 pessoas 05 00

22. A organizao efetuar anlise de acidentes de trabalho e doenas profissionais? Sim No 23. So efetuadas regularmente auditorias e/ou inspeces de segurana? Sim No

N0 pessoas 02 03 N0 pessoas 02 03

8-ANLISE DO POSTO DE TRABALHO Por se muito pequena a sala de preparo fica sempre obstruda com carrinhos de mercadorias, dificultando o transito dos funcionrios.

Mais uma vez, carrinho com mercadorias obstruindo o trnsito dos funcionrios e com um agravante funcionrio fazendo uso de serra fitas (equipamento para cortes de carnes com osso) sem espao adequado, correndo srio risco de acidente.

Com o espao reduzido, equipamentos e bancadas ficam muito prximas, aumentando o risco de acidentes com os funcionrios do setor.

Mais

uma

vez

carrinho impedindo

com a dos

mercadorias, utilizao

segura

equipamentos ocasionando m postura ergonomica.

Bancada muito baixa em ralao ao cotovelo, exigindo que o funcionrio faa sempre movimentos de curvatura podendo ocasionar uma leso na costa. Onde a altura deveria ser de 0 a 15 cm do cotovelo.

Bancada muito baixa em relao ao cotovelo.

Movimentos repetitivos, sem pausa, ocasionando doenas musculares.

Piso geralmente molhado ocasionando risco de acidentes

10-RECOMENDAES E SUGESTES Recomenda-se principalmente em relao ao equipamento serra fitas, que faa a remoo e procure um local adequado e com o espao maior para a melhor utilizao do mesmo. Em relao s bancadas, o ideal seria fazer a troca por bancadas mais altas para evitar curvaturas no tronco do colaborador e sem quinas, evitando assim o risco de pancadas. Reorganizar o mobilirio resolveria parte dos problemas encontrados no ambiente analisado. Com relao aos funcionrios,procurar fazer um rodzio de funo maior entre eles evitando assim o agravo de doenas musculares que foi detectada em dois(2) funcionrios, aumentar o quadro de funcionrio que no momento est reduzido

ORGANIZAO DO TRABALHO As recomendaes a seguir foram baseadas na anlise da organizao do trabalho e das atividades por trabalhadores de acordo com os questionrios, entrevistas, observaes in loco para atender a anlise ergonmica e para comprimento da NR 17, foram considerados: Modo operatrio Normas de produo Contedo de trabalho Ritmo de trabalho Desta forma sugere-se: Palestra de orientao para as atividades da vida diria e extrema profissional, realizada por profissional da rea da sade, visando boa postura e preveno de leses ou sobrecargas osteomusculares. Palestra para todos os funcionrios de orientao e conscientizao postural, utilizao corretas do mobilirio e equipamentos do posto de trabalho. Promover orientaes posturais, individuais nos prprios postos de trabalho, para todos os funcionrios, a fim de estimular a conscientizao preventiva para as posturas corretas. Estabelecer tempo de pausa para descanso. Promover alongamento para membros superiores. Adequar bancada a altura ideal evitando curvatura da coluna (De 0 a 15 cm do cotovelo para a bancada ou 0,95 a 1,05 metros do cho ao cotovelo)

11-COMENTRIOS FINAIS As recomendaes e sugestes apresentadas nesse laudo tm por objetivo melhorar as condies de trabalho, proporcionando qualidade de vida, segurana e preveno a doenas ocupacionais dos funcionrios da empresa Grupo Po de Acar. O presente laudo ergonmico, foi realizado nos meses de outubro e novembro, tendo sido elaborado e desenvolvido por Jder de Souza e Diego das Chagas, alunos do curso de tcnico em segurana do trabalho, da turma 2012.1 noite.

-------------------------------------------------------------Jader de Souza Diego das Chagas

ANEXO 1-ENTREVISTA Sexo Masculino Feminino Idade 20 25 anos 26 a 36 anos 36 anos ou mais Escolaridade Ensino bsico Ensino mdio Ensino superior Estado civil Casado Solteiro Outros Voc tem acesso internet? Sim No s vezes N0 Pessoas

N0 pessoas

N0 pessoas

N0 pessoas

N0 pessoas

Voc tem tempo e disposio para o lazer? Sim No s vezes

N0 pessoas

Como se desloca para o trabalho? nibus Veiculo prprio A p

N0 pessoas

ANEXO 2-QUESTIONRIO 1. H quanto tempo est na funo? Menos de 12 meses 13 a 24 meses 25 ou mais N0 pessoas

2. Est exposto ao frio no exerccio da funo? No Pouco Muito 3. Est exposto ao rudo no exerccio da funo? No Pouco Muito 4. Est exposta a umidade no exerccio da funo? No Pouco Muito 5. Est exposto a quedas ou batidas? No Pouco Muito

N0 pessoas

N0 pessoas

N0 pessoas

N0 pessoas

6. Existe repetio de movimentos? No Pouco Muito 7. Est exposto a exigncia de rapidez? No Pouco Muito 8. Opera equipamentos ou instrumentos perigosos? No Pouco Muito 9. Existe rodzio de funo? No

