Sagrado Feminino e As Ervas

ERVAS E O SAGRADO FEMININO
Sagrado Feminino e as Ervas

Resgatando a sabedoria das Antigas Curandeiras
Tânia Gori
Setembro de 2019
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Plantas medicinais e seu preparo
A utilização de plantas medicinais, chamada hoje fitoterapia, é sem dúvida o

método de medicação mais antigo da história da humanidade e seu estudo
sistemático data de 5 mil anos, época dos sumérios. Tal conhecimento surgiu da
necessidade do homem de melhorar sua saúde, aumentar sua força e curar suas
feridas.
Homens primitivos, camponeses, nobres medievais e tribos indígenas de todos os

continentes utilizaram-se da dádiva sagrada e curadora da Mãe Terra. O
imperador chinês Shen-nung (3737-2697 ªC.) escreveu um livro chamado Pen-
ts’ao, com mais de 300 preparados medicinais com ervas. No Egito, por volta de
2.000 ªC., dois mil doutores praticavam a medicina das ervas, de acordo com um
registro chamado Papiro Ebers.
Entre os gregos, o uso de ervas foi tão difundido que o próprio Aristóteles
contava com mais de 300 espécies plantadas em seu jardim, de acordo com o
filósofo grego Teofrasto.
O primeiro tratado europeu sobre ervas medicinais foi compilado por

Dioscórides, médico grego, e o primeiro livro publicado em inglês, o Grete
Herball, data do ano de 1526. No ano de 1597 o cirurgião inglês John Gerard,
médico do rei James I, publicou uma das mais importantes obras desse sobre o
tema, o Gerard’s Herball, seguido da publicação de John Parkinson, o Theatrum

Botanicum.
A medicina moderna tem, entre seus especialistas, aqueles que utilizam a

fitoterapia e a homeopatia com método de tratamento. Mesmo dentre a
medicação produzida em laboratório, muitas das drogas derivam de
recompilações botânicas, como é o caso da digitalina, usada durante séculos para
combater males do coração e reconhecida cientificamente pelo médico inglês
William Withering como droga eficiente no tratamento das enfermidades
coronárias.
O primeiro passo para a utilização das ervas e plantas é sua correta preparação,
que deve ser feita em recipientes de vidro, esmalte ou inox, sendo
desaconselháveis o uso de alumínio, ferro e estanho. A seguir, os métodos mais
utilizados e seu preparo:
Infusão - ferver água e despejar sobre a erva, tampando em seguida a mistura,

que deve descansar assim por 10 minutos. Na infusão usam-se folhas e flores. O
chá medicinal deve ser filtrado em pano de algodão ou linho e consumido em
horários sistemáticos. Após a preparação, dura aproximadamente 8 horas.
Decocção - é a ação de cozinhar a parte desejada - normalmente raízes,

sementes, cascas ou caules - durante o período de 15 a 30 minutos.
Maceração - colocar de molho a erva – no caso, folhas e flores em água fria,

vinho, álcool, conhaque, leite, óleo ou cachaça pelo período de 1 a 24 horas. Esse
método mantém vitaminas e sais minerais.
Banho - cozinhar por 20 minutos entre 100 e 500 gr da erva em 10 litros de

água.
Compressas - acrescentar a erva à água a ponto de entrar processo de fervura.

Deixar ferver por alguns minutos e aplicá-la, quente e com parte de um tecido
atoalhado. Para hemorragias, edemas, hematomas e ferimentos em geral, a
compressa é aplicada fria.
Tintura - preparada com quaisquer partes da planta, com 30% de erva, 60% de
álcool de cereais e 10% de água da chuva ou destilada. Misturar os ingredientes
num vidro escuro e guardá-lo num local escuro por 20/30 dias (com folhas tenras
pode ser usado após 8 dias). Filtrar antes do uso.
Ungüento - cozinhar em banho-maria por 1 hora ou deixar sob o sol forte

durante 4 horas a mistura de 10 partes de gordura vegetal (vaselina, manteiga
de cacau, etc.) e 3 parte de sumo fresco da planta (basta triturá-la). Pode-se
acrescentar cera de abelha.
Pomada - misturar e guardar em lugar fresco partes iguais de lanolina anidra,

tintura de erva e vaselina.
Alguns exemplos de uso das ervas com fins estéticos e no combate de males
simples, preparadas de acordo com os variados métodos existentes em
herbolários:
Anti-rugas - creme feito com 20gr de flor de calêndula macerada em 250g de

azeite de oliva e conservada por 10 dias em vidro escuro. Filtrar num pano e
espremer bem.
Bolsas nas pálpebras - cavalinha ou camomila em compressas da erva em

infusão. Folhas frescas e bem lavadas de erva cidreira, diretamente no local.
Rodelas de pepino descascado e envoltos em gaze, aplicados sobre os olhos por
20 minutos.
Cabelos
Oleosos : alfazema em tintura: 20 gr folhas para 100 ml de álcool de cereais.
Queda: gervão em chá; babosa como
revitalizante em creme condicionador:
bater no liqüidificador 1 folha de babosa,
1 colher de óleo de amêndoas e 1 colher
de maisena.
Caspa: bardana, usada como chá após a
lavagem.
Clarear: chá de camomila.
Escurecer: enxaguar os cabelos com 50 gr de folha de nogueira em 1lt de água

em infusão por 10 minutos, acrescida de ½ copo de vinagre de vinho.
Crescimento: 100gr de folhas frescas de agrião espremido.
Celulite - hera terrestre e sálvia em banhos e cremes. Chá de verbena: 50gr em

1 lt de água fervidos por 10 min. Indispensável associar a um tratamento local.
Cólica menstrual - catinga de mulata, malva e artemísia em chás. Manjerona

como ungüento aplicado sobre o ventre.
Contusões - alecrim em tintura, confrei em ungüento: 5 partes de cada

ingrediente: suco fresco de confrei, vaselina e lanolina cozidos em banho-maria
por meia hora.
Obesidade - malva, sabugueiro, carqueja, losna, salsa em chá por 40 dias.
Pele
Manchas e espinhas: confrei em forma de creme ou pomada.
Oleosa: pepino, tomate, levedo e limão (ao sol, provoca manchas).
Seca: abacate e pêssego.
Pés
Suor : banho de imersão de 15
minutos: 100gr de sálvia cozida
em fogo brando por 10 min em 3
litros de água.
Cansaço: banho de imersão de 15
minutos: 40gr de folha de
nogueira cozida em 1 lt de água.
Prisão de Ventre - 3 ameixas, 1 cravo-da-índia e ¼ lt de água quente macerados

durante a noite. Ferver pela manhã por 3 minutos e beber antes do almoço
acrescentando 1 colher de chá de mel. A polpa de uma maça fervida por 10
minutos em ¼ de lt de água com a casca de 1 limão. Tomar pela manhã.
Um pouco de história …
O cultivo da terra, no passado, constituiu uma atribuição feminina.
Os homens partiam para a caça e as mulheres cuidavam das sementes e das

plantações. Na observação atenta dos processos naturais e cósmicos, as
mulheres desenvolveram um conhecimento valoroso sobre seus corpos, ritmos e
ciclos, e adotaram hábitos de cuidarem de si mesmas a partir dos recursos da
natureza que as envolviam. Por muitos anos o tratamento dos desconfortos da
menstruação, da gravidez e da menopausa, bem como a fecundidade, foram de
ordem exclusivamente feminina.
Esse conhecimento tradicional das mulheres e de suas práticas terapêuticas com

plantas foi sendo substituído, com a modernidade, pela medicação alopática. A
menopausa passou a ser vista como doença e até mesmo a menstruação tem sido
tratada como inútil, devendo ser “abolida a fim de restabelecer a ordem no
corpo”.
Sem dúvida, essa visão vai ressoar na identidade da mulher, e cada vez mais
mulheres se sentem incapazes de conviver com suas atribuições, desenvolvendo
uma negação de todo o seu feminino.
A fitoterapia na saúde da mulher tem, pois, um papel fundamental no

fortalecimento da prática de cuidados femininos.
Saiba quais são as ervas recomendadas para cada caso:
Parte I – Menstruação 
Parte II – Ginecologia natural 
Parte III – Parto e Puerpério 
Parte IV – Menopausa
Parte I - Menstruação
A menstruação ocorre a cada 28 dias e dura de três a seis dias. Entretanto isto
varia de uma mulher para outra. O intervalo entre o 1º dia da menstruação e o 1º
dia da outra menstruação é chamado de ciclo menstrual.
Os desconfortos menstruais refletem as desarmonias da vida da mulher,

sobrecarregada pela vida agitada, estresse, excesso de preocupações e
atividades. As emoções negativas e as dificuldades sexuais influenciam nessa
desarmonia, como também a alimentação rica em produtos animais e pobre em
vegetais e o uso de álcool e fumo. Isto se traduz em forma de irritabilidade,
insônia, angústia, depressão, ansiedade, dor de cabeça, dor nas mamas, náuseas,
prisão de ventre, inchaço e cólicas menstruais.
Todos estes sintomas são alerta do corpo de que algo não está andando bem.
A menstruação é uma das possibilidades de reajustamento do organismo. O

fígado ajuda nesse processo e por isso, se ele se encontra muito sobrecarregado
por toxinas produzidas pela alimentação não-saudável e emoções negativas será
difícil a sua eliminação, trazendo prejuízos à saúde da mulher.
Por isso a mulher deve perceber a menstruação como uma possibilidade de
equilíbrio constante do organismo, ficando atenta e aprendendo a ouvir e aceitar
as suas reais necessidades.
DISFUNÇÕES DO CICLO MENSTRUAL

