Alberto DellIsola

COMO
HIPNOTIZAR
AS PESSOAS
RAPIDAMENTE
Hipnose o engajamento das crenas e da imaginao
para a criao de uma realidade subjetiva.
INTRODUO
Certamente, meu primeiro contato com hipnose foi pela televiso, assistindo

ao hipnlogo Fbio Puentes nos programas de auditrio dos anos 90.

Naqueles programas, o hipnotizador Uruguaio hipnotizava rapidamente as

pessoas aps murmurar alguma coisa bem baixinho no ouvido de cada

voluntrio a participar da experincia. Aps assistir a cada uma dessas

apresentaes, uma pergunta ficava pairando na minha mente: o que era

murmurado no ouvido daquelas pessoas? Eu pensava que, se de alguma

forma eu descobrisse o que era dito no ouvido dessas pessoas, eu saberia

hipnotizar qualquer pessoa, em qualquer lugar. Como se aquelas palavras

tivessem um poder especial capaz de levar qualquer pessoa ao transe.

Quando comeamos a estudar hipnose, temos uma grande decepo: no

existem palavras mgicas. Na verdade, o que cria a hipnose todo o ritual,

toda a preparao que antecede o fenmeno.

Em 2014, iniciei um movimento que revolucionou a hipnose no Brasil:

comecei a contar todos os segredos da hipnose no meu canal do Youtube.

Desde ento, milhares de pessoas aprenderam hipnose gratuitamente e tem

transformado suas vidas, seja divertindo a audincia com a hipnose de

entretenimento ou seja ajudando as pessoas na clnica.

Frequentemente, algum me pergunta: Existe algum livrou ou algum manual

referente s suas aulas do youtube?. Agora que criei esse manual, posso

responder alegremente: Sim, existe!

Nesse manual coloquei todos os detalhes necessrios para hipnotizar

qualquer pessoa, em qualquer lugar, muito rapidamente. Talvez, voc nunca

tenha hipnotizado ningum. Se voc nunca hipnotizou ningum, certamente

ser capaz de hipnotizar qualquer pessoa aps estudar esse manual. Talvez,

voc j seja um hipnotista muito experiente. Mesmo nesses casos, voc vai

conseguir identificar uns detalhes que faro toda a diferena ao final dos seus

estudos.

Bons estudos!
O QUE HIPNOSE?
Definir o que hipnose um grande problema. Mesmo se voc fizer uma busca por

artigos cientficos sobre esse fenmeno, ver que as definies sobre esse fenmeno

variam muito. Alguns cientistas vo argumentar que a hipnose um fenmeno que

envolve um estado alterado de conscincia. Por outro lado, alguns cientistas vo

argumentar que a hipnose um fenmeno social.

Esse debate surge por um motivo simples: usamos o termo hipnose para

identificar uma srie de fenmenos completamente distintos. o mesmo que

acontece com outro termo que usamos todos os dias: memria. Lembrar-se de uma

frmula matemtica ou de como se anda de bicicleta so fenmenos completamente

distintos. Apesar disso, usamos a palavra memria para identificar esses dois

fenmenos.

Com a hipnose acontece a mesma coisa. O fenmeno de anestesiar um brao usando

apenas palavras ou fazer algum se esquecer do prprio nome so dois fenmenos

completamente distintos. Apesar disso, usamos a mesma palavra para identific-los:

hipnose.

Por esse motivo, vamos usar uma definio mais ampla para esse fenmeno, a

definio de James Tripp:

Hipnose o engajamento das crenas e da imaginao para a criao de uma

realidade subjetiva.

Essa definio fantstica porque ela contempla dois elementos essenciais para o

surgimento do fenmeno hipnose:

- O engajamento e a modificao de crenas

- A captura e a conduo da imaginao

Alm disso, ela contempla todos os fenmenos a que atribumos ao fenmeno

hipntico: rigidez muscular, amnsia, alteraes sensoriais ou at mesmo

alucinaes.

Segundo James Tripp, o engajamento e modificao de crenas elemento mais

importante para a hipnose. Segundo ele, crenas so poderosas porque moldam

nossa percepo e experincia. Um exemplo disso seria o efeito placebo:

as pessoas experimentam mudanas fisiolgicas poderosas e positivas simplesmente

porque acreditam estar recebendo tratamento efetivo.

Segundo ele, o segundo elemento chave seria a imaginao. Imaginao fcil de

ser evocada e a experincia pode ser mudada atravs da simples aplicao da

imaginao. Para provar isso, ele sugere um exerccio bem simples:

Imagine que voc tem uma coceira no final do seu nariz, e note como voc

sentiria se voc estivesse com a coceira...

