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Apostila Massagem PDF
Apostila Massagem PDF
A massagem esttica desobstrui os poros, deixa a pele hidratada e mais delicada. Atua sobre as
clulas mortas, apressando sua eliminao, estimula a circulao sangnea ocorrendo hiperemia local.
Atua na eliminao de reteno de lquido devido a sua atuao tambm no sistema linftico. Quando
adequadamente aplicada agrega a utilizao de cosmticos lipolticos onde os efeitos benficos da
massagem esttica corporal so intensificas.
A maior parte dos problemas estticos de etiologia multifatorial, ou seja, de vrias causas.
Fatores ambientais, culturais, genticos, psicossociais e idade esto diretamente relacionados ao
surgimento de transtornos estticos. Portanto a massagem no deve ser utilizada como nico recurso
como tratamento esttico, para isso o profissional massoterapeuta deve estar preparado para orientar o
paciente quanto a cuidados com alimentao, prtica de atividades fsicas, consumo de gua, utilizao de
filtro solar, dentre outros. importante que o massoterapeuta atue com o esprito de multidisciplinaridade,
e indique ao paciente que procure orientao e tratamento com outros profissionais da sade, como
nutricionistas, educadores fsicos e mdicos, dependendo das necessidades do paciente que devero ser
avaliadas na ficha de anamnese.
Ao da Massagem Esttica
Sobre o Tecido Tegumentar:
Mediante a troca de lquidos (arterial / intersticial / intracelular / linftico ou venoso) temos a
revitalizao dos tecidos por desintoxicao e nutrio dos mesmos.
Sobre o Tecido Adiposo:
No h comprovaes cientficas de que a massagem atue na remoo ou quebra de
molculas de gordura. Porm observvel na prtica que aps algumas sesses de massoterapia a
aparncia do tecido adiposo se torna mais uniforme. Uma teoria a de que o favorecimento da troca de
lquidos implicar na melhora da circulao perifrica que d condies aos adipcitos, em especial os
superficiais, de "manterem" sua carga, impedindo a sedimentao que d origem celulite, melhorando o
aspecto do tecido.
Sobre o Tecido Muscular:
A massagem desintoxica a musculatura pelo retorno venoso e linftico, nutre e, dependendo das
manobras utilizadas, como percusses e pinamento, podem melhorar as propriedades de contratilidade
muscular, favorecendo o aumento do tnus muscular, quando associado a atividades fsicas.
Sobre a Circulao:
Quando se realiza manobras centrpetas, direcionadas aos gnglios linfticos, indicados
conforme a regio tratada, a massagem auxilia o melhor retorno linftico e venoso. Ocorre vaso dilatao
dos vasos sanguneos, aumentando o aporte nutritivo aos tecidos da regio tratada.
Neste tecido patolgico algumas clulas adiposas esto aumentadas em volume. Encontra-se
espessamento e proliferao das fibras de colgeno que provocam ingurgitamento dos tecidos, a
circulao de drenagem sensivelmente reduzida, e os fibroblastos so encarcerados. As fibras elsticas
tornam-se frgeis e rompem-se. As fibras realizam um tipo de rede que comprime vasos e nervos.
Para efeito de classificao, a celulite pode ser classificada como:
Grau 1: os furinhos s so percebidos quando a pele comprimida. Pode aparecer at mesmo
nas crianas, sendo mais comum nas adolescentes.
Grau 2: os furinhos j so percebidos sem comprimir a pele. Passando a mo sobre a pele, j se
percebe uma ondulao, sendo possvel sentir alguns ndulos.
Grau 3: os ndulos so bastante perceptveis e tm consistncia endurecida, demonstrando que
j houve formao de fibrose. Pode haver dor local.
Grau 4: idem grau trs porm ainda mais acentuada a aparncia de casca de laranja . A pessoa
refere muita sensibilidade de dor ao toque do massagista em conduta de massagem esttica. Considerada
irreversvel.
Obesidade e Celulite:
A celulite pode estar, ou no, associada obesidade. No entanto, com o aumento do peso, ela
aparece mais, pois o aumento das clulas gordurosas acentua o repuxamento das fibras de sustentao
da pele. Quando o acmulo de gordura ocorre de forma excessiva, pode comprimir vasos sanguneos e
linfticos levando formao de edema (inchao) e fibrose. Nesta situao, a celulite se torna mais grave,
formando reas endurecidas e nodulares. Em alguns casos, ocorre inflamao e dor local.
Flacidez de Pele
Quando o limite elstico da pele ultrapassado por algum motivo, como por exemplo, um indivduo
magro que se torna obeso em um curto perodo de tempo e depois emagrece novamente, ao cessar o
estmulo, ela no volta ao seu tamanho original, dando origem a excesso de pele, denominado flacidez
esttica. Neste tipo de flacidez de pele, somente a cirurgia plstica resolver o problema.
A flacidez tambm pode ocorrer com o envelhecimento fisiolgico a que todos ns estamos sujeito.
Aps a terceira dcada, inicia-se uma progressiva e contnua perda de massa muscular esqueltica, e a
maior parte substituda por gordura.
Flacidez Muscular:
O fenmeno metablico mais evidente do envelhecimento parece ser, no entanto, o retardamento
da sntese de protenas, em virtude do qual se estabelece um desequilbrio entre a formao e a
degradao. Com o envelhecimento, a pele tende a se tornar delgada em alguns locais, enrugada, seca e
ocasionalmente escamosa. As fibras colgenas da derme tornam-se mais grosas, as fibras elsticas
perdem parte de sua elasticidade e h um decrscimo gradual da gordura depositada no tecido
subcutneo. Todas as alteraes propiciam o aparecimento da flacidez que neste caso envolve a flacidez
de pele e a hipotonia muscular.
Um recurso bastante utilizado para a preveno ou mesmo combate flacidez, quando se refere
hipotonia muscular, a atividade fsica regular.
A massagem no diminui efetivamente a flacidez muscular, ela no aumenta o tnus muscular,
mas certas manipulaes podem ser aplicadas com o objetivo de facilitar a atividade muscular (tcnicas de
percusso), obtendo-se melhores resultados na flacidez quando o msculo submetido a atividades fsicas
regulares.
Percusso
Utilizada quando o objetivo tratar a flacidez. Estimula as propriedades contrteis musculares e a
circulao sangnea, favorecendo a reduo da flacidez de forma mais rpida quando associada a
atividade fsica.
Deve ser executada seguindo a orientao das fibras musculares. No utilizar esta
manobra em regies sem apoio sseo (Exemplo: abdmem). Tambm deve findar a seqncia de
manobras de cada regio tratada.
Frico
uma manobra realizada com a ponta dos dedos, com movimentos circulares. Na massagem
esttica deve ser profunda, executada de modo enrgico e rpido, visando modelar a gordura localizada.
Podem ser utilizados tambm o polegar e o n dos dedos para a realizao das frices em
regies como coxas e glteos.
Cosmetologia
A utilizao de cosmticos to antiga quanto a prpria civilizao. Desde os tempos remotos, o
homem se preocupou com o tratamento de seu corpo. O uso de blsamos, leos, fragrncias, sabes, e
at mesmo pinturas de rosto e corpo, por meio de substncias minerais ou vegetais faziam parte dos
hbitos dos povos mais antigos.
A utilizao de cosmticos e cosmecuticos amplificam os resultados obtidos atravs da
massagem, devem ser utilizados associados ao tratamento esttico. Objetivam a reduo da flacidez,
gordura localizada, celulite e distrbios circulatrios conforme a composio de cada produto.
Cosmticos
So substncias que se destinam a serem utilizados em contato com as partes superficiais do
corpo humano (epiderme, plos, unhas, lbios e rgos genitais externos), ou com os dentes e as
mucosas bucais, com a finalidade de limpar, perfumar ou proteger, para mat~e-los em bom estado,
modificar seu aspecto ou corrigir os odores corporais, sem ao ou fins teraputico So produtos para
embelezamento que no deveriam interferir ou modificar as condies fisiolgicas da pele.
Cosmecuticos
So produtos intermedirios que promovem modificaes pois interagem com a pele de maneira
mais ativa.
Medicamentos
So produtos com aes mais modificadoras na fisiologia da pele que s podem ser prescritos pelo
mdico.
Indicaes:
Para Celulite:
Ativadores da circulao
Descongestionantes
Nicotinato de Metila
Para Flacidez:
Nutritivos
Hidratantes
Para Gordura Localizada:
Adipol
Celulinol
excessiva, coceira, inchao, ou bolinhas, a paciente pode fazer uso do produto, caso contrrio o mesmo
no deve ser utilizado.
Alguns pontos na face foram descritos como sendo favorveis a beleza e vitalidade da face.
Os principais localizam-se:
No centro das sobrancelhas,
Nas laterais dos olhos,
No centro abaixo dos olhos,
Nas maas do rosto,
No centro acima do lbio superior e inferior.
Presses de 5 segundos podendo ser repetidas at trs vezes iro estimular esses pontos
auxiliando ainda mais no tratamento de revitalizao e rejuvenescimento facial.
Msculos da face: Observar o sentido das fibras musculares, que devem ser seguidos na
aplicao de algumas tcnicas de massagem esttica facial.
Ficha de Biometria
Nome:________________________________________________________________________________
Data
Peso
Cintura1
Cintura2
Cintura3
Quadril
Coxa D
Coxa E
Brao D
Brao E
Data
Peso
Cintura1
Cintura2
Cintura3
Quadril
Coxa D
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Brao D
Brao E
Data
Peso
Cintura1
Cintura2
Cintura3
Quadril
Coxa D
Coxa E
Brao D
Brao E