(Linguagem Psicossomática : Cólicas menstruais segundo Cristina
Cairo:
“A dor que a mulher sente às vésperas de sua
menstruação, ou durante, representa seu estado
emocional duro e yang. Ou seja, quando a mulher
necessita substituir as tarefas pesadas de um
homem, como preocupações exageradas com contas a
pagar, ou quando se torna controladora, possessiva e
autoritária.
A cólica é um distúrbio nervoso localizado na área yin,

que representa a feminilidade, a doçura, a criatividade romântica, a procriação,
os sonhos acordados, a organização calma de uma família ou de uma empresa, os
divertimentos, os prazeres pessoais e até pequenas viagens para descanso.
A mulher que vive sempre preocupada, mandando em tudo e em todos e se

esquece de ser independente e livre para sua vida pessoal, sofre com cólicas
menstruais. Seu inconsciente lhe avisa que está na hora de ser mais dócil e se
permitir ser amada por quem realmente valha a pena.
É uma situação que deve ser conscientizada, pois esse desejo está alojado no
fundo do inconsciente, devido ao modelo de pai que ficou gravado na memória do
computador de sua mente desde a infância.
Gosto de explicar que a imagem que guardamos de nossos pais nada tem a ver
com os erros deles, e sim com as sensações que nossa alma guarda devido aos
carmas que trazemos.
Semelhante atrai semelhante e nada justifica culpar os pais pelos caminhos que
escolhemos.
Quando o pai foi ausente de alguma maneira – morreu cedo, viajava muito, era
submisso à esposa, era muito doente, foi autoritário, alcoólatra ou mesmo tinha
outra família -, a filha guardará esse modelo em seu inconsciente, muitas vezes
se esquecendo disso na vida adulta. Quando ela se tornar mulher, sentirá por
várias vezes que seu coração está triste, insatisfeito e vazio. Nenhum homem
conseguirá preencher esse espaço e então ela se torna a guerreira, a solitária e

a buscadora daquilo que parece nunca encontrar.
Seu coração e sua alma chamam por seu pai sem que ela saiba. Chamam por
aquele que poderia ter feito sua vida ser mais leve, carregando sua dor da
infância. Mas conscientemente ela apenas acredita que sua personalidade é forte
e que sempre será assim.
Querida amiga, sua dor tem fundamento e também tem solução. Nada acontece
por acaso e você precisa saber que seu pai foi o pai que você precisava para esta
vida. Ele só fez o que o coração dele pediu. Mesmo que você não tenha gostado
ou tenha esquecido para se proteger de uma dor maior, avise seu coração que
você tem o direito de relaxar e soltar os problemas nas mãos de outras pessoas
também. Divirta-se mais e rejeite qualquer sentimento de culpa. Sua leveza de
alma está em suas mãos e na forma de você olhar os problemas do dia a dia.
Solte seus pensamentos, sonhe como mulher maravilhosa que você é e deixe o
Universo realizar aquilo que você pensa.
Coloque agora suas mãos sobre sua barriga a altura do seu útero e lhe diga:“me
desculpe por eu ter sido tão dura em meu coração, me desculpe por eu ter sido
tão controladora com as pessoas. Confie em mim, vou aprender a soltar aqueles
que tenho medo de perder, porque agora sei que nunca perdi ninguém, apenas
cada um tem seu destino e Deus jamais me abandonará. Agora, útero amado,
você pode soltar essa dor e relaxar nas minhas mãos”.
Respire profundamente, com calma, permanecendo em silêncio por alguns

instantes. Agradeça e relaxe”.
o Ciclos curtos com fluxo excessivo ou normal: 
P l a n t a s com ação estrogênica e

progestogênica, hemostáticas, hepáticas,
sedativas e reguladoras de ciclo. 
Plantas indicadas: mil em rama, algodão,
sálvia, cavalinha, margaridinha . 
Iniciar o uso após o 14º dia do ciclo até ao
final do fluxo, durante seis meses.
o Ciclos longos com fluxos escassos ou normais: 

Plantas com ação estrogênica, reguladoras do ciclo, hepáticas, emenagogas. 
Plantas indicadas: artemísia, sálvia,
algodão, mentrasto, erva cidreira. 
Iniciar o uso após o 14º dia do ciclo até
o final do fluxo, durante seis meses.
o Cólicas com fluxo escasso: 

Plantas emenagogas, hepáticas,
antiespasmódicas, antiinflamatórias,
sedativas, diuréticas. 
Plantas indicadas: poejo, algodão, Artemísia. 
Uso a partir do 20º a 25º dia do ciclo
até o final do fluxo, por 3 a 6 meses.
o Cólicas menstruais e fluxo normal: 

Plantas antiinflamatórias,
antiespasmódicas, hepáticas, diuréticas. 
Plantas indicadas : algodão, mentrasto,
calêndula. 
Uso a partir do 20º ao 25º dia do ciclo
durante três a seis meses.
o Cólicas com fluxo excessivo: 

Plantas antiinflamatórias,
antiespasmódicas, hepáticas,
diuréticas, hemostáticas 
Plantas indicadas : margaridinha,
algodão, mentrasto, mil em rama. 
Uso a partir do 20º a 25º dia do ciclo
durante três a seis meses. 
TENSÃO PRÉ- MENSTRUAL – TPM
Tensão pré-menstrual e menopausa por Cristina Cairo
Tanto a TPM como a menopausa fazem parte de um mesmo processo psicológico.

“Por que as mulheres são tão esquisitas e confusas?”, indaga, frustrada e
irritada, a maioria dos homens. E concluem: “Às vezes mostram-se tão recatadas,
sedutoras, cheias de graça e, de repente, tornam-se irritadiças, agressivas,
chatas, ciumentas, briguentas, inseguras, quando não, distraídas e ausentes.
Positivamente, as mulheres são bichos estranhos e inconstantes!”
É essa a imagem que os homens fazem de nós, mulheres, por desconhecermos os
nossos próprios botões de controle emocional.
As informações médicas que nos bombardeiam, negativamente, fortalecem a
crença de que somos movidas a hormônios e que nada podemos fazer se não for à
base de tratamento médico ou de psicoterapia.
Realmente, a poucos dias do período menstrual o cérebro da mulher transforma-
se física e psicologicamente em função das alterações hormonais. O
comportamento difere de mulher para mulher.
Algumas sentem-se mal, ficam deprimidas, tristes, ansiosas, preocupadas,
distantes socialmente. Outras mostram-se agressivas, possessivas,
controladoras e negativas.
E, como num passe de mágica, apenas uma semana após o início do ciclo
menstrual, tudo volta à normalidade: a mulher recupera seu equilíbrio emocional,
“junta os cacos” e passa a avaliar o resultado de sua agressividade quando gerou
profundas mágoas e conflitos no coração de seu companheiro ou de outras
pessoas. É como se fora possuída por uma força maior, cegando-a e controlando-
a em suas atitudes e pensamentos.
Deve-se esse comportamento imprevisível (ou previsível) à nossa forte tendência
em acreditar que tudo que vemos, ouvimos ou sentimos durante essa fase é a
realidade, isto é, que tem de ser assim. O pior é que, involuntariamente,
exageramos nas emoções.
Mesmo que queiram nos ajudar para que mudemos os nossos pensamentos,
entendemos que estão, na verdade, procurando nos enganar e passamos a atacá-
los para defender nossa verdade.
Desperte para o seguinte fato: o inimigo não está do lado de fora, mas dentro
de nós, em nosso próprio sangue.
Querida amiga, saiba que hormônio, em latim, significa humor, e que os

hormônios podem alterar nosso humor e vice-versa.
Essa oscilação de humores nos leva a perder de vista a saída e o autocontrole

necessários para o nosso próprio equilíbrio. O inconsciente recebe cargas
emocionais que se alternam entre as mais sutis, às mais marcantes, e reage
exatamente como um espelho: reflete em nosso corpo, tanto interna quanto
externamente, tudo que foi guardado em termos de emoções. Cedo ou tarde ele
acaba nos devolvendo, através de atitudes, palavras e pensamentos, aqueles
sentimentos reprimidos no passado ou no presente.
O ébrio tem seu estado de consciência alterado, ou melhor, anestesiado, o que

permite ao inconsciente colocar para fora o que ele, realmente, sente e pensa da
vida (em tese, o que ele tem reprimido): tristeza, mágoas, frustrações e outros
sentimentos de culpa, oriundos de sua infância, ou já na fase adulta, coisas que
ele não pode e não consegue manifestar quando sóbrio.
Na verdade, o alcoólatra só consegue ser ele mesmo quando bebe, porque não
tem elaborado em sua consciência o autoconhecimento, a chave para desviá-lo
das opressões “externas”, muitas vezes geradas por suas próprias alucinações.
Da mesma forma, a mulher na TPM, por analogia, é como se estivesse

embriagada, não sob o efeito do álcool, obviamente, mas pelos hormônios que,
igualmente, reprimem sua consciência e liberam seu inconsciente.
Nunca agem do nada, mas sofrem uma complexa e estranha combinação de

