Devo usar uma máscara para

me proteger?
O uso da máscara caseira ajuda na prevenção da COVID-19, devendo seu uso
estar associado a outras medidas de prevenção, como:

• Distanciamento social
• Cumprimento da etiqueta respiratória
• Higienização das mãos
• Limpeza e desinfeção de ambientes

Recomendações:

• A máscara deve ter pelo menos duas camadas de pano, como algodão
ou tricoline ou TNT
• Ser individual
• A máscara deve cobrir totalmente boca e nariz e ficar bem ajustada ao
rosto.
• As máscaras devem ser de uso individual.

Como usar a máscara:

• Lave as mãos com água e sabão, antes de colocar e retirar a máscara
• Remova a máscara pelo laço ou nó da parte de trás e evite tocar na
parte da frente
• Deixe a máscara de molho por 30 minutos em uma mistura de 1 parte de
água sanitárias (2% a 2,5%) com 50 partes de água potável. Por
exemplo: 10ml de água sanitária para 500ml de água potável
• Lave a máscara e as mãos com água e sabão.
• A máscara precisa estar seca para ser utilizada de novo!
• Após secagem da máscara utilize o com ferro quente e acondicionar em
saco plástico.
• Trocar a máscara sempre que apresentar sujidades ou umidade.
• Descartar a máscara sempre que apresentar sinais de deterioração ou
funcionalidade comprometida.
• Ao sinal de desgaste da máscara deve ser inutilizada e uma nova
máscara deve ser providenciada.
 A máscara de tecido pode ser usada por quanto
tempo? E quais os cuidados que devemos ter?

O Ministério da Saúde emitiu uma Nota Técnica acerca da utilização da

máscara caseira baseado em pesquisas que apontam que a sua utilização
impede a disseminação de gotículas expelidas do nariz ou boca do usuário no
ambiente, garantindo uma barreira física ao vírus que vem auxiliando na
mudança de comportamento e diminuição de casos. Reforça assim o lema: “Eu
protejo você e você me protege”. As referidas máscaras podem ser feitas com
tecido de algodão ou tricoline ou cotton ou TNT, usando pelo menos duas
camadas (dupla face). Alguns cuidados são essenciais, como:

1. O uso da máscara caseira é individual, não devendo ser compartilhada

entre familiares, amigos e outros.
2. Coloque a máscara com cuidado para cobrir a boca e nariz e amarre
com segurança para minimizar os espaços entre o rosto e a máscara.
3. Use a máscara sempre que precisar sair de casa. Saia sempre com pelo
menos uma reserva e leve uma sacola para guardar a máscara suja,
quando precisar trocar;
4. Enquanto estiver utilizando a máscara, evite tocá-la na rua, não fique
ajustando a máscara na rua.
5. Ao chegar em casa, lave as mãos com água e sabão, secando-as bem,
antes de retirar a máscara
6. Remova a máscara pegando pelo laço ou nó da parte traseira, evitando
de tocar na parte da frente.
7. Faça a imersão da máscara em recipiente com água potável e água
sanitária (2,0 a 2,5%) por 30 minutos. A proporção de diluição a ser
utilizada é de 1 parte de água sanitária para 50 partes de água (Por
exemplo: 10 ml de água sanitária para 500ml de água potável).
8. Após o tempo de imersão, realizar o enxágue em água corrente e lavar
com água e sabão.
9. Após lavar a máscara, a pessoa deve higienizar as mãos com água e
sabão.
10. A máscara deve estar seca para sua reutilização.
11. Após secagem da máscara utilize o com ferro quente e acondicionar em
saco plástico.
12. Trocar a máscara sempre que apresentar sujidades ou umidade.
13. A máscara deve ser usada por cerca de duas horas. Depois desse
tempo, é preciso trocar. Então, o ideal é que cada pessoa tenha pelo
menos duas máscaras de pano
14. Descartar a máscara sempre que apresentar sinais de deterioração ou
funcionalidade comprometida.
15. Ao sinais de desgaste da máscara deve ser inutilizada e nova máscara
deve ser feita.

O USO DAS MÁSCARAS CASEIRAS É MAIS UMA INTERVENÇÃO A SER

IMPLEMENTADA JUNTO, E NÃO EM SUBSTITUIÇÃO, COM AS DEMAIS
MEDIDAS RECOMENDADAS PELO MINISTÉRIO DA SAÚDE COMO O
DISTANCIAMENTO SOCIAL, A ETIQUETA RESPIRATÓRIA E HIGIENIZAÇÃO
DAS MÃOS VISANDO INTERROMPER O CICLO DA COVID-19.

REFERÊNCIAS

1. BRASIL, Ministério da Saúde. NOTA INFORMATIVA Nº 3/2020-

CGGAP/DESF/SAPS/MS. [Documento eletrônico]. Acesso em: 6abr2020. Disponível
em: https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46645-mascaras-caseiras-
podem-ajudar-na-prevencao-contra-o-coronavirus