INTRODUÇÃO

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Borogodó: (s.m), “atrativo pessoal irresistível”, é aquilo que não

pode ser definido como beleza, charme, sensualidade ou sexualidade. Em
suma, é aquele “plus” que não tem origem definida, causa fisiológica ou
razão de ser, não tem raça e nem caô. É a arte de se dar bem na conquista.
Ou não.

O Manual do borogodó é mais do que um livro de autoajuda, é uma

ferramenta que de fato irá ajudar milhares de pessoas a não desistirem de
lutar, pois parte do valor das vendas deste livro será doado para organizações
não governamentais sem fins lucrativos, como o Instituto Maria da Penha
(IMP) para que continue a enfrentar, por meio de mecanismos de
conscientização e empoderamento, a violência doméstica e familiar contra a
mulher.
Eu me chamo Samantha Silvany, sou autora do Instagram
@benditacuca e do livro 500 dias sem você e escrevi este livro com uma
linguagem que mais parece um bate-papo entre amigas para incentivar
reflexões sobre amor-próprio, autoestima e relacionamentos, entre outros
assuntos desse universo.
Antes de prosseguir com a leitura do manual, quero deixar bem claro
que eu não sou psicóloga, não sou terapeuta, nem coach e muito menos
expert em relacionamentos. Este manual não tem nenhum embasamento
científico, ele apenas retrata o meu ponto de vista sobre as situações e minha
própria experiência. Portanto, eu não sou a dona da verdade. Apenas me
pareço com ela. Então, não depositem todas as esperanças em mim porque eu
não sei nem o que está acontecendo na minha própria vida. Eu já matei um
casal de cactos!
Se você concordar com minhas opiniões, bata palma. Se não gostar,
paciência. O intuito deste manual é te fazer refletir sobre suas próprias
atitudes e chegar às suas próprias conclusões como se estivéssemos
conversando cara a cara. É para que você perceba que, no fundo, todos
passamos pelas mesmas fases e que estamos em constante transformação.
Amor-próprio também se constrói.
As perguntas contidas neste livro foram feitas por seguidores do
Instagram @benditacuca, que não vou identificar para preservar suas
identidades. Se você já passou por algo parecido, espero que este livro seja
um ombro amigo ou um belo de um tapa na cara. Se você conhece alguém
que está precisando ouvir algumas verdades, espero que indique este manual,
para que a leitura possa ajudar o maior número de pessoas com a leitura. Mas
não se preocupe, ao longo dessa jornada de autoconhecimento e amor-
próprio, ninguém vai soltar a mão de ninguém. Confie no seu processo.
CAPÍTULO I – Amor-próprio se constrói
◆◆◆
 ❖ 7 sinais de que você precisa se amar mais
Antes de mais nada, há uma diferença gritante entre ter amor-próprio
e ter autoestima. Geralmente, pensamos que uma mulher que se ama é aquela
que tem uma boa autoestima, mas nem sempre quem tem uma boa autoestima
– e às vezes até parece que se acha a última bolacha do pacote – sabe se amar
de verdade. Porém, quem tem amor-próprio definitivamente tem uma boa
autoestima. Isso acontece porque o amor-próprio é mais do que ter
consciência das suas qualidades, mais do que se achar bonita do seu jeito e
mais do que ter uma extensa lista de contatinhos.[1] Amor-próprio é quando
você realmente aprende a se valorizar diante de uma rejeição, de um pé na
bunda ou de qualquer relação em que não haja reciprocidade, porque você
simplesmente sabe que merece mais.
Nem sempre é fácil como parece identificar os sinais de que você está
desrespeitando a si mesma, se colocando em segundo plano ou, na pior das
hipóteses, fazendo origami com seu papel de trouxa. Então preste muita
atenção se você se identifica com os sinais a seguir:

1. Você não consegue ficar sozinha

Todo lugar é uma arena de caça. Todo amigo pode ser uma ponte até
um alvo. Suas anteninhas estão sempre atentas aos recém-solteiros da
temporada. Sua prioridade ao sair de casa é beijar na boca. Você se lembra
quando foi a última vez em que não esteve envolvida com alguém ou
acreditando gostar de alguém ou sofrendo por alguém? Se você acha sua vida
sem graça quando não tem um pretendente engatilhado na ponta da agulha,
provavelmente você tem um baita medo de ficar só. Antes de sair
distribuindo abraços e beijos por aí, se apaixone por sua história. Se apaixone
por cuidar de você. Se apaixone por quem você está se tornando. Seja sua
maior fã. É assim que você vai ensinar qualquer um a se apaixonar por você.
Não tem coisa mais atraente do que uma mulher que sabe do que é capaz.

2. Você insiste em relações mesmo sabendo que não têm futuro

Mesmo com sua lista de prós e contras no bloco de notas do celular,

com a eminência de qualquer briga ser “a tal do fim” e com aquela sensação
de ter que pisar em ovos, com medo de afastar a pessoa de quem você gosta
por qualquer descuido, você continua insistindo. Honestamente, admiro sua
persistência, porém você está usando toda essa força de vontade na causa
errada. O que você sente é mais carência do que amor. Ou ego ferido. Ou os
dois. Uma coisa eu te garanto: várias pessoas desnecessárias podem ocupar o
lugar, mas uma só pessoa que realmente valha a pena. Para que alguém
interessado em você possa entrar em sua vida, precisa haver espaço. Ninguém
merece se conformar com um “pelo menos”. “Pelo menos ele gosta de mim”,
“pelo menos eu não estou sozinha”. Isso é se conformar com menos do que
você merece.

3. Você está em busca de uma outra metade

Deixe o diploma na gaveta, o salto alto no armário e a maquiagem

intacta. “Ó, céus, de que tudo isso me serve se eu não tem um namorado?”
Serve para tudo.Você já nasceu completa, meu bem. Mesmo que partam seu
coração em centenas de pedaços, você continua inteira. Pense pelo outro
lado: por que alguém gostaria de estar ao lado de quem não suporta a própria
companhia? O problema das mulheres fortes é quando buscam apoio em
homens fracos. Uma pessoa por inteiro vale mais do que duas pela metade.

4. Você acha que SÓ VOCÊ não dá certo com ninguém

Você se compara a todas as pessoas e acredita que o problema deve

ser contigo, porque na sua cabeça todo mundo é plural, e só você é singular.
Isso não é azar seu, é ansiedade. Se você está fazendo tudo o que deseja pra
se sentir realizada, orgulhosa de si mesma e viver de acordo com a sua
essência, não precisa se desesperar pra viver esse amor de filme da Disney.
Tudo tem seu tempo para acontecer. A sua hora vai chegar. A ansiedade trava
sua energia em um ciclo de autopiedade; quanto mais você se compara com
as outras pessoas, mais angústia sente quanto à sua própria realidade. Isso é
uma tremenda injustiça com você, porque estar um relacionamento não é
sinônimo de felicidade.
 5. Seu passado te prende

Às vezes, eu sinto tanta vergonha do meu passado que, se eu tivesse

três desejos, eu gastaria um pra pedir que todas as pessoas que me
conheceram naquela época esqueçam-se de mim. Além de mim mesma,
óbvio. Acontece que não tem mandinga, não tem terapia, não tem astrologia
que dê jeito. Meu passado existiu. E me condena. Mas veja como a vida é
maravilhosa: já era. Acabou. Fim. Seguimos.
Nem sempre nos orgulhamos de escolhas que fizemos. Às vezes, até
nos arrependemos delas, mas temos que aprender a aceitar o que aconteceu.
Porque já passou. Não vai voltar, não importa o que a gente faça. Não
podemos mudar o que houve, mas podemos reescrever nossa história. Você
não se define pelos seus erros, você se define pelo que você aprendeu com
eles.

6. Você muda para agradar o outro

Vamos analisar o melhor contexto dessa situação: você consegue

driblar a diferença de gostos, ele surpreendentemente acredita em ti, vocês
namoram. Você vai conseguir sustentar a farsa ou vai torcer que ele se
apaixone por ti e nunca descubra que você não é quem ele havia imaginado?
Não tem lado bom em estar com alguém quando você sequer pode ser você
mesma. Inclusive, tem prazo de validade. Uma pessoa, pra gostar de verdade
de você, tem que te conhecer primeiro. Pode ter certeza que quando for a
pessoa certa para você, você não vai precisar se esforçar tanto. A pessoa certa
vai gostar de você por quem você é. Ser você mesma não afasta as pessoas de
ti, e sim, seleciona.

7. Você tem pressa

Todo mundo recebe mimos-surpresa.[2] Todo mundo tem lindas

declarações no Instagram. Todo mundo está casando. Todo mundo está
engravidando. A má notícia é que esse “todo mundo” vai te acompanhar para
o resto da vida. A boa notícia é que, como já dizia sua mãe, você não é todo
mundo! De novo: não se compare aos outros! É uma tremenda injustiça
consigo mesma, pois cada pessoa tem seu tempo. Se você alimenta essas
comparações, começa a ficar neurótica. “Tenho que casar antes dos 30 anos,
mas também tenho que ser bem-sucedida e tenho que engravidar. Como vou
casar até os 30 se tenho que correr atrás de ser bem-sucedida? Como vou
poder engravidar se vou estar no auge do meu sucesso? Oh, oh! NÃO VAI
DAR TEMPO! Onde está o meu maldito marido?!”
Primeiro, tenha nervos. O processo não é igual para todo mundo.
Muitas ilusões são criadas a respeito da idade: temos um cronograma de
atividades desde que iniciamos a alfabetização, tudo milimetricamente
pensado para dar certo. O que ninguém levou em conta é que a vida tem seus
próprios meios de nos ensinar e, muitas vezes, ao tentarmos seguir o roteiro
há mais insatisfação do que felicidade. A verdade é que não temos que nos
preocupar com a linha de chegada, ninguém estará nos aguardando com uma
medalha. O que realmente importa é como percorremos o caminho que
escolhemos. É durante a jornada é que vivemos as melhores experiências das
nossas vidas e compreendemos mais sobre nós mesmas e o mundo ao nosso
redor. Temos que aprender a confiar no processo porque, mesmo que as
coisas não estejam dando certo para você agora, mesmo que não estejam
como você quer, ainda assim, lá na frente, você vai perceber que foi o melhor
pra ti.

Pare de se boicotar, de procurar por aceitação social em um título de

namoro e, principalmente, de achar que precisa provar que é uma mulher
“namorável” para alguém – ou para si mesma. Amor-próprio é fazer as pazes
com seu corpo, com seu passado, com sua história, com sua realidade, com
você. É fazer escolhas melhores e mais conscientes em relação às pessoas que
permite entrar em sua vida e, sobretudo, permanecer em sua vida em todas as
relações afetivas, e não só viver como casal.

O amor-próprio vem conforme a gente amadurece?

Definitivamente, amadurecer faz você compreender a importância do

amor-próprio e como colocá-lo em prática diariamente.

Mas, afinal, o que é o amor-próprio?

É você se orgulhar, ter admiração e respeito por si mesma. Não

significa perfeição, longe disso. Mas representa alguém que está em busca de
autoconhecimento, se trabalhando diariamente na tentativa de ser um ser
humano melhor. Logo, se você está se esforçando verdadeiramente para o seu
crescimento pessoal (trabalhando seus defeitos e se perdoando por suas
falhas), sua evolução espiritual (aprendendo a aceitar que tudo aquilo pelo
que você está passando tem um propósito, mesmo que você não entenda
agora qual seja), ampliando sua consciência social, sendo mais empático e se
colocando no lugar dos outros, você deve, sim, se orgulhar da sua caminhada,
sentir admiração por quem está se tornando e respeitar o seu tempo de crescer
sem se comparar aos outros. Como tudo na vida, desenvolver amor-próprio é
um processo. Aliás, é o mais longo processo que iremos exercer na vida, pois
estamos em constante transformação e aprendizado. Você tem que estar
desperto, se autoavaliar e ter consciência de que durante esse processo vai
quebrar a cara milhares de vezes. Se quando alguém nos decepciona é ruim,
imagina quando nós mesmos nos decepcionamos? É pior ainda. Mas faz
parte. É preciso assumir a responsabilidade de suas escolhas, porque a conta
sempre chega. Só quem tem coragem de se encarar conhece a grandeza de
sua força. Você acha que não vai conseguir superar uma situação ou uma
pessoa, mas isso também passa. Então você percebe que superou e isso te fez
um pouco mais maduro, um pouco mais confiante e muito mais forte. Você
está crescendo, pode se orgulhar.

Como faço para elevar minha autoestima?

1. Faça as pazes com o espelho. A sua beleza é única, vem do seu

sorriso, da forma como você se relaciona com as pessoas e da
energia que você emana.
2. Enumere suas conquistas e qualidades para sempre se lembrar do
que é capaz.
3. Não se compare aos outros, você tem seu próprio repertório. Você
nunca vai ser feliz como uma pessoa famosa, porque você tem que
descobrir ser feliz como você. Ninguém pode ser você. Portanto,
ninguém pode saber o que é melhor pra você, a não ser você
mesma.
4. Tenha metas em curto prazo que te façam sentir vitoriosa e
objetivos em longo prazo que te deem um propósito. Os maiores
causadores de ansiedade são a ociosidade e a procrastinação.
Mantenha-se em constante movimento, buscando novos projetos e
 preenchendo seu tempo com atividades que lhe deem prazer.

Ocupe-se com problemas reais; não dê cabimento a sua imaginação.