crendices, frustrações e mágoas, empurradas para dentro de si mesmas ao longo
dos anos e esquecidas, conscientemente, por não saberem como lidar com esses
sentimentos que acabam aflorando durante a fase pré-menstrual.
Como não reconhece essas emoções, a mulher acredita que está apenas
desequilibrada em consequência do ciclo. Saiba que a menstruação em si, além da
limpeza uterina, processa também a limpeza de um subconsciente carregado. A
dádiva de poder ser feliz através da menstruação deve ser compreendida por
todas as mulheres para que se tornem aliadas dos hormônios e não suas escravas.
O ciclo menstrual deve ser visto como uma rara oportunidade de conhecermos o
lixo que guardamos no subconsciente e assim podermos trabalhá-lo dentro de
nossas mentes, produzindo o perdão, o desapego, e sentirmos o poder da
criatividade que possuímos.
Como mulher, garanto: todas as vezes que você sentir raiva ou tristeza durante
o ciclo, reflita e pergunte para si mesma – o que preciso compreender ou soltar?
Com certeza seu coração lhe dirá e você se acalmará, pois estará solucionando
algo interno, mal resolvido, com seu parceiro ou alguém da família.
Com essa atitude sensata você descobrirá que os hormônios são apenas
exércitos comandados pelo seu subconsciente e terá a oportunidade de
perceber-se e esforçar-se para perdoar acontecimentos antigos, soltar pessoas,
deixando-as viver como querem. Vai aprender, também, que o verdadeiro amor
não é dono de nada e de ninguém, mas deixa fluir a vida como as águas da fonte.
Com esse processo de liberdade da alma, as futuras menstruações e a menopausa

vão aproximar-se sem traumas ou guerras internas e você, mulher, vai sentir-se
cada vez mais grata e feminina quando o ciclo chegar ou quando chegar a hora de
cessar.
Quanto mais soltarmos nossos apegos e deixarmos de controlar pessoas e coisas,

mais entenderemos que ninguém pode nos fazer mal. Desde que não vejamos o
fato como mal, então estaremos livres de doenças, infortúnios e, principalmente,
da incômoda TPM.
Na minha opinião, esse ciclo deveria chamar-se LPMS (limpeza pré-menstrual do

subconsciente) ou PPM (purificação pré-menstrual).
A psicologia explica: quando repudiamos algo é porque nos identificamos, de

alguma forma, com a coisa repelida. A negação é um mecanismo de defesa contra
a verdade que dói. Por isso, muitas mulheres abominam a época de sua
menstruação. Para elas é realmente difícil fazer mudanças internas de
libertação de pessoas, acontecimentos e coisas. Contudo a TPM sempre ocorrerá
com mulheres de temperamento difícil, rebeldes e teimosas, porque são essas

que possuem maior resistência em soltar algo ou alguém.
Quanto mais a mulher compreender que a TPM é sinônimo de temperamento

difícil e que os hormônios apenas indicam a dureza de seu caráter, tanto mais ela
sentirá que não precisa sofrer ou provocar perturbações em pessoas à sua volta
se passar a ser mais flexível e amorosa para com os outros e para consigo mesma
fora do período menstrual.
A mulher, por natureza, possui o privilégio de um ciclo que lhe traz às suas mãos
todo o mal de seu coração para ser resolvido. Todo mês, por muitos anos, de sua
vida, ela terá a oportunidade de se encontrar consigo mesma e corrigir sua linha
comportamental, para, assim, libertar-se de doenças e infelicidade.
Pela TPM a mulher deve descobrir que seu lado yin (feminino) está comprometido
pelo excesso de seu comportamento yang (masculino). Normalmente, a mulher
yang é empresária, sócia majoritária, pioneira em algum empreendimento, dona
de casa que assume a posição do marido na educação das crianças ou na
administração das finanças, ou que carrega no peito o desejo de nunca perder
numa concorrência ou competição, seja ela qual for.
Essa mulher, por sentir que seu futuro depende do próprio esforço, rejeita a
ideia da dependência emocional e financeira, e esquece de ser mulher yin: quase
não veste saias ou vestidos, evita ser dengosa, bate de frente com os oponentes,
ri pouco ou com histeria, não se sente sensual quando é caçada pois necessita ser
caçadora, perdoa com dificuldade os erros e fraquezas alheias, não sabe perder
sem conflitos. Essa mulher não se recupera alegremente, perdendo assim a força
da fênix, ave que, segundo a mitologia grega, ressurgia mais bela das cinzas após
ser queimada.
Perde então a beleza natural em seu ser, fazendo com que seu subconsciente
dirija mal a progesterona (hormônio feminino) e lhe cause desconforto.
Se mudar seu comportamento, os próprios hormônios agirão a seu favor,

trazendo-lhe uma sensação de paz e graça nunca sentidas antes por uma mulher
yang. É gratificante saber que todo mal-estar da TPM significa, apenas,
situações mal resolvidas no coração, que aparecem em forma de irritação, choro,

agressividade e constantes desabafos aparentemente inexplicáveis aos olhos de
quem assiste.
Cabe à mulher buscar formas de ajuda para aprender a reconhecer seus

verdadeiros sentimentos e permitir-se viver livre de suas próprias cobranças.
Querida leitora, deseje do fundo de sua alma encontrar dentro de si mesma o

mal que a aflige e tenha coragem de libertar-se dessas emoções mascaradas.
Diga sempre o que pensa e sente, aprenda, a cada dia, a soltar os acontecimentos
e compreenda de uma vez que tudo e todos que nos rodeiam fazem parte da
vibração em que teimamos em permanecer.
É importante sempre ter em mente que os semelhantes se atraem, por isso não
acuse mais ninguém pelas suas mágoas e ressentimentos.
Enxergue no outro a sua parcela de erros e veja que os problemas, sejam eles
quais forem, também foram gerados por você, por incrível que pareça.
Sei que é difícil acreditar nisso, mas a verdade é que quando guardamos desde
criança, sem perceber, mágoas contra nosso pai ou mãe, acabamos transferindo
para outros seres, inconscientemente, situações mal resolvidas, como se
pudéssemos, com isso brigar com nossos pais e sermos compreendidas.
Acredite e experimente viver de forma mais suave.
Continue sendo uma guerreira e lutando pelos seus ideais, mas saiba encontrar o
equilíbrio e perceber o exagero de alguns sentimentos e pensamentos durante a
TPM e controle-se, conscientemente, até que possa elaborar em sua mente a
compreensão de si mesma e parar de transferir coisas que são somente suas.
A tensão pré-menstrual ocorre toda vez que a mulher não percebe que está
perante seu lado “fera ferida” e que precisa parar de resistir às mudanças de
seu próprio caráter.
Enxergar seus próprios erros não é uma tarefa fácil e renunciar a eles é mais
difícil ainda.
Portanto, procure a ajuda através de um trabalho alternativo, de uma terapia

comportamental cognitiva ou leia livros de autoconhecimento para, finalmente,
despertar desse pesadelo e entender que não existiria a tal tensão pré-
menstrual se as mulheres se decidissem com mais rapidez, ou seja, parassem de
guardar em seu subconsciente tantos ressentimentos, frustrações, mágoas,
desapontamentos e sentimentos de perda.
Seja madura e sábia e reconheça que toda postura de vítima lhe trará mais
frustrações e decepções.
Vá à luta, mas desarmada! Entregue-se, confiante, nos braços do Deus de seu

coração e acredite que nada irá lhe faltar ou machucá-la se seus pensamentos,
palavras e atitudes estiverem ao alcance Dele.
Acredite nessa força e pare de segurar quem ou o que estiver controlando ou

zelando demais.
Deixe a vida fluir e veja como o cenário se transformará rapidamente em seu

ambiente e em seu corpo. Mas, acima de tudo, seja humana e não use seu período
menstrual para descarregar seus fardos sobre os ombros de outras pessoas,
alegando que estava sob o efeito da “droga” TPM.
Você pode aprender a controlar-se, e mais que isso, acabar de uma vez com seus
sofrimentos armazenados.
Seja feliz, amiga! Eu lhe garanto que isso é possível! Ame a tudo e sorria sempre!
Objetivo do uso das plantas: aliviar irritabilidade, insônia, retenção de líquido. 

Plantas sedativas, diuréticas, hepáticas, depurativas. 
Principais plantas: dente de leão, sálvia, mulungu, mil em rama, erva cidreira
verdadeira. 
Uso a partir do l5º dia do ciclo durante três a seis meses
TPM com alterações psico-emocionais: 

Plantas tranqüilizantes, hipnóticas. 
Plantas indicadas : mulungu, erva cidreira verdadeira, artemísia , alecrim. 
Uso a partir do 15º dia do ciclo durante três a seis meses.
TPM com retenção de líquido na pré-menstruação: 

Objetivo do uso das plantas: aliviar a mastalgia e demais desconfortos na pré
menstruação. 
Plantas diuréticas, hepáticas, analgésicas, progestogênicas. 
Plantas indicadas : mil em rama, dente de leão, cavalinha. 
Uso a partir do 15º dia do ciclo durante três a seis meses.
TPM com cefaléia recorrente: 

Objetivo do uso da planta: aliviar cefaléia relativa a alterações hormonais. 
Plantas hepáticas, estomáquicas, tônicas do sistema nervoso. 
Plantas indicadas: manjericão, alecrim, artemísia, margaridinha.

