1 Medida

Teste
2

3 Avaliação

4 Aptidão Física

(PITANGA, 2008)
É um instrumento,
Através deles é
procedimento ou
que são
técnica usado
determinados os
para se obter uma
valores numéricos
informação
das medidas.
(MEDIDAS)

TESTE

(PITANGA, 2008)
Escrito Observação

Performance

(PITANGA, 2008)
 É a quantificação da resposta do teste.

Designar um número a alguma característica

de um ser (aluno, cliente, atleta..)

(PITANGA, 2008)
Ex.: medida da estatura (QUANTITATIVA);
medida da motivação (QUALITATIVA)

(PITANGA, 2008)
 Determina a Nos permite, objetiva
importância ou valor ou subjetivamente fazer
da informação comparações de
coletada critérios.

Determina a evolução Pode ser: qualitativa e

de uma pessoa ou ou quantitativa.
grupo numa linha de
tempo, seus avanços Ex.: o testado é
classificado como
e retrocessos sendo obeso.

(PITANGA, 2008; MARINS; GIANNICHI, 2003)

 diagnóstica

formativa

somativa

(PITANGA, 2008; MARINS; GIANNICHI, 2003)

 O Objetivo é conhecer as
condições iniciais do avaliado
para, a partir desse momento,
serem traçados os objetivos
finais do cliente, aluno, atleta.
Diagnóstica

É utilizada no início de um
programa/fase e auxilia na
elaboração de um planejamento.

(PITANGA, 2008; MARINS; GIANNICHI, 2003)

 É aquela usada durante o período
de aulas ou treinamento, por
meio da qual é possível
verificar o andamento do
trabalho, o desempenho do
aluno/atleta e fazer
Formativa modificações.

Aponta-se e e corrige os pontos

fracos, até que se consigam atingir os
objetivos.

(PITANGA, 2008; MARINS; GIANNICHI, 2003)

 Determina a aprovação ou
reprovação do aluno/atleta em
função do padrão mínimo de
rendimento.
Somativa

Visa obter um quadro geral da

evolução do sujeito.

(PITANGA, 2008; MARINS; GIANNICHI, 2003)

 APTIDÃO FÍSICA

É a capacidade de desempenhar atividades profissionais, recreativas e

da vida diária sem se fadigar em excesso.

(CASPERSEN; POWELL; CHRISTENSON, 1985; HEYWARD, 2013)

 APTIDÃO FÍSICA
RELACIONADA À SAÚDE (CASPERSEN; POWELL; CHRISTENSON, 1985)

Capacidade de realizar as atividades diárias com vigor estando associada

com um menor risco de desenvolvimento prematuro de doenças
hipocinéticas (aquelas relacionadas à inatividade física)

Componente Componente Componente Componente

morfológico funcional-motor fisiológico comportamental

Função
cardiorrespiratória
Pressão arterial
Composição corporal (VO2max)
Tolerância à glicose Tolerância ao estresse
Distribuição da gordura Função músculo-
corporal esquelética
Níveis de lipídios
(força/resistência
muscular/flexibilidade
 Resistência Velocidade;
cardiorrespiratória; Potência;
Força/resistência Agilidade;
muscular; Coordenação;
Flexibilidade Equilíbrio

Relacionada
a prática
mais
eficiente dos
esportes.

(GUEDES; GUDES, 2006)

 1. Usar roupas e tênis
confortáveis e apropriados

2. Não ingerir alimentação

5. Dormir de 6 s 8 horas pesada, fumar ou tomar
na noite anterior ao teste. café por três horas antes
dos testes.

Instruções gerais

4. Não realizar exercícios 3. Não ingerir bebidas

vigorosos no dia do teste. alcoólicas no dia do teste

(PITANGA, 2008)
 1. Formulação de 2. Seleção das técnicas de
objetivos, ou seja, o que medida (testes) em função
medir. do objetivo e aplicação –
coleta de dados

3. Interpretação dos
resultados de acordo com
o tipo de avaliação
(diagnóstica, formativa ou
somativa)

(PITANGA, 2008; MARINS; GIANNICHI, 2003)

O QUE OBSERVAR EM CADA
ETAPA…
 Antes da realização dos testes, checar
todos os itens (equipamentos, fichas,
espaço…) e se possível, treinar com a
equipe as técnicas de media.

A revisão deve ocorrer juntamente com os

todos os membros da equipe avaliadora -
testadores e registradores.

(PITANGA, 2008)
É uma medida de segurança em relação a
lesões

Proporciona um melhor rendimento nos

testes.

(PITANGA, 2008)
 O testador deve, sempre,
complementar a explicação com uma
demonstração.

A explicação com a demonstração

irão auxiliar o avaliado na
realização do teste.

(PITANGA, 2008)
 Indica-se um exame médico antes do teste

Realizar um bom aquecimento

Manter a disciplina na turma

Respeitar as limitações de cada sujeito

Manter o fluxo sem congestionamentos

Algumas observações são importantes para se

evitarem os acidentes
(PITANGA, 2008)
 4
1 2 3

Interpretação dos
Recolhimento das Tabulação e Construções de resultados e
fichas de registro análise perfis e gráficos devolução dos
(comparação resultados individuais
com normas) e grupais.

(PITANGA, 2008)
quando o equipamento não é aferido Erro de
previamente; equipamento

quando o medidor erra ao fazer uma leitura

do cronômetro, na contagem do número de
vezes de execução, na leitura da trena, na Erro do
leitura do instrumento pela sua colocação medidor
incorreta perante o aparelho;

quando existe algo errado na administração do teste.

Ex.: aquecimento prévio para execução do teste,
quando não esteja contido nas normas do teste, Erro
quando uma bateria de testes teria que ser realizada administrativo
em dois dias e é executado em apenas um.

(GUEDES; GUDES, 2006)

 Nem sempre pode ser controlado

temperatura horário do dia clima

(GUEDES; GUDES, 2006)

 A ordem de aplicação dos testes deve observar o estado de repouso
fisiológico e a utilização das fontes de energia (ATP-CP, glicolítico,
oxidativo)

1 PA e FC 5 Força e resistência muscular

2 Composição corporal 6 Resistência aeróbia

3 Coordenação, equilíbrio 7 Flexibilidade

4 Velocidade, agilidade, potência

(PITANGA, 2008; HEYWARD, 2013)

 O objetivo da avaliação de saúde é detectar a
presença de doenças e avaliar a classificação
inicial de risco de doenças do avaliado.
Anamnese (nome,
data nascimento,
hábito de fumar,
medicação, Questionário de
antecedentes prontidão para Perfil do risco
familiares, atividade física coronariano
alimentação, (PAR-Q)
atividades físicas,
objetivo com o
programa exercício)

(PITANGA, 2008)
 CASPERSEN, C. J.; POWELL, K. F.; CHRISTENSON, G. M.
Physical activity, exercise and physical fitness: definitions and
distinctions for health-related research. Public Health Rep, v. 100,
p. 126-31, 1985.

 GUEDES, D. P.; GUEDES, J. E. P. Manual prático para avaliação

em educação física. São Paulo: Manole, 2006.

 HEYWARD, V. H. Avaliação física e prescrição de exercício. 6.

ed. Porto Alegre: Artmed, 2013.

 PITANGA, F. J. G. Testes, medidas e avaliação em educação

física e esportes. 5. ed. São Paulo: Phorte, 2008.