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AVALIAÇÃO FÍSICA
NOME : MAICON P.
IDADE : 26
PESO: 74,2 (1° Mês) / 2° Mês ( 84,6)
LESÃO : LOMBALGIA
OBJETIVO : Diminuição do IG
IMC : 26.0 / 2° Mês [ 27.9 ]
IG % : 28.35/ 2° Mês [ 15.47 ]
RELAÇÃO C/Q : 0.92 / 2° Mês [ 0.83 ]
PERIMETRIA :
1° Mês 2° Mês
TORAX 92 93
QUADRIL 97 101
CINTURA 89 83
ABDÔMEN 79 82
BRAÇO DIR. 31 37
BRAÇO ESQ. 30 39
ANTEBRAÇO DIR.
ANTEBRAÇO ESQ.
COXA DIR. 53 59
COXA ESQ. 51 59
PANTURRILHA DIR. 37 39
PANTURRILHA ESQ. 37 40
DOBRAS CUTÂNEAS :
1° Mês 2° Mês
TRÍCEPS 23 12
SUB ESCAPULAR 24 20
AXILAR MÉDIO 18 18
PEITORAL 15 15
SUPRA ÍLIACA 25 14
ABDÔMEN 28 26
COXA 29 20
OBSERVAÇÕES
CLARO QUE NÃO PODEMOS E NEM POSSO DESMERECER A TAL EVOLUÇÃO, ATÉ PQ
O SEU PERCENTUAL DE GORDURA TEVE UMA BOA MELHORA , EVITANDO VÁRIOS
RISCO DE SAÚDE.
TABELAS :
RELAÇÃO CINTURA QUADRIL (C/Q) :
TABELAS :