5. Procure atividades que lhe façam aproveitar a própria companhia,

sobretudo quando isso parecer insuportável. Faça as pazes com a
solidão, faz bem.
6. Repita todo o processo até que tenha aprendido a lição.

A busca pela autoestima e pelo amor-próprio nunca finda. É um

compromisso que firmamos com nós mesmas para o resto da vida. Mas está
tudo bem porque não precisamos provar nada a ninguém, não precisamos ser
melhores do que ninguém. Essa batalha é de autossuperação. Se amar é um
exercício diário de aceitação, perdão e respeito. Basta que hoje você se sinta
melhor do que ontem. Um dia de cada vez. Amor-próprio se constrói.

Será que a gente não acaba quebrando a cara nessa busca de se

tornar inteiro?

Se tem uma coisa que eu te garanto é que a gente se quebra. Milhares

de vezes. E toda vez que acreditamos saber de tudo, a gente se quebra de
novo. Porque ninguém nasce desconstruído, então é preciso aprender a colar
os cacos e a recomeçar. Ninguém cresce sem sair do lugar. Mas a cada dia
que a gente recomeça, por necessidade ou escolha, a gente se reconstrói ainda
melhor, ainda mais consciente do que é capaz de enfrentar, ainda mais seguro
de si. Com o passar do tempo não vai ficando mais fácil, nem se iluda. Mas a
gente vai se tornando cada vez mais forte e, então, percebe que em uma vida
só cabem incontáveis recomeços.

Existe idade para o amor?

Antigamente, eu acreditava que sentir amor era sinônimo de

maturidade, que existia uma forma certa de amar. Levei anos para perceber
que havia amado a vida inteira, à minha maneira, claro. Eu estava errada. É o
amor que amadurece na gente. É a forma de nos relacionarmos que nos
conduz ao amor verdadeiro. O amor é tão soberano que resiste a tudo. O
amor simplesmente sobrevive. Mas um relacionamento, não. Para se
relacionar, só amor não basta. Então, não existe idade para o início, para o
meio e, muito menos, para o fim do amor. Mas é preciso ter maturidade para
se relacionar com amor.

Acredita que existem pessoas que não nasceram para ser par, que
podem ser felizes sozinhas?

Em primeiro lugar, eu acredito que todo mundo deve, antes de se

envolver com outra pessoa, aprender como ser feliz com ela. Estar em um
relacionamento não deve ser sobre completude e sim sobre complemento,
parceria, sobre alguém que venha para somar e não pra lhe fazer inteiro. O
mundo tem muita gente, logo, tem gente de todo tipo. Algumas pessoas não
têm relacionamentos como prioridade, outras não conseguem se
comprometer, outras são monogâmicas e anseiam com uma relação para o
resto da vida... há, ainda, outras infinitas possibilidades. A questão é
descobrir quem você é no meio de toda essa gente e da pressão social. O
processo de autoconhecimento é o único caminho que nos leva ao encontro
do amor verdadeiro, aquele que nutrimos, primeiramente, por nós. Se
valorizar ao ponto de saber o que você merece, viver de acordo com a sua
essência e não se preocupar em seguir o padrão é o verdadeiro significado da
felicidade. Ser você. Isso basta.

Tenho dificuldade de ficar só e me envolvo emocionalmente com

facilidade. O que posso fazer?

Uma coisa leva a outra; porque você tem dificuldade de ficar só, você
se envolve emocionalmente com facilidade, afinal, você está carente e
desesperada para ser gostada por alguém por conta do seu medo de ficar
sozinha.
A primeira coisa que devemos aprender na vida é como sermos
independentes, mas ninguém quer falar sobre isso. Vivemos em uma
sociedade que considera solidão um fracasso social, especialmente para
mulheres. Há muitos anos, mulheres são condicionadas a procurarem um
parceiro para casar e poderem ser ouvidas, validadas. Eu mesma já tive um
relacionamento para me validar. As pessoas sempre questionam como eu
posso falar sobre relacionamentos e estar solteira. Eu sempre rebato que eu
falo sobre amor-próprio e que não há ninguém no mundo que entenda mais
sobre se amar do que uma mulher solteira e bem resolvida, porque em uma
sociedade patriarcal e machista como a nossa, estar solteira e bem resolvida é
uma tremenda vitória.
A gente passa a vida inteira ouvindo que tem que estudar para “ser
gente na vida”, tem que casar cedo para ser respeitada, ostentar o título de
boa moça “pra casar”, tem que ter filhos porque é nosso papel biológico, já
que “toda mulher nasceu para ser mãe”. Esse discurso retrógrado e misógino
que ouvimos desde que nascemos é que faz com que tantas mulheres estejam
desesperadas e carentes aos vinte e poucos anos! Elas têm pressa porque
nasceram em uma corrida contra o relógio. O desespero é tanto que muitas
não pensam duas vezes antes de aceitar o convite de matrimônio do primeiro
que pedir. Elas só querem que isso esteja resolvido para passaram para a
próxima etapa de validação social: ser mãe. Às vezes, acontece o contrário:
elas engravidam e se sentem pressionadas a casar com alguém que não amam
ou não admiram apenas para não ter que lidar com a possibilidade de serem
mães solteiras e com o olhar recriminatório da sociedade. É triste, mas não dá
para culpá-las por essa escolha. Ninguém nasce desconstruído e perceber a
nocividade do roteiro que fomos condicionadas a seguir não é para todas.
Ninguém nos ensina a ficarmos sós, a sermos independentes, a nos amarmos
antes de amarmos ao próximo.
“Ame ao próximo como a si mesmo” quer dizer que devemos
primeiro nos amar para, então, amar o outro, e não que devemos amar o outro
mais do que a nós mesmos. Verdade seja dita: a única pessoa que vai ficar
contigo para o resto da vida é você mesma. Ser adulto é ser sozinho. Vai
chegar um dia em que ninguém vai te procurar, você não vai receber
nenhuma mensagem. Todo mundo vai estar ocupado com sua própria vida.
Nesse dia, você terá duas opções: se sentir a pessoa mais sozinha e
abandonada do mundo e ficar com pena de si mesma chorando só de calcinha
agarrada ao travesseiro ou fazer com que você seja a sua melhor companhia.
Vá ao cinema sozinha. Leia um livro. Vá ao salão e se arrume para você.
Vista sua melhor roupa. Maratone sua série favorita. Coma algo que você
adora. Vá à praia, assista ao pôr do sol. Agradeça por sua vida. Faça o que
você quiser com você. Se namore! Não espere por ninguém. Não tem
sensação melhor do que sentir que nada lhe falta quando você está
completamente só. O mundo é todo seu.
 CAPÍTULO II – Desilusão amorosa não
mata, fortalece.
◆◆◆

❖ 8 coisas que você aprende depois de quebrar a cara

1. Algumas relações são tão tóxicas que, quando você termina, toda a
sua vida caminha pra frente. Uma questão de escolha, não de
coincidência.

2. Depois de um certo tempo, não é culpa da pessoa se ela não sabe o

que quer contigo, mas sua, por permitir que ela tenha esse poder em
sua vida.

3. Você não vai encontrar uma pessoa que não tenha passado. Todo
mundo tem bagagem. Não deixe que isso a defina.

4. As melhores coisas da sua vida acontecem quando você está

completamente focado na sua própria vida.

5. Quando você é uma boa pessoa, suas atitudes não dependem dos
outros. Isso tem a ver com quem você é, e não com como quer ser
visto.
 6. Fique ao lado de quem que demonstra gostar de você, e não de
quem diz gostar de você. As pessoas mentem, mas sua energia não.

7. Amor é quando você para de se questionar sobre as escolhas que

não fez, e isso te traz paz porque você está onde deveria estar.

8. Você não é obrigado a amar uma pessoa pra sempre. É sério. Você
pode amá-la por um tempo e pode ser verdadeiro. Você pode achar
que deve continuar amando mesmo se já nem se falam ou se veem
mais. Mas você não precisa. Alguns amores têm fim, e não são
menos do que outros por isso. É tudo amor do mesmo jeito. Não
pode ser forçado. Que dure enquanto for recíproco.

Estou desacreditada no amor. O que eu faço?

Na verdade, você deixou de acreditar na romantização do amor. O

amor dos filmes da Disney. O amor dos livros do Nicholas Sparks. O amor de
um casal perfeito. Esse amor, de fato, nunca existiu. Vivemos uma farsa a
maior parte das nossas vidas ao acreditar e reproduzir que seja possível um
amor assim: eterno, inquebrável, em que as pessoas nunca sintam dúvida ou
medo. Mas, conforme a gente amadurece e a verdade sobre os
relacionamentos vem à tona, nos decepcionamos com o que havíamos
idealizado. E está tudo bem.
Quanto antes entendermos que não existem relacionamentos perfeitos,
que todo mundo passa por altos e baixos e que são necessárias diversas fases
para amadurecer uma relação e fazê-la durar, mais vamos ser capazes de nos
trabalhar para sermos melhores para nós mesmos, e não só para o próximo.
Vamos aprender a criar menos expectativas e a lidar com o que está
acontecendo no momento, e não com o que gostaríamos que acontecesse.
Vamos parar de jogar, levantar uma bandeira branca e dar sossego ao
coração, porque a nossa prioridade vai ser estar em paz. O amor é ser sincero,
deixar de lado as disputas de ego. É agir de acordo com a sua essência, dando
o seu melhor, não porque a outra pessoa merece, mas porque isso demonstra
quem você é. Quer você acredite ou não, o amor também é a transformação
que existe em você. Ele nunca vai desistir de ti.

Como aprender a ser mais fria com quem é comigo?

Você tem que aprender a fazer a SUA parte. Se tiver vontade, manda
textão, diz que está com saudade, manda foto, manda música, faz o que tiver
a fim de fazer. Seja você. Caso a pessoa não te retribua da mesma forma ou
não compreenda seu jeito, você não vai ter dúvidas de que ela não é a pessoa
certa pra você. Quando você encontrar uma pessoa que esteja realmente
interessada em você, tudo vai fluir naturalmente. Você não vai precisar se
esforçar para agradar. Se você é intensa e gosta de demonstrar afeto, isso não
te faz trouxa. É seu filtro. A pessoa que vai ficar contigo não vai se sentir
intimidada por isso, pelo contrário. Talvez isso seja o que ela mais adore em
você. Você não precisa mudar quem você é para estar com alguém. Você
apenas precisa aprender a selecionar melhor com quem se envolve.

É possível gostar de uma pessoa depois de anos sem ter contato

nenhum, cada um seguindo sua vida separadamente?

Você não gosta mais da pessoa, até porque, depois de anos, como
você sabe que ela ainda é a mesma? Ela pode ter mudado, ela deve ter
mudado. Talvez você sequer a reconheça hoje em dia. Você gosta do que
você criou sobre ela. Você gosta do que você idealizou que teria com ela.
Você gosta do que você inventou. É por isso que, passe o tempo que passar,
você não vai conseguir esquecê-la: você alimenta a sua própria fantasia. Você
gosta do que você queria que tivesse acontecido. É impossível que a vida real
possa ser tão boa quanto o seu sonho.

Ninguém é obrigado a gostar de ninguém. Ou seja, quando alguém

não demonstrar gostar de você como você acha que merece, isso não quer
dizer que você não tenha sido uma boa pessoa para ela, mas que ELA não era
a pessoa certa para você. Às vezes, a pessoa pode até gostar de você, mas não
a ponto de querer namorar. Às vezes, a pessoa pode até querer namorar, mas
não com você. Porque ela não é obrigada a te escolher. Porque você não
deve, em hipótese alguma, cobrar de uma pessoa amor, empatia e
consideração que ela deveria te dar por livre e espontânea reciprocidade,
entende? E você não precisa odiar ou querer se vingar de todas as pessoas
que não quiseram ficar contigo, por melhor que você tenha sido para elas,
porque 1) nutrir esses sentimentos só faz mal a você e 2) você também já
deixou pessoas pelo caminho por não gostar delas como elas gostaram de
você. Ninguém está imune. Estamos todos no mesmo barco. Às vezes, duas
pessoas, por acaso, sorte ou destino, se encontram na mesma página e estão
dispostas o bastante para fazer dar certo. Mas às vezes não. E está tudo bem.
Tem 7 bilhões de pessoas no mundo, MUITAS vão querer estar contigo.
Foque sua energia nas pessoas que querem te amar, não naquelas que você
quer que te amem.
 CAPÍTULO III – Os signos e o amor
◆◆◆

Verdade seja dita: signos não são uma ciência exata. Mas não dá pra
negar que são uma das maneiras mais acertadas de você conhecer a si
mesmo. Quando alguém fala sobre as características de um signo, você pode
ignorar completamente por não acreditar e ponto, ou você pode refletir sobre
si mesmo e pensar nas suas qualidades, se você é feliz sendo assim ou se
você poderia melhorar. Ou seja, quem sabe usar os signos a seu favor tem
uma grande vantagem na escolha da pessoa com quem se envolve. Ninguém
está condenado a ser o que o signo determina para o resto da vida, nada te
impede de se trabalhar e de buscar ser uma pessoa melhor. A astrologia é
uma das ferramentas mais utilizadas para autoconhecimento, mas, se você
não se identificar com o que ler sobre seu signo, lembre-se: eu não inventei a
astrologia. Todo o meu conhecimento foi adquirido em anos de estudo
através da internet. Não me responsabilizo.
Este manual tem o intuito de facilitar sua vida com as compatibilidades
astrológicas daqui para frente. De nada.