Protocolo de Fitoterapia em Ginecologia e Obstetrícia
Orientações para a prescrição

Uso oral:
Chá: 100 a 200 ml por dose duas a quatro vezes ao dia
Tintura-mãe (TM): 20 a 50 gotas por dose duas a quatro vezes ao dia
Antes de diluir em água, deixar 15 minutos no copo para evaporar o álcool. Ir
reduzindo a dose na medida em que apareça alívio dos sintomas.
Evolução aguda: uso de 10 a 20 dias
Evolução crônica: uso de 20 a 60 dias
Quando do uso prolongado, após alívio dos sintomas, manter a mínima dose diária.
As plantas indicadas a seguir podem ser usadas em conjunto ou separadamente,
na forma de tintura-mãe ou chá (partes iguais)

Uso local:
Ducha vaginal:
Tintura-mãe – 15ml diluídos em 150ml de água fervida. Usar seringa descartável
de cinco a 10ml ou aplicador ginecológico para a introdução do líquido na
vagina. Fazer o mínimo de ducha, apenas quando exuberância do corrimento e dos
sintomas irritadiços, no início do tratamento.
Atenção : Na vagina existe uma protetora flora bacteriana que deve ser
preservada. Por isso deve-se aplicar lactobacilos ou coalhada após medicação de
uso local.
Curativo vaginal:
Colocar 5ml da tintura-mãe em xícara. Acrescentar 50ml de água fervida ou
filtrada. Mergulhar o tampão vaginal (algodão envolvido em gaze) Introduzi-lo na
vagina. Retirar após 12 horas . Repetir a aplicação, se necessário, após 12
horas” “
Parte II - Ginecologia Natural
HEMORRAGIA UTERINA 
Plantas com ação hemostática, estrogênica e
progestogênica, sedativa, hepática, vasoconstritora,
adstringente, tônica. 
Plantas indicadas: algodão, cavalinha, mil em rama,
sálvia, entre casca do coco da Bahia (chá). 
Usar até cessar a hemorragia
MIOMAS (deixar-se moldar pelo externo, não preservar sua natureza

intima)
Plantas de ação progestogênica hemostática, antiinflamatória, depurativa,
hepática, diurética, antiespasmódica. 
Plantas indicadas: algodão, cavalinha, mil em rama, erva de bicho, dente de leão. 
Uso diário uma a três vezes ao dia durante três a seis meses.
CISTO DE OVÁRIO (criatividade sufocada, culpa pelas idéias que deram

errado)
Objetivo do uso da planta: controle do cisto de ovário. 
Plantas com ação estrogênica, progestogênica, diurética, depurativa, hepática,
antiinflamatória. 
Plantas indicadas: algodão, cavalinha, sálvia,
Uso diário uma a três vezes ao dia durante três a seis meses.
CORRIMENTOS (profundo ferimentos afetivos ou sexuais)

Plantas com ação anti-séptica, antiinflamatória, depurativa, adstringente. 
Uso oral : calêndula, tanchagem, cana de macaco, algodão,
Uso local : calêndula, barbatimão, manjericão, cana de macaco, hortelã graúdo,
algodão. 
Uso diário três vezes ao dia durante l5 a 30 dias.
CANDIDÍASE (expectativas frustradas em relação ao prazer ou ao

parceiro)
Corrimento com prurido e ardência sugestivo de
cândida. 
Uso diário três vezes ao dia durante l5 a 30 dias. 
Oral : erva cidreira verdadeira, calêndula,
manjericão, 
Local: erva cidreira verdadeira, calêndula,
manjericão., alecrim, alho, açafrão.
CERVICITE ( conflitos no relacionamento, irritação com aquele que está do

seu lado)
Plantas com ação cicatrizante, anti-séptica, antiinflamatória, adstringente. 
Oral: calêndula, tanchagem, mil em rama, algodãozinho. 
Local: barbatimão, hortelã graúdo, mil em rama. 
Uso diário três vezes ao dia durante l5 a 30 dias.
DOR PÉLVICA CRONICA (posicionar-se favorável a si mesmo)

Plantas com ação antiespasmódica, anti-séptica, antiinflamatória, laxante,
hepática, depurativa, diurética. 
Uso durante as crises três vezes ao dia durante l0 dias. 
Plantas indicadas: algodãozinho, dente de leão, mil em rama, mentrasto, folha
santa. .
Parte III - Parto
Ameniza a dor do parto:

Atua no amadurecimento do colo uterino: sálvia, Artemísia. 
Iniciar o uso após 37 semanas completas de gestação. 
Uso: TM 30 gotas três vezes ao dia
Estimula contrações uterinas

Algodão, artemísia, tanchagem, canela, gengibre, noz moscada. 
Iniciar após 37 semanas completas de gestação. 
Uso: TM 30 gotas três vezes ao dia
Plantas para reduzir o leite

Sálvia, artemísia, salsa.
Plantas que diminuem o sangramento pós parto

Algodão, tanchagem, margaridinha.
Parte IV - Menopausa
A menopausa, assim como a adolescência, é uma passagem da vida reprodutiva da

mulher. Esta passagem marca o fim da fase reprodutiva e das menstruações, e é
diferente para cada mulher. Ocorre mais freqüentemente na faixa etária de 45
a 55 anos, quando a mulher poderá sentir alguns incômodos, até se acostumar
com a nova situação do seu corpo, como ondas de calor, secura vaginal,
alterações psico-emocionais, irregularidades do ciclo ou ausência da
menstruação. Para alívio dos sintomas são recomendadas plantas
fitoestrogênicas e progestogênicas, sedativas, tônicas, remineralizantes,
depurativas, hepáticas, diuréticas, e anti-sudoríparas.
Uso diário uma a três vezes ao dia, três a seis meses

Plantas indicadas: sálvia, artemísia, mil em rama, erva cidreira verdadeira,
cavalinha, funcho, dente de leão.
Os Treze usos das plantas dentro do Sagrado Feminino
1. O uso de plantas como alimento: alimentos como sagrado e vida-

sustentável. Trigo tem sido usado de uma forma
sagrada de várias tradições.
2.O uso de plantas em bebidas, elixires e tônicos: assim

como a ingestão de plantas como alimento em uma
cerimônia pode se tornar uma característica central,
por isso pode o ingerindo de uma bebida sagrada.
3.O uso de plantas como roupas: Linho e Algodão;
4.O uso de plantas para meditação ou viajar na

consciência;
5. O uso medicinal de plantas; a ginecologia natural enquanto forma de

compreender e lidar com nosso corpo é a novidade mais velha dos últimos
tempos: resgata coisas que a vovó fazia e de repente até tentou nos ensinar,
mas a indústria e as propagandas nos convenceram que não funcionavam
porque moderno é tomar remédio e viver no tempo acelerado das máquinas.
Trago boas e más notícias: a má é que fomos enganados, a boa é que os
tratamentos que nossas ancestrais usavam funcionam, funcionam muito e até
melhor do que os da farmácia. Além de serem conscientes, sustentáveis,
naturais e SIMPLES. EXCELENTE REPRESENTANTE DA VOLTA DOS QUE
NUNCA DEVERIAM TER IDO: OS BANHOS DE ASSENTO;
6. O uso de plantas para unção: como exemplo, óleos de prímula e verbena;
7. O uso de plantas em ritual: flores são muitas vezes utilizados em cerimônias.

Pétalas de flores pode ser usado para lançar um círculo;
8. O uso de plantas em incenso é muitas vezes usado para limpar e perfumar um

espaço de trabalho ou a aura. Agrimony e bagas de zimbro são bons para esta
finalidade;
9. O uso de plantas em lavagem das mãos, rosto, corpo, altar, círculo ou

ferramentas podem ser melhorada com a adição de plantas para a água a ser
utilizada;
10. O uso de plantas em feitiços;
11. O uso de plantas em encantos e talismãs; A planta vai emanar uma certa
vibração, e se continuarmos um pouco dessa planta com a gente, talvez, como
um pedaço de raiz seca em uma bolsa em torno do nosso pescoço ou no bolso,
ele vai exercer uma influência contínua sobre nossa aura – transmitindo o seu
único vibração em nosso campo de energia;
12. O uso de plantas como oferendas: dar presentes parece inata para a
humanidade. Parte de estar vivo é querer dar – se apenas do nosso DNA para
a referida espécie, e assim oferecer plantas a uma divindade em um altar, ou
para um casal em se casar;
13. O uso oracular de plantas: Conhecida como Tasseomancia ou Teimancia, a

divinação pelas folhas de chá é uma forma de leitura oracular. Essa leitura é
feita através dos símbolos formados pelas folhas de chá dentro de uma
xícara. Trata-se de uma forma de divinação secular, que, segundo dizem,
teria se originado na China. No entanto, no final do século XIX, um americano,
descendente de irlandeses, mencionou que essa tradição já existia na Escócia
e na Irlanda mesmo antes do comércio de chá entre a China e a Inglaterra.
Hanley atribuía a leitura das folhas de chá a uma suposta tradição Celta e
Anglo-saxã, que ele tivera acesso por meio dos relatos de suas ancestrais
irlandesas. Contudo, a leitura também pode ser feita em uma xícara simples,
preferencialmente branca. Dessa forma, evitamos que os símbolos de
decoração ou cores da xícara influenciem na leitura. A primeira coisa a ser
decidida na divinação pelas folhas de chá é qual erva usar. Para isso, descarte
os chá de “saquinho” pois as ervas ali já estão mais do que trituradas. Isso
impediria a formação dos símbolos para leitura. A escolha de uma erva
relacionada à clareza psíquica ou ao despertar da mediunidade são as que eu
te indico. Sendo assim, por mais que o gosto da Losna (Artemisia absithium)
seja amargo, usá-la trará a longo prazo um desenvolvimento da sua
capacidade de leitura das folhas. Acredito que o mais tradicional nessa forma
de oráculo seja o uso do Chá-da-Índia (Camellia thea). No brasil, encontramos

