R1 ARENA FITNESS LTDA

RUA BARÃO DO RIO BRANCO

Avaliação Física

Jadson De Souza Gargaro Junior

Idade: 25 anos Sexo: Masculino
Avaliador: Tiago De Souza Mello
Data: 21/06/2022 Próxima:

Índice de Massa corporal (IMC) Composição Corporal Risco Cardiovascular Peso Atual

Gordura: 19,21%

25,36 Resíduos: 24% 95,5cm 84kg

IMC Ossos: 0% Circunferência Abdominal
21/06/22 - 84kg
1,82m 84kg Músculos: 56,79%
Resultado:
Altura Peso
Resultado:
Resultado: Risco aumentado
Abaixo média
Sobrepeso

Objetivos do Aluno

DEFINIÇÃO, HIPERTROFIA, QUALIDADE DE VIDA

Usuário: tiagomello299 - Data: 21/06/2022 19:02 - Página 1 de 5

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Anamnese
1 - Você fuma?

Não

2 - Seu médico aferiu uma P.A. muito alta ou muito baixa?

Não

3 - Possui diabéticos na família

Sim

4 - Possui algum problema cardíaco?

Não

5 - Seu nível de colesterol já esteve muito alto?

Não

6 - Você está com sobrepeso?

Não

7 - Você tem quaisquer lesões ou problemas ortopédicos?

Sim - LESAO NO JOELHO

8 - Toma algum medicamento prescrito ou suplementos?

Sim - RITALINA , WHEY CREATINA

9 - Seu médico lhe recomendou a prática de exercícios?

Não

10 - Você pratica alguma atividade física regularmente?

Sim - BOX E FUTEBOL

Usuário: tiagomello299 - Data: 21/06/2022 19:02 - Página 2 de 5

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Peso, Altura, Pressão Arterial e Frequência Cardíaca

Peso Atual Altura Pressão Arterial Freq. Cardíaca em repouso

84 1,82 0 0
quilos metros mmHg bpm

Dobras cutâneas

Protocolo: Pollock sete dobras

Abdominal: 32mm

Supra-ilíaca: 9mm

Peitoral: 13mm

Tríceps: 15mm

Coxa média: 31mm

Subescapular: 24mm

Axilar média: 15mm

Total: 139mm

Perimetria e diâmetros

Esquerda Direita

Ombro 108,5

Tórax / Busto relaxado 97

Braço relaxado 30,5 30

Braço contraído 33,5 33

Antebraço 25 25,5

Cintura 91,5

Circunferência abdominal 95,5

Quadril 100

Coxa média 57,5 55

Usuário: tiagomello299 - Data: 21/06/2022 19:02 - Página 3 de 5

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Esquerda Direita

Panturrilha 40 39

Composição Corporal

Peso de Gordura Peso Residual Peso Muscular Peso Ósseo

16,14 20,16 47,7 0

quilos quilos quilos quilos

Flexibilidade

Tabela de Referência
Banco de Wells & Dilon
Fraca: -24
Alcance 10cm
Regular: 24 - 28
Classificação: Fraca
Média: 29 - 33
Observações:
Boa: 34 - 38

Excelente: + 38

Avaliação Postural

Visão lateral:
Nenhuma alteração detectada

Posterior:
Nenhuma alteração detectada

Usuário: tiagomello299 - Data: 21/06/2022 19:02 - Página 4 de 5

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Anterior:
Nenhuma alteração detectada

Assimetrias:

Ombros assimétricos: Nenhuma elevação

Assimetria de quadril: Nenhuma elevação

Observações:

Usuário: tiagomello299 - Data: 21/06/2022 19:02 - Página 5 de 5