❖ As mulheres de acordo com seus signos

Ariana
É do tipo que morre de amor – ou melhor, vive por amor. Está sempre
envolvida em algum dilema amoroso, seja tentando conquistar alguém, seja
na dúvida se gosta mesmo do parceiro, seja metida em um triângulo amoroso.
A vida de uma ariana é um roteiro de filme. Apesar disso, a ariana sempre se
põe em primeiro lugar. Ou seja, é egoísta mesmo, e às vezes até passa do
ponto, pois não costuma ter empatia pelas pessoas com quem se envolve.
Toda boa ariana acha que o mundo gira ao redor de si. É uma mulher intensa,
dominadora, que adora um desafio. Ela não quer mandar em tudo, quer
apenas dar a última palavra. Quanto mais difícil for conseguir o que quer,
mais se determina, passando por cima do que quer que esteja pela frente. Não
mede esforços, não mede palavras, não mede ofensas, mas também, quando
gosta da pessoa, não mede amor. Gosta de se sentir desejada, bajulada e,
muitas vezes, gosta de ser gostada mais do que gosta da pessoa.

Frase: “Eu sei que eu sou sexy.”

Para irritá-la, diga: “Por que você não se preocupa com a sua vida?”

Para conquistá-la, diga: “Você é tudo o que eu queria ser!”

Taurina
Tem o temperamento forte, é racional e teimosa. Possessiva, ciumenta
e também rancorosa. Tem duas grandes paixões na vida: a primeira é comer,
a segunda é bater boca. No entanto, taurinas são muito fiéis e parceiras das
pessoas de que gostam. É para ter um relacionamento longo ou uma amizade
para o resto da vida. Com as taurinas não tem meio termo, elas se jogam. As
taurinas têm um coração enorme, assim como sua generosidade – exceto
quando o assunto for comida. Dificilmente toma iniciativa na hora da
conquista, mas sabe usar seu chame para seduzir. A taurina é determinada e
possui muita garra e força de vontade para conquistar seus objetivos, desejos
e sonhos. A taurina também é bastante apegada à rotina e detesta ser
surpreendida.

Frase: “Não tenho tudo que eu amo, mas é uma questão de tempo.”

Para irritá-la, diga: “Paga pra mim que depois te pago.”

Para conquistá-la, diga: “Você é sempre tão certa, o mundo precisa de

mais pessoas assim.”

Geminiana
Adora uma fofoca, verdade seja dita. Tomar conta da vida dos outros
é seu hobby predileto! Mas não é só isso, a geminiana também sabe usar a
fofoca a seu favor, jogando verde para pegar a vítima pessoa na mentira.
Manipuladora, maquiavélica, sabe exatamente onde pisa e não dá ponto sem
nó, porém faz tudo isso com um sorriso no rosto a que é possível resistir. A
geminiana encanta, magnetiza, chama atenção. Não tem como você não notar
a sua presença, é uma mulher fascinante. Seu maior problema é a oscilação
de amor, vai de zero a cem em questões de segundos. Apesar da fama de
fofoqueira, não é falsa. Pelo contrário, vive intensamente todas as suas
emoções, mesmo que sejam passageiras. Quando gosta, naquele momento,
gosta muito. Mas o futuro pertence a Deus, não dá para prever. Tende a ser
ligeiramente egoísta em seus relacionamentos, pois sua impulsividade não
mede consequências. O seu compromisso com a fidelidade pelo parceiro só
dura pelo tempo em que a paixão estiver ardente. Se o relacionamento cair na
rotina é muito provável que dê umas puladas de cerca, não por deixar de
gostar do parceiro, mas simplesmente por querer um pouco de diversão.

Frase: “Eu não tenho culpa se sou amiga de todo mundo.”

Para irritá-la, diga: “Mas você não pode agir assim só porque é
conveniente pra você, sem pensar no outro!”

Para conquistá-la, diga: “Eu adoro te ouvir falar, me faz tanto bem.
Mesmo que já façam 5 horas e 43 minutos.”

Canceriana
Dramática, sensível; age por emoção sem pensar nas consequências.
Aliás, até quando pensa antes de agir segue seus desejos mais profundas.
Prefere acordar arrependida do que dormir na vontade. A canceriana vive à
flor da pele. Tanto seus amores quanto as suas dores são intensas. Defende
com unhas e dentes aqueles que ama e trata amigos próximos como se fossem
parte da sua família. É escandalosa, ciumenta e gosta de dar show seja na
frente de uma multidão ou na solitude do seu próprio quarto. Ela está sempre
encenando uma cena para novela mexicana nenhuma colocar defeito.
Costuma se fazer de vítima e querer inverter o jogo quando perde a razão,
mas é uma namorada fiel, dedicada e romântica. O seu problema é criar
muitas expectativas e ter dificuldades de desapegar, especialmente, do que
idealizou.

Frase: “Eu já falei mil vezes que eu nunca exagero.”

Para irritá-la, diga: “Todo mundo trai.”

Para conquistá-la, diga: “Vamos para NOSSA casa.”

Leonina
A leonina está sempre com o queixo levantado e tem uma incrível
mania de achar que sempre pode ter algo melhor, ou seja, esquece-se de dar
valor ao que tem. Detesta sentir-se rejeitada e imagina situações em que o
mundo inteiro conspirou para afetá-la; se acha mesmo o centro do universo.
Exibe uma confiança realmente admirável! Tudo o que ela quer, ela
consegue. Autoestima é seu segundo nome, porém seu apelido é “orgulho”.
Apesar de ser bastante exigente em seus relacionamentos, é muito generosa e
faz absolutamente tudo pela pessoa que ama. A leonina é muito otimista e sua
energia contagia todos ao redor. Ela se destaca. Também é bastante
dramática, então é bom não pisar em seu calo porque ela vai te fazer sentir a
pior pessoa do mundo por decepcioná-la. Seu maior problema é lidar com seu
ego inflado, nem sempre consegue se controlar e às vezes pode parecer que
tem ar de superioridade. Mas por trás da cara de braba e da forma direta de
falar, tem um coração que não pode ver textão que já se derrete todo.

Frase: “Eu sei que tenho defeitos, mas estou trabalhando neles pra me
aperfeiçoar.”

Para irritá-la, diga: “Você não é capaz de fazer isso.”

Para conquistá-la, diga: “O que andou fazendo? Você está incrível!”

Virginiana
Uma das mais racionais do zodíaco, pensa friamente antes de tomar
qualquer decisão. Não tenha dúvidas de que irá se priorizar. A virginiana é
muito exigente, não só consigo mesma, mas com todas as pessoas com quem
se envolve. Muitas vezes, busca por uma perfeição que é inalcançável, por
isso seu maior desafio é aprender a perdoar os outros por seus erros e a si
mesma por suas falhas. Ela é do tipo que diz que perdoou, mas não esquece e,
sempre que tem a oportunidade, joga na cara. É a dona da razão, portanto, a
melhor maneira de conquistar seu coração é com o dialogo. Se sente muito
atraída com uma boa e longa conversa, de preferência profunda, sobre
assuntos diversos. Não gosta de se sentir limitada intelectualmente pelo
parceiro.
Insuportavelmente prática, inacreditavelmente organizada e
impressionantemente quase sempre certa. Não costuma viver de passado ou
se lamentar por escolhas que não fez. É muito dedicada em todas as fases da
vida a dar o seu melhor.

Frase: “Faça melhor ou não faça.”

Para irritá-la, diga: “Mas não vai considerar seus sentimentos?”

Para conquistá-la, diga: “Você não foi mais uma em minha vida, foi a
única.”

Libriana
Tagarelas capazes de tirar qualquer um do sério! Mas é impossível
não gostar de uma libriana. É uma pessoa muito política, diplomática, que se
dá bem com todo mundo, que tenta ser justa em todas as suas atitudes e que
tem muitos contatinhos, isso ninguém pode negar. Seu calcanhar de Aquiles é
sua indecisão. Parece incapaz de agir por conta própria, o que a leva a ser
aquela mulher que, assim que tem uma dúvida, liga para uma amiga, ou
talvez para dez. Leva um tempão para tomar uma decisão e o dobro do tempo
para executar. Nos relacionamentos, costuma atirar para todos os lados, pois
não consegue se decidir só por um. Por isso, se mete em muita história
enrolada e perde muito tempo até conseguir sair. Tem um coração tão bom
que está sempre distribuindo amor por aí. Quando gosta de alguém, jura de
pés juntos que vai ser pra sempre. Até conhecer outro. A libriana gosta da
novidade, da paixão e de se sentir estimulada, por isso quando começa uma
relação cai de cabeça. É tudo ou nada.
 Frase: “Uma coisa é certa: eu.”

Para irritá-la, diga: “Faça um minuto de silêncio, por favor. Obrigado.”

Para conquistá-la, diga: “Só quem pode decidir sobre isso é você.”

Escorpiana
Conhecida como “fogo no rabo”, a escorpiana quando vai para a
balada só tem um objetivo: não voltar sozinha. Sua vida está perfeita se
estiver com alguém – ou mais de uma pessoa. Se não estiver, vive uma
avalanche de emoções por dia, porque ela é do tipo que faz questão de se
apaixonar, de se importar, de ter alguém em quem pensar. Gosta do caos, do
drama, da perseguição, de falar sobre suas conquistas. É naturalmente
possessiva, vingativa e rancorosa. Com ela não tem meio termo, é oito ou
oitenta. Porém, quando você conquista uma escorpiana, pode ter certeza: é
uma pessoa com quem você vai poder contar para tudo e para o resto da vida.
Fiel, parceira e muito dedicada a cuidar das pessoas que gosta. Quem
aprender a lidar com seu gênio forte verá uma mulher sensual, intensa e
totalmente entregue.

Frase: “Não é que eu queira seguir teus passos, eu só quero saber para
onde você vai quando não está comigo. Normal.”

Para irritá-la, diga: “Na cama, ela é muito melhor do que você.”

Para conquistá-la, diga: “Vamos antes dar uma passada no sex shop?”

Sagitariana
A sagitariana, geralmente, não sabe o que quer da vida. Não sabe se
casa ou se compra uma bicicleta. Portanto, prefere viver um dia de cada vez,
sem fazer planos para o futuro. É a clássica “garota de lua”, você não tem
como saber se ela vai te tratar com mil beijos e abraços ou com um
tchauzinho à distância. Você também nunca vai saber o que fez para que
mudasse contigo. A questão é que, na maioria das vezes, nada aconteceu
além de uma série de perturbações vindas da sua própria cabeça, sem quê
nem pra quê. Portanto: calma, isso passa. Aliás, passar é uma palavra que
acompanha fielmente a vida de uma sagitariana. Tudo para ela é uma fase,
tudo passa. Adora uma aventura, não segue roteiros de viagem, é a inimiga
do fim da balada e a companhia perfeita para quem acabou de terminar um
relacionamento e procura extravasar. A sagitariana sabe como curtir a vida. O
alto astral, o bom humor e as histórias para contar são garantidas ao lado
dela. A sagitariana é livre, difícil é alguém conseguir prendê-la.

Frase: “Eu quero um relacionamento sério em que não tenha que dar
satisfação. É pedir muito?”

Para irritá-la, diga: “Onde você estava ontem que não me atendeu?”

Para conquistá-la, diga: “Vou ser fiel a ti, mesmo que queira um
relacionamento aberto.”

Capricorniana
A capricorniana é muito independente em todos os aspectos da sua
vida. Não é do tipo que prioriza um relacionamento, seu foco está sempre em
si mesma. É bastante determinada e quando não está engajada em algum
projeto tende a ficar muito ansiosa. Sua vida precisa de movimento, de
correria e de metas. Muito segura de si e de suas convicções, não se deixa
levar por qualquer “eu te amo”, mas se derrete com um “bom trabalho”. Tem
o pavio curto e primeiro bate para depois perguntar. É uma atriz impecável,
inverte o jogo a seu favor, cria situações, banca o destino e, no final,
consegue o que quer. Gosta de relacionamentos estáveis, pois é bem realista e
só se compromete com alguém se realmente vir um futuro na relação. À
primeira vista, até parece que não tem coração, mas você só conhece
verdadeiramente uma capricorniana se ela permitir que você entre em sua
vida, pois as suas relações costumam ser duradouras.

Frase: “Se não tem nada bom pra dizer, então não diga nada.”

Para irritá-la, diga: “Essa piada foi péssima!”

 Para conquistá-la, diga: “Para que se importar com dinheiro se temos
amor?”

Aquariana
A mais racional, pé no chão e fria do zodíaco. A aquariana reserva um
ar de mistério, ela prefere manter as suas paranóias só para si. Não tem
coragem de admitir nem para a melhor amiga que está apaixonada. É bem
dura na queda quando o assunto é amor, pois, para a aquariana, paixão é
sinônimo de vulnerabilidade. Gosta de viver a vida ao máximo, é aquela
amiga que topa tudo, se joga. Já quando assunto é relacionamento, tende a ser
bastante calculista porque, verdade seja dita, ela tem um medo danado de se
entregar e de não ser recíproco. O que a impede, muitas vezes, de ter um
relacionamento é o fato de não se sentir no controle da situação. Se o parceiro
for declaradamente apaixonado por ela e lhe transmitir segurança e confiança,
então ela baixa a guarda e se permite. Ela não fica com alguém que não lhe
dê certeza, portanto, às vezes passa muito tempo envolvida com alguém, mas
sem assumir compromisso.

