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  • Manno Multinatação PDF

    Enviado por

    Ednaldo Mano
    79 visualizações9 páginas
    O documento discute as habilidades e técnicas dos melhores nadadores, incluindo a manipulação de fluxos, baixo número de ciclos, alavancas e resistência. Ele também descreve sensações naturais como equilíbrio, estabilização, frenagem e tracionamento. O documento apresenta um contato para cursos sobre natação.

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    O documento discute as habilidades e técnicas dos melhores nadadores, incluindo a manipulação de fluxos, baixo número de ciclos, alavancas e resistência. Ele também descreve sensações naturais como equilíbrio, estabilização, frenagem e tracionamento. O documento apresenta um contato para cursos sobre natação.

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    de 9

    Lembre-se do melhor nadador (a)

    que você já viu:


    Por que conhece as reações
    de seus movimentos.

    1) Manipula fluxos.
    2) Nada com baixo número de ciclos.
    3) Potencializa alavancas e,
    4) Minimiza resistências.
    Sente naturalmente:

    - Pontos de equilibrio
    - Estabilização
    - Frenagem e,
    - Tracionamento.
    Apresenta fluidez
    a pessoa que nada de maneira natural.

    Que visualmente não apresenta


    esforço para se deslocar.
    Contato para cursos, assessorias e work shops
    Prof. Msd. Ednaldo Herculano de Miranda Jr. Manno

    E-mail: multi_mano@yahoo.com.br

    Telefone: (22) 99967-2019

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    Instagram 1: manno_multinatacao

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