AVALIAÇÃO POSTURAL 4ª) AVALIAÇÃO - CIRCUNFERÊNCIAS: / /

ACADEMIA FORÇA VITAL Cabeça: Normal Pescoço Braços N.

Cliente:Larissa Souza Motta 13/01/99 Data:05/04/2023 Ombro Antebraços
Idade: 24 Estatura: 2 Peso: 49 Coluna cervical: normal Tórax N. Punhos
AVALIAÇÃO CARDIORRESPIRATÓRIA Tórax I. Coxas P.
PA Rep. (mmHg): 130x90 FC Repouso 84 Coluna torácica: Normal Tórax E. Coxas M.
PA Pós-esf. (mmHg): FC Pós-esforço Braço C. Coxas D.
FC Recuperação: 144,032 VO2 Máx. Previsto: 33,76 35,412 Coluna lombar: Normal Pernas
FC Máx.=208-(0,7x idade) 191,2 VO2 Máx. Obtido: 65,81
18 Obs.: COMPOSIÇÃO CORPORAL: 2ª
Dobras cutâneas: D. Corporal 1,07 Dobras cutâneas: D. Corporal 1,09
Peitoral 6 M. Corp. Magra 42,09 Ombros: Normal Peitoral M. Corp. Magra 0,00
Axilar M. 4 Peso "Ideal" 56,12 Axilar M. Peso "Ideal" 0,00
Abdominal 10 Peso excesso -6,82 Quadris: Normal Abdominal Peso excesso 0,00
Supra I. 5 Peso Residual 10,30 Supra I. Peso Residual 0,00
Subesc. 7 Peso Muscular 24,22 Joelhos: Normal Subesc. Peso Muscular 0,00
Tríceps 13 Peso Ósseo 7,56 Tríceps Peso Ósseo 0,00
Coxa 21 % Massa Magra 85,37 Tornozelos: Normal Coxa % Massa Magra 97,50
Σ D. Cut. 66 % Gordura Ideal 15 a 25 Σ D. Cut. 0 % Gordura Ideal 15 a 25
% Gord. 14,63 Gordura Abs. 7,21 Pés: Planos % Gord. 2,50 Gordura Abs. 0,00
Biep. R-U 4,6 Biepicond. Fêmur 8 Biep. R-U Biepicond. Fêmur
RELAÇÃO CINTURA / QUADRIL 0,74 DINAMÔMETRO 1ª) IMC: 20,00 2ª) IMC: - RELAÇÃO CINTURA / QUADRIL #DIV/0!
Alto Risco (+) 0,95 Cintura 64 Direita Ab. Peso (-) 18,5 Ab. Peso (-) 18,5 Alto Risco (+) 0,95 Cintura
Risco Moderado 0,90-0,95 C. Quadril 87 Esquerda P. Normal 18,5 - 24,9 P. Normal 18,5 - 24,9 Risco Moderado 0,90-0,95 C. Quadril
Baixo Risco (-) 0,90 Circ. Ab 68 Mínimo Sobrepeso 25 a 29,9 Sobrepeso 25 a 29,9 Baixo Risco (-) 0,90 Circ. Ab
30 a 34,9 Obes.G I
Obes.G I 30 a 34,9
Res ABS 28 ↑ média Obes.G II 35 a 39,9 Obes.G II 35 a 39,9
Res Braço 22 ↑ média Obes.G III 40 e (+) Obes.G III 40 e (+)
1ª) AVALIAÇÃO - CIRCUNFERÊNCIAS:01/11/19 2ª) AVALIAÇÃO - CIRCUNFERÊNCIAS: 08/092021 3ª) AVALIAÇÃO - CIRCUNFERÊNCIAS: / /
7,4 Braços N. 23 23 Pescoço Braços N. Pescoço Braços N.
26,5 Antebraços 22 22 Ombro Antebraços Ombro Antebraços
Tórax N. 81,5 Punhos Tórax N. Punhos Tórax N. Punhos
Tórax I. Coxas P. Tórax I. Coxas P. Tórax I. Coxas P.
Tórax E. Coxas M. 50,5 50 Tórax E. Coxas M. Tórax E. Coxas M.
Braços C. 25 Coxas D. Braços C. Coxas D. Braços C. Coxas D.
24,5 Pernas 34,5 35 Pernas Pernas
Avaliador: Gilberto Passos CREF 035586-G/RJ larissadsmtt@gmail.com
Satisfação em relação a realização da avaliação:( ) nada satisfeito (x) pouco satisfeito ( ) satisfeito ( ) muito satisfeito Elaborado por: Valdemir QUINTANILHA, 2011
 Nível de Aptidão Física de Cooper Mulheres - VO2 máx. ml(kg.min)-1
IDADE MUITO FRACA FRACA R EGULAR BOA EXCELENTE SUPERIOR
13 - 19 - 25,0 25,1 a 30,9 31,0 a 34,9 35,0 a 38,9 39,0 a 41,9 > 42,0
20 - 29 - 23,6 23,7 a 28,9 29,0 a 32,9 33,0 a 36,9 37,0 a 40,9 > 41,0
30 - 39 - 22,8 22,9 a 26,9 27,0 a 31,4 31,5 a 35,6 35,7 a 40,4 > 40,1
40 - 49 - 21,0 21,1 a 24,4 24,5 a 28,9 29,0 a 32,8 32,9 a 36,9 > 37,0
50 - 59 - 20,2 20,3 a 22,7 22,8 a 26,9 27,0 a 31,4 31,5 a 35,7 > 35,8
60 (+) - 17,5 17,6 a 20,1 20,2 a 24,4 24,5 a 30,2 30,3 a 31,4 > 31,5