Frase: “Pena é um sentimento para quem se importa. Eu não sinto nada.”

Para irritá-la, diga: “Você devia ser mais otimista.”

Para conquistá-la, diga: “Vamos fazer uma loucura AGORA?”

Pisciana
Intensidade em pessoa. A piscina, assim como as mulheres dos outros
signos de água (câncer e escorpião) tem a intuição apurada e costuma ouvir
seu coração antes de tomar qualquer decisão. Se envolve com bastante
facilidade, pois geralmente se apega à relação que ela mesma idealizou. A
pisciana pode ser muito insegura e ter crises de ciúmes que desgastam a
relação com o tempo, ela tem que aprender a controlar suas emoções para não
se tornar refém delas. Apesar disso, é uma pessoa muito dada, que doa
facilmente, se entrega. Seu problema é quando não é correspondida e acaba
manipulando as situações a seu favor – às vezes, ela passa dos limites. A
pisciana vive um dia de cada vez. Se hoje diz que te ama, pode acreditar, é de
todo o coração. Se amanhã mudar de ideia, pode ter certeza, não vai ter mais
volta. Costuma namorar muito porque tende a acreditar que somente um novo
amor é capaz de curar o outro. Por isso, geralmente, é carente e tem muita
dificuldade de ficar sozinha.

Frase: “Não faz muito tempo que a gente se conhece, mas eu sinto que vai
ser pra sempre.”

Para irritá-la, diga: “Eu preciso de um tempo sozinho. Você me sufoca.”

Para conquistá-la, diga: “Já que nós já trabalhamos juntos, devíamos

morar juntos também.”

❖ Os homens de acordo com seus signos

Ariano
Egoísta define. Se a mulher de Áries já é cheia das vontades, o
homem então é uma eterna criança mimada que quer tudo do seu jeito.
Galanteador nato, gosta de conquistar pelo prazer da conquista, e não por
causa da pessoa em questão. Ele prefere quantidade do que qualidade. Como
o próprio apelido diz, é o satanáries. Nem por um segundo sequer passa pela
sua cabeça a necessidade do outro. Adora uma competição (isso traz um
sabor especial à vitória), portanto, até conseguir o que quer – ou quem quiser
– é extremamente dedicado. Tem um forte senso dominador, ele não pede
favor, ele dá ordens. Ele é o verdadeiro macho alfa. O objetivo natural dele é
se exaltar, sair vencedor. O que lhe traz paz é simplesmente saber que está
certo. Ele costuma se achar perfeito, tem muita dificuldade de reconhecer os
próprios erros porque dentro da sua perspectiva tudo tem uma justificativa.
Quando é o contrário, no entanto, é bastante intolerante quanto às falhas dos
outros. Depois que tem certeza que conquistou o coração da parceira, a
relação perde um pouco a graça. Ele se sente desmotivado. Por trás desse
jeito durão, se esconde um ser humano carente que precisa de constantes
provas de atenção e amor.

Frase: “Sim, mas não me importa, eu quero agora.”

 Depois do sexo: “Foi bom. Quero de novo agora.”

Para irritá-lo, diga: “Desculpa te interromper mais uma vez, é porque eu

acho que…”

Taurino
O taurino pode ser bastante sufocador quando está comprometido.
Fala o tempo inteiro, quer saber todos seus passos, fica irritado se você
demora a respondê-lo, faz drama para chamar atenção. Porém, é mais fácil
domar a fera do que você imagina: basta alimentá-lo. Uma boa refeição e
uma boa companhia são tudo que um taurino precisa para se sentir feliz. Ele
tem um coração enorme, porém é bastante realista, assim como todos os
signos de terra, então gosta de saber exatamente onde está pisando. É
desconfiado e tem pavor a traição. Não espere que um taurino consiga te
perdoar por isso, ele guarda muito rancor. É um número certo para ter na
discagem rápida porque ele sempre vai te ajudar, mas saiba que você tem a
mesma obrigação com ele e, no dia que ele precisar de ti, se você não estiver
presente por qualquer motivo que seja, ele nunca irá te perdoar e nem
esquecer. Você ganhará um belo de um inimigo. Seu pior defeito é a
teimosia, ele muda de assunto quando percebe que está errado para não ter
que admitir. No entanto, uma vez que você conquista um taurino, pode ficar
sossegado, ele costuma fazer questão de permanecer na sua vida.

Frase: “Está olhando para onde se eu estou aqui?”

Depois do sexo: “Agora me passa a pizza.”

Para irritá-lo, diga: “Pra mim, o homem sempre tem que pagar a conta.”

Geminiano
Um dos signos mais difíceis de lidar do zodíaco. O geminiano só
pensa nele, no próprio umbigo, e em como se dar bem em todas as situações.
Vai te fazer mil promessas de amor em um dia e, no outro, vai agir como se
nem te conhecesse. Não é que ele seja falso, é porque as suas emoções
mudam tão rápido que nem sua própria razão acompanha. O pior é que ele
não faz questão nenhuma de se explicar, ele muda pensando em si mesmo,
sem sentir culpa ou responsabilidade afetiva por você, e te deixa sem
entender nada. Geralmente, após uma relação com um geminiano são
necessários anos de terapia para colocar cada coisa em seu lugar na própria
cabeça. Não sabe demonstrar suas emoções porque considera que os
sentimentos lhe enfraquecem, então põe uma máscara e tenta agir como se
nada lhe atingisse. Por trás desse jeito marrento, tem um cara que se importa
de verdade com aqueles que ama, mas não sabe como dizer isso. A melhor
forma de conquistar um geminiano é através do papo, conversas profundas o
deixam apaixonado. Porém, todo geminiano é um jogador nato. É a única
forma de amor que ele conhece. Você tem que tomar muito cuidado ao se
envolver com um, ele vai parecer tudo aquilo com que você sempre sonhou e,
do nada, pode surgir namorando com outra pessoa.

Frase: “Não é que eu não goste de você, eu gosto. Mas eu gosto dela
também. Eu gosto das duas por igual, entende?”

Depois do sexo: “Cadê o controle da tevê?”

Para irritá-lo, diga: “Por isso estou tão confusa, não sei o que fazer da
minha vida. Anda tudo tão complicado, eu queria que as coisas fossem mais
simples. Por que viver é tão difícil… (mais meia hora de blá blá blá)”

Canceriano
Não se engane quando ouvir que cancerianos são apaixonados, isso
não quer dizer que sejam românticos. Drama define toda uma história de vida
dele. É egoísta, sim. Tem vontade de guardar todas as pessoas de que gosta
dentro de um potinho. Bastante ciumento, ao invés de ele dar um show
quando se sente inseguro, ele age de forma cautelosa e manipuladora e tenta
te ganhar de outra forma – provavelmente com demonstrações públicas de
afeto – para que você prefira estar com ele do que com seus amigos, por
exemplo. A forma como um canceriano manipula é tão sutil que dificilmente
você percebe que está caindo em seu golpe. No início, você acha tudo muito
fofo e se sente amada como nunca se sentiu antes na vida e, de repente,
quando menos se dá conta, faz três meses que não vê a sua própria família.
Você acaba vivendo o mundinho que ele cria para ti. São dominadores e
também amáveis. Namorar um canceriano é viver em contradição, ora parece
fofo, ora parece louco. Ou seja, se você cair nos encantos do bom moço
apaixonado, pode se preparar para viver uma novela mexicana.

Frase: “Se você não voltar pra mim, eu juro como vou morrer.”

Depois do sexo: “Então, hoje à tarde vou providenciar a papelada do

nosso casamento.”

Para irritá-lo, diga: “Essa é a sua mãe?! Nossa, parece uma porca.”

Leonino
O leonino gosta de ser o centro das atenções, de se sentir desejado e
bajulado. Ele finge modéstia, mas se derrete por dentro quando começa a
ouvir elogios. Está sempre rodeado de pessoas, então se você não gosta do
papel de primeira dama, nem se aproxime desse cara. Ele gosta de exibir a
parceira como um troféu, o que, por um lado, mostra um cara que se orgulha
e admira a mulher que tem ao lado. Mas, por outro lado, é apenas um cara
exibido e convencido. Tende a se atrair por mulheres com a personalidade
forte, que chamam atenção e se impõem, especialmente porque, no fundo,
gosta de saber que ela é dele. Todos a querem, mas ele é o único que a tem. É
extremamente generoso e não mede esforços para ajudar a quem quer que
seja, por isso tem tantas pessoas ao seu redor, apesar do seu jeito
excessivamente confiante, é uma pessoa muito querida. O leonino adora os
jogos da sedução, gosta de ser desafiado. Para ele, o que vem fácil não tem
tanto valor. Ele gosta de sentir que mereceu. Se você sempre ceder às suas
vontade, vai perder a graça pra ele. Porém, se sempre bater de frente para ter
a razão, ele vai se sentir intimidado e se afastar. É um parceiro muito
dedicado, mas muitas vezes o seu ego fala mais alto do que seu coração.
Portanto, não pise no seu calo.

Frase: “Não é que eu não goste de você, é só porque eu acho que você
ainda tem muita coisa pra melhorar.”

Depois do sexo: “Você reparou como melhorei meu desempenho?”

 Para irritá-lo, diga: “Ah tá, mas quem é mesmo você?!

Virginiano
O melhor conselho: ganhe a confiança dele antes de conquistar seu
coração. O virginiano é muito desconfiado e não se envolve emocionalmente
até ter certeza de que a pessoa não vai decepcioná-lo. Preocupado demais
consigo mesmo para se importar com a opinião – e os problemas – dos
outros. Não sabe ouvir críticas, por mais construtivas que sejam, se ofende
com facilidade. Esforça-se ao máximo para usar a razão em todas as suas
relações, ou seja, não basta que você o conquiste, você tem que provar pra ele
que vale a pena por A + B estar contigo, que você é aquela pessoa que ele
idealizou, porque se faltar um dos pré-requisitos que ele estabeleceu, você
está fora. Perfeccionista, metódico e com uma chata mania de arrumação.
Haja paciência e sangue frio para suportar seus pitis sobre a pasta de dente
com a tampa aberta. Parece que está sempre fazendo uma tempestade em um
copo d’água, mas é porque ele exige muito de si mesmo e das pessoas ao seu
redor. Não aceitar falhar. Apesar disso, é uma pessoa extremamente
confiável, que geralmente busca relacionamento sólidos e que estimula a
parceira a crescer em todos aspectos.

Frase: “Se você não sabe fazer isso direito, deixa que eu faço.”

Depois do sexo: “Levanta que vou por os lençóis pra lavar.”

Para irritá-lo: não diga nada, apenas ponha os seus pés em cima da sua
cama.

Libriano
Ele vai te convidar para ir ao museu, vai te ensinar a tocar algum
instrumento, vai degustar vinhos e vai te julgar se não gostar de ler. Ele gosta
de parecer culto, pseudointelectual, mas, na verdade, faz isso para
impressionar, e não porque realmente desfruta desse estilo de vida. Ele não
consegue sequer decidir a cor da própria gravata. É muito indeciso, o que o
leva a ter sempre mais de uma opção de contatinho na ponta da agulha. É
romântico, carinhoso e se apaixona com facilidade. Da mesma forma que se
desapaixona. Libriano não costuma sofrer por amor, pois troca de
relacionamentos mais do que troca de roupa. É um cara de fases, ora quer
casar, ora quer viajar o mundo. É muito sociável, adora trocar o dia pela noite
e sair com amigos. É o tipo de cara que tem várias amigas mulheres e é muito
querido por todos. Por isso, muitas vezes, ele vai colocar a culpa nos outros
quando quiser sair sozinho, vai dizer que foi persuadido. Não gosta de brigar
e, portanto, o libriano tende a adorar uma DR.

Frase: “Eu não julgo o estilo de vida dos outros, eu só espero que um dia
eles vejam o quanto estão errados.”

Depois do sexo: “Se você gostou, eu também gostei.”

Para irritá-lo, diga: “Vou te levar pra comer um cachorro quente ótimo,
não é muito limpo, mas vale a pena!”

Escorpiano
Melhor parceiro na cama de todos, isso ninguém pode negar. A fama
é real. Mas saiba que só pra isso serve. Quando o assunto é relacionamento, é
preciso ter muita paciência pra aturar a pressão que um escorpiano põe. É
ciumento, possessivo e rancoroso. Joga as coisas na cara, fala verdades sem
pensar se vai magoar, termina em um, pede pra voltar no outro. Todas as
características de alguém que vai te levar à loucura e que você vai amar
porque vai saber te satisfazer. Maldita natureza! É muito difícil se desapegar
de um escorpiano, até porque ele não deixa. É insistente, persuasivo e faz de
tudo para conseguir o que quer. Inclusive mentir. Ele gosta disso, ele gosta de
jogos e é muito bom no que faz. Você reconhece um escorpiano quando vê
alguém e pensa “Que cara de safado!”. Pronto. No entanto, assim como todos
os signos de água, são intensos e apaixonados. Quando você conquista um
escorpiano, não tenha dúvidas, ele vai ser apaixonado, arriado os quatro
pneus[3], por você.

Frase: “Eu nunca vou aceitar que minha ex ame alguém mais do que
amou a mim. Ela tem que saber disso.”
 Depois do sexo: “Bom, espera um minutinho que vou desamarrar você.”

