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DDS O QUE A MINHA BOCA TEM A VER COM ISSO?

A preocupao com a sade extremamente importante na vida de todas as pessoas. Mas muitas vezes, uma parte do corpo humano acaba sendo deixada de lado, pois se acredita que no oferece tantos riscos assim. Mas se engana quem pensa dessa forma. A boca uma parte do corpo humano que merece toda a ateno, assim como corao, pulmes, estmago, etc. Muitos se preocupam em ir ao mdico, fazer check-ups, tomar medicaes, etc. E esto absolutamente corretos. O que acaba acontecendo, em muitos casos, o esquecimento da sade da boca. Logo ela que nos to vital, pois a partir dela que nos alimentamos para nos mantermos vivos! Provavelmente voc conhece algum que j teve, seno voc mesmo, dor de dente. E sabe o quanto di, ou pelo menos imagina a dor. Quando nos encontramos com uma pessoa, pra onde olhamos assim que vamos falar com ela? Para o sorriso. Observamos se os dentes esto bonitos ou no. um hbito natural do ser humano. Todos fazem. E esses so s alguns dos motivos que existem mostrando o quanto importante manter uma boa higiene bucal. Que tal agora entender melhor do que se trata? Primeiramente vamos falar sobre os dentes. O dente uma estrutura dura, saliente e esbranquiada. Sua funo principal a de triturar alimentos para serem deglutidos. Os mamferos (incluindo ns, seres humanos) tm dentes diferenciados, adaptados a diferentes tipos de alimentao. Um humano adulto tem, normalmente, trinta e dois dentes, que alm da funo de triturar alimentos, possuem a funo esttica e auxiliam a pronunciar palavras corretamente. J deu pra notar a importncia dos dentes, n? E agora, o que necessrio fazer para manter uma boa sade da boca? Essa uma das medidas mais importantes a serem adotadas para manter os dentes e a gengiva em ordem. A manuteno da boca saudvel ajuda no bem estar geral das pessoas, alm de todos os outros benefcios citados anteriormente. Algumas medidas devem ser seguidas para diminuir o risco de desenvolvimento de cries, gengivites e outros problemas bucais: - Usar fio dental diariamente, antes de escovar os dentes. - Escovar os dentes sempre aps qualquer refeio, ao acordar e antes de dormir. - Evite alimentos que contenham muito acar (balas, pirulitos, refrigerantes, etc.). - Use um antissptico oral (enxaguante bucal com flor), aps escovar os dentes. - Troque sua escova de dente a cada trs meses, ou quando perceber que est ficando desgastada. - Escove sempre a lngua, aps escovar os dentes. No utilize creme dental, limpe somente com a escova e gua. Alm dessas medidas, muito importante que as pessoas se conscientizem quanto s visitas ao dentista. Aquele medo, que impede muitos de visitarem o dentista regularmente (visto que regularmente equivale a uma visita a cada seis meses) deve ser sanado. Os dentistas so pessoas especializadas na sade oral. So eles os responsveis por ajudar na manuteno do bem estar e qualidade da boca. bom saber, tambm, que alguns alimentos ajudam na preveno das temidas cries. Uma crie nada mais do que a destruio localizada dos tecidos do dente, causada por bactrias. Ou seja, uma deteriorao do dente. Incluindo na dieta alimentos ricos em clcio (leite e derivados), frutas, fibras, hortalias e gros integrais, voc estar fortalecendo a sade da sua boca e, consequentemente, prevenindo problemas. Resumindo, no deixe de lado aquela que te proporciona momentos agradveis na vida. Cuide da sua boca sempre!