1.

IDENTIFICAÇÃO PESSOAL

Nome: Guilherme Júnior

Idade: 18 anos
Sexo: masculino
Altura: 1,72 m

2. AVALIAÇÃO FÍSICA

ANTROPOMETRIA
DOBRAS 1° avaliação 2° avaliação 3° avaliação
Tríceps 8
Supra-Ilíaca 5
Coxa Medial 7
Abdominal 14
Peitoral 5
Subescapular 10
Axilar Média 6
Soma das dobras: 55

PERÍMETRO 1° avaliação 2° avaliação 3° avaliação

Tórax 91,0
Cintura 74,0
Abdômen 76,0
Quadril 88,0
Braço Direito Relaxado 29,0
Braço Direito Contraído 33,0
Braço Esquerdo Relaxado 29,0
Braço Esquerdo Contraído 33,0
Antebraço Direito 26,0
Antebraço Esquerdo 26,0
Coxa Direita 49,0
Panturilha Direita 33,0
Coxa Esquerda 49,0
Panturrilha Esquerda 33,0
 COMPOSIÇÃO CORPORAL
1° avaliação 2° avaliação 3° avaliação
Peso Corporal 61,5 kg
% de gordura 06,4 %
Peso de Gordura 03,9 kg
Peso Magro 57,6 kg
Índice de Massa Corporal (IMC) 20,8 kg/m²
Classificação quanto ao IMC Normal
Relação Cintura-Quadril (RCQ) 0,84
Classificação quanto ao RCQ Normal

Protocolo Utilizado:
Jackson & Pollock 3 dobras (ambos os sexos 18 - 55 anos)
Jackson & Pollock 7 dobras (ambos os sexos 18 - 55 anos) x

Fracionamento do Peso Corporal

(1° avaliação)
Peso de
Gordura
6%

Peso Magro
94%