Avaliação mulher

NOME: Christiane ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC)

Biometria (Medidas Periféricas) Classificação Adultos
Data 20/01/20 IMC = P 79 29.37 Peso Baixo -20
Data de Nascimento 21/08/75 (ALT)2 2.6896 Normal 20 – 24,9
Idade 61 Sobrepeso 25 – 29,9
Altura 1.64 Obesidade 30
Peso 79
Braço Direito 32
Braço Direiro (cont.) 33
Braço Esquerdo 31 RCQ = C 0.81
Braço Esquerdo(cont.) 32 Q
Peitoral 97 RELAÇÃO CINTURA/QUADRIL (RCQ)
Cintura 89 Risco – Feminino
Abdômen 105 Idade Baixo Moderado Alto Muito Alto
Quadril 110 20 – 29 -0.71 0,71 – 0,78 – 0.82
Coxa Direita 54.5 30 – 39 -0.72 0,72
0,77– 0,79
0,82– 0.84
Coxa Esquerda 53.5 40 – 49 -0.73 0,73
0,78– 0,80
0,84– 0.87
Medidas Em mm. Das Dobras Cutâneas 50 – 59 -0.74 0,74
0,79– 0,82
0,87– 0.88
Tríceps (Tr) 25 60 – 69 -0.76 0,76
0,81– 0,84
0,88– 0.9
Supra Iliaca (Si) 20 0,83 0,90
Abdômen (Ab) 30
Coxa (Cx) 35 PERCENTUAL DE GORDURA RELATIVA (%G)
Somatória 110 Classificação 18-25 26-35 36-45 Anos 46-55 Anos 56-65 Anos
% de Gordura 30.65 Excelente Anos
13 - 14Anos
- 18 16 - 20 17 - 23 18 - 24
Gordura Absoluta 24.212 Bom 18
17- 19 - 22 21 - 25 24 - 27 25 - 28
Peso Magro 54.788 Na Média 22
21- 23 - 26 26 - 29 28 - 31 29 - 32
Peso Ideal 73.051 Ac.Da 26
25- 27 - 31 30 - 34 32 - 35 33 - 36
Diferença em Kg. -5.949 Média
Excessivo 30
29- 32 - 39 35 - 41 36 - 42 37 - 43
Índice de Massa Corporal 29.37 37 (Golding et al., 1989)
Relação Cintura/Quadril 0.81
Avaliação Cárdio Respiratoria CLASSIFICAÇÃO DO CONDICIONAMENTO AERÓBICO DE MULHERES
P.A. Repouso 140-/-69 Idade
P.A. Pós-Atividade 120-/-69 Categoria (anos)
13-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60+
F.C. Repouso 81 Muito <25,0 <23,6 <22,8 <21,0 <20,2 <17,5
F.C. Submáxima 83 Ruim 25,0- 23,6-28,9 22,8-26,9 21,0-24,4 20,2-22,7 17,5-
F.C. Máxima 150 Regular 31,0-
30,9 29,0-32,9 27,0-31,4 24,5-28,9 22,8-26,9 20,2-
20,1
Zona Alvo 103.5 Bom 35,0-
34,9 33,0-36,9 31,5-35,6 29,0-32,8 27,0-31,4 24,5-
24,4
38,9 30,2
V.O2 Máximo 37.30 Excelente 39,0- 37,0-40,9 35,7-40,0 32,9-36,9 31,5-35,7 30,3-
Tempo 12 Superior >42,0
41,9 >41,0 >40,1 >37,0 >35,8 >31,5
31,4
* A.C.S.M (2000)