Mesmo que no esteja totalmente com a coceira agora, voc j consegue notar uma

diferena na sensao, no pode? Quanto tempo voc teria que se concentrar nisso

at sentir a necessidade de coar seu nariz? Assim, a hipnose um processo de

envolver crenas e imaginao das pessoas na criao de uma nova realidade

subjetiva.

O LOOP HIPNTICO
O Loop Hipntico no apenas o conceito mais importante na hipnose, mas

tambm um dos melhores modelos para compreendermos o fenmeno hipntico.

Alm disso, ele oferece mecanismos que nos permitem aprofundar ainda mais a

experincia hipntica.

De acordo com esse modelo, a hipnose pode se iniciar em qualquer um desses

pontos: crena, imaginao, fisiologia ou experincia.

Para entender como o loop funciona, vamos a um exemplo. Imagine que queremos

que algum experimente um fenmeno hipntico: as famosas mos coladas. Voc

provavelmente j viu algum realizando esse fenmeno em algum show de hipnose

de palco ou na rua.
Ao colocar as mos juntas, com os dedos entrelaados e as palmas para fora, surge

um elemento fisiolgico que favorece a sensao de que essas mos esto coladas.

Inconscientemente, devido a sensao fisiolgica, surge uma experincia

envolvendo as mos coladas. Essa experincia acaba por instalar uma crena de que

essas mos esto realmente coladas. Essa crena consequentemente conduz e

estimula a imaginao, aumentando as sensaes de que as mos esto coladas.

Finalmente, essa imaginao estimula tanto as sensaes de que as mos esto

coladas, que a prpria fisiologia envolvendo o processo vai aumentando. Ao

aumentarem as sensaes fisiolgicas, a experincia envolvendo as mos coladas

tambm aumenta e o loop se reinicia. Uma das descobertas mais incrveis

envolvendo o fenmeno hipntico a constatao de que no precisamos acreditar

no fenmeno para que ele surja.

Nesse exemplo, o fenmeno hipntico surgiu a partir da sensao fisiolgica. No

entanto, ele poderia comear em qualquer um dos outros trs componentes do loop

hipntico.

Se eventualmente o voluntrio no acreditar em hipnose, mas tiver boa imaginao,

o fenmeno surgir do mesmo jeito, j que a imaginao potencializar a fisiologia,

que permitir uma experincia de mos coladas. Aps a experincia das mos

coladas, a crena acaba surgindo mesmo nos voluntrios mais cticos e o loop se

reinicia.

O loop tambm consegue explicar dois fenmenos hipnticos j identificados pela

cincia: homoao e heteroao. Esses dois conceitos foram descobertos por um

dos maiores pesquisadores sobre hipnose no sculo XX: Andre M. Weitzenhoffer.

Em suas pesquisas, Weitzenhoffer percebeu que a cada vez que algum experiencia

um fenmeno hipntico, mais facilmente esse fenmeno obtido atravs da

sugesto direta. Imagine que voc decidiu hipnotizar um amigo. Aps realizar todo

o ritual (pr-talk/conversa prvia/testes) que antecede o fenmeno, voc decide

que far uma rotina das mos coladas com esse seu amigo. Para elevar a expectativa

do seu amigo, voc decide criar uma contagem para potencializar a expectativa

envolvendo o fenmeno das mos coladas. Aps a contagem, as mos ficam muito

coladas e todos ficam impressionados. Se aps essa experincia o voluntrio quiser

repeti-la, o fenmeno vai surgir cada vez mais facilmente. A essa facilidade,

chamamos de homoao.

Voc j deve ter percebido que, nas apresentaes de hipnose de entretenimento,

comum iniciarem o espetculo com sugestes mais simples como mos coladas,

sentir frio, sentir calor antes de surgirem as sugestes mais complexas como

alucinaes. Weitzenhoffer percebeu que o surgimento de um fenmeno hipntico

favorece o acontecimento dos prximos fenmenos hipnticos, ainda que

diferentes: a heteroao.

Esses dois conceitos podem ser facilmente entendidos por meio do modelo do loop

hipntico. Tanto a heteroao quando a homoao podem ser compreendidas como

novas voltas no loop hipntico, que vai se retroalimentando cada vez mais.

O QUE
TRANSE HIPNTICO?
Quando se fala em hipnose, a primeira imagem que coisa que nos vem a cabea o

chamado transe hipntico. No nosso dia a dia, as pessoas costumam entender o

transe hipntico como o estado mental necessrio para que as sugestes hipnticas

ocorram. O estado de transe costuma vir acompanhado por uma srie de elementos

fisiolgicos: vibrar das plpebras, alteraes na temperatura do corpo, alterao no

olhar, relaxamento dos msculos da face (mscara hipntica), dentre outros.

