MEDITAÇÃO DO CUBO NEGRO

Por favor, feche os olhos. Preste atenção em sua respiração, respirando lenta e profundamente, por alguns minutos.
Concentrando-se apenas em sua respiração. Na sensação que ela lhe transmite, ao entrar por suas narinas, passar
por sua garganta, seus pulmões, e, concentrar-se em seu abdômen expandindo-o, então retenha por um instante, e
lentamente exale contraindo o abdômen. Ao inspirar, sinta a harmonia e o relaxamento impregnando todo o seu corpo,
e, ao exalar sinta a energia estagnada sendo eliminada. Permaneça concentrado em sua respiração até sentir-se
inteiramente relaxado.

Então, comece a repetir mentalmente: “Eu estou inteiramente relaxado, em comunhão com o universo e tudo me é
possível realizar”.

Pense agora em alguma situação que você deseja transformar, alguma dificuldade, vício, doença, relacionamento, etc.
Mentalize essa situação, dando-lhe a forma de um cubo negro. Visualize o cubo negro saindo de seu chacra plexo
solar, e, projetando-se à sua frente.

Imagine, agora, uma luz vinda do oceano cósmico, penetrando o cubo negro. Na medida em que a luz vai sendo
absorvida pelo cubo, esse cubo, vai transformando-se. A cor negra vai clareando, clareando, até sumir. Então o cubo
torna-se transparente, transparente como o mais puro cristal.

Lembre-se que o cubo negro era a representação da situação que você desejava transformar. Portanto, repita
mentalmente por três vezes, que “a transformação que ocorreu no cubo é o reflexo da transformação ocorrida na
situação que ele representava”.

Visualize agora você, sem a presença daquela situação. Pense no que mudou. Você é uma pessoa feliz, saudável,
realizada. Preparada para superar todo e qualquer desafio. Sinta como seu corpo está livre, e suas feições suavizadas.

Perceba que quando você está em paz consigo mesmo, você é capaz de realizar qualquer coisa. Palavras como:
impossível, dificuldade e limitação, são inexistentes. Apenas desafios podem surgir. E basta você relaxar para que as
ideias brotem, para descobrir como vencer os desafios.

Agora, visualize novamente o cubo, que era negro e agora está transparente. Perceba a luz que está em seu interior.
Visualize a luz dividindo-se em milhares de raios dourados, projetando-se para fora do cubo, formando uma grande
esfera de energia cósmica dourada.

Visualize agora essa esfera energética, envolvendo todo o seu corpo. Como se fosse um escudo de energia.

Sinta essa energia, ela vai se manifestando em ondas. Você pode senti-la como: calor, frio, formigamento, arrepio, ou
talvez, uma dormência, que vai envolvendo, seus pés, depois suas pernas, coxas, abdômen, costas, peito, mãos,
braços, ombros, pescoço e finalmente sua cabeça. Tornando o seu corpo todo energizado, repleto de força e vitalidade.

Agora, permita que a esfera parta. Visualize-a juntando-se novamente ao oceano cósmico. E ao chegar lá, ela explode
em energia, em milhões de raios cósmicos que se derramam sobre a humanidade, harmonizando-a.

Agradeça à energia pelo que ela lhe proporcionou, agradeça também ao Deus de sua devoção.

Você poderá recorrer à ela, sempre que desejar.

Agora, sinta a harmonia cósmica.

Aproveite este estado de harmonia. Novamente preste atenção em sua respiração.

Agora, estando em harmonia com o universo, energizado e confiante. Vá lentamente retornando, sem pressa, sem
nenhuma pressa. Abra os olhos e seja feliz.

Viva ConscienteMente
RONDINELLE AGUIAR- OLIVEIRA
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