ou vai ou voa

oratória
CURSO DE

coragem para
compartilhar
suas ideias

escola Conquer
 escola Conquer

ou vai ou voa
usando o corpo
a seu favor
CORAGEM
ORATÓRIA 07

02
 07
escola Conquer

01

ou vai ou voa
A ORATÓRIA E VOCÊ

02 CONSCIÊNCIA CORPORAL E AUTOPERCEPÇÃO

03 O PODER DA VOZ

04 CONTEÚDO I – FALAS QUE ENGAJAM

05 CONTEÚDO II – TACADA DE MESTRE

06 ASSERTIVIDADE NA COMUNICAÇÃO

07 USANDO O CORPO A SEU FAVOR

08 O PODER DA COMUNICAÇÃO DIGITAL

ORATÓRIA 07

03
 ORATÓRIA 07 escola Conquer

alongamento

relaxamento

respiração
04

ou vai ou voa
 escola Conquer

ou vai ou voa
A primeira impressão

Expressividade: seu rosto comunicando

Postura para falar em público

A PRIMEIRA IMPRESSÃO

Trazendo movimento à sua fala

Gestos a favor da sua mensagem

05
 escola Conquer

ou vai ou voa
sua voz
é su a m a rc a
A PRIMEIRA IMPRESSÃO

06
 escola Conquer

mão na

ou vai ou voa
massa
Envie um áudio ou mensagem de texto
perguntando para 5 pessoas (ou mais) qual
foi a primeira impressão que você passou
quando se conheceram e quais aspectos os
levaram e ter essa impressão.
A PRIMEIRA IMPRESSÃO

> O que mudou a partir daí e o que

se confirmou?
> Há algo característico seu, que as
pessoas se lembram? O quê? (gestos,
fala, postura, roupas).
> Foi uma primeira impressão positiva?

07
 escola Conquer

ou vai ou voa
missão
suvaocvêoz da aula
é sua Entender a importância
A PRIMEIRA IMPRESSÃO

marca
da primeira impressão e
desenvolver os elementos
da comunicação que nos
ajudam a construir essa
imagem positiva.

08
 escola Conquer

O nome já diz::

primeira impressão!
Em muitos momentos,
01
você vai ter apenas
uma oportunidade de 02
construir a sua imagem.
03
ou vai ou voa
uma primeira impressão
positiva pode transmitir::
Confiança
Credibilidade
Energia (positiva ou negativa)

04 Segurança/autoridade

Já ouviu a
A PRIMEIRA IMPRESSÃO

uma primeira impressão

frase:: negativa pode transmitir::
“A primeira 01 Desinteresse

impressão é a 02 Desleixo

que fica”? 03 Mau humor

04 Pessimismo

09
?
escola Conquer

01

ou vai ou voa
Imagem alinhada (cabelo, roupas)

02 Faça contato visual

E... como
A PRIMEIRA IMPRESSÃO

criar 03 Regra de ouro: sorria!

uma boa
primeira
impressão? 04 Postura de vencedor

10
 escola Conquer

ou vai ou voa
A primeira impressão
EXPRESSIVIDADE: SEU ROSTO COMUNICANDO

Expressividade: seu rosto comunicando

Postura para falar em público

Trazendo movimento à sua fala

Gestos a favor da sua mensagem

11
 escola Conquer

Expressão corporal

ou vai ou voa
ninguém merece!
01 Expressão Facial

02

#
Postura

03 Movimentos
pulo do gato::
EXPRESSIVIDADE: SEU ROSTO COMUNICANDO

04

#
Gestos
MASSAGEM NO ROSTO

Emoções primárias
E mais...
01

#
Felicidade
> Cuidado com a poker

02
face!
Tristeza
> Conteúdo coerente com

03

#
Medo as expressões;

04
> Rosto para conduzir;
Raiva
> Explore as emoções.

