PERSONAL & COACH EMAGRECIMENTO

Código do avaliado: 0000116 Nome: MARCIA ALESSANDRA FRANCO GARCIA Data da avaliação: 27/09/2023 No.: 01

AVALIAÇÃO FÍSICA

PROTOCOLO DE COMPOSIÇÃO CORPORAL: Pollock 7 Dobras

Altura: 158,00 cm Peso residual: 9,24 kg

Peso atual: 44,20 kg Peso ósseo: 7,59 kg

Peso Desejável: 42,73 kg Peso muscular: 16,93 kg

23,62 % % Muscular: 38,31 %
% Gord. Atual:
% Gord. Ideal: 21,00 % IMC: 17,70 BAIXA

Massa Magra: 33,76 kg ICQ: 0,74 MODERADO

Tórax: 77,70
Cintura: 64,00
Abdome: 71,50
Quadril: 86,00 Direito(a) Esquerdo(a)
Antebraços: 21,00 20,30
Braços: 22,00 23,20
Coxas: 48,50 49,50
Panturrilhas: 31,10 31,30
Outros Direito(a) Esquerdo(a)
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CARDIORESPIRATÓRIO TESTES NEUROMOTORES

Protocolo do Queens College - McArdle
(banco) Teste de Flexibilidade (Banco de Well's):
16 FRACO

VO Máximo: 46,60 FC Máxima: 0 Teste de Flexibilidade (Flexiteste):

0
VO Max Previsto: 24,86 Défict Aeróbio: -87,48

Classificação: EXCELENTE Teste de Abdominais:

15 MEDIO
FC de Trabalho (Zona Alvo):
Teste de Flexão de braços:
FC Mínima: 0 FC Máxima: 0 bpm 9 REGULAR

Observações gerais acerca da avaliação postural

AVALIAÇÃO FÍSICA FUNCIONAL ESPORTIVA #SEMJULGAMENTO Contato: 92 99257-4323