Chamamos ao conjunto desses sinais de constelao hipntica. Com o passar do

tempo, voc ter cada dia mais facilidade em identificar todos esses elementos.

Alguns voluntrios vo mostrar alguns desses sinais antes mesmo da hipnose

formal, enquanto voc explica para eles os mitos envolvendo o fenmeno.

Apesar de ser importante identificar todos esses sinais, ainda mais essencial

entender que no precisamos que esse estado surja para que a hipnose acontea.

Algumas pessoas vo ter uma constelao hipntica perfeita, mas infelizmente vo

responder de forma muito ruim s sugestes. Por outro lado, outras pessoas

praticamente no vo ter qualquer elemento da constelao hipntica, mas sero

capazes de experienciar os mais complexos fenmenos da hipnose, como as

alucinaes.

Muitos hipnotistas vo insistir muito na necessidade de aprofundarmos o estado do

transe hipntico. O prprio Dave Elman, um dos maiores hipnotistas do sculo XX,

dizia que se o voluntrio a ser hipnotizado no atingisse o sonambulismo (um nvel

do estado de transe), deveramos insistir at que esse nvel de transe fosse atingido.

No entanto, curiosamente, at mesmo Dave Elman reconhecia que algumas pessoas

eram capazes dos mais diversos fenmenos hipnticos durante o estado de viglia

ou seja, sem transe.

Assim, importante que voc busque pela constelao hipntica. No entanto,

acompanhar a experincia do voluntrio, conduzir sua imaginao, uma prtica

muito mais importante do que insistir em aprofundamentos do estado de transe.

PR-TALK
O elemento mais importante para que a hipnose acontea a expectativa. Sem

expectativa, o voluntrio no vai engajar sua imaginao em direo hipnose.

Esse o motivo pelo qual a maior parte dos hipnotistas que realizam hipnose nas

ruas utilizam algum tipo de banner ou cavalete com os dizeres Hipnose Grtis.

Ao ver o banner, as pessoas j aumentam sua expectativa e j se elevam sua

expectativa em relao ao fenmeno.

Independentemente de voc decidir se vai ou no vai usar um banner, ser

necessrio iniciar um Pr-Talk com voluntrios que desejam participar da hipnose.

O Pr-talk uma conversa prvia que possui o objetivo no apenas de estabelecer

sua autoridade, mas tambm de elevar as expectativas do voluntrio em relao ao

fenmeno. Essa conversa vai ter alguns elementos importantes e que sero

essenciais para elevar a expectativa do sujeito a ser hipnotizado. Veja quais so

eles:

- Abordagem e estabelecimento da autoridade

- Conceituao da hipnose a partir da ideia de transe natural

- Esclarecimento sobre os maiores mitos

- Convite a uma experincia com os olhos abertos

ABORDAGEM

Dentre esses passos, a abordagem a mais complexa: voc ter poucos instantes

para convencer um desconhecido a participar do processo. Veja a seguir alguns

modelos de roteiros para as situaes mais comuns envolvendo a abordagem de

desconhecidos na rua. Aps discutirmos sobre os vrios tipos de abordagem,

entraremos em detalhes sobre os outros passos.

ABORDAGEM DE GRUPOS
Imagine que voc vai abordar um grupo de pessoas e convid-las para a

experincia. Veja uma forma para fazer isso:

Ol, tudo bem? Me chamo Alberto DellIsola, sou um hipnlogo. Estou fazendo

uma divulgao cientfica da hipnose, para acabar com os mitos ao redor desse
tema. Vocs gostariam de participar? um exerccio bem rpido, de apenas 2

minutos com os olhos abertos.

Gosto muito da ideia de explicar que a experincia vai se iniciar com os olhos

abertos. Muitas pessoas tem medo de ficarem presas na hipnose e a ideia de ficar

com os olhos abertos certamente poder trazer um pouco mais de segurana para

elas.