N0 pessoas

N0 pessoas

N0 pessoas

N0 pessoas

Pouco Muito 10. Se existe, de quanto em quanto tempo feito? A cada 60 minutos A cada 120 minutos A cada 180 minutos N0 pessoas

11. Aps o rodzio teus movimentos mudam? No Pouco Muito 12. Qual a posio em que voc trabalha? Em p Em movimento Alternado postura 13. Utiliza uma mo ou um brao mais que o outro? No Pouco Muito 14. Que acidentes so mais comuns no setor? Cortes Quedas Acidentes com equipamentos

N0 pessoas

N0 pessoas

N0 pessoas

N0 pessoas

15. A empresa fornece os epis necessrios realizao da funo? Sim No

N0 pessoas

16. Aps a jornada de trabalho, como se sente? Pouco cansado Muito cansado Exausto

N0 pessoas

17. Durante a jornada de trabalho, voc muda de posio por sentir dor? Sim No 18. Voc sente dores em alguma parte do corpo? Sim No 19. Onde tem sentido estas dores? Mos Regio lombar Pulso 20. Existe um programa de preveno de riscos profissionais? Sim Em partes No sei

N0 pessoas

N0 pessoas

N0 pessoas

N0 pessoas

21. Voc esta informado sobre o risco que est exposto? Sim No

N0 pessoas

22. A organizao efetuar anlise de acidentes de trabalho e doenas profissionais? Sim No 23. So efetuadas regularmente auditorias e/ou

N0 pessoas

N0 pessoas

inspees de segurana? Sim No

ANEXO 3-CHECK LIST 1. Sobrecarga Fsica 1.1 H contato da mo ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas? No ( ) Sim ( ) 1.2 O trabalho exige o uso de ferramentas vibratrias?

No ( ) Sim ( ) 1.3 O trabalho feito em condies ambientais de frio excessivo? No ( ) Sim ( ) 1.4 H necessidade do uso de luvas e, em consequncia disso, o trabalhador tem que fazer mais fora? No ( ) Sim ( ) 1.5 O trabalhador tem que movimentar peso acima de 300 g, como rotina em sua atividade? No ( ) Sim ( ) 2. Fora com as Mos 2.1 Aparentemente as mos tm que fazer muita fora? No ( ) Sim ( ) 2.2 A posio de pina (pulpar, lateral ou palmar) utilizada para fazer fora? No ( ) Sim ( ) 2.3 Quando usados para apertar botes, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compresso digital, a fora de compresso exercida pelos dedos ou pela mo de alta intensidade? No ( ) Sim ( ) 2.4 O esforo manual detectado feito durante mais que 49% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto? No ( ) Sim ( ) 3. Postura no Trabalho 3.1 H algum esforo esttico da mo ou do antebrao como rotina na realizao do trabalho? No ( ) Sim ( ) 3.2 H algum esforo esttico do ombro, do brao ou do pescoo como rotina na realizao do trabalho?

No ( ) Sim ( ) 3.3 H extenso ou flexo forada do punho como rotina na execuo da tarefa? No ( ) Sim ( ) 3.4 H desvio ulnar ou radial forado do punho como rotina na execuo da tarefa? No ( ) Sim ( ) 3.5 H abduo do brao acima de 45 graus ou elevao dos braos acima do nvel dos ombros como rotina na execuo da tarefa? No ( ) Sim ( ) 3.6 Ha outras posturas foradas dos membros superiores? No ( ) Sim ( ) 3.7 O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada? Sim ( ) No ( ) 4. Posto de Trabalho e Esforo Esttico 4.1 A atividade de alta preciso de movimentos? Ou existe alguma contrao muscular para estabilizar uma parte do corpo enquanto outra parte executa o trabalho? No ( ) Sim ( ) 4.2 A altura do posto de trabalho regulvel? Sim ( ) Ou desnecessria a regulagem ( ) No ( )

5. Repetitividade e Organizao do Trabalho 5.1 Existe algum tipo de movimento que repetido por mais de 3.000 vezes no turno? Ou o ciclo menor que 30 segundos, sem pausa curtssima de 15% ou mais do mesmo? No ( ) Sim ( ) 5.2 No caso de ciclo maior que 30 segundos, h diferentes padres de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?). Sim ( ) No ( )

5.3 H rodzio (revezamento) nas tarefas, com alternncia de grupamentos musculares? Sim ( ) No ( ) 5.4 Percebem-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa? No ( ) Sim ( ) 5.5 Entre um ciclo e outro h a possibilidade de um pequeno descanso? Ou h pausa bem definida de aproximadamente 5 a 10 minutos por hora? Sim ( ) No ( ) 6. Ferramenta de Trabalho 6.1 Para esforos em preenso:- O dimetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens)? Para esforos em pina: O cabo no muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da pega? Sim ( ) ou No h ferramenta ( ) No ( ) 6.2 - A ferramenta pesa menos de 1 kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforo humano? Sim ( ) ou No h ferramenta ( ) No ( ) Critrio de Interpretao: Somar o total dos pontos De 0 a 3 pontos: ausncia de fatores biomecnicos AUSNCIA DE RISCO Entre 4 e 6 pontos: fator biomecnico pouco significativo- AUSNCIA DE RISCO Entre 7 e 9 pontos: fator biomecnico de moderada importncia- IMPROVVEL, MAS POSSVEL Entre 10 e 14 pontos: fator biomecnico significativo- RISCO

 15 ou mais pontos: fator biomecnico muito significativo- ALTO RISCO 7- Fator ergonmico extremo. Descreva algum fator de altssima intensidade (por exemplo, altssima repetitividade, postura extremamente forada, fora muito intensa). Caso exista, deve-se fazer uma anlise especial desse fator. 8- Dificuldade, desconforto e fadiga observados pelo analista durante a avaliao. Serve de orientao para medidas corretivas, mesmo na inexistncia de fator biomecnico significativo.

