Laudo da Avaliação

Nome: Idade: Sexo: Data da avaliação:

Léia da Silva de 24 Feminino 20/04/22
Oliveira

Avaliação seguindo a padronização Brasileira

ESTATURA MASSA CORPORAL
Equipamento: Balança digital Equipamento: Estadiômetro
RESULTADO: 58,4 kg RESULTADO: 1,57m

PERÍMETROS
Equipamento: Fita antropométrica
Braço relaxado Direito
RESULTADO: 30,0 cm
Cintura Abdominal
RESULTADO: 73,0 cm RESULTADO: 79,0 cm
Quadril
RESULTADO: 97,0 cm
Paturrilha Direita
RESULTADO: 31,0 cm
DOBRAS CUTÂNEAS
Equipamento:Adipômetro CESCORF

Tríceps
RESULTADO:
Subescapular
RESULTADO: 19 mm
SupraIlíaca Abdominal
RESULTADO: 28 mm RESULTADO:
Coxa Panturrilha
RESULTADO: 24mm RESULTADO:
ESTIMATIVA DA % GORDURA
Equação: Guedes et al. (1994)

RESULTADO (%Gordura): 27,92 % Acima da média

RESULTADO (Quilos): 16,29 kg VALOR DE REFERÊNCIA: 23% (Ideal) (Lohman, 1992)
PERÍMETRO DA CINTURA(PC), ÍNDICE DE CONICIDADE(ÍndiceC) e RAZÃO
CINTURA-ESTATURA

RESULTADO DA PC: 73,0 cm Sem risco

VALOR DE REFERÊNCIA: Sem risco (homens <94cm; mulheres < 80cm) (WHO, 2000)

RESULTADO DO ÍndieC: 1,10Adequado

VALOR DE REFERÊNCIA: adequado (< 1,25 para homens; <1,18 para mulheres) (PITANGA, 2011)

RESULTADO DO RCest: 0,46 Adequado VALOR DE REFERÊNCIA: adequado (< 0,50) (PITANGA, 2011)
Avenida, Av. Vanessa Cardoso, s/n - Ipanema, Guanambi - BA, 46430-000
Telefone: (77) 3451-7776
FLEXIBILIDADE
Método: Flexímetro

RESULTADO: 17 condição de risco

VALOR DE REFERÊNCIA: 33-44 recomendável

FORÇA/RESISTÊNCIA MUSCULAR
Teste Abdominal Teste de flexão/extensão dos cotovelos

RESULTADO: 28 repetições – Ideal RESULTADO: 20 repetições - ideal

VALOR DE REFERÊNCIA: > 25-45 rep. - Ideal VALOR DE REFERÊNCIA: > 15-29 rep - ideal
CAPACIDADE RESPIRATÓRIA - TESTE DE COOPER
Distância: 1548 metros
Vo2Máx: 23,31 ml/kg/min Condição de risco VALOR DE REFERÊNCIA: 35-41 ml/kg/min - Faixa
recomendável
FCMáxima: bpm (Tanaka et al. 2001) FCMáxima (teste): bpm Média FC: bpm
LAUDO

A avaliada apresenta um perfil antropométrico moderado para os padrões relacionados à

saúde. Em relação à quantidade de gordura, está classificada como acima da média (27,92 % de
gordura acima do ideal). Apresenta fatores de risco para VO2, flexibilidade e força nos membros
superiores, assim é necessário que o avaliado perca 3,73 kg de gordura para atingir o peso ideal.
Para uma melhoria desses parâmetros a associação entre a prática de exercício físico e alimentação
é de fundamental importância.

______Flávia Soares Silva______

Nome do estagiário

Avenida, Av. Vanessa Cardoso, s/n - Ipanema, Guanambi - BA, 46430-000

Telefone: (77) 3451-7776