Para irritá-lo, diga: “Mas o que você tem a ver com isso mesmo?”

Sagitariano
O famoso bicho solto, espírito livre. Como segurar um sagitariano?
Só quem conseguiu fazer essa proeza foi a sua própria mãe, durante nove
meses. Vai parecer o maior apaixonado de todos os tempos, te fará
declarações em público e você vai viver aquele amor de contos de fadas até o
dia que, por alguma razão, ele se sentir preso contigo, então vai te dizer adeus
e nunca mais voltar atrás. O sagitariano é livre, não tolera nada – nem
ninguém – que ameace a sua liberdade. Se dá melhor com pessoas
espontâneas, que topam aventuras inusitadas e que não fazem roteiro de
férias. É inimigo do fim da balada, não pode ouvir um “vamo?” e detesta
pessoas negativas. É uma companhia muito agradável, divertida e leve.
Quanto ao relacionamento, não recomendo falar sobre casamento e filho nos
primeiros dez anos da relação para evitar que ele se assuste e fuja.

Frase: “Não é exagero! É realmente um caso de vida ou morte.”

Depois do sexo: “Ah, sim. Eu te ligo, NÃO me ligue.”

Para irritá-lo, diga: “Mas você não está um pouco velho para fazer isso?”

Capricorniano
Relacionamentos não vêm em primeiro plano na vida de um
capricorniano, te aviso logo. Sua vida profissional e sua estabilidade
financeira são sua prioridade. Portanto, se tem uma coisa que o capricorniano
não suporta é gente dramática que cobra atenção. Ele não vai pensar duas
vezes para te responder um “não” em alto e bom som. Por isso, o
capricorniano prefere relacionamento estáveis, em que os dois trabalhem e
tenham uma rotina bem movimentada, pois não gosta do excesso de
convivência e acredita cegamente que cabeça vazia é oficina do diabo. Se
atraem por pessoas ambiciosas, determinadas e poderosas. Gente que os
inspira. Uma vez que você conquista o coração de um caprica, pode sossegar,
ele não vai te dar trabalho na relação, a não ser, é claro, que você critique seu
trabalho ou questione seus métodos. É muito apegado aos bens matérias e,
muitas vezes, gosta de contar vantagem quanto a isso. Por trás dessa fachada
de cara sério, tem um parceiro muito dedicado, que trata sua relação como
parte do seu trabalho e, portanto, faz de tudo para dar o seu melhor.

Frase: “Não tenho tempo para o Natal, tenho um importante plano de

negócio para fechar.”

Depois do sexo: “Quando vai me conseguir aquela entrevista mesmo?”

Para irritá-lo, diga: “Nossa, você ainda é um estagiário?”

Aquariano
Ele é totalmente imprevisível, vai virar seu mundo de cabeça pra
baixo, vai tirar suas noites de sono, vai te fazer pensar que o problema é
contigo. É muito racional, realista e às vezes até pessimista. O aquariano não
dá ponto sem nó, está sempre pensando em como se beneficiar de todas as
suas relações. Ele não assume compromisso com alguém que não preencha
todos os seus requisitos porque – isso ele não tem coragem de admitir – se
importa muito com a opinião dos outros e quer manter uma boa reputação. É
um ótimo político, pois sabe lidar com todo o tipo de gente e ser querido em
todos os círculos. Se preocupa demais com a aparência, costuma ser vaidoso
e esbanjar marcas. A princípio, o aquariano demonstra frieza na relação, pois,
até que tenha certeza absoluta que a parceira passou em seu próprio teste, ele
não se permite envolver emocionalmente. Então, no início, se ele parecer
distante, é porque está te analisando. Depois que você ganha sua confiança –
e seu aval – você conhece o outro lado dele: muito generoso, atencioso e
prestativo.

Frase: “Estou economizando para nossa lua de mel, isto é, se não der
certo aquela viagem com meus amigos.”

Depois do sexo: “Vamos manter isso só entre a gente. O que ninguém

sabe, ninguém estraga.”

Para irritá-lo, diga: “Então, como vai ser? Estamos namorando ou não?
Hein? Hein?”

Pisciano
Eternamente apaixonado. Por todas. O pisciano não supera a ex, ele
substitui. Odeia ficar sozinho e, às vezes, pode ser muito carente. É um
manipulador nato, que vai fazer de tudo para ter você em suas mãos. No
início, é um príncipe, tudo que você pediu a Deus. Conforme se sente mais
confortável na relação, começa a pôr as garras de fora e a se mostrar bastante
ciumento e chantagista emocional. É muito desconfiado e inseguro, mas a
boa notícia é que seu comportamento melhora conforme ele amadurece.
Mesmo que seja aos 30 anos. Vai fazer tudo por você, mas porque quer que
você faça tudo de volta por ele. Se você não corresponder, vai guardar mágoa
e alimentar mais ainda suas inseguranças. O pisciano tem um coração
enorme, é muito prestativo e generoso. É uma pessoa querida por todos,
afetuosa e um bom ouvinte. Mas ai de quem não o tratar com reciprocidade.
Se torna seu inimigo mortal.

Frase: “Nunca me deixe. Minha vida não tem sentido sem você. Mas,
como é seu nome mesmo?”

Depois do sexo: “Já posso dizer que te amo?”

Para irritá-lo, diga: “Você não precisa de ninguém pra ser feliz!”

❖ Compatibilidade dos signos no amor

Nem sempre o seu par perfeito vai ter você como par perfeito, mas
ninguém vai morrer por isso, pois é preciso fazer o mapa astral natal para
saber se combina mesmo. Não depende só do signo solar. Ou você pode ter
muita força de vontade para fazer dar certo, nesse caso, só depende de vocês.

Áries
 Par perfeito: Leão
Combina com: Áries, Gêmeos, Libra, Sagitário e Aquário
Pega, mas não se apega: Touro e Capricórnio
Foge que é cilada: Câncer, Virgem, Escorpião e Peixes

Touro
Par perfeito: Virgem
Combina com: Touro, Câncer, Escorpião e Capricórnio
Pega, mas não se apega: Leão, Libra, Áries e Peixes
Foge que é cilada: Gêmeos, Sagitário e Aquário

Gêmeos
Par perfeito: Libra
Combina com: Gêmeos, Áries, Sagitário e Aquário
Pega, mas não se apega: Leão
Foge que é cilada: Touro, Câncer, Virgem, Escorpião, Capricórnio e
Peixes

Câncer
Par perfeito: Escorpião
Combina com: Câncer, Touro e Peixes
Pega, mas não se apega: Virgem, Libra e Capricórnio
Foge que é cilada: Áries, Gêmeos, Leão, Sagitário e Aquário

Leão
Par perfeito: Sagitário
Combina com: Leão, Áries, Libra e Aquário
Pega, mas não se apega: Touro, Gêmeos, Escorpião, Capricórnio e
Peixes
Foge que é cilada: Câncer e Virgem
 Virgem
Par perfeito: Capricórnio
Combina com: Virgem, Touro e Escorpião
Pega, mas não se apega: Câncer, Aquário e Peixes
Foge que é cilada: Áries, Gêmeos, Leão, Libra e Sagitário

Libra
Par perfeito: Aquário
Combina com: Libra, Áries e Leão
Pega, mas não se apega: Touro, Câncer, Gêmeos, Sagitário e
Capricórnio
Foge que é cilada: Virgem, Escorpião e Peixes

Escorpião
Par perfeito: Peixes
Combina com: Escorpião, Touro, Câncer, Virgem e Capricórnio
Pega, mas não se apega: Leão
Foge que é cilada: Áries, Gêmeos, Libra, Sagitário e Aquário

Sagitário
Par perfeito: Áries
Combina com: Sagitário, Gêmeos, Leão, Aquário
Pega, mas não se apega: Libra e Peixes
Foge que é cilada: Touro, Câncer, Virgem, Capricórnio e Escorpião

Capricórnio
Par perfeito: Touro
 Combina com: Capricórnio, Virgem e Escorpião
Pega, mas não se apega: Câncer, Áries, Leão, Libra e Peixes
Foge que é cilada: Gêmeos, Sagitário e Aquário

Aquário
Par perfeito: Gêmeos
Combina com: Aquário, Áries, Leão, Libra e Sagitário
Pega, mas não se apega: Virgem
Foge que é cilada: Touro, Câncer, Escorpião, Capricórnio e Peixes

Peixes
Par perfeito: Câncer
Combina com: Peixes e Escorpião
Pega, mas não se apega: Touro, Virgem, Leão Libra, Sagitário e
Capricórnio
Foge que é cilada: Áries, Gêmeos e Aquário
 CAPÍTULO IV – O jogo da conquista
◆◆◆

Antigamente, quando duas pessoas se gostavam, elas faziam de tudo para

ficarem juntas. Hoje em dia, elas fazem de tudo para não demonstrar.

Se você já passou por isso, saiba que não foi a única. O jogo da
conquista existe, sim. Mas o que ninguém tem coragem de dizer é que há não
vencedores. Em uma disputa de ego, ninguém sai ganhando, mas os dois
saem feridos. Se você precisa manipular situações e brincar com os
sentimentos de uma pessoa para fazê-la gostar de você, você simplesmente
está admitindo que não se acha boa o suficiente para ser amada por quem
você é, entende? Se você sabe o seu valor, você não perde seu tempo
tentando provar nada a ninguém. O jogo também consiste em criar paranóias
na sua cabeça, acreditar nas suas próprias especulações e agir de acordo com
a conclusão que você mesma tirou sobre o caso. Ou seja, jogar é quando você
fica ansiosa, aflita ou tenta manipular para que a pessoa envolvida haja de
acordo com o que você espera.

Uma mulher que se valoriza não tenta ensinar os outros a respeitá-la.

Ela simplesmente não se envolve com quem não lhe dá o devido respeito.

Para facilitar sua vida na hora de identificar os famosos joguinhos,

inclusive quando você mesma estiver jogando sem perceber, atenção às
situações a seguir:

1. Você encontra o homem da sua vida, a pessoa mais incrível, mais

interessante que você já conheceu. Seu sonho de consumo
materializado bem na sua frente, com sorriso largo e um olhar que
paralisa. E aí, o que você faz? Não demonstra interesse, claro.
Porque faz todo sentido rejeitar, esnobar e não responder às
investidas dele para que ele não pense que você é fácil. Porém, para
sua infelicidade, o cara acha que você não está interessada nele e
 desiste. Parte para outra. Tchau e benção. Você percebe que ele se
distanciou, se arrepende, se desespera e começa a tentar chamar a
atenção dele. Pronto. Nesse momento, você já perdeu o controle de
si mesma, o ego começa a bater forte e você se sente rejeitada.
Ladeira abaixo. De mal a pior. E tudo começou porque você quis
jogar.

2. Seu coração dá um salto quando ele te manda uma mensagem, você

fica trêmula, desorientada, mas respira fundo e reage assim:

Ele: Oi, tudo bom?

Você: Oi lindo! Poxa, tudo bem sim! Demorou a falar dessa vez, né? Já
estava pensando que iria sumir. Como você tá? Como vai a mãe? Meu deus,
que saudades. Me chame para sair, por favor!
Você: Oi ☺

3. Depois de horas intermináveis sem dar notícia, sem te responder no

chat, ele fica online:

Você: CADÊ VOCÊ? MORREU? ANDA, FALA COMIGO! ONDE

VOCÊ ESTAVA?
Você: E aí...
Ele: E aí, linda?
Você: Não vai dizer por que demorou tanto? Estava fazendo o que, hein?!
Você: Tudo bem? ☺

4. Quando ele está online e não te responde:

Você: FALA COMIGO! POR QUE VOCÊ NÃO ME RESPONDE? ☹

TÔ TE VENDO ONLINE!!!!!
Ele finalmente responde: …pois é, eu vou também.
Você: Caramba, demorou esse tempo todo pra dizer SÓ isso? Estava
falando com quem, hein? Será que você conversa com outras pessoas, além
de mim?
 Você: Vai ser legal mesmo.

5. Ele falou com você…

Passam 2 minutos. Você está online, vê e sai.

Passam 4 minutos. Você se pergunta se já deu tempo suficiente para
parecer que você tem o que fazer.
Passam 5 minutos. Você decide fazer pipoca e pôr o creme de 3 minutos
no cabelo. Quer ganhar tempo.
Passam 8 minutos. Você se pergunta se ele está se perguntando por que
você está demorando tanto.
Passam 10 minutos. Você fica online.
Passam 11 minutos. Você está com a janela dele aberta se perguntando se
deve responder agora…
Passam 12 minutos. De repente, tem medo que ele tenha chamado outra
pra fazer o que ele, supostamente, chamaria você pra fazer, SE fosse esse o
caso.
Então, você responde.

6. Competição de “quem faz o quê primeiro/por último”

Funciona assim: se ele falou com você hoje, amanhã você quem tem que
puxar assunto. Às vezes, você decide não falar só para ver se ele vem falar
contigo de qualquer forma, o que significa um sinal de que ele está muito
interessado. Geralmente, você acha que, se ele for monossilábico, é porque
está frio e desinteressado e, se ele falar muito, o dia inteiro e sempre puxar
assunto, é porque está morto de apaixonado, correndo até o risco de te
sufocar. Mas o que você não está levando em consideração é que cada pessoa
tem sua própria forma de se relacionar e você não deve medir o interesse dos
outros com base na sua própria régua. Ninguém tem obrigação de suprir suas
expectativas e de agir como você espera. Você tem que entender que cada
relacionamento é único, afinal, são duas pessoas completamente diferentes
tentando sincronizar os passos. Portanto, não é saudável para sua saúde
mental julgar as pessoas com quem você se envolve pelo que você gostaria
que estivesse acontecendo. Há muitas formas de demonstrar interesse, e não
só aquela que você quer.
 7. O pior sentimento é aquele que não existe.