05 Surpresa

# 12
 escola Conquer

ou vai ou voa
01
01 02
01 02
03
02
EXPRESSIVIDADE: SEU ROSTO COMUNICANDO

03

03 04

felicidade tristeza medo

Um sorriso verdadeiro inclui::
> sobrancelhas levantadas
01
01 01
e juntas
> pés de galinha > pálpebras superiores caídas

> bochechas levantadas 02 > olhos sem fazer foco 02

> pálpebras superiores
levantadas 02
> movimento muscular que
levanta os olhos 03 > canto dos lábios levemente
puxados para baixo 03 > pálpebras inferiores
contraídas 03
> lábios levemente esticados
horizontalmente em direção
às orelhas
04
13
 escola Conquer

mão na

ou vai ou voa
01

massa
01
02
02
EXPRESSIVIDADE: SEU ROSTO COMUNICANDO

Emoções primárias
e expressão facial.

03 03 Para cada emoção, faça um registro

com a câmera de selfie e, depois,
com a câmera frontal.
Registre a sua expressividade!

raiva surpresa > Felicidade;

> Tristeza;
> Medo;
> sobrancelhas baixas
e juntas 01 > sobrancelhas levantadas
01 > Raiva;

> brilho nos olhos 02

> olhos arregalados
02 > Surpresa.

> estreitamento dos lábios

03
> boca aberta
03

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 escola Conquer

ou vai ou voa
A primeira impressão

Expressividade: seu rosto comunicando

POSTURA PARA FALAR EM PÚBLICO

Postura para falar em público

Trazendo movimento à sua fala

Gestos a favor da sua mensagem

15
 escola Conquer

Expressão corporal

01 relembre

ou vai ou voa
Expressão Facial

02 Postura

03 Movimentos
braços e pernas descruzados
04 Gestos

autoconfiança pés paralelos direção do ombro

POSTURA PARA FALAR EM PÚBLICO

poder!
quadril encaixado olhar no horizonte

conscientizar da sua coluna – tensão do ombro

E o que a
não cruzar as pernas cuidado com o pêndulo!
expressão
corporal tem
a ver com enraizar-se no chão – sentir os pés no
os nossos chão (consciência)
resultados?

16
 #
#
escola Conquer

pulo do gato

ou vai ou voa
Power posing! Se quiser uma dose
extra de confiança antes de entrar
em uma entrevista de emprego, de
fazer uma apresentação em público
ou mesmo antes de gravar um vídeo,
estabeleça uma posição empoderada
por 2 minutos.
POSTURA PARA FALAR EM PÚBLICO

> Popstar > Chefe > Super-herói

A PNL estuda a
influência do estado mão na massa
fisiológico nos Hora de sair da cadeira! Encontre um
comportamentos espelho e exercite o seu empoderamento.
e atitudes, ou seja, > Imagine uma situação decisiva, em que
a relação direta da a sua apresentação é um divisor de águas;
nossa linguagem > Crie a sua pose de empoderamento;
corporal com os > Vá até o espelho e faça essa posição por
nossos resultados. 2 minutos;
> Sinta-se o mais confiante possível e lembre-
se dela sempre que estiver inseguro.

17
 POSTURA PARA FALAR EM PÚBLICO escola Conquer

suvaocvêoz
é sua
marca

18

ou vai ou voa
 escola Conquer

ou vai ou voa
A primeira impressão

Expressividade: seu rosto comunicando

TRAZENDO MOVIMENTO À SUA FALA

Postura para falar em público

Trazendo movimento à sua fala

Gestos a favor da sua mensagem

19
 escola Conquer

Expressão corporal

01 lembrando::

ou vai ou voa
Expressão Facial

02 Postura

C = EV + ENV
03 Movimentos

04 Gestos C = comunicação
EV = elementos verbais
ENV = elementos não verbais
TRAZENDO MOVIMENTO À SUA FALA

Busque se movimentar
naturalmente.

Seu movimento precisa ser coerente

ao momento e ao conteúdo.

Use a geomarcação.

20
 escola Conquer

mão na

ou vai ou voa
massa
Hora de gravar!

> Escolha uma piada, ensaie e apresente

TRAZENDO MOVIMENTO À SUA FALA

para um familiar ou amigo.

Exagere na expressão com caras e bocas.

Use o movimento e a geomarcação para
contar sua história.
Grave a sua apresentação de corpo inteiro.