o Chá-da-Índia (Camellia sinensis), um gênero diferente dentro da mesma
espécie de planta, porém com efeitos similares. Antes, porém, devo frisar que
o chás feito com canela e cravo, e os feitos com losna e arruda, são abortivos.
Então, se você for gestante, tome muito cuidado na hora de escolher uma
erva! Decidida a erva, você irá preparar o chá por método de infusão. Caso
não saiba como, visite a postagem que ensina o passo a passo para o preparo.
Assim, você não corre o risco de perder as propriedades da planta durante o
processo de fazer o chá. As únicas diferenças entre esse método e o usado
na leitura de chá é que você colocará as ervas diretamente na sua xícara, e
não irá coar.
PASSO A PASSO PARA A LEITURA DAS FOLHAS DE CHÁ
Sente-se confortavelmente frente a sua xícara e relaxe, afrouxe, solte suas
preocupações. Acalme sua mente e suas emoções e concentre-se na questão que
você deseja consultar.
Beba lentamente o chá transmitindo sua energia para o recipiente.
Enquanto bebe, você pode ir derramando um pouquinho de chá no pires.
Quando estiver no final e só faltar um resto de chá na xícara, levante a xícara
do pires. Com a mão esquerda, faça 3 movimentos circulares em sentido horário.
Isso irá agitar os resíduos de folhas no fundo e fará com que essa folhas se
posicionem nas paredes internas da xícara.
Ainda com a mão esquerda, vire a xícara para baixo, de modo que o restante do
líquido escorra pelo parte interna da xícara que corresponde à asa da xícara.
Vire a xícara para cima e, depois, vire-a totalmente sobre o pires (de cabeça
para baixo). Somente depois é que você irá voltá-la para a posição normal e
segurá-la com as duas mãos para fazer a leitura.
SÍMBOLOS PARA INTERPRETAÇÃO DAS FOLHAS DE CHÁ
A interpretação das folhas de chá em uma xícara sem inscrições é feita
dividindo mentalmente a parte interna da xícara. Há várias formas de dividi-la.
Vou te passar duas delas para que você escolha a que melhor se identificar.
Segurando a xícara com a mão esquerda, você dividir mentalmente em 12 partes.
Cada parte indicando um mês do ano, a começar pela parte seguinte onde está o
espaço relacionado a asa da xícara. E andando em sentido horário até completar
o 12º mês na região onde está a asa da xícara.
Outro método (e que eu mais gosto) consiste em segurar a asa da xícara com a
mão esquerda e fazer uma divisão menos precisa. Em períodos de Passado,
Presente e Futuro próximo e Futuro distante. A parte vertical da parede onde a
asa da xícara está representará os elementos relacionados a sua casa e a você
mesmo. A borda da xícara indicará o Passado ou o Presente. A parte do meio
indicará Futuro próximo. Já a parte mais abaixo desta será o Futuro distante.
O fundo da xícara indica falta de sorte ou algo que a pessoa precisa estar atenta
para não perder. Um pedaço de folha caindo no fundo durante a leitura pode
indicar uma mudança repentina. pode significar azar ou perda daquilo que está
relacionado ao símbolo que a folha formou.
Agora, após dividir mentalmente a xícara, você irá se concentrar nos símbolos
formados pelas folhas de chá. Você verá o que cada um representa na lista
abaixo. E irá estabelecer uma interpretação deles dentro do que representa a
área da xícara onde ele parou.
O símbolos abaixo seguem a tradição de interpretação. O ideal é estudar e
memorizar entre 100 e 200 símbolos para realizar uma leitura mais eficaz. Mas
nada impede que você vá fazendo leituras com uma lista menor de símbolos. E,
aos poucos, vá ampliando seu conhecimento sobre eles.
SÍMBOLOS:
• âncora= em cima: estabilidade; em baixo: segurança
• anel= em cima: casamento; abaixo: noivado
• aranha= boa sorte; recompensa de trabalho
• avião= viagem longa; crescimento social
• barco/canoa= visita de um amigo; proteção; herança
• bebê= preocupações menores
• borboleta= inconstância de amigos
• chave= sucesso, prosperidade, entendimento
• cachorro= bom, amigo verdadeiro; em cima: amigos precisando de ajuda
• círculo= sucesso, realização; pontilhado: a chegada de um bebê
• copo= integridade e temperança
• dedo= ênfase para aquilo que ele aponta
• faca= a quebra de uma amizade; medo justificado
• flecha= apontada para baixo: más noticias; para cima: boas noticias
• fogo= no topo: realização; no fundo: perigo, pressa
• fruta= prosperidade
• gato= fofoca, difamação; cabeça de gato: amiga falsa (mulher)
• linha bifurcada= você em breve deverá fazer uma decisão
• livro= se aberto: boas noticias; se fechado: segredos ocultos
• maçã= realização; se mordida: desejo
• machado= dificuldades; no topo: ultrapassando dificuldades
• nuvens= problemas; pontilhado/chuvoso: muitos problemas
• olho= olhar afiado; tenha cautela
• pássaro= boas noticias
• peixe= melhora do vigor; aumento da família
• punhal= perigo para você ou próximos; injuria
• vassoura= um novo lar; uma profunda limpeza de casa
• relógio= melhor saúde com ajuda médica em breve
• sino= anúncio, se perto do topo: mudança para melhor
• torre= desapontamento; possível ruína
• vela= pedido ou recebimento de ajuda dos outros
Crie um ritual sagrado em torno dos medicamentos de

plantas
Chão na Mãe Terra- Isso forma uma conexão com a Terra que nos permite
estar mais firmemente aqui e agora reconhecer a vastidão de cada momento que
está vivo na existência. Desta forma, nos tornamos um com o planeta que nos
nutre a cada dia. Sente-se em uma cadeira com a sua sensação de plantar ou
cruzar as pernas com a coluna ereta. Traga sua atenção até a base da sua
espinha, seu Raiz Chakra reside lá. Visualize uma bola de luz giratória e tente
obter uma sensação de calor, movimento ou rotação. Então, veja esta bola
descendo para o chão abaixo, para baixo, para a parte mais profunda da rocha, a
água abaixo da rocha, e mergulhe na parte mais profunda da terra até chegar ao
centro. Sinta o fio "conecte-se" ao centro do planeta, sinta a energia e a
vibração no coração da Terra. Sinta o pulsar, as cores, qualquer coisa que você
sente é perfeita para você. Observe os sentimentos e permita que a energia da
Terra se misture com o seu cordão, limpando qualquer área escura, presa ou
pesada. Você está de castigo, observe quão estável isso é.
Diga uma Bênção - Uma bênção é uma oferta de gratidão pelos presentes que
você está prestes a receber. Pode ser o que quer que seja autenticamente vindo
do seu coração. Permita que qualquer sentimento seu no momento seja
expresso. "O espírito divino abençoe esta medina da planta sagrada que estou
prestes a tomar pelo corpo, que nutra, cure e expanda a minha capacidade de ver
a minha conexão com todos os dons da abundância que estou recebendo agora e
sempre. E assim é. E assim é e assim é.
Defina uma intenção - Por que você está tomando esses remédios? O que você
q u e r q u e e l e s t e a j u d e m ? H o n r e i s s o . P r e c i s a m o s p e d i r o q u e
buscamos. Simplesmente diga o que você gostaria que acontecesse. Agora
acredite. Está acontecendo. Você está se curando. "Eu peço que esses remédios
para plantas medicinais apóiem e transformem a capacidade do meu corpo de
curar profundamente". E assim é.
Comunique-se com a inteligência da planta que você está tomando em seu

corpo - Envie sua gratidão e use seus sentidos para sentir as ervas. "Estou
profundamente grato por estar prestes a receber seus presentes." Cheire suas
ervas, olhe para elas, prove-as, ame-as.
Eu agora tomo sua inteligência infinita em meu corpo com amor e reverência. Eu
sou você e você sou eu, é primoroso estar com você. Eu te amo. Enviar amor e
apreço às plantas é um belo ritual ... Saiba que elas são recebidas. (Você não
precisa dizer essas palavras em voz alta, sinta-as do seu coração.)
Alquimia: um processo aparentemente mágico de transformação, criação ou

combinação.
A alquimia por trás dessas misturas de ervas é de fato um ritual bonito e

sagrado. Os cristais são limpos sob a LUA Cheia e então colocados ao redor das
ervas enquanto são misturados, abençoados e infundidos com energia Reiki. Os
Cristais são carregados de amor, cura, abundância e despertar antes de serem
colocados nas fórmulas herbais. Todo o processo é intencional e, com cada lote,
uma determinada energia e empoderamento é transmitida para a cura e a
transformação.
A saúde é muito mais do que apenas o que é colocado no corpo. São emoções,
pensamentos, ações, atividades. São as pessoas com quem você se cerca. Está
ocorrendo uma mudança, um novo paradigma de saúde, bem-estar e plenitude
está emergindo. Presença é um lugar para começar. Ritual nos traz lá.
A VAPORIZAÇÃO DE ÚTERO E A CIÊNCIA
Com todo esse movimento lindo que está rolando de resgate dos saberes e
práticas ancestrais cresceu muito o interesse das mulheres pelas vaporizações
do útero. Vaporização do útero é um ritual energético e também um tratamento
da ginecologia natural.
COMO FUNCIONA:
Consiste em ferver um tanto de água, colocar num recipiente que retenha calor e
adicionar ervas terapêuticas. A mulher deve estar com uma saia longa rodada e
sem calcinha, com um cobertor ou manta envolvendo todo o corpo, se acocorar
em cima do preparado de ervas e ficar lá absorvendo o vapor que sobe através
da sua vagina, na sauninha íntima, até esfriar. Dessa forma o vapor chega até o
útero e promove uma limpeza.
MAS COMO ISSO É POSSÍVEL?
Fisicamente é perfeitamente coerente que a vaporização tenha efeitos.