Sério. Vou explicar: você está ficando com um cara, ainda não sente nada
por ele, está só curtindo. Até o dia em que ele não quer ficar contigo. Sem
nenhuma explicação. “Como assim?! Por que ele fez isso? Quem ele pensa
que é? Como essa criatura de quem eu nem gosto se atreve de me dispensar?”
Pronto, bem vinda ao caos. O seu ego foi ferido, você foi acometida pela
rejeição sem dó nem piedade e tudo o que você achou que sabia sobre si
mesma vai por água abaixo. Você quer provar para si mesma que consegue
tê-lo de volta. Aliás, que consegue fazê-lo se apaixonar por você porque, de
repente, você precisa da aprovação de uma pessoa qualquer com quem você
se relacionou para te mostrar que você é uma “mulher namorável”.
Ninguém é obrigado a gostar de você. Não é porque você não foi
correspondida que significa que você não seja uma boa pessoa. Aprenda a
lidar com a rejeição como algo normal, porque é normal, pode ter certeza.
Até a mulher mais bonita, mais inteligente e mais bem-sucedida do mundo
foi rejeitada por alguém. As pessoas têm o direito de decidir se querem ou
não ficar com a gente, elas não nos devem uma explicação. Assim como nós
também temos o direito de decidir se queremos ou não ficar com alguém e
não devemos nos sentir culpadas se uma pessoa gostar mais da gente do que a
gente dela, entende? Se você permite que o seu ego fale mais alto que a sua
razão, você vai acabar insistindo para estar com alguém que não faz a menor
questão de estar contigo. Você vai estar se rebaixando, se humilhando. Por
quê? Será que alguém vale tanto a pena assim? Ou será que, no fundo, no
fundo, você só quer provar pra si mesma que consegue?

8. Muitos caras, quando te encontram em um local público, te tratam

como se vocês fossem apenas amigos. Dois beijinhos, de um lado e
do outro. Eles fazem isso porque 1) tem outras pessoas com quem
eles ficam no mesmo lugar e não querem se prejudicar com
ninguém ou 2) não estão interessados em ficar contigo naquele dia.
Você pode agir como se não se importasse, como se estivesse
completamente de boa com o fato de vocês serem amigos, ou você
pode dar o Show da Virada[4] e se impor. É importante ressaltar
duas coisas: 1) a forma como você age no início de uma relação
 determina todo o seu desenvolvimento e 2) você não deve cobrar de
ninguém respeito, consideração e empatia, que deveriam te dar por
livre e espontânea vontade.

9. Você tem um plano B para não ter que lidar com a rejeição ou,
pior, com o famoso chá de sumiço (falaremos disso mais a frente).
O que significa ter um plano B? É quando você planeja uma rota de
fuga ou um segundo date[5] no mesmo dia em que seu paquera
oficial lhe chama pra sair. Por quê? Porque, caso ele suma ou fure
contigo em cima da hora, você tem outra coisa para fazer para se
distrair e não ficar a noite inteira deitada em posição fetal só de
calcinha agarrada ao travesseiro por se sentir rejeitada. Porém, se
tudo der certo, é você quem terá que dispensar os outros
compromissos para sair com ele. Ah, caso ele apareça em cima da
hora e lhe chame para sair, o plano B então foi você.

A verdade é que o jogo só termina com um dos dois baixando a guarda,

pondo o orgulho completamente de lado e se entregando. Ou seja, para que o
jogo acabe, você precisa mesmo entregar os pontos e ser honesta. Isso, sim, é
sinal de coragem. Isso é maturidade. Isso é ter responsabilidade afetiva e não
brincar com os sentimentos dos outros. Isso é não agir por ego, e sim pelo seu
coração. Isso pode até afastar algumas pessoas do seu caminho, mas pode ter
certeza de que vai ser um livramento. Não aceite estar com alguém que não
respeita, valoriza ou se importa com a forma como você se sente.

❖ 8 sinais de que ele não está tão a fim de você

Esses sinais são bem óbvios para quem está de fora, pois muitas vezes
a pessoa que está envolvida não quer acreditar na verdade. Ela fica tentando
provar para si mesma que tem motivos para continuar insistindo ou que o fato
de “gostar” de alguém é suficiente para aceitar qualquer coisa que essa pessoa
tenha a lhe oferecer, inclusive nada. Às vezes, a pessoa evita situações de
conflito só para não ter certeza de que ele realmente não está tão interessado e
se sentir pressionada a sair de uma história. Ela geralmente sente vergonha de
si mesma por estar nessa situação. Mas tudo começa com uma escolha. As
pessoas sempre dão sinais. Se você souber reconhecer os sinais, você
consegue fazer escolhas melhores.

1. Não deu notícias em até 3 dias após o último contato

Não gosto de especificar data porque eu acho isso muito relativo à

realidade de cada um, PORÉM, se fosse pra especificar, eu diria que três dias
é o prazo limite. Se ele não te procurar, nem que seja através de um meme,
alguns dias após vocês terem se visto ou se falado pela internet, é porque ele
não está tão interessado assim. Pode ser que ele tenha interesse em você
ainda, mas não tanto. Isso não é o fim do mundo, não significa que você tem
que se afastar, ter DR ou ficar refletindo sobre esse comportamento. Você
tem que deixar fluir naturalmente. Pode até sair com ele outras vezes, não faz
mal. A questão é saber que, a partir daquele momento, ele está indo com mais
calma do que você.

2. Tem dias combinados para te ver

Claro que depende dos dias. Verdade seja dita, se um cara só te

procura de segunda a quinta e só te chama para a casa dele, ele não quer nada
além daquilo com você. Se você está curtindo, então não tem problema
nenhum. Se divirtam! O problema é você aceitar estar com ele durante a
semana e criar expectativas de que ele vai se apaixonar por ti e de que vão ter
um compromisso, porque ele claramente não está nessa página, entende? Ele
quer o final de semana livre, ou seja, ele quer ter sua liberdade de sair para
onde quiser e de ficar com outras pessoas se quiser. Seja honesta consigo
mesma e não tente manter uma relação fingindo que não se importa com esse
comportamento, mas alimentando o sentimento de que eventualmente ficarão
juntos. Não pare sua vida, saia e fique com outras pessoas também. Uma
pessoa que quer compromisso, ela demonstra. Quem gosta, assume. Não
tente ler as entrelinhas e trabalhe com o que está acontecendo. Se vocês
sempre se veem quando ELE quer, é provável que você não seja a única a
ficar com ele.

3. Dispensa a nomenclatura
 “Mas estamos tão bem, por que rotular?” Ou “O que ninguém sabe,
ninguém estraga” são algumas frases típicas de quem está te enrolando para
assumir um compromisso. Não existe um prazo para que a relação tenha que
ser oficializada, cada casal tem seu próprio tempo de acordo com a
intensidade de seus sentimentos. Então, não é porque a sua amiga começou a
namorar depois de três meses ficando com o cara que você também vai.
Talvez demore mais, talvez demore menos. Mas uma coisa é certa: se ele está
sempre fugindo do assunto, arranjando desculpas ou colocando a culpa nos
outros, o seu dia de oficializar nunca vai chegar. Então, se essa situação te
angustia, se você se sente aflita e ansiosa, você tem que colocar ele na parede,
sim. O que você tem medo de ouvir? Que ele não quer? E se ele não quiser,
então por que você vai continuar com ele? Permitir que ele te enrole na
esperança de que um dia o jogo vire é autoenganação. No fundo, você não
quer ter que terminar, caso tenha certeza de que ele não quer o mesmo que
você. Então você prefere fingir que, um dia, ele vai te assumir e, assim, você
não se sente tão mal consigo mesma por se submeter a essa situação. A
verdade é que ninguém merece estar com alguém que não tem certeza se quer
ficar contigo. Reflita.

4. Se interessa por outras e nem disfarça

Esse é um clássico sinal que diz “Ei, você não é a única aqui, ok?”.
Obviamente intencional, pois eles sabem que a maioria das mulheres – que se
dão ao respeito – não aceitaria estar com alguém que fica com outra pessoa
na sua frente ou fala de outra mulher com quem está se envolvendo para
você. Respeito tem de existir em qualquer tipo de relacionamento, mesmo
que não seja sério. Se o interesse dele for ter um relacionamento aberto, então
ele também precisa te respeitar para ser honesto contigo sobre suas intenções.

5. Não te responde ou retorna

O desafio é saber distinguir até que ponto é um jogo de interesse, uma

disputa de ego ou se se trata de uma simples e notória recusa de conversar
com você. O ideal é que você fique na sua, sem se desesperar ou pensar
demais sobre o assunto para que não enlouqueça. Sabe o que você pode fazer
quanto a isso? Nada. Você nunca deve perder seu tempo tentando provar para
alguém que você vale a pena. Se uma pessoa não te trata com reciprocidade,
retribua com indiferença. Não publique indiretas. Não puxe assunto. Aliás,
não pense sobre isso! Simplesmente entenda o sinal e fique na sua. Se ele
estiver jogando, ele vai aparecer, porque, no mínimo, vai se perguntar porque
a sua investida não surtiu efeito em ti (alerta de embuste![6]). Caso seja
simplesmente falta de interesse, você mostrou que se valoriza. Fim.

6. É possessivo, mas não é exclusivo

É ciumento, possessivo e adora fazer ceninha. Mas se o assunto for

exclusividade, ele imediatamente rebate, dizendo que é muito cedo, que não
está pronto para um relacionamento, que tem medo de gostar demais de você.
Ou seja, ele quer que você pense que gosta de você para que isso te impeça
de ficar com outras pessoas, mas não te assume. Ele fala o que você quer
ouvir para te convencer a fazer o que ele quiser. Pense nisso.

7. Não te apresenta aos amigos, quem dirá à família!

Se, depois de um tempão juntos, ele ainda não te apresentou a

nenhum dos seus amigos, é porque ele não quer que você se enturme. Ou
porque realmente não quer um relacionamento sério e se sente muito
pressionado nessas situações. Ou porque fica com outras pessoas que os
amigos conhecem. Ou porque tem medo que você se aproxime de seus
amigos e descubra coisas dele. Ou porque tem medo que você fique com os
amigos dele. Ou porque simplesmente não está tão interessado em você a
ponto de querer que faça parte da sua vida em todos os âmbitos. Vale
ressaltar que, quando o cara apresenta, nem sempre significa que ele te
assumiu. Não fantasiem, lidem com o que está acontecendo. Se ele te
apresentar dizendo que você é sua namorada, então ele está te assumindo. Se
ele não disser nada, não se iluda. Você ainda não é nada. Mesmo que ele te
apresente à família, a lógica é a mesma. A não ser que ele diga com todas as
letras que vocês estão namorando, não crie expectativas. Vocês não estão
namorando. Muitos caras, embora não seja a maioria, têm uma relação aberta
com os pais e não se importam de apresentar as pessoas com que estão se
envolvendo, mesmo que elas não sejam tão importantes assim. Então, vamos
evitar as expectativas.
 8. Ele só te procura de madrugada, bêbado ou só te chama para a
casa dele

As pessoas costumam acreditar que quando o cara liga bêbado ou fala

com você embriagado significa que ele é apaixonado por ti. Não é verdade.
Às vezes, ele simplesmente cria coragem para fazer o que tem vontade de
fazer sóbrio, mas não faz por conta das consequências. Isso não significa que
ele goste de você. Quando uma pessoa gosta de você, ela vai te procurar de
qualquer jeito. Bêbada, sóbria, no meio da semana e no final de semana. Ela
vai até sua casa nem que seja a pé. Ela pega o celular de qualquer pessoa
emprestado só pra te mandar uma mensagem dizendo que o celular dela
descarregou. Quando uma pessoa gosta, ela demonstra. Se ela só “demonstra”
gostar de você quando está bêbada, ela só está querendo te pegar! No fim das
contas, não importa o que ela diz, e sim como ela age em relação a você.
Nunca se esqueça de que é muito conveniente para ele que você sempre
esteja disponível na madrugada, acredite em seus “sentimentos” quando está
bêbado e vá para sua casa sempre que for chamada. Novamente: isso não
significa que ele goste de você. Ele pode gostar de ficar com você. Mas são
coisas completamente diferentes.

❖ As 5 desculpas mais usadas por eles

1. Eu não gosto de farra, mas ainda não encontrei a pessoa certa

para namorar.

Clássica! Nessas horas, faça primeiro uma pergunta a si mesma: será

que ele está tentando? Muitas vezes, eles usam essa desculpa para te dar a
esperança de que a pessoa certa, a pessoa capaz de tirá-lo da vida de solteiro
convicto, seja você. Mas por que você teria a obrigação de mudar uma pessoa
que não quer ser mudada? Não caia nesse papo. Garanto que muitas pessoas
bacanas passaram por ele e ele não deu a nenhuma a oportunidade de ser a
pessoa certa. Afinal, a pessoa certa não é a sua alma gêmea, alguém
predestinado a ficar com você ou feito sob medida para você, é simplesmente
alguém tão interessado e disposto quanto você a fazer dar certo. E, se ele não
permitir, você também não vai poder ser essa pessoa, por melhor que seja
para ele. Então não se culpe caso não vá para frente.