21
 escola Conquer

ou vai ou voa
A primeira impressão

Expressividade: seu rosto comunicando

GESTOS A FAVOR DA SUA MENSAGEM

Postura para falar em público

Trazendo movimento à sua fala

Gestos a favor da sua mensagem

22
 escola Conquer

Expressão corporal

01 Qual é a

ou vai ou voa
Expressão Facial

02 Postura
importância
03 Movimentos

04 Gestos
dos gestos?
GESTOS A FAVOR DA SUA MENSAGEM

Eles complementam a sua mensagem

e potencializam a sua expressão corporal!

A gesticulação pode Cuidado com gestos

Aprendemos nossos
gestos logo quando somos
crianças, com base na
imitação de outros gestos.
Gestos são elementos
sociais e culturais.
e deve ser treinada. acima da cabeça,
gestos repetitivos
No começo, é normal
e, principalmente,
que fique um pouco
gestos que não
artificial, mas com
tenham relação com
o tempo os gestos
a sua mensagem.
ficam inconscientes
e naturais. Eles podem cansar e
gerar desinteresse.
23
 escola Conquer

mão na

ou vai ou voa
massa
Hora de gravar!

Repertório de gestos
GESTOS A FAVOR DA SUA MENSAGEM

Grave um vídeo imitando a gesticulação

da palestra do TED visto nesta aula.

> Liste o que os gestos querem dizer

e crie o seu repertório!

24
 GESTOS A FAVOR DA SUA MENSAGEM escola Conquer

e no ambiente virtual?

25

ou vai ou voa
 escola Conquer

> consciência corporal gestos

ou vai ou voa
#
marcação ilustrar
quadrado imaginário involuntários pulo do gato::

#
IMAGEM E AÇÃO!

gestos + advérbios
GESTOS A FAVOR DA SUA MENSAGEM

> Você pode aprender

#
gestos se forçando
> Intensidade: muito, pouco, mais, extremamente. a fazer aqueles não
convencionais utilizados
> Tamanho: pequeno, grande, imenso, longo, em jogos como imagem
curto.

#
e ação, e observando
> Tempo: antes, depois, hoje, amanhã. como outras pessoas
gesticulam.
> Lugar: dentro, fora, em cima, embaixo, ao lado.
> Modo: rápido, devagar, com calma, com pressa.

#
Para treinar gestos::
> Afirmação/negação: de jeito nenhum,
com certeza. Crie repertório
Imite!

26
 escola Conquer

Use o seu

ou vai ou voa
corpo braços
corpo a
favor!
> Frente a frente:: disputa. > Cruzados:: restrição
e descontentamento.
> Lado a lado:: cooperação.
> Soltos:: abertura
e compreensão.
GESTOS A FAVOR DA SUA MENSAGEM

mensagens corporais.
Dicas pra decifrar as

cabeça
> Para baixo:: desaprovação.
> Para cima:: examinadora
ou neutra.
> Para o lado:: interesse
e atenção.
pernas
> Cruzadas:: desconforto
e tensão.
> Calcanhares cruzados::
atitude negativa, hipocrisia,
dissimulação.
> Apoiado no joelho:: disputa,
conflito.

27
 escola Conquer

ou vai ou voa
Só da show quem alinha
GESTOS A FAVOR DA SUA MENSAGEM

conteúdo, corpo e voz

em perfeita coerência.

28
 GESTOS A FAVOR DA SUA MENSAGEM escola Conquer

monotonia
monotonia
monotonia
monotonia
monotonia

Na voz
monotonia

01
a monotonia

Nos movimentos
02
Nos gestos
03
Nas expressões faciais
é um perigo!

04
29

ou vai ou voa
 escola Conquer

#desafio

ou vai ou voa
conquer
07

> Assista 2 vídeos que você

gravou durante o curso ou algum
outro vídeo gravado por você
recentemente.
> Avalie a sua expressividade
corporal (gestos, postura,
expressão facial) e grave
novamente o vídeo dando mais
ênfase às emoções expressas
na fala.
ORATÓRIA 07

30
 escola Conquer

quero mais ::

ou vai ou voa
TED Studio::
: O segredo do TED para ser um ótimo
orador – Chris Anderson
ORATÓRIA 07

31
escola Conquer

Um problema é

ou vai ou voa
sempre uma
oportunidade.

@escolaconquer

ORATÓRIA 07
ou vai ou voa 32