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COMPOSIÇÃO CORPORAL E INDICADORES DE GORDURA

NOME:
Data nascimento:
IDADE: 30 anos
AVALIADOR:
Data avaliação:

DADOS COLETADOS

PESO: 89 (Kg)
ESTATURA: 187 (cm)
ESTATURA: 1.87 (m)

DOBRAS CUTÂNEAS:
Subescapular 35 (mm)
Triciptal 16.1 (mm)
Supra-ilíaca 52.85 (mm)
Panturrilha 14.8 (mm)

CIRCUNFERÊNCIAS: REFERÊNCIA
Cintura: 127 (cm) <94
Quadril: 115 (cm)

RESULTADOS REFERÊNCIA
PETROSKI (1995)
Densidade corporal: 1.03
%G: 31.42 (%) Ver tabela
Peso gordura: 27.96 (Kg)
Peso magro: 61.04 (Kg)
Peso ideal: 71.81 (Kg)

ÍNDICE MASSA CORPORAL: 25.45 (Kg/m²) ≤ 24,9 Kg/m²

RAZÃO CINTURA-QUADRIL: 1.10 <0,95

Nível/idade 18-25 26-35 36-45 45-55 56-65 Acima de 65

Excelente 4a6 8 a 11 10 a14 12 a16 13 a18 14 - 18

Bom 8 a10 12 a15 16 a18 18 a20 20 a 21 19 - 21
Acima da Média 12 a13 16 a18 19 a 21 21 a 23 22 a 23 22 - 23
Média 14 a 16 18 a 20 21 a 23 24 a 25 24 a 25 23 –24
Abaixo da Média 17 a 20 22 a 24 24 a 25 26 a 27 26 a 27 25 - 26
Ruim 20 a 24 24 a 27 27 a 29 28 a 30 28 a 30 27 – 29
Muito ruim 26 a 36 28 a 36 30 a 39 32 a 38 32 a 38 31 - 38

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