COVID-19

O que você precisa fazer

para se proteger
ESTAMOS HÁ 1 ANO
EM PANDEMIA

Tempo suficiente
para transformar
PREVENÇÃO
em HÁBITO
Quando a prevenção é um hábito, a gente
pratica sempre, em todos os momentos:

HIGIENE DAS MÃOS USO DE DISTANCIAMENTO

PERIODICAMENTE MÁSCARA FÍSICO
O NOVO CORONAVÍRUS
se transmite por duas formas principais:

• Por gotículas expelidas pela boca ou nariz;

• No contato das mãos contaminadas com

mucosas como boca, olhos e nariz.

Por isso máscaras, distanciamento e higiene das mãos são as

ações mais eficazes para evitar a disseminação do vírus.

Não temos como saber

quem está
transmitindo, por isso
mantenha SEMPRE
todos os cuidados.
USAR MÁSCARA
Já virou hábito?
Mas precisa ser da forma correta!
• Verifique a qualidade da sua máscara.
Ela deve seguir as recomendações de
autoridades sanitárias.

• Está bem ajustada ao seu rosto?

Qualquer folga é uma oportunidade
para o vírus entrar. Se a máscara
precisar ser ajustada constantemente,
é porque não está adequada ao
tamanho do seu rosto.

• Máscaras de tecido ou descartáveis

devem ser trocadas a cada 3 horas ou
sempre que estiverem sujas ou
úmidas.
• Antes e depois de tocar a máscara,
lave as mãos. Imagine, sempre, que a
parte frontal pode estar contaminada
e evite tocar.
O objetivo da máscara é
proteger você mesmo e
quem está à sua volta.
Não hesite em pedir que
os outros usem, pois
quando alguém está sem
máscara, está colocando
você em risco.
O RISCO ESTÁ NAS SUAS MÃOS...
E a prevenção também!

Já reparou quantas vezes por dia você toca seu rosto,

olhos, boca ou nariz? As mucosas são a porta de entrada
do vírus no nosso corpo.

Por isso, lave as mãos muitas

vezes ao dia e sempre que tocar
algo que outras pessoas também
tocam, como maçaneta, corrimão,
rádio comunicador...

Se não tiver água e sabão,

USE ÁLCOOL A 70%.
MANTENHA DISTÂNCIA
para se proteger

Quanto mais perto, maior o risco de contágio

Quanto mais distante, maior segurança

Ventilação e espaços
amplos também
previnem contra a
contaminação. Sempre
que possível, opte por
ambientes abertos.
Nos ambientes
fechados, abrir as
janelas melhora a
circulação de ar e
ajuda a evitar a
concentração de vírus.
Tente manter pelo menos 1M
das outras pessoas
E AS VACINAS?
O Plano Nacional de Imunização contra o coronavírus está
avançando e, à medida que a vacinação progride, mais
proteção teremos contra a Covid-19.

O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE AS

VACINAS CONTRA COVID-19:

É IMPORTANTE QUE
EU ME VACINE ?

Sim. Pois a vacina reduz o risco individual de desenvolver a Covid-19

e, em alguns casos, as formas graves e hospitalizações pela doença.
Além disso, para que se possa obter sucesso em qualquer programa
de vacinação, é preciso ampla adesão para que possamos alcançar a
imunidade coletiva e por fim bloquear a cadeia de transmissão do
vírus.
 DEPOIS DE QUANTO TEMPO
ESTAREI IMUNIZADO? VOU PODER
ABRIR MÃO DA MÁSCARA?

A imunidade só ocorre cerca de duas a três semanas após

completadas as doses previstas para cada tipo de vacina. As vacinas
são eficazes em reduzir o risco do indivíduo desenvolver a doença,
mas ainda não sabemos qual será o impacto na redução da
transmissão do vírus de uma pessoa para outra, portanto não
podemos abrir mão das medidas de prevenção: usar máscara, manter
distanciamento e higiene adequada das mãos.

JÁ TIVE COVID-19. DEVO ME VACINAR?

Sim. A recomendação é vacinar, independente de ter sido

infectado previamente, pois não se sabe quanto tempo dura a
imunidade natural adquirida pela doença. A única recomendação é
que a vacina seja aplicada pelo menos após quatro semanas do
início dos sintomas e após a recuperação clínica total.
 SE ME VACINEI CONTRA A COVID, PODEREI
ME VACINAR CONTRA A GRIPE?

Sim. Deve ser respeitado um intervalo mínimo de 14 dias, tanto

antes como após a vacina Covid-19, para aplicação de qualquer
outra vacina, inclusive a da gripe.

POSSO TOMAR DUAS VACINAS

DIFERENTES CONTRA A COVID-19?

A recomendação é receber duas doses da mesma vacina. Isso

porque, até o momento, combinações de vacinas diferentes
não foram avaliadas em estudos científicos.

Fique atento ao calendário do seu município

e se vacine assim que houver disponibilidade,
seguindo a priorização definida pelas
autoridades sanitárias
5 CUIDADOS ESSENCIAIS
contra a Covid-19

IDENTIFICAÇÃO
DISTANCIAMENTO PRECOCE DE
FÍSICO PESSOAS
SUSPEITAS E SEUS
CONTATOS

USO CUIDADOS
DE MÁSCARA REDOBRADOS
NA OPERAÇÃO

HIGIENE
DAS MÃOS