Teste

Pessoas Altamente Sensíveis

(PAS)

Criado por Neusa Tamaio

@jardim_consciente / #testepas / todos os direitos reservados

1. Ouvia dos pais e/ou outros adultos que era muito
sensível, deixar de ser fresca, dramática, manteiga
derretida, exagerada ou chorona
2. Profundamente empática(o) incluindo a maioria dos
seres vivos, como plantas e animais
3. Muito sensível a ruídos fortes
4. Muito sensível a cheiros fortes
5. Muito sensível à tecidos ásperos
6. Muito sensível a luzes brilhantes
7. Percebe e absorve a energia do ambiente
8.Tem dificuldade em esquecer uma mágoa
9. Não se sai bem sendo multitarefas
10. Tendência ao perfeccionismo
11. Muito sensível ao efeito da cafeína
12. Muito sensível à dor física
13. Costuma responder a uma dose menor de
medicamento do que as outras pessoas
14. Se assusta com facilidade
15. Fica abalada(o) e angustiada(o) com mudanças
16. Cos tuma ser mais cooperativa(o) do que
competitiva(o), geralmente tem baixo desempenho em
ambiente competitivo
17. Absorve e é capaz de sentir o que o outro sente, tanto
para positividade quanto para negatividade
18. Tem uma vida interior rica, com muita imaginação
19. Necessita de ambiente silencioso para se recuperar
20. Necessita ficar sozinho para se recuperar
21. Profunda conexão com a natureza
22. Profundamente comovida(o) por certos estilos de
arte

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23. Profundamente comovida(o) por certos estilos de
música
24. Atraída(o) por assuntos sobre espiritualidade
25. Evita filmes, vídeos, relatos ou imagens de terror ou
violência
26. Estar com muita fome traz perturbação
27. Estar com muito sono traz perturbação
28. Quando sou observada(o) fazendo um trabalho
experimento ansiedade e nervosismo
29. Chora com facilidade
30. Escuta com frequência: “não leve as coisas tão a
sério!” ou “por que você é tão sensível?”
31. Demora mais para tomar decisões
32. Prefere trabalhos individuais que em grupo
33. Fica muito chateada(o) se tomar “uma decisão
errada”
34. Você é detalhista
35. É muito educada(o) pensando em não incomodar o
outro
36. Duvida de si, acha que realmente o que sente é
exagero e irreal
37. Já passou mal em alguns ambientes, precisando se
retirar
38. Tendência a “remoer” por vários dias uma atitude
de uma pessoa
39. Lugares lotados, como festas, shows e shopping
podem diminuir sua energia
40. Lugares muito frios, sem luz natural, lhe tiram as
energias, ou seja, você tem uma ligação muito forte
com o sol
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41. Ligação forte com animais
42. Percebe a energia dos outros com facilidade
43. Pele super sensível e/ou tendência a ter alergias
44. Sensível a lugares desorganizados
45. Sensível a lugares sujos
46. Sensação de saber o que a pessoa está pensando ou
sentindo, mesmo sem a pessoa comentar nada
47. Dificuldades de ficar em ambientes fechados com
música alta
48. Sonhos nítidos que parecem que você está em um
filme
49. Quando se lembra de uma situação que aconteceu
é como se estivesse vivendo novamente, lembra de
detalhes, da roupa da pessoa, do que cada pessoa falou
etc.
50. Se sente sugada por pessoas carentes

SE VOCÊ RESPONDEU SIM PARA:

30 ou mais itens – Provavelmente você é PAS não

treinada, flor tipo orquídea

De 10 a 29 itens – Provavelmente você é PAS

razoavelmente treinada, flor tipo tulipa

Abaixo de 9 itens – Provavelmente você é PAS treinada,

flor tipo dente-de-leão

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Atenção: Transitamos de uma flor para a outra ao longo
da vida, dependendo do estresse que estamos
vivenciando.

Os tipos de flores citados serão abordados em outro

trabalho.

Nenhum teste substitui uma análise profunda e

individual realizada com um profissional. Tome o
resultado deste teste apenas como um primeiro
indicativo. PAS possuem um sistema nervoso sensível, e
por isso, tornam-se muito mais cientes das sutilezas do
seu entorno, o que gera sobrecarregamento emocional
e físico e isso varia de pessoa para pessoa.

E sim, é possível treinar a alta sensibilidade e diminuir o

estresse e ansiedade. Para se aprofundar, verifique o
período que oferecemos o curso gratuito ESTUFA e o
curso fechado REFÚGIO.

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