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Viviane Rissi
Fonoaudióloga por
formação, educadora por
paixão, atuando nesta área
há mais de 10 anos.
É Mestre em Educação em
Saúde, Agente de
Responsabilidade Social e
Master Coach Integral
Sistêmico pela FEBRACIS
com certificação pela
Flórida University.
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Sumário
Sobre este livro -------------------- Pág 04
I Pilar Emocional ------------------ Pág 14
II Pilar Profissional ---------------- Pág 20
III Pilar Familiar ------------------- Pág 24
IV Pilar Conjugal ------------------- Pág 28
V Pilar Social ---------------------- Pág 32
VI Pilar Espiritual ------------------ Pág 35
VII Pilar Financeiro ---------------- Pág 38
VIII Pilar Saúde -------------------- Pág 42
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Este Livro
Você acaba de ser presenteado com um livro que
marcará sua jornada em busca de uma vida bem
melhor. Os textos apresentados lhe darão suporte
e servirão de base para que mudanças profundas
aconteçam na sua vida como aconteceu na
minha. Você poderá viver uma vida em
abundância e repleta de realizações.
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Com o Estado Atual bem definido, você segue
para a identificação do Estado Desejado. E neste
momento farei 3 perguntas: O que você quer ser
que ainda não é? O que você quer fazer que ainda
não fez e o que você quer ter que ainda não tem?
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pela sua obesidade mórbida, pela sua carência
afetiva, por seu isolamento social, por sua não
promoção no trabalho, por seus filhos
problemáticos, enfim, por tudo aquilo que você
considera injusto e que por isso derrama rios de
lágrimas.
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dinheiro com cursos se a minha empresa não
valoriza o conhecimento e o aperfeiçoamento e
meu chefe é autoritário e não vai me promover
nunca
E aí? É mais fácil ficar onde você está, não é
mesmo? Daí eu lembro de Fernando Pessoa que
escreveu: véspera de não partir nunca, ao
menos não tenho que arrumar . Mas
quem de nós realmente não quer arrumar
malas? Sinceramente, preciso que você pense
sobre isto: você prefere arregaçar a mangas e
montar um plano de vida ou não ter trabalho e
ficar onde está?
Nem que para isto você olhe para trás todo final
de ano e perceba que nada mudou, que a
promoção não veio, que o salário continua
desvalorizando, que sua vida não progrediu, que
você não aprendeu nada novo, que seu
casamento continua o fracasso de sempre, que o
tempo para seus filhos continua não sendo
prioridade ou que está bom do que jeito que está,
se melhorar piora??!! Já ouviu isso??!! Sua boca
já proferiu essas palavras? Se a resposta for sim,
Preocupe-se!!! Esta crença pode estar te
prendendo! Livre-se dela!
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É meu caro leitor, você sabe que a vida roda, que
os comportamentos mudam, que o
conhecimento nunca é o bastante e que evoluir
é preciso!
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Apresentarei para vocês uma situação real que
ilustra bem esse assunto:
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Pensar e agir de forma positiva é uma decisão:
decido agradecer e engrandecer o lado positivo e
tomar sérias atitudes com o que não funciona
bem. Minhas atitudes podem ser enérgicas ou
não, o que não posso é ser uma pessoa reativa.
Agir de forma reativa não é inteligente e
demonstra sua falta de auto-responsabilidade.
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Feito isto, abro um conceito valioso para este
momento, pois tornará sua decisão realmente
efetiva. Digo para você que toda e qualquer
decisão deve vir, necessariamente, acompanhada
de atitude! Para você agir será necessário ir além
do QUERER; você precisa EMPENHAR-SE!
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As travas emocionais são as que mais impedem
você de agir frente a situações óbvias e dentro
dos padrões esperados. Novamente o Life
Coaching tem papel fundamental no processo de
tornar consciente aquelas crenças que nos
afundam.
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Para cada pilar, você tem uma série de
pressupostos que nortearão sua visão de como
você se encontra hoje. Antes de responder que
nota você se dá em cada pilar, deverá saber quais
são os valores significativos para cada área. Eu o
ajudarei minuciosamente nesta descoberta!
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I Pilar:
Emocional
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Acredito que você esteja ansioso para receber
meu direcionamento e poder preencher de forma
segura a sua Roda da Vida. Para preenchê-la, vá
ao Facebook Minuto do Coaching e lá encontrará
a ferramenta disponível apenas para você que
nos segue e que se inscreveu para receber estas
dicas.
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O Pilar Emocional baseia-se na alegria de viver a
sua própria vida; É perceber a beleza que há nos
detalhes do dia-a-dia; É levantar a cabeça frente
aos problemas que não deixam de acontecer; É
acordar dando um grande para a
segunda-feira;
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Você jamais deve se contentar com uma vida
medíocre. Não se auto-sabote pensando que
apresentar alguns sintomas de baixa auto-estima
e baixa energia e entusiasmo pela vida é normal.
Tem gente que pensa que tem tantas pessoas
sofrendo no mundo que ela não se permite ser
feliz!
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Você já deve saber que os sentimentos estão
ligados às experiências de vida e às crenças, o
que talvez você não saiba ou ainda não tenha tido
coragem de usar é o poder que nós temos de
mudar o rumo das nossas emoções.
Olhando para dentro de si, responda:
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Você se considera uma pessoa feliz, centrada e
equilibrada?
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II Pilar:
Profissional
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O pilar profissional nos remete a uma área da
vida que tem profunda relação com realização de
vida! É como uma missão que deve ser cumprida
por todo ser humano.
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Avaliar-se quanto ao pilar profissional é entender
a dinâmica que se encontra por trás do seu
crescimento e do nível de desempenho no
ambiente de trabalho.
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Depois de respondidas as perguntas, seu
sentimento a respeito deste pilar é positivo ou
gerou extremo desconforto?
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III Pilar:
Familiar
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O pilar Familiar traduz a forma como nos
relacionamos com nossos familiares e prega a
qualidade das relações como fator imprescindível
ao sucesso.
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A plenitude é alcançada quando se tem clareza
de que qualquer mal acarretado por pai e mãe
teve origem na tentativa do acerto e na certeza
que só se dá aquilo que se tem dentro de si. Os
pais sempre buscam o acerto e muitas vezes
cometem erros.
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Você busca ajudar e encorajar algum ente que
esteja com dificuldade?
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IV Pilar:
Conjugal
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Para você que é casado ou vive alguma relação
conjugal avalie a harmonia e o amor para com
seu parceiro. Perceba o nível de afetividade,
diálogo, carinho, dedicação e desejo entre vocês.
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INDICADORES PARA O SUCESSO
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Atente-se para uma correta avaliação deste pilar.
As pessoas tem se preocupado tanto consigo
mesmas e com seu trabalho que se contentam
com qualquer relação conjugal.
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V Pilar:
Social
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Engajar-se socialmente é uma necessidade do
ser humano desde os primórdios. Participar de
reuniões sociais deve ser uma prática constante
para o equilíbrio vital.
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Manter contatos regulares com amigos é uma
forma de se sentir aceito e engajado.
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VI Pilar:
Espiritual
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Viver espiritualmente confortável é estar
conectada com seu Deus. É buscar uma
orientação espiritual de valores e aplicá-los em
sua vida diariamente.
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Você tem exercido a fé ou simplesmente tem
falado sobre ela?
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VII Pilar:
Financeiro
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Ao longo da carreira como coach tenho me
deparado com situações de extrema dificuldade
financeira simplesmente por falta de
conhecimento básico sobre organização e
crenças financeiras.
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Digo isto porque poucas são as pessoas que se
dedicam a escrever suas finanças e mantê-las
sob controle absoluto!
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INDICADORES PARA O SUCESSO
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VIII Pilar:
Saúde
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A questão com os cuidados com a saúde tem
aparecido lentamente na prioridade dos
brasileiros. O fato é que muita gente prega a
necessidade da qualidade de vida, e poucos têm a
coragem de assumir a saúde como fator
primordial.
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INDICADORES PARA O SUCESSO:
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Parabéns!
Muito Obrigado,
Viviane Rissi.
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