2. Eu não estou falando isso só para dormir com você, realmente

achei que estávamos nesse nível.

Confesso que resistir a essa frase é uma prova de fogo. Ela realmente
é capaz de fazer o jogo virar simplesmente porque o uso da expressão “nesse
nível” automaticamente te faz pensar que ele está se referindo a um
relacionamento mais sério, como se vocês estivessem evoluindo cada vez
mais no romance. Seu subconsciente rapidamente começa a derreter, a
imaginar que o próximo nível será o pedido de namoro. Ele pode estar falado
a verdade? Sim. Como saber a diferença, então? Bom, vocês conversam
sobre a relação em outros momentos ou coincidentemente esse assunto só
vem à tona quando ele quer dormir contigo? Esse é um bom termômetro.
Muitos caras vão falar o que eles acham que você quer ouvir pra te levar pra
cama, pra que você aceite o que ele tem a te oferecer, mesmo que seja menos
do que você merece, para que você “não consiga” sair de um triângulo
amoroso que só é conveniente para ele. Então você tem que ficar esperta.
Mas, mais importante do que isso, só faça o que VOCÊ estiver a fim de fazer.
Porque essa é a única maneira de não criar expectativas sobre o dia seguinte,
sobre ele manter contato, sobre te procurar de novo ou sobre te assumir. Se
você decidir dormir com alguém porque você quer, porque você está a fim e
nada te impede, você não vai se sentir mal caso ele não corresponda ao seu
interesse, porque a sua decisão não dependeu dele.

3. Tem umas coisas acontecendo e eu prefiro ficar sozinho.

Às vezes, quando as pessoas dizem isso, é por não terem a coragem

de dizer a verdade, ou porque não querem te magoar, ou porque não querem
te perder. A questão é que é uma forma de dispensar sem que você sinta
culpa e sem que ele se sinta mal. Você tem que entender que, se a pessoa não
se sente bem para falar abertamente sobre o que quer que ela esteja passando
– se for verdade – você deve respeitar. Não há o que fazer quando alguém
decide se afastar, independentemente de qual seja o motivo. Ele já tomou a
decisão dele e ela não te inclui. Então não insista, não tente convencê-lo do
contrário e não banque “a amiga” se você estiver gostando dele. Sério. É o
mesmo que não desapegar. Se afaste e dê oportunidade a outras pessoas que
com certeza estão mais interessadas em você.

4. Eu gosto de você, mas não posso terminar com ela agora.

Se for casado, vai por a culpa na mulher. Se tiver filhos, a culpa então
vai ser deles. A questão é que ele nunca vai assumir a culpa de estar em um
triângulo amoroso, entende? Por quê? Porque é conveniente. Se você acredita
em qualquer desculpa que ele usa para continuar envolvida em uma relação
em que você não é prioridade, você aceita as condições dele. A sua situação
não vai mudar, pode ter certeza disso. Se ele tem certeza de que não vai te
perder, por que ele vai se dar ao trabalho de terminar seu atual
relacionamento ou resolver o que impede vocês de ficarem juntos? Ele não
vai. Ele vai te enrolar o máximo que der porque ele está em uma situação
confortável. Se ele realmente gostasse você, em primeiro lugar, ele te
respeitaria e não te colocaria nessa posição. Portanto, abra os olhos. Quando
o cara te procura estando em outro relacionamento, nem sempre é porque ele
é apaixonado por você, é porque você nunca diz não. Nada justifica uma
pessoa que ama não assumir.

5. Você é uma pessoa maravilhosa, o problema é comigo.

Disso ninguém duvida. Se um cara termina com você dizendo que o

problema é com ele, ele está certo. Nunca se sinta mal por dar o seu melhor.
Nunca se culpe por se doar. Quando você tenta ser a melhor versão de si
mesma, você nunca vai ser quem sai perdendo. Pode ser que por trás dessa
frase haja uma justificativa mais compreensível, mas não se apegue aos
motivos, e sim aos fatos. Se ele diz que não quer porque o problema é dele,
saia da frente e deixe-o passar. Não tente manter em sua vida alguém que não
faz questão de ficar. Você não precisa provar nada a ninguém. Se ele não
soube te valorizar, o azar é dele. Você teve um livramento.
 CAPÍTULO V – Pisa e alisa dos
relacionamentos
◆◆◆

O crush[7] me chamou para sair, depois passou dois dias sendo um

príncipe e de repente sumiu. Segundo ele, está deixando fluir.

Um clássico no jogo da conquista é te deixar na dúvida quanto às

intenções. Funciona assim: ele se mostra um príncipe, que nada mais é do que
uma isca, você cai no papo do bom moço galanteador, então ele some pra ver
como você vai reagir. Se você for tirar satisfação, ele vai saber que você
mordeu a isca, então age como um príncipe de novo. Você fica confusa se ele
está mesmo interessado ou não e decide continuar para ver no que vai dar. À
medida que a sua insegurança aumenta, a confiança dele também cresce.
Portanto, ele some mais uma vez. Nesse momento, se você demonstrar que
ficou indignada e quiser ter uma DR,[8] ele vai ter certeza de que você já está
caidinha por ele e assim, sem que você se dê conta, ele começa a te manipular
e fazer com que vocês fiquem juntos quando ELE quiser. Ele tem o controle
da situação. E por que ele faz isso? Muitos são os motivos: imaturidade, falha
de caráter, bloqueios emocionais e – o maior de todos os motivos, a base de
todo comportamento manipulador – EGO.
Uma vez que você está no jogo, é muito difícil conseguir sair, afinal,
ninguém entra para perder, não é mesmo? O seu ego também pode falar mais
algo do que o seu bom senso e vocês podem começar a competir, mesmo que
sequer tenham consciência disso no ato. Alguns sinais são se perguntar:

Quem mandou mensagem por último?

Quem chamou para sair primeiro?
Quem escondeu melhor como se sentia?

Se ele te dá um chá de sumiço, você desconta. Se você sumir para que

ele sinta sua falta, ele finge demência. Se ele sumir de novo, você faz
chantagem emocional. A tendência é que essa disputa mútua de egos piore
cada vez mais, até chegar ao ponto de um ficar com outra pessoa na frente do
outro só pra provocar ciúmes ou demonstrar que não se importa. Ou seja, não
há nenhum pingo de respeito ou consideração entre vocês. Como uma relação
que começa desse jeito pode ser saudável e construir um amor duradouro?
Algumas pessoas só sabem se relacionar dessa forma porque:
1) são imaturas,
2) sempre tiveram relacionamentos tóxicos,
3) ainda não perceberam que repetem o padrão de comportamento em
todas as relações (porque a culpa é delas, e não da pessoa com quem se
envolvem),
4) precisam urgentemente fazer terapia e não admitem.
Geralmente, essas pessoas apresentam alguns sinais que são fáceis de
identificar (a menos que você seja uma delas): são manipuladoras,
chantagistas, abusam mais do drama do que novela mexicana, gostam de ser
bajuladas, aduladas, acham que tudo gira em torno delas, do prazer delas, são
egoístas no pior sentido da palavra, pois nunca se põem no lugar do outro,
mentem por qualquer besteira, omitem coisas sem importância alguma,
visualizam mensagens e não respondem de propósito ou demoram a
responder de caso pensado, além de terem desculpas esfarrapadas para tudo
etc.
Todos os sinais que os jogadores demonstram são de desinteresse,
mas a grande diferença deles para alguém que realmente não está interessado
é que quando eles sentem que estão perdendo sua atenção, que você está se
afastando e que eles estão perdendo o controle, eles fazem o que for preciso
(promessas, declarações, cenas de ciúmes, provocações) para que você não
consiga sair do seu jogo. Eles são clichês e agem sempre pensando em como
se beneficiar. Fazem isso porque gostam de ser gostados, e não porque
gostam de você.

A melhor forma de acabar com o jogo da conquista é não entrando no

jogo.

Não entrar no jogo significa identificar os sinais de que a pessoa está

querendo jogar com você e retirar seu time de campo. Dizer “eu odeio
joguinhos” não vai adiantar, verdade seja dita. Todo bom jogador vai
responder “eu também".
 Mas ele é um bom partido. O único problema é que ele joga.

Então ele não é um bom partido, meu bem. Acorda.

Não adianta tentar mudar um jogador. Para a pessoa parar de jogar, ela
tem que QUERER. Você não pode querer isso no lugar dela e você não pode
forçá-la a querer o que você quer, entende? Quem joga não tem
responsabilidade afetiva e não consegue sentir empatia pelo sentimento dos
outros. Então, você não vai conseguir fazer com que ele se sensibilize, "siga
seu coração” e pare de jogar por sua causa. Cada pessoa tem seu próprio
tempo para amadurecer e mudar. Não podemos interferir diretamente em seu
processo. Só podemos dar o nosso melhor e torcer para que isso seja o
suficiente para tocar o coração dela.

Ah, então quer dizer que, se o cara de quem eu gosto é um jogador,

eu não vou conseguir fazê-lo mudar de ideia a não ser que eu entre no
jogo dele?

Sim, quer dizer isso mesmo. Você pode até conseguir fazer com que
ele fique com você, mas para isso você vai ter que entrar no jogo dele. Ou
seja, você precisa se rebaixar, se diminuir ao nível dele para caber em sua
vida.

Acabei de perceber que caí no jogo dele! Socorro!

Calma! O primeiro passo para sair do jogo quando você foi

manipulada a entrar é PERCEBER que ele está jogando contigo. A partir de
agora vai ficar muito mais fácil identificar as tentativas de te convencer,
persuadir, iludir, coagir, intimidar. Lembre-se: ele não dá ponto sem nó. Se
ele notar que você começou a resistir às suas investidas e sentir que está te
perdendo, ou melhor, perdendo o controle da situação, vai ser cada vez mais
persuasivo, tocar em seus pontos fracos, falar o que você quer ouvir e agir
como se se importasse para conseguir o que quiser de ti. Seja firme! O que
você tem medo de perder nessa relação: a parte que você gostaria que tivesse
acontecido? Uma pessoa que só te dá migalhas jamais vai poder te amar por
inteiro.

O crush me bloqueou de todas as redes sociais. Será que ele gosta

de mim? O que devo fazer agora?
 Nada. Se ele te bloqueou, ele definitivamente não gosta de você. Se
ele fez isso pra chamar sua atenção e te fazer ir atrás, ele nunca saiu da quinta
série. É imaturo e está jogando contigo. Não vale a pena ir atrás de alguém
que não fez a menor questão de permanecer. Esse golpe do “bloqueia-que-
volta” é patético. Ele não foi homem o bastante para falar sobre suas
intenções e sentimentos em relação a você, portanto, ele não é alguém com
quem valha a pena se envolver. Se ame ao ponto de dizer “eu mereço mais".

O que fazer quando uma pessoa não te assume, mas sempre que
você se afasta, ela te procura?

É importante que você entenda que quando uma pessoa diz que não
quer nada com você, ou não quer o mesmo que você, e continua indo atrás de
ti, não é um sinal de que ela gosta de você, e sim de que ela se importa tão
pouco contigo e com seus sentimentos que ela nem sequer se preocupa se vai
te machucar. Ou seja, ela não tem nem um pingo de responsabilidade afetiva,
é egoísta e só pensa em seu bel prazer. Uma pessoa assim não merece
permanecer em sua vida, mas ela não faz a menor questão de sair porque está
em uma situação cômoda, portanto, é sua responsabilidade partir e não deixar
nenhum rastro para que ela possa voltar.

Não vale a pena perder sua sanidade por ninguém. Por nenhum
relacionamento, por nenhum trabalho, por nenhum padrão, por nenhum
status, por nenhuma fama, por nenhum poder, por nenhum dinheiro.

Você é a única pessoa que vai ficar contigo PARA O RESTO DA

VIDA. Se valorize.

Um cara legal não é aquele que vai deixar claro pra você desde o
primeiro momento que não quer lhe magoar e bancar o sincero. É aquele que
vai te tratar com respeito, consideração e carinho, mesmo que vocês não
tenham nada sério, porque suas atitudes falam mais alto do que suas palavras.
Porque isso é quem ele é, uma questão de caráter.
Devemos buscar pessoas que queiram o mesmo que a gente para
evitar que as nossas próprias expectativas tornem-se frustrações. Não tem
sensação melhor do que se orgulhar de quem você foi com alguém, saber que
você deu o seu melhor e que, se não deu certo, não era a pessoa certa ou
talvez não fosse o momento certo. Não precisamos carregar a culpa de nossos
desacertos. Algumas pessoas entram em nossas vidas para nos abençoar,
outras para nos ensinar.
Acabe com os joguinhos, assuma o controle da sua vida. Tenha
maturidade emocional e responsabilidade afetiva em relação às outras
pessoas. Seja sincera quanto às suas intenções e respeite seus sentimentos,
você não perde por se doar. Perde quem não sabe valorizar. Não romantize
relações pelo que você gostaria que tivesse acontecido.
 CAPÍTULO VI - Como identificar um
embuste
◆◆◆

Eles estão aprimorando suas técnicas. Eles estão a par das inovações
tecnológicas, assim como dos aplicativos de paquera. Eles têm evoluído. Eles
estão usando artilharia pesada; buquê de rosas e chocolates dão lugar a
declarações de afeto em redes sociais. Eles nos culpam por isso. Pior, ainda
tem mulher que acredita. Eis alguns sinais impossíveis de negar:

1) Ele está comprometido e dando em cima de você.