CHECK-LIST PARA AVALIAO SIMPLIFICADA DAS CONDIES BIOMECNICAS DO POSTO DE TRABALHO. 1- A bancada de trabalho /mquina est localizada em altura correta (trabalho pesado: a nvel do pbis; trabalho moderado: na altura do cotovelo; trabalho leve: a 30 cm dos olhos)? Sim ( ) No ( )

2- A bancada ou mquina tem regulagem de altura de forma a possibilitar ao trabalhador adequar a altura do posto de trabalho sua? Sim ( ) No ( ) 3- Tem-se que sustentar pesos com os membros superiores para evitar seu deslocamento seja na vertical seja na horizontal? Sim ( ) No ( ) 4- Tem-se que apertar pedais estando de p, em frequncia maior que 3 vezes por minuto? Sim ( ) No ( ) 5- O trabalho exige a elevao dos braos acima do nvel dos ombros? Sim ( ) No ( ) 6- O trabalho exige ficar parado na posio de p durante grande parte do tempo (mais que 60%)? Sim ( ) No ( ) 7- No caso de se trabalhar sentado, h espao suficiente para as pernas? Sim (0) No (0) 8- A cadeira tem inclinao correta, compatvel com o trabalho executado? No ( ) Sim ( ) 9- O corpo trabalha no eixo vertical natural, ou em ngulo de 100 graus entre as coxas e o tronco (no caso de trabalho sentado?). Sim ( ) No ( ) 10- Os membros superiores tm que sustentar pesos? Sim ( ) No ( ) 11- Fica-se de p, parado, durante a maior parte da jornada? Sim ( ) No ( ) 12- Estando sentado, fica-se em posio esttica? Sim ( ) No ( )

13- Existem pequenas contraes estticas, porm por muito tempo, por exemplo, pescoo excessivamente estendido, braos suspensos, sustentao dos antebraos pelos braos, falta de apoio para os antebraos? Sim ( ) No ( ) 14- Os objetos e materiais de uso frequente esto dentro da rea de alcance? Sim ( ) No ( )

Critrio de Interpretao: 13 ou 14 pontos: condio biomecnica excelente 10 a 12 pontos: boa condio biomecnica 7 a 9 pontos: condio biomecnica razovel 4 a 7 pontos: condio biomecnica ruim Menos de 4 pontos: condio biomecnica pssima

CHECK-LIST PARA AVALIAO SIMPLIFICADA DO RISCO DE LOMBALGIA 1- O trabalho envolve posicionamento esttico do tronco em posio fletida entre 30 e 60 graus? Sim ( ) No ( )

2- O trabalhador tem que frequentemente atingir o cho com as mos, independente de carga? Sim ( ) No ( ) 3- O trabalho envolve pegar cargas maiores que 10 kg em frequncia maior que uma vez a cada 5 minutos? Sim ( ) No ( ) 4- O trabalho envolve pagar cargas do cho, independente de peso, em frequncia maior que 1 vez por minuto? Sim ( ) No ( ) 5- O trabalho envolve fazer esforo com ferramenta ou com as mos estando o tronco encurvado? Sim ( ) No ( ) 6- O trabalho envolve a necessidade de manusear (levantar ou puxar ou empurrar) cargas que estejam longe do tronco? Sim ( ) No ( ) 7- O trabalho envolve a necessidade de manusear cargas (levantar, puxar ou empurrar) com o tronco em posio assimtrica? Sim ( ) No ( ) 8- O trabalho envolve a necessidade de carregar mais pesadas que 20 kg mesmo ocasionalmente? Sim ( ) No ( ) 9- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas mais pesadas que 10 kg frequentemente? Sim ( ) No ( ) 10- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas na cabea? Sim ( ) No ( ) 11- O trabalho envolve a necessidade de ficar constantemente com os braos longe do tronco em posio suspensa? Sim ( ) No ( )

12- O trabalho exige que o trabalhador fique com o tronco em posio esttica, sem apoio? Sim ( ) No ( )

Critrio de Interpretao: 11 ou 12 pontos: baixssimo risco de lombalgia 8 a 10 pontos: baixo risco de lombalgia 6 a 7 pontos: isco moderado de lombalgia 4 a 5 pontos: alto risco de lombalgia 0 a 3 pontos: altssimo risco de lombalgia

GRUPO PO DE ACAR ANLISE TCNICA ERGONMICA NR 17