Pra começar, se estamos falando de vapor é claro que ele pode ascender da
vagina até o útero. Uma vez que a mulher procura manter seu corpo dentro de
cobertas que retém o vapor e fica agachada em cima da fonte de calor
promovendo uma abertura vaginal em comunicação direta, as gotículas que

evaporam e contém a substância liberada pelas ervas vão sim subir pelo canal
vaginal atingindo o útero e também atingirão todo o seu corpo, tanto
externamente quanto internamente.
A mucosa vaginal é extremamente fina e sensível e possui grande capacidade de

absorção. Qualquer substância em contato com a mucosa rapidamente cai na
corrente sanguínea. Com a ação do calor local, maior absorção ainda. O calor
promove dilatação dos vasos e melhor circulação sanguínea no local, o que
potencializa mais a ação das substâncias utilizadas. A umidade sob a forma de
vapor hidrata a região e melhora a saúde vaginal como um todo.
Fisicamente falando então, o efeito irá depender de quais ervas utilizadas pois
cada uma tem suas propriedades medicinais.
MAS POR QUE CHAMAMOS ISSO DE “LIMPEZA

UTERINA”?
 
Ainda pensando no físico, vapor é a água no estado
gasoso, que irá se condensar e voltar ao estado
líquido. Então aquele concentrado da erva entra
dentro da nossa piriquita em forma de gás, vira água
e, claro, sai. Parece um banhozinho quente né? Mas
gente!! Parando de teorizar tanto, só tem um jeito
de saber de verdade se algo funciona:
experimentando. Minha professora de ginecologia
natural é bem enfática em dizer que qualquer coisa
que aprendemos devemos testar e vivenciar em nós antes de ensinarmos para
outras mulheres.
Pode ser usado Malva, Alecrim, Camomila; Artemísia. Não há como negar:
certamente a grande limpeza que uma vaporização de útero promove é
energética. É trazer para fora toda sujeira mesmo, tipo aquelas faxinas de
arrastar os móveis para varrer atrás. É forte. É intenso.
Qualquer pessoa que lida com ervas sabe que é gritante que elas carregam
energia e força vital. Sei lá até que ponto a ciência pode ou quer provar isso, não
importa. Porque é algo indiscutível. Tem coisas que a gente tem que SENTIR.
Te convido a fazer uma vaporização do útero e tirar suas próprias conclusões.
Benefícios das vaporizações do útero
• Ajuda a limpar memórias uterinas ligadas a vidas passadas

• Ajuda a limpar memórias uterinas inconscientes ligadas a relacionamentos
antigos
• Ajuda a Limpar energias estagnadas no útero ligadas ao parto ou a
experiências traumáticas e de abuso
• Melhora a circulação, o fluxo sanguíneo para a área a ser tratada
• Proporciona uma sensação de bem-estar
• Relaxamento
• Limpa e tonifica a pele
• Alívio de dores (devido ao aumento do fluxo de sangue e oxigênio para a
área lesada)
• Melhoria do sono
• Aumenta a fertilidade
• Ajuda a limpar as membranas internas, tecidos vaginais e útero.
• Trata condições de fertilidade estagnada e/ou esvaziamento incompleto
após cada ciclo. Desta condição fazem parte sintomas como TPM, cólicas
durante a menstruação, sangue acastanhado, coágulos sanguíneos,
endometriose, amenorreia, ciclos longos ou menstruação curta
Indicações

• Miomas uterinos
• Menstruação dolorosa
• Fraqueza uterina
• Prolapso uterino
• Menstruação irregular
• Quistos ováricos
• Endometriose
• Aderências uterinas
• Ruptura vaginal prévia
• Menstruação acastanhada ou arroxeada
Contra-indicações
• Durante a menstruação
• Sangue menstrual extremamente abundante
• Infecção vaginal
• Feridas abertas ou bolhas
• Em caso de gravidez ou suspeita de gravidez
• usar DIU
• Em caso de candidíase, fazer a vaporização depois que os sintomas
externos estejam amenizados
Algumas Ervas e seus efeitos para o Sagrado Feminino
O BARBATIMÃO NA GINECOLOGIA NATURAL
Adstringência é a capacidade de causar contração das mucosas e dos vasos
sanguíneos e consequente redução das secreções. É como uma função de secar,

de “puxar pra fora”. Um exemplo de reação adstringente é a sensação que temos
na boca quando comemos uma fruta ainda verde.O Barbatimão tem propriedade
adstringente por ter alta concentração de substancias conhecidas como taninos.
É uma árvore típica do cerrado brasileiro e sua parte mais utilizada para fins
medicinais são as cascas. Além das periquitites, o banho de assento com casca de
barbatimão pode ser usado também após uma noite (ou dia, ou dias e noites rá)
assim muito caliente quando a periquita ta naquele misto de felicidade com
pedido de arrego.
Ah, e é maravilhoso para cuidar dos períneos no pós-parto normal, especialmente
se houver lacerações, pontos e (infelizmente) episiotomia.
Partes utilizadas: folhas e casca
Trata-se de uma arvore de médio porte, suas folhas podem ser utilizadas para
fazer compressas e cataplasmas ou também em forma de pomada para tratar
feridas e queimaduras acelerando o processo de cicatrização. Porem suas
propriedades concentram-se mais nas cascas dos troncos e galhos e na
ginecologia natural é essa parte que vamos usar. 
Estudos comprovam sua ação antibacteriana, antioxidante, analgésica,

desinfetante, adstringente, diurética, coagulante, anti-inflamatória, anti-
hemorrágica e antisséptica. 
O chá de Barbatimão é ótimo para combater dores de garganta, gastrite e para
tratar infecções em geral, especialmente a urinária.Tendo o mesmo efeito sob a
forma de tintura. 
Pode ser usado também como sabonete íntimo ou banho de assento.
Para candidíase é santo remédio levando ao alivio rápido dos sintomas.
COMO FAZ?
 
Por ser uma parte dura da planta deve ser preparado por decocção: ferve a água
junto com um punhado de cascas por uns 15 minutos, desliga o fogo, tampa e
deixa mais uns 10 minutos. O ideal é ficar bem concentrado. Coa, mistura um
pouco de água mais fria pra dar uma amornada, bota na bacia e senta gostoso. 
Por quanto tempo? Até esfriar ou mais, se você quiser.
Não deixa de aproveitar o momento meditativo pra entrar em contato com seu
feminino. Lembra que isso (super) faz parte da cura.
A CAMOMILA (ROMANA OU ALEMÃ)
Parte utilizada: flores

Propriedades: antiespasmódica, emenagoga (que provoca e regulariza a
menstruação), antálgica (analgésica = que trata a dor),estimulante gástrico e da
produção de leucócitos (células de defesa do corpo), antiinflamatória,hepática,

antineurálgica (combate a raiva e o stress mental)
Controla a ansiedade;
Diminuição das cólicas menstruais
Combate o envelhecimento precoce;
Trata disturbios da menopausa.
MODO DE USAR:
Infusão: uma colher de sopa da planta fresca ou seca por xícara de água – 3x/
dia
Tintura: 10 gotas 2x/dia
Uso externo: compressas para conjuntivite, banhos para a ppka (irritações e
inflamações bucetais em geral)
Óleo essencial: 4 gotas diluídas em óleo vegetal
ANGELICA (ANGELICA ARCHANGELICA)
Parte utilizada: toda a planta

O caule e as sementes são muitas vezes utilizadas para dar cheiro a confeitos
enquanto as folhas são utilizadas na fermentação de cervejas amargas. 
Suas propriedades medicinais incluem o combate a problemas digestivos, dores
de cabeça, anorexia, asma, bronquite, insônia, ansiedade, depressão. 
Para o feminino ajuda a tonificar o útero, trata transtornos da menstruação,

regula o ciclo, trata sintomas da menopausa, cólicas e TPM.
Equilibra o fluxo menstrual e estimula a fertilidade;

Alivia menstruações dolorosas e cólicas;
Alivia sintomas da TPM;
TANSAGEM
Nome científico: Plantago major L.

Também chamada de Tanchagem ou Transagem (além de Taiova, Orelha de
veado, Transagem, Tanchá ou 7 nervos).
Planta facinha facinha.  
Fácil cultivo, não necessita de cuidados especiais, cresce em praticamente
qualquer lugar, floresce o ano inteiro. Ela é dessas!
É o tipo da planta que é bom a gente ter em casa, como um remédio. Porque, além
de facinha, tem várias propriedades medicinais.
Possui folhas de até 15 cm e flores em espiga, amareladas. 
As partes utilizadas são suas folhas e caules.
Pode ser feito uso tópico para cicatrização e desinfecção de feridas, picadas de
insetos e queimaduras. Xaropes para tosse, faringite, laringite e bronquite.
Com uma infusão trata inflamações oculares e diversas afeções de pele.
Seu chá tem efeito anti-inflamatório e bactericida, além de diurético. Tem ação
hemostática, trata sangramentos agindo pró coagulação.
Estimula a produção de anticorpos, melhorando o sistema imune.
Na Ginecologia Natural utilizamos especialmente para tratamento de

inflamações vaginais, corrimentos, cistites, infecção urinária e menstruação
excessiva.
Toda cura está na natureza e dentro da gente.
ARTEMISIA
A Artemísia é uma erva muito conhecida desde tempos super antigos por suas
propriedades medicinais. Existem registros que sugerem sua utilização até
mesmo pelos egípcios e sabe-se que Hipócrates, o pai da medicina, a prescrevia
para tratar anemia, cólicas menstruais, reumatismo e dores de estômago.
É TAMBÉM CONSIDERADA UMA PLANTA MÁGICA, PODEROSA E MUITO

LIGADA A ENERGIA FEMININA, SAGRADA PARA OS ORIENTAIS E
CHAMADA DE “ERVA DA VIDA”, “ERVA DAS BRUXAS” OU “A DEUSA DAS
PLANTAS”.
Seu nome é uma homenagem a Artemís, a deusa grega protetora dos partos.
Artemis, deusa grega feminina.