“Ah, mas a gente já ficou antes, não é como se eu fosse qualquer uma.
Nossa história ficou mal resolvida. Pode ser que ele tenha sentimentos
guardados por mim ainda.”
Se isso for verdade e realmente existir um sentimento verdadeiro
entre vocês, então por que ele está comprometido com outra pessoa, e não
livre e desimpedido para ter algo contigo? Por que ele veio atrás de você
justamente agora? Minha aposta é que ele atira para todos os lados. Se ele
não respeita nem a própria mulher com quem se comprometeu, quem dirá as
amantes.

2) Ele faz de tudo para te convencer de que a história de vocês foi

especial e que ainda não acabou.
Quer dizer, foi especial, mas nem tanto assim: o suficiente para você
acreditar, mas não o bastante para ele te assumir e/ou terminar a atual relação
por você. Porque, nesses casos, é demais.

Pausa para uma reflexão: se você tem um caso com uma pessoa
comprometida, se apaixona e, na melhor das hipóteses para você
(vírgula), ela termina o relacionamento para ficar contigo, há
GRANDES chances de ela fazer a mesma coisa contigo e te trocar
por outra(s). Não estou dizendo que seja uma regra, obviamente há
 exceções em todos os casos. É importante salientar que em
relacionamentos não há receita de bolo. Essas “análises” são
generalizadas, portanto, interprete de acordo com a sua realidade.
Eu não sou a dona da verdade. Apenas me pareço com ela. Não
culpem a mensageira.

3) Ele age como se a vontade de ficar com você fosse tanta e tão
incontrolável que ele tem que te confessar como é difícil segurar
essa barra que é gostar de você.
Porém, ele não toma nenhuma atitude a respeito. Mas ele fala o que
você quer ouvir pra ver se isso basta para te manter disponível para quando
ELE quiser ficar contigo.

4) Ele finge que é uma boa pessoa. Inclusive, ele finge tão bem que
até ele acredita!
Ele te faz acreditar que foi VOCÊ, Primeira de Seu Nome, Nascida da
Ilusão, A não esquecida, Quebradora de Corações, que fez com que ele,
coitado, não consiga se afastar de você, te tirar da cabeça e/ou até pensar em
trair a mulher por SUA causa. Imagina se ele agiria assim por outra pessoa?
Não, claro que não. Foi você. Sua culpa. Ele foi apenas enfeitiçado.

5) É gentil por conveniência

Trago à tona a velha história de que alguém que é educado contigo e
grosso com o garçom é um lobo disfarçado em pele de cordeiro. O pior tipo é
aquele que, quando tem interesse na jogada, sabe como agradar, não mede
esforços. Ilude mais do que pote de sorvete na geladeira com feijão dentro e
decepciona mais do que vilã de novela das oito que vira a casaca. Perde a
graça, vamos combinar! Todo mundo tem seus momentos de pavio curto,
concordo, mas a frequência com que o indivíduo manifesta seu lado
capiroto[9] pode ser um sinal de que, cedo ou tarde, isso vai se voltar contra
você. Ser gentil é uma questão de caráter, e não de conveniência.

6) Fala mal das ex

Se Pedro fala de Ana, sabemos mais sobre Pedro do que sobre Ana, já
dizia o filósofo. Quem está sempre a desdenhar a ex, no mínimo se joga na
balada e sofre a maior dor de cotovelo ao som de Marília Mendonça. Ou
ainda mantém contato ou, pior, ainda tem sentimento. Ou é simplesmente um
babaca. Respeito não é seletivo, você tem que ter por qualquer pessoa, seja
por aquelas com quem se envolveu, seja, especialmente, por aquelas com
quem se desentendeu. Maturidade é isso. A frase “ela era doida” lidera o
ranking de justificativas de quando um cafajeste termina uma relação. Além
disso, fica o alerta: preste muita atenção à forma como a pessoa fala de outras
pessoas com que se relacionou, pois um dia ela falará o mesmo de você.
Todo bom cafajeste culpa a ex pelo término, dizer "Minha ex é louca, por
isso terminamos” é um clássico.

7) Não quer rotular o relacionamento

Vocês já estão prestes a fazer bodas de ficante pelo tempo que já
passaram juntos, mas ele ainda não te apresentou aos amigos e muito menos à
família. Toda vez que você toca no assunto, ele responde “Mas não está bom
assim, pra que rotular?” Pior ainda é quando todo mundo passa a tratá-los
como namorados, mas nem vocês se chamam de namorados porque, afinal,
nunca houve a tal conversa. Não determinar o que vocês têm quando isso já
se tornou explícito e, principalmente, quando você é a primeira a sustentar a
ideia de que têm algo sério é assinar o atestado de trouxa. Ninguém pode
ficar ficando pra sempre. Assuma ou aparte. Uma hora tem que sair de cima
do muro. Torço para que as expectativas sejam baixas pra não quebrar a cara
com a queda.

8) Não sabe ser amigo de mulher

Uma coisa é certa: homem perfeito existe e é nosso melhor amigo.
Por experiência própria, um homem que sabe se relacionar com uma mulher e
não quer só transar com ela é mais sensível, mais empático, tenta se pôr mais
no lugar dela ou ao menos ouvir o que ela tem a dizer, é mais carinhoso, mais
curioso sobre o corpo feminino e mais confiável, por mais contraditório que
isso pareça. Ter amiga mulher é, sim, uma característica que transparece
lealdade e respeito com o sexo oposto.

9) Diz que não tem relacionamentos sérios porque prefere ser livre
Um cara desses, que ainda não aprendeu que liberdade é a escolha de
permanecer ao lado de alguém por amor, sempre vai se sentir ofuscado,
reprimido ou na rédea curta em uma relação. Na maioria das vezes, essa
sensação de sufocamento vem da sua própria ideologia de que a dois nada é
possível, e não do comportamento delas. Mulher nenhuma quer estar com
alguém que se sente preso, acuado e ainda a culpa por isso. Imagina o que é
você gostar tanto de alguém que não pensa duas vezes antes de inclui-lo em
cada passo da sua rotina, aí essa pessoa chega pra você e diz que não pode
fazer tudo o que tem vontade porque está contigo? Esse é um problema que
ele precisa resolver sozinho.

10) Tem desculpas na ponta da língua

“Namorar em janeiro? É loucura, logo vem o carnaval!”
"Namorar perto da Semana Santa? Mas e como fica a viagem que
planejei há meses com a galera?”
“Namorar nas férias? NEM PENSAR! Tem festa todo dia.”
Esse tipo de cara. ESSE TIPO… Simplesmente não está disponível.

O que fazer para esquecer alguém que diz não te querer, mas
continua insistindo em estar perto?

Se afaste. Se a pessoa já deixou claro que não quer o mesmo que

você, o fato de ela não sair da sua vida não quer dizer que ela esteja confusa
ou mudando de ideia ou que, no fundo no fundo, goste de você, mas que você
permite que ela continue voltando para a sua vida. Não é ela quem tem que te
largar (ela está em uma situação confortável, não tem nada a perder), é você
quem tem que decidir que merece mais do que ser a segunda opção dela.

No fim das contas, o verdadeiro cafajeste só quer te convencer a ficar

com ele pelo tempo que for conveniente para ele, na ilusão de que você é
muito especial, mas não o bastante para que ele te assuma, apenas o
suficiente para não deixar você sair. A situação é completamente cômoda
para ele.
Quando uma pessoa demonstra que não quer nada com você, o que
ela diz, com todo respeito, é apenas o que ela diz. Se você tem consciência de
que ela te faz mal ou que essa história não vai dar em nada, não permita que
ela tenha o poder de decidir o que é melhor para você. É você quem tem que
se priorizar e sair dessa situação. Pare de dar incontáveis chances de te
decepcionar à mesma pessoa.
 CAPÍTULO VII – Chá de sumiço
◆◆◆

Se você ainda não tomou um belo de um chá de sumiço, pode ter

certeza que seu dia vai chegar. Estudos apontam que as mulheres
amadurecem mais cedo do que os homens e que a falta de honestidade é um
claro sinal de imaturidade. Por isso é bem comum que, em um determinado
momento da vida em que somos jovens – e não temos maturidade emocional
nem para lidar com nossos próprios sentimentos, quanto mais para ter
responsabilidade afetiva em relação aos sentimentos dos outros –, sumir, dar
o bolo, cair fora sem dar uma palavra e até mesmo bloquear e excluir de todas
as redes sociais nos pareçam uma boa ideia. Sério. O que leva uma pessoa a
sumir sem dar nenhuma explicação, nenhum tchauzinho, nem sequer uma
desculpinha esfarrapada que seja é provavelmente a ilusão de que este é o
caminho mais fácil.
Muitas pessoas não têm coragem de terminar, especialmente quando
não têm uma boa justificativa para isso. Muitas pessoas não querem sair
como vilãs e acham que machuca menos desaparecer do que conversar.
Machuca menos para elas, obviamente. Muitas pessoas simplesmente não
conseguem pensar em uma boa desculpa e preferem fingir que isso nunca
aconteceu. Muitas pessoas optam pelo chá-de-sumiço-progressivo, que é
quando elas vão deixando a relação esfriar naturalmente , vão se distanciando
cada vez mais, até chegar o momento em que elas vão se sentir à vontade
para não te responderem mais. E assim terminará mais uma linda história de
quase amor. Nesse último caso, elas esperam que você entenda o recado nas
entrelinhas através da frieza que irão demonstrar e permita que elas possam
se afastar em paz, sem que precisem ter uma conversa sobre isso. Ah, e tem
isso também! Muitas pessoas detestam falar sobre como se sentem, são muito
fechadas e nem conhecem a si mesmas, então evitam qualquer situação de
confronto. Tem muita gente ruim também, não dá pra negar. Gente que age
assim por não ter consideração nem empatia pelos outros. Mas não vamos
perder nosso tempo falando dessas pessoas. Elas não valem a pena. Vamos
focar nas pessoas “normais” que dão o chá de sumiço por pura imaturidade, e
não por falha de caráter.
Tomar um chá de sumiço é péssimo, vamos combinar. A parte boa é
que ninguém morre por isso. A parte ruim é que você acha que vai morrer até
conseguir superar. Mas é importante que você saiba que o problema não é
com você, todo mundo passa por isso em algum momento da vida. Então, ao
invés de se sentir culpada, rejeitada e mal-amada por ter sido dispensada sem
uma justificativa por um cara qualquer, pense em como você gostaria que
tivessem agido com você e prometa a si mesma que irá fazer isso pelo outro
quando tiver a oportunidade. Ou seja, quando for você querendo sair de uma
situação e se sentindo angustiada por não saber como, lembre-se de como
você gostaria que tivesse acontecido contigo. Você queria que ele tivesse
falado a verdade? Ou você prefere não saber o motivo para não correr o risco
de se magoar? Você acha justo ficar com uma pessoa em um dia e no outro
fingir que ela não existe? Como você se sentiu quando fizeram isso com
você? Ou como você se sentiria se estivesse no lugar dela? Geralmente,
encontramos em nós mesmos as respostas que buscamos sobre o
comportamento do outro. É através das nossas emoções que conseguimos
medir o impacto das nossas atitudes na vida do outro e das atitudes dele na
nossa própria vida. Olhar pra dentro é uma forma de desenvolver empatia
com o próximo, porque existe dentro dele um universo de coisas que jamais
vamos entender a menos que passemos pelo mesmo que ele.
O chá de sumiço, então, faz parte da vida. Ninguém escapa. Logo, não
vamos criar caso com isso. Não meça o seu valor através do comportamento
do outro. A forma como ele te trata fala sobre quem ele é, não sobre você. É a
forma como você reage que traduz quem você é. Por isso é tão importante
estar em paz com sua própria consciência, porque se você sabe que fez a sua
parte, é uma pena que o outro não tenha te valorizado. Ele não faz ideia da
chance que perdeu. Porém, alguém lá na frente vai se dar muito bem em seu
lugar.

Homens que ficam e depois somem do nada. Qual o problema se foi

bom?

O problema não é o fato de ele ter sumido – porque você não pode
controlar nem culpar o outro por não suprir as suas expectativas – mas a
importância que você dá a isso. Ninguém é obrigado a te corresponder como
você espera. Portanto, nunca fique com alguém pelo que você espera que vá
acontecer entre vocês. Fique porque você quer. Fique porque você sente
vontade, tesão, desejo. Quando você assume o controle total da sua vida e
fica com uma pessoa simplesmente porque você está interessada nela, você
não espera nada dela e nem se abala com a forma como ela vai reagir, porque
não é um problema seu. Você tem que tirar das mãos dos outros a
responsabilidade de te provar que você foi “uma boa menina” e passar a agir
pensando em si mesma. Uma dose de egoísmo sempre nos cai bem. É assim
que você vai parar de se importar com a opinião dos outros sobre você. Você
vai ter a paz na consciência de que ele não precisa querer sair de novo com
você para que tenha sido bom, ele não precisa te ligar no dia seguinte para
que tenha sido bom e ele não precisa querer namorar você para que tenha
sido bom. Pode ser bom e pode ser só sobre você, sabe? Pