05/06/2019 Documento sem título - Documentos Google

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O 3 pilare d Reik  
Gassho

Gassho significa “duas mãos juntas”. Consiste numa prática meditativa com as duas mãos unidas na
altura do chakra cardíaco, praticada, por 20 a 30 minutos, antes de levantar e deitar, antes dos
cursos, encontros e tratamentos. Ao estarem as mãos juntas, em Gassho, no coração, estamos a
revitalizar a nossa fonte de Amor Incondicional. O coração é o motor do Reiki. Sem ele não
conseguiremos praticar.

Nesta meditação Gassho, podemos e devemos recitar os cinco princípios de Reiki, fazendo-os vibrar
interiormente de tal forma que passarão também para a nossa aura, transformando o que nos rodeia.

Reiji-Ho

Reiji-Ho é uma técnica formada pelas palavras Reiji ou “indicação da energia Reiki” e Ho que
significa “técnica”. Reiji-Ho é formado por três breves rituais que começa com as mãos na posição
Gassho, seguindo-se por uma oração/pedido silenciosao pela nossa recuperação, equilíbrio ou outra
intenção nossa ou para outra pessoa. Finalizando ao elevar-se as mãos na altura do sexto chacra (a
terceira visão) solicitamos que o Reiki guie as mãos para os pontos onde a energia é necessária.
Agradecemos, por a energia fluir através de nós, agradecemos pela oportunidade que a outra pessoa
nos traz (caso estejamos a passar Reiki a alguém).

Chiryo

Chiryo, significa “tratamento” é a própria prática do tratamento e que segundo as orientações do

Mestre Usui devia ser praticado após meditar (Gassho) e orar (Reiji-Ho).

https://docs.google.com/document/d/1w3mI9QmX_fYnGwuq0OoYhJiInPH-1bfyZjHE-MRoezg/edit 1/2
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Exemplo de um início de auto-tratamento com os 3 pilares do Reiki

Gassho
◾Colocar as mãos juntas, encostadas ao chakra cardíaco;

◾Estar no aqui e agora, mente limpa e coração predisposto;

◾Ligar à fonte do Reiki;

◾Sentir a energia a fluir até ao coração e do coração às mãos;

◾Recitar os cinco princípios de Reiki, fazer vibrar no nosso interior e sentir a preencherem a nossa
aura;

◾Sentir todo o fluir da energia Reiki pelo nosso corpo, saindo pelas mãos.

Reiji-Ho
◾Elevar as mãos à altura do chakra da terceira visão;

◾Vamos colocar a intenção desta sessão de Reiki;

◾“Peço à energia Reiki que me auxilie a equilibrar… pelo meu Bem Supremo”, ou “Peço à energia
Reiki que me auxilie no tratamento ao meu… para equilíbrio da saúde, pelo meu Bem Supremo”

◾Vamos agradecer: “Agradeço ao Reiki por fluir através de mim, por todo o Bem que me traz e traz a
todos a quem faço” “Agradeço ao Mestre Usui pelos seus ensinamentos” “Agradeço a mim mesmo
pela minha predisposição de me tratar”. Podem adicionar mais agradecimentos que queiram.

Chiryo
◾Vamos começar o auto-tratamento pela cabeça…

Algumas notas

Cada um destes pilares é feito no tempo que sentirem. No Gassho podem também colocar uma
intenção, no fundo estão a fazê-lo de coração. No Reiji-ho, colocam a vossa intenção, esta é muito
importante pois irá orientar o decorrer da sessão e devem fazer o agradecimento. No Chiryo, devem
seguir as posições iniciais num tratamento total ou então a intuição, pelo tempo que for necessário

https://docs.google.com/document/d/1w3mI9QmX_fYnGwuq0OoYhJiInPH-1bfyZjHE-MRoezg/edit 2/2