Existem mais de 200 espécies de Artemísia, sendo a mais comum e mais utilizada
a Artemísia vulgaris. Outra espécie bastante conhecida é a Artemísia
absinthium que originou o famoso licor de Absinto, a “fada verde” com alto teor
alcóolico que desde o século XIX inebria os homens com suas propriedades
misteriosas sendo amplamente usada inclusive por clarividentes, além de
escritores, poetas, artistas.
Além de absinto, erva santa, artemijo, vermute, a Artemísia é também muito
conhecida como Losna. É uma planta herbácea de pequeno porte, nativa de
regiões temperadas, possui caule com coloração púrpura, folhas verde-escuras
acinzentadas e dá pequenas flores vermelhas, brancas ou amarelas.

PARTES UTILIZADAS
Raiz, caule e folhas.
Tem aroma forte e seu sabor é muito amargo.

PROPRIEDADES MEDICINAIS E FORMAS DE UTILIZAÇÃO
Como chá ou sob a forma de tintura empregada para o tratamento de: asma,
gripes, anemia, cólicas tanto menstrual quanto intestinal, problemas no
estômago, cãibras, diarreia, reumatismo, nevralgia, auxiliar no tratamento da
diabetes. Regulariza o funcionamento do estômago, fígado, rins, bexiga, pulmões.
Excelente diurético.
O óleo de Artemísia pode ser usado para cicatrização de feridas, queimaduras,
úlceras, além de melhorar a concentração e a memória.
Pode ser utilizada sob a forma de florais onde promove purificação e melhora da
vibração.
COM RELAÇÃO AO QUE MAIS INTERESSA AQUI – NÓS MULHERES E

NOSSOS AMADOS CORPITCHOS – É UMA DAS PRINCIPAIS ERVAS QUE
NOS AUXILIAM.

Erva da Lua, regula o ciclo menstrual, trata cólicas, sintomas de menopausa e
quase todas as doenças ligadas ao ciclo feminino.
ATENÇÃO: em doses altas é tóxica e não pode ser utilizada por mulheres
grávidas por ser potencialmente abortiva!!
Na medicina chinesa é utilizada sobre a forma de Moxa, um bastão recheado da
planta seca e batida que fica parecendo um charuto. Quando acesa forma uma
brasa que estimula pontos específicos, no caso da ginecologia os ovários, agindo
como uma acupuntura pelo calor.
É ótima ainda em escalda pés e em vaporizações e limpezas uterinas é uma das
minhas favoritas. Auxilia no trabalho de parto sob a forma de banhos e também
da moxa que é estimulante das contrações.
Existem diversos outros usos possíveis da Artemísia com objetivo energético e
espiritual que abrange muitas coisas diferentes e interessantíssimas.
Com relação ao feminino, ajuda a mulher em seus múltiplos papéis. Especialmente
as que acumulam papéis que exigem muita força constante da parte delas, como
mulheres que são sobrecarregadas por precisarem exercer as funções
masculinas – acho que estamos falando das mães solo né, sei lá, me identifiquei.
Mas, muitas mulheres vivem essa exigência de força em várias áreas e a
Artemísia traz uma segurança no caminhar como mulher nesse mundo de
machismo, opressão, julgamentos e tudo de ruim que a terra há de comer.
A ARTEMÍSIA É PODEROSA. NÃO À TOA É CHAMADA A ERVA DA MULHER,

ERVA DA LUA!
MORINGA
A moringa – ou moringa oleifera – é uma planta que pode ser encontrada em

regiões como a Ásia, África, América Central, América do Sul e Havaí. Com a
habilidade de purificar a água, ela atinge uma altura que fica entre os 7 e os 12
metros.
A erva apresenta uma série de propriedades medicinais. Entre elas, podemos

citar: antiespasmódicas, diuréticas, anti-inflamatórias, antipiréticas (que
combatem a febre), antiepilépticas, antiúlceras, antihipertensivas, antitumorais,
redutoras do colesterol, antioxidantes, antidiabéticas, antibacterianas e
antifúngicas. Será que alguma dessas propriedades significa que o chá de
moringa emagrece, ou é precipitada essa afirmação? Vamos conferir todos os
seus benefícios e como preparar a bebida.
Chá de moringa emagrece?
As folhas de moringa, que são utilizadas no preparo do chá, são compostas por
um antioxidante chamado de ácido clorogênico. Na teoria, essa substância age no
controle dos níveis de açúcar no sangue (algo importante para otimizar a queima
de gorduras) e como um agente que queima gorduras.
De acordo com uma edição do ano de 2010 da publicação Food and Chemical
Toxicology (Toxicologia Alimentar e Química, tradução livre), ratos de
laboratório que foram alimentados com o ácido clorogênico perderam uma

quantia de peso mais alta do que os que não receberam o antioxidante.
No entanto, isso não é suficiente para afirmar que o chá de moringa emagrece
porque as folhas da planta não foram testadas para verificar se o mesmo efeito
pode ser observado em seres humanos.
Poucas calorias e muitos nutrientes
Mas isso não significa que a moringa não ajude em nada em relação à dieta para
emagrecer. Isso porque ela é pobre em calorias – uma xícara de folhas frescas
da planta traz somente 13 calorias, sendo que são usadas apenas 1 ½ colheres de
chá do ingrediente para fazer o chá.
E ainda que a pessoa resolva adicionar um pouco de mel em seu chá (½ colher de
sopa do ingrediente carrega 32 calorias), o teor calórico não ficará tão
exorbitante assim.
Ao mesmo tempo, a planta serve como fonte de nutrientes importantes para o
organismo como proteínas, fibras, cálcio, potássio, ferro, vitamina A, vitamina
B2, vitamina B6 e vitamina C.
Bebidas e alimentos com teor mais reduzido de calorias e alta concentração de
nutrientes são vantajosos para a dieta de quem deseja perder peso porque
fornecem parte dos elementos necessários ao funcionamento do corpo sem
trazer um acúmulo excessivo de calorias.
Argumentos informais
Evidências informais indicam que a moringa acelera o metabolismo (algo que

melhora o processo de queima de calorias e gorduras) e diminui o apetite.
Entretanto, não podemos nos ater a isso para dizer que o chá de moringa
emagrece porque tais efeitos não foram comprovados por meio de pesquisas.
Um exemplo prático
Howard Thiname, que escreveu uma publicação a respeito da moringa, contou a
respeito de sua experiência com a planta em relação à sua forma física.
Segundo o autor, nos primeiros dois meses em que tomou o chá ele manteve seus
hábitos de dieta e exercícios e perdeu em torno de 5,8 kg durante o período.
Mais tarde, ele adicionou uma corrida vigorosa de 45 minutos em sua rotina
diária e perdeu mais cerca de 4,5 kg.
Howard afirmou ainda que a bebida o ajudou a diminuir um pouco o seu apetite
por carboidratos. Porém, antes de se animar, precisamos registrar que o próprio
autor reconhece que o que funcionou para ele pode não dar certo para outras
pessoas, já que cada corpo é diferente do outro.
Além disso, ele não detalhou seus hábitos de dieta e de exercícios nos primeiros
dois meses com o chá, logo não sabemos se ele levava um estilo de vida saudável
e ativo ou não. Portanto, ainda que você possa testar o chá para ver se ele
também te ajuda a perder peso, não existem garantias que ele dê resultado.
De qualquer maneira, tenha em mente que o que estimula o emagrecimento é
seguir uma dieta saudável, controlada, equilibrada e nutritiva e fazer exercícios
físicos regularmente para promover um maior gasto calórico.
Os benefícios da moringa
A lista a seguir apresenta alguns dos benefícios associados ao uso da planta

medicinal:
– Fonte de nutrientes
Rica em nutrientes, a moringa apresenta duas vezes mais proteínas que o
iogurte, quatro vezes mais vitamina A que as cenouras, três vezes mais potássio
do que as bananas, quatro vezes mais cálcio do que o leite, sete vezes mais
vitamina C do que a laranja e três vezes mais ferro do que o espinafre.
Entre os anos de 1997 a 1998, médicos e enfermeiras do Senegal aprenderam a
secar as folhas da moringa e transformá-las em pó, de modo que seus nutrientes
não sejam perdidos. Tudo isso para impedir a desnutrição em mulheres
gestantes, crianças e mães em período de amamentação de seus bebês.
– Purificação da água
Quando as sementes da planta são trituradas e misturadas a uma água leitosa
(turva) e não potável, elas são capazes de deixar a água limpa. Isso acontece
porque o pó dessas sementes atrai argila, sedimentos e bactérias, que vão para o
fundo do recipiente onde o líquido é armazenado, e deixa a água potável e clara.
Pesquisadores do Instituto de Ciências Agrárias da Universidade Federal de
Minas Gerais identificaram também por meio de testes de laboratório que a
moringa asiática é capaz de eliminar 99% da turbidez da água, que está
relacionada à sujeira encontrada no líquido.
– Fonte de antioxidantes
A moringa possui ação antioxidante, tanto que uma pesquisa feita com mulheres
e divulgada em 2012 mostrou que a ingestão de sete gramas da folha da planta
em pó todos os dias por três meses causou um aumento significativo na
quantidade de antioxidantes no sangue.
Os antioxidantes combatem os radicais livres, substâncias associadas ao
envelhecimento precoce e à doença no coração e diabetes do tipo 2. A
quercqetina, um dos antioxidantes encontrados na erva, pode ajudar a diminuir a
pressão arterial.
– Diminuição do colesterol
Estudos realizados em seres humanos e animais mostraram ainda que a moringa
pode reduzir os níveis de colesterol de modo parecido com o de alimentos como
linhaça, aveia a amêndoas.
Isso é importante porque uma taxa mais baixa de colesterol também pode
significar riscos mais baixos de ter problemas no coração.
Como fazer chá de moringa com gengibre e mel