Aps o convite, o grupo pode agir de algumas formas diferentes. Veja algumas das

possibilidades logo abaixo:

a) Todos os sujeitos se viram para apenas um deles. Essa reao muito

comum em grupos que possuem algum tipo de lder. Ao olharem para o lder, os

sujeitos esto buscando autorizao expressa para participarem do processo. Nesse

caso, passe a dirigir todo o Pr-talk para esse lder. Aps sua aprovao, seu rapport

j estar automaticamente estabelecido com todos os outros.

b) Os sujeitos se entreolham, buscando aprovao mtua. Nesse caso, basta dar

um comando direto envolvendo algum teste. Por exemplo, voc poderia

simplesmente falar: A experincia bem simples: junte suas mos e estique seus

braos dessa maneira, caso seu objetivo seja iniciar com a rotina de colar as mos.

c) Os sujeitos cortam o rapport imediatamente com alguma frase do tipo:

Estou com pressa ou No gosto dessas coisas. Nesses casos, ignore e busque

por outras pessoas. Lembre-se: muitas pessoas querem ser hipnotizadas, uma

experincia incrvel! Voc no precisa ficar insistindo, como se quisesse

converter as pessoas para a hipnose. Ficar insistindo algo chato tanto para voc

quanto para as outras pessoas.

ABORDANDO CASAIS
A abordagem de casais vai se iniciar da mesma forma da abordagem anterior:

Ol, tudo bem? Me chamo Alberto DellIsola, sou um hipnlogo. Estou fazendo

uma divulgao cientfica da hipnose, para acabar com os mitos ao redor desse

tema. Vocs gostariam de participar? um exerccio bem rpido, de apenas 2

minutos com os olhos abertos.

Apesar de o incio da abordagem ser o mesmo, voc ter que se atentar a alguns

detalhes:

a) Mantenha mais contato visual com a pessoa do mesmo gnero que o seu. Por

exemplo, imagine que voc uma mulher e vai abordar um casal para convid-los
para a experincia da hipnose. Se voc ficar mantendo muito contato visual com o

homem, surge a possibilidade de a acompanhante ficar com cimes e comear a

boicotar o processo. Analogamente, se voc for homem, o ideal que mantenha

mais contato visual com o homem. Inclusive, se o casal j estiver conversando com

voc, d prioridade para hipnotizar a pessoa que seja do mesmo gnero que voc.

b)Aps o convite, o casal pode se entreolhar com ar de dvidas, buscando

aprovao mtua. Nesses casos, basta dar a sugesto direta envolvendo o primeiro

exerccio a ser realizado.

c) Se voc perceber que um dos dois o lder (no caso de apenas um deles

buscar aprovao do outro), dirija seu convite ao lder. Ainda que seja do

mesmo gnero que voc.

TRANSE NATURAL
Costumo iniciar a conversa perguntando: O que hipnose para voc? Acho

importante identificarmos as ideias do voluntrio em relao ao fenmeno. Em

seguida, gosto de dar uma explicao natural para a hipnose, procurando acabar

com a ideia de batalha de mentes. Muitas pessoas acham que hipnose uma

guerra envolvendo a mente do hipnotizador e do hipnotizado e que, apenas a mente

mais forte sobreviveria. Dentre todos os mitos que vamos abordar, o mito da

batalha de mentes um dos piores. De acordo com esse mito, a hipnose seria um

fenmeno que aconteceria apenas com pessoas burras, de mente fraca ou

sugestionveis. Aps acabar com a ideia de batalha de mentes, busco por exemplos

de hipnose no dia a dia.

Hipnose no uma guerra envolvendo a minha mente e a sua. Hipnose apenas

o uso da concentrao, da imaginao e ela acontece todos os nossos dias. Talvez,

voc j tenha tido a experincia de estar dirigindo um carro para uma festa com

os amigos e perceber que, inconscientemente, estava levando o carro na direo

do trabalho. Ou ento, a experincia de estar conversando com algum h horas

e nem perceber todo o tempo que passou. Esses so fenmenos hipnticos que

acontecem no nosso dia a dia. Provavelmente, voc j passou por esse tipo de

experincia.

FIM DOS MITOS DA HIPNOSE

Aps acabar com a ideia de batalha de mentes e de dar os exemplos do transe

natural, costumo acabar outros mitos envolvendo o fenmeno.

Na sequncia, busco acabar com os mitos de que algum pode ficar preso em
hipnose, fazer algo contra seus princpios morais ou contar segredos. Minha

abordagem envolvendo esses mitos muito parecida com a forma como Sean

Michael Andrews aborda essas questes em seu Pr-Talk de um minuto e meio.

Inclusive, considerando a hipnose impromptu, no faz mesmo muito sentido

prolongar demais esse Pr-Talk.

Ningum fica preso na hipnose! como se voc tivesse medo de ficar preso ao

assistir um filme. No momento em que voc deixa de prestar ateno, a hipnose

acaba. Alm disso, voc no faria nada que v contra seus princpios enquanto

est hipnotizado. Por exemplo, voc no me daria sua senha do carto de crdito.