Agora vamos aprender como preparar um chá de moringa com mel:
Ingredientes:
• 1 ½ colheres de chá de folhas secas de moringa;
• 500 ml de água fervente;
• Mel a gosto.
Modo de preparo:
• Adicionar as folhas secas de moringa em nos 500 ml de água fervente.
Tampar e deixar descansar por 10 minutos;
• Coar o chá e adicionar o mel a gosto. Passar a mistura para uma jarra e se
quiser beber geladinho, deixar na geladeira durante quatro horas.
Cuidados com a moringa

Não existem registros de efeitos colaterais referentes ao uso da planta por
meio de suas folhas frescas ou em forma de suplemento. No entanto, altas doses
das folhas podem ser tóxicas e não se deve usar uma quantidade maior do que a
recomendada pelo médico.
A moringa não pode ser ingerida por mulheres que estejam grávidas porque a
planta traz o risco de aborto, e deve ser evitada durante a fase da
amamentação. Já quem sofre com problemas relacionados à pressão arterial,

coração, fígado ou rins deve conversar com o médico antes de fazer uso da erva.
A mesma indicação serve para quem usa algum tipo de medicamento, já que a
moringa pode interagir com alguns remédios.
E antes de usar a planta para auxiliar o tratamento de alguma condição, converse

com o médico, e mesmo que ele autorize o uso, não utilize a erva no lugar do
tratamento indicado por ele; ela pode servir apenas como um complemento.
Pronto Socorro das Ervas
Sálvia (salvia officinalis)

- Equilibra o ciclo reprodutivo feminino
- Correção de fluxo irregular
- Contra Corrimento
- Contra a frigidez
- Trata os sintomas da menopausa
- Alivia a irritação, cura a depressão e ameniza as alterações bruscas de humor
- Alivia cólicas menstruais.
Gengibre (Zingiber officinale)

- Alivia as cólicas menstruais.
- Estimula o fluxo menstrual.
- Enjoos e náuseas da gravidez
- Estimula a circulação, especialmente para quem tem mãos e pés frios (escalda
pés)
Ginseng (Panax Ginseng, Panax quinquefolium, Eleutherococcus senticosus)

- Alivia o estresse e diminui a tensão
- Diminui a depressão e a ansiedade.
- Restabelece o ritmo natural do ciclo menstrual.
- Reduz o fluxo menstrual excessivo.
Pé de Leão (Alchemilla vulgaris)

- Controla o fluxo excessivo.
- Regula os ciclos menstruais.
- Promove a fertilidade.
- Tonifica e fortalece o útero e os ovários.
Uva – Ursina (Arctosphylos uva ursi)

-Tem forte ação diurética, reduzindo o inchaço associado à TPM.
*Evitar grandes dosagens e uso prolongado, só pode ser usada na gravidez sob
supervisão médica.
Valeriana (Valeriana officinalis)

- Induz ao estado de calmaria e tranqüilidade.
- Reduz a ansiedade.
- Alivia os sintomas da TPM.
Artemísia (Artemisia vulgaris):

- Diminuição das cólicas menstruais,
- Fluxo menstrual irregular,
- Tratar a TPM,
- Previne câncer de mama.
Manjerona (Origanum majorona):

- Contra insônia e dor de cabeça
- Corrimento
- Diminuição das cólicas menstruais
- Tratamento de fluxo escasso
Capim Limão (Cymbopogon citratus):

- Diminuição do inchaço do corpo
- Combate as dor de cabeça
- Galatagogo (ajuda no aumento do leite materno)
- Estimulante da Linfa. (Um fluído semelhante ao Sangue, é responsável pela
eliminação de impurezas que as células produzem durante seu metabolismo).
Tânia Gori
* Bruxa Hereditaria
* Idealizadora da Bruxaria Natural como uma

filosofia de vida
* Escritora
*Especialista em Magia, poções & encantamentos
*Consultora Pessoal em Qualidade de Vida
* Facilitadora de Atividades Bioenergeticas
* Reiki Master Usui, Cabalistico, Tibetano, Xamânico & Celtic
* Master em Magnifield Healing
* Numeróloga
* Astrologa
* Blogueira
* Youtubber
* Coaching em Magia
* Contato ou dúvidas : taniagori@casadebruxa.com.br
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Gratidão mil!
Beijos Encantados
Tânia Gori

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ERVAS E O SAGRADO FEMININO

Sagrado Feminino e as Ervas

Plantas medicinais e seu preparo

A utilização de plantas medicinais, chamada hoje fitoterapia, é sem dúvida o

Homens primitivos, camponeses, nobres medievais e tribos indígenas de todos os

O primeiro tratado europeu sobre ervas medicinais foi compilado por

tema, o Gerard’s Herball, seguido da publicação de John Parkinson, o Theatrum

A medicina moderna tem, entre seus especialistas, aqueles que utilizam a

Infusão - ferver água e despejar sobre a erva, tampando em seguida a mistura,

Decocção - é a ação de cozinhar a parte desejada - normalmente raízes,

Maceração - colocar de molho a erva – no caso, folhas e flores em água fria,

Banho - cozinhar por 20 minutos entre 100 e 500 gr da erva em 10 litros de

Compressas - acrescentar a erva à água a ponto de entrar processo de fervura.

Ungüento - cozinhar em banho-maria por 1 hora ou deixar sob o sol forte

Pomada - misturar e guardar em lugar fresco partes iguais de lanolina anidra,

Anti-rugas - creme feito com 20gr de flor de calêndula macerada em 250g de

Bolsas nas pálpebras - cavalinha ou camomila em compressas da erva em

Escurecer: enxaguar os cabelos com 50 gr de folha de nogueira em 1lt de água

Celulite - hera terrestre e sálvia em banhos e cremes. Chá de verbena: 50gr em

Cólica menstrual - catinga de mulata, malva e artemísia em chás. Manjerona

Contusões - alecrim em tintura, confrei em ungüento: 5 partes de cada

Obesidade - malva, sabugueiro, carqueja, losna, salsa em chá por 40 dias.

Prisão de Ventre - 3 ameixas, 1 cravo-da-índia e ¼ lt de água quente macerados

O cultivo da terra, no passado, constituiu uma atribuição feminina.

Os homens partiam para a caça e as mulheres cuidavam das sementes e das

Esse conhecimento tradicional das mulheres e de suas práticas terapêuticas com

A fitoterapia na saúde da mulher tem, pois, um papel fundamental no

Saiba quais são as ervas recomendadas para cada caso:

Os desconfortos menstruais refletem as desarmonias da vida da mulher,

A menstruação é uma das possibilidades de reajustamento do organismo. O

DISFUNÇÕES DO CICLO MENSTRUAL

A cólica é um distúrbio nervoso localizado na área yin,

A mulher que vive sempre preocupada, mandando em tudo e em todos e se

conseguirá preencher esse espaço e então ela se torna a guerreira, a solitária e

Respire profundamente, com calma, permanecendo em silêncio por alguns

o Ciclos curtos com fluxo excessivo ou normal:

P l a n t a s com ação estrogênica e

o Ciclos longos com fluxos escassos ou normais:

o Cólicas com fluxo escasso:

o Cólicas menstruais e fluxo normal:

o Cólicas com fluxo excessivo:

TENSÃO PRÉ- MENSTRUAL – TPM

Tensão pré-menstrual e menopausa por Cristina Cairo

Tanto a TPM como a menopausa fazem parte de um mesmo processo psicológico.

Querida amiga, saiba que hormônio, em latim, significa humor, e que os

Essa oscilação de humores nos leva a perder de vista a saída e o autocontrole

O ébrio tem seu estado de consciência alterado, ou melhor, anestesiado, o que

Da mesma forma, a mulher na TPM, por analogia, é como se estivesse

Nunca agem do nada, mas sofrem uma complexa e estranha combinação de

Com esse processo de liberdade da alma, as futuras menstruações e a menopausa

Quanto mais soltarmos nossos apegos e deixarmos de controlar pessoas e coisas,

Na minha opinião, esse ciclo deveria chamar-se LPMS (limpeza pré-menstrual do

A psicologia explica: quando repudiamos algo é porque nos identificamos, de

com mulheres de temperamento difícil, rebeldes e teimosas, porque são essas

Quanto mais a mulher compreender que a TPM é sinônimo de temperamento

Se mudar seu comportamento, os próprios hormônios agirão a seu favor,

situações mal resolvidas no coração, que aparecem em forma de irritação, choro,

Cabe à mulher buscar formas de ajuda para aprender a reconhecer seus

Querida leitora, deseje do fundo de sua alma encontrar dentro de si mesma o

Acredite e experimente viver de forma mais suave.

Portanto, procure a ajuda através de um trabalho alternativo, de uma terapia

Vá à luta, mas desarmada! Entregue-se, confiante, nos braços do Deus de seu

Acredite nessa força e pare de segurar quem ou o que estiver controlando ou

o Ciclos curtos com fluxo excessivo ou normal: 

o Ciclos longos com fluxos escassos ou normais: 

o Cólicas com fluxo escasso: 

o Cólicas menstruais e fluxo normal: 

o Cólicas com fluxo excessivo: 

Objetivo do uso das plantas: aliviar irritabilidade, insônia, retenção de líquido. 

TPM com alterações psico-emocionais: 

TPM com retenção de líquido na pré-menstruação: 

TPM com cefaléia recorrente: 