Alm disso, voc no tem risco de contar segredos em hipnose. Se existe um

segredo que voc no me contaria no dia a dia, voc tambm no me contaria

durante a hipnose.

Voc tem mais alguma dvida antes de ser hipnotizado? Antes da hipnose

podemos fazer um exerccio simples de imaginao com os olhos abertos, para

voc perceber o quanto simples e seguro.

Geralmente, finalizo o Pr-Talk com o convite para uma experincia com os olhos

abertos. Essa experincia ser um teste de suscetibilidade. No entanto, jamais uso a

palavra teste, prefiro falar que um exerccios de imaginao com os olhos abertos.

Curiosamente, as pessoas se sentem mais seguras quando voc diz que os exerccios

iniciais so com os olhos abertos.

TESTES DE
SUSCETIBILIDADE
Aps o estabelecimento da expectativa, vou aos testes de suscetibilidade. Alguns

hipnotistas chamam esses testes de testes de sugestibilidade. Pessoalmente, no

gosto muito do nome sugestibilidade porque ele nos trs a ideia de que, as

pessoas que entram mais facilmente em hipnose so mais sugestionveis, mais

fracas mentalmente. Ento, prefiro usar o termo suscetibilidade.

PSEUDO-HIPNOSE
A pseudo-hipnose o uso de algum exerccio que finge ser hipnose, mas que se

trata de apenas de fisiologia. O objetivo com o uso da pseudo-hipnose enganar o

voluntrio, fingindo que um fenmeno meramente fisiolgico hipnose.

Um desses exerccios a pseudo-hipnose da memria muscular. Nesse exerccio,

pedimos para a pessoa esticar um dos seus braos, contraindo ao mximo os

msculos. Nesse caso, ao interromper a contrao muscular, o brao vai levitar

sozinho, independentemente de hipnose, apenas devido a memria muscular. Veja

um vdeo onde demonstro essa pseudo-hipnose:

Outro exerccio de pseudo-hipnose o dos olhos colados. Apesar de a rotina dos

olhos colados poder ser realizada apenas por meio da sugesto, ela tambm pode ser

realizada usando de um mecanismo puramente fisiolgico. A pseudo-hipnose dos

olhos colados funciona mais ou menos da seguinte maneira:

Feche os olhos e concentre-se em algum ponto da sua testa. Imagine que nesse

ponto da sua testa existe uma janela. Mantendo os olhos fechados, direcione

seus olhos para cima, em direo a essa janela. Enquanto mantm esses olhos

para cima, as plpebras comeam a ficar mais e mais coladas, presas... Farei

uma contagem de 1 a 5 e somente no 5 voc vai tentar abrir os olhos, mas eles

se mantm completamente colados. Somente no 5, tenta mas no consegue,

tenta mas no consegue.

1... mais e mais colados,

2... ainda mais colados,

3... completamente colados,

4... quanto mais tenta, mas colado fica

5... tente abrir... tente... quanto mais tenta, mais colado fica.

Esse outro exerccio que envolve apenas fisiologia. Se o voluntrio mantiver os

olhos virados para cima, mesmo sem hipnose, fica impossvel abrir. Se voc quiser,

pode testar agora. Feche seus olhos, vire-os para cima e tente abri-los. Fica

realmente impossvel, por uma questo fisiolgica.

QUAL A IMPORTNCIA DOS TESTES?

O principal motivo pelo qual considero os testes importantes, o fato de esses

testes favorecerem a comunicao entre o hipnotista e o voluntrio.

Como voc deve ter constatado a partir do modelo do loop hipntico, a hipnose

um processo de comunicao. Como as pessoas so diferentes, cada uma delas

prefere se comunicar de uma forma diferente. Como hipnotistas, nosso dever

favorecer ao processo de comunicao com o voluntrio. Cada fenmeno hipntico

possui elementos cognitivos diferentes. Por exemplo, o processo cognitivo por trs

de sentir as mos coladas (resposta ideomotora) diferente de esquecer o prprio

nome (resposta ideocognitiva). Algumas pessoas respondem muito facilmente a

todos os tipos de fenmenos hipnticos. Por outro lado, algumas pessoas respondem

melhor a outros tipos de fenmenos. Veja como James Tripp categoriza os

fenmenos hipnticos:

a) Ideomotor Respostas do sistema motor (ex. Catalepsias, colado/grudado,

movimentos).

b) Ideosensor Respostas do sistema sensorial (ex. Anestesia, calor, ccegas etc).

c) Ideoemocional Repostas emocionais (ex. sentindo-se feliz, calmo, triste etc).

d) Ideocognitivo Repostas de processos mentais (ex. amnsia, confuso, rotinas
baseadas em cenrios etc).

Em geral, os testes de suscetibilidade trabalham apenas com fenmenos

ideomotores. Ou seja, ao contrrio do que muita gente pensa, os testes no so um

diagnstico de hipnotizabilidade. Inclusive, existem pessoas que respondem muito

mal aos testes, mas acabam conseguindo fenmenos considerados mais complexos,

como uma alucinao. Ao observar a lista dos fenmenos fica fcil de entender por

que isso acontece: algumas pessoas respondem muito bem a processos

ideocognitivos (amnsia, alucinao) mas podem responder mal a processos

ideomotores (mos coladas).

Oras, mas se os testes de suscetibilidade correspondem a apenas um dentre os

quatro tipos de fenmenos hipnticos, por que fazer os testes? De acordo com as

escalas de hipnotizabilidade, em mdia, 70% das pessoas possuem timas respostas

com os fenmenos ideomotores. Ao utilizarmos dos testes com essas pessoas, ns

favorecemos o processo de comunicao que temos com elas, facilitando a

ocorrncia da hipnose.

Dave Elman costumava dizer que era muito importante que, aps a hipnose, as

pessoas tivessem certeza de que passaram pelo processo. Outra grande vantagem do

uso desses testes que eles tambm servem de convincers, potencializando o

processo da hipnose.

DEVO USAR PSEUDO-HIPNOSES?

Muitos hipnotistas costumam recomendar o uso irrestrito das pseudo-hipnoses. O
motivo para usarem o fato de as pseudo-hipnoses funcionarem como convincers.

Ou seja, ainda que essas pessoas no estejam realmente sendo hipnotizadas, elas

podem se convencer de que esto em hipnose. Como voc j viu no loop hipntico,

a crena um elemento importante para ativarmos o loop. Assim, a pessoa pode

responder melhor aos prximos exerccios.

Apesar disso, eu realmente no recomendo o uso de artifcios fisiolgicos para

enganar o voluntrio a participar do processo. Os motivos so os seguintes:

- O seu voluntrio pode perceber que o fenmeno obtido no era hipnose. Esse

certamente o primeiro problema envolvendo o uso desses fenmenos fisiolgicos.

Imagine a cena: voc acaba de fazer a pseudo-hipnose da memria muscular, o

brao do seu voluntrio faz a levitao e ao final ele diz: Ah, mas isso puramente

fisiolgico, eu fazia isso com meus amigos na infncia. Esse tipo de comentrio

pode arruinar qualquer hipnose.

- Muitas pseudo-hipnoses no permitem a calibragem adequada das respostas

do voluntrio a participar da hipnose. Esse outro problema envolvendo o uso

irrestrito das pseudo-hipnoses. Sei que posso soar repetitivo, mas vou dizer mais

uma vez: hipnose comunicao. Dessa maneira, durante o processo, o papel do

hipnotista buscar por respostas da pessoa que est sendo hipnotizada. Quais tipos

de sugestes que ela responde melhor? Quais que ela responde de forma pior? Se

voc usa um fenmeno que puramente fisiolgico, ele vai acontecer de qualquer

forma. Ou seja, se o fenmeno acontece de qualquer forma, no existem respostas

emitidas pelo voluntrio.

Devido a esses dois problemas, costumo dividir as pseudo-hipnoses em dois grupos

distintos. O primeiro formado por todas rotinas que so realmente infalveis,

como o exemplo da memria muscular.

O segundo grupo formado por exerccios que tambm possuem muita fisiologia

envolvida, mas que possuem um maior nmero de respostas possveis. Esses

exerccios tambm funcionam devido a fisiologia, mas podem acabar se

transformando em hipnose durante sua execuo.

Dave Elman era muito contra testes de suscetibilidade, principalmente contra esses

artifcios meramente fisiolgicos. Para entender o motivo pelo qual Elman era

contra os testes, necessrio contextualizar o conceito de hipnose para ele.

A hipnose um estado da mente em que a faculdade crtica do ser humano

ignorada e o pensamento seletivo estabelecido. A faculdade crtica de sua mente

aquela parte que julga. Distingue entre os conceitos de quente e frio, doce e

azedo, grande e pequeno, escuro e leve. Se pudermos ignorar essa faculdade

crtica de tal maneira que voc no distinga mais entre quente e frio, doce e

azedo, podemos substituir o julgamento convencional pelo pensamento seletivo.

(ELMAN, 1977)

Elman usa um modelo de hipnose que um pouco diferente do modelo que estamos

usando nesse livro. Elman tinha uma ideia binria envolvendo hipnose. Ou seja,

segundo ele, poderamos ter apenas duas opes: existe hipnose ou no existe

hipnose. No existiriam outras opes intermedirias.

Considerando esse pensamento de Elman, fica fcil entender o motivo pelo qual

Elman era to contra os testes. Para ele, um bom teste deveria atravessar a

faculdade crtica para estabelecer a hipnose. Ou seja, se tivermos um bom teste, ele

j seria a prpria hipnose. Por isso que Elman costumava dizer que preferia

hipnotizar as pessoas em vez e de ficar testando. Na poca de Elman, era muito

comum o uso de pseudo-hipnose antes da hipnose propriamente dita. Uma dessas

rotinas de pseudo-hipnose era o barquinho ou teste do desequilbrio. Nesse teste,

o voluntrio junta seus ps e imagina que seu corpo est balanando para frente e

para trs. Veja os comentrios de Elman sobre o uso de testes, em especial, sobre o

uso do teste do desequilbrio:

Como todos so sugestionveis, no h necessidade de testar a sugestibilidade.

Alm disso, um bom teste, por sua prpria natureza, deve ultrapassar a faculdade

crtica do paciente e coloc-lo no limiar da hipnose. O teste do desequilbrio no

atende a este requisito. Uma pessoa pode passar no teste de desequilbrio e ainda

se recusar a aceitar a hipnose. Portanto, considero o teste absolutamente intil.

(ELMAN, 1977)

Em seguida, Elman d sua opinio em relao ao fato de muitos hipnotistas usarem

o teste do desequilbrio:

Eles aprenderam com o hipnotista de palco. E voc deve ter em mente que o

hipnotista de palco est fazendo um show e ele faz muitas coisas que realmente

no so necessariamente hipnose. Ele no enganado pelo teste do desequilbrio;

Ele sabe que intil, mas faz isso pelo efeito de palco, para tornar sua

demonstrao mais impressionante. Houve uma srie de artigos escritos, expondo

a falcia do teste de desequilbrio.(ELMAN, 1977)

Elman estava correto ao falar que os testes no eram necessrios para que a hipnose

acontea. Voc pode realizar o Pr-Talk e, na sequncia, j partir para a induo

hipntica, mesmo que essa pessoa nunca tenha sido hipnotizada. No entanto, apesar

disso, considero os testes muito importantes para o processo.

TESTES ANALGICOS, BINRIOS E
ESTABILIZAO DOS FENMENOS
Testes analgicos:

Quando vamos fazer hipnose, o ideal focarmos em promover experincias que

possam iniciar o loop hipntico. Por esse motivo, prefiro evitar as rotinas que so

puramente fisiolgicas. Assim, vamos realizar testes que no sejam infalveis, mas

que possam nos dar informaes sobre a maneira como o voluntrio est

experienciando a hipnose. Dentre os testes de suscetibilidade, temos basicamente

dois tipos de testes: os analgicos e os binrios.

Testes analgicos possuem infinitas respostas corretas. Por exemplo, imagine que

peo para algum fechar os olhos e imaginar o seguinte:

Imagine que um de seus braos est amarrado a vrios bales de hlio...

imagine que esse brao comea a ser puxado levemente para cima por esses

bales... e esse brao vai subindo... subindo...

Esse tipo de exerccio possui infinitas respostas corretas. Imagine que voc tenha

realizado esse exerccio com duas pessoas distintas. Suponha que a primeira pessoa

tenha conseguido uma resposta incrvel: seu brao levantou vrios centmetros

usando apenas a sua imaginao. Por outro lado, vamos supor que a segunda pessoa

que se submeteu ao exerccio conseguiu uma resposta bem mais modesta: seu brao

levantou apenas alguns centmetros. Ainda que nesse exemplo seja bvio que uma

pessoa teve uma resposta muito melhor do que a outra, podemos considerar que as

duas respostas foram corretas. Nos testes analgicos, precisamos apenas de uma

leve resposta para que o teste seja considerado correto. Assim, por eles permitirem

uma gama muito maior de respostas, ele so considerados os testes ideais para se

iniciar com a hipnose.

Veja alguns exemplos de testes analgicos (voc encontra vdeos no meu canal

explicando cada um deles):

- Dedos Magnticos

- Mos Magnticas

- Livros e bales

Testes binrios:

Ao contrrio dos testes analgicos, os testes binrios possuem apenas dois tipos

derespostas: certo ou errado. Por exemplo, imagine que eu faa o teste das mos
coladas com dois voluntrios. Vamos supor que o primeiro voluntrio sentiu as

mos coladas e que o segundo voluntrio simplesmente no conseguiu obter esse

fenmeno. Ao contrrio do exemplo anterior, dos testes analgicos, os testes

binrios no permitem uma gama infinitas de respostas. Em geral, acabamos tendo

apenas duas: deu certo ou deu errado.

Ainda que os testes binrios tenham a grande desvantagem de serem bem mais

arriscados (afinal, podem trazer a ideia de falha se derem errados), eles possuem

uma grande vantagem sobre os testes analgicos: eles funcionam como

convincers da hipnose. Ou seja, quando um teste binrio funciona, o voluntrio

imediatamente se convence de que a hipnose deu certo.

Veja alguns exemplos de testes binrios (voc encontra vdeos no meu canal

explicando cada um deles):

- Mos Coladas

- Amnsia

O SEGREDO PARA HIPNOTIZAR QUALQUER PESSOA

O principal segredo para hipnotizar qualquer pessoa saber utilizar corretamente os

testes analgicos e binrios. Aps realizar o pr-talk, seu objetivo iniciar com os

testes analgicos. Ao realizar um teste analgico, voc pode ter trs tipos de

respostas:

a)Uma resposta muito ruim. Considero uma resposta ruim quando o voluntrio

faz algum movimento completamente contrrio ao sugerido pelo teste. Por exemplo,

durante os dedos magnticos, o voluntrio faz um movimento que contra a

fisiologia dos seus dedos. Quando obtemos esse tipo de resposta, o ideal refazer

o pr-talk ou at mesmo abortar a possibilidade de se fazer a hipnose.

b) Uma resposta intermediria. Considero respostas intermedirias aquelas que

so apenas levemente superiores a fisiologia. Por exemplo, suponha que voc vai

realizar o teste dos dedos magnticos e seu voluntrio move os dedos bem

lentamente. Nesse caso, voc obteve uma resposta intermediria. Outro exemplo de

resposta intermediria pode ser observada no exerccio dos livros e bales. Nesse

caso, as mos se movem, mas muito pouco. Quando obtenho uma resposta desse

tipo, eu costumo valorizar o resultado obtido: Voc viu que incrvel? Suas mos se

moveram sozinhas! Isso devido a hipnose. Aps elogiar a resposta, movo para

outro exerccio analgico: nesse caso, arriscado realizar qualquer teste binrio, j

que as respostas obtidas pelo seu voluntrio foram muito reduzidas.

c) Uma resposta incrvel! Considero uma resposta incrvel quando um teste

analgico supera, e muito, nossas expectativas. comum algumas pessoas sentirem

que os dedos ficaram colados aps um exerccio como dos dedos magnticos ou

sentirem que o brao levanta muito no exerccio dos livros e bales. Quando voc

obter alguma resposta incrvel em algum teste analgico, possvel que, na

sequncia, voc realize algum teste binrio (mos coladas, por exemplo), com

bastante segurana.

ESTABILIZAO E OUTROS FENMENOS

Vamos supor que voc obteve uma resposta incrvel em algum teste analgico e, na

sequncia, voc obteve uma boa resposta no teste das mos coladas (um teste

binrio). Aps obter uma incrvel resposta de mos coladas, seu principal objetivo

estabilizar esse fenmeno. Para estabilizar o fenmeno, continue alimentando o

loop hipntico:

Quanto mais tenta, mais colado fica, quanto mais tenta, mais e mais coladas....

Voc perceber que o fenmeno binrio foi estabilizado quando voc consegue

conversar com o voluntrio sem que o fenmeno pare de acontecer.

Voc j ficou com as mos coladas desse jeito? Como a sensao de ter essas

mos coladas?

Se o fenmeno estiver bem estabilizado, ele vai responder a essas perguntas e

manter as mos coladas. Aps a estabilizao, possvel que voc conecte esse

fenmeno a outros fenmenos. Por exemplo, suponha que voc estabilizou as mos

coladas e deseja obter um novo fenmeno: os ps colados. Nesse caso, voc pode

falar:

Essas mos esto completamente coladas... Gostaria de ver algo ainda mais

incrvel? Gostaria de ver essa cola das mos colar seus ps? Quando eu estalar

meus dedos, essa cola vai sair bem lentamente das suas mos e ir prender seus

ps no cho.

Estale os dedos e comece a criar uma conexo entre o fenmeno das mos se

separando e dos ps se colando:

E os ps vo ficando mais colados... a cola vai saindo das mos e vai colando os

ps... os ps ficam mais e mais colados

LEMBRE-SE: Se algum fenmeno binrio no se estabilizar, voc pode

simplesmente realizar uma induo hipntica qualquer e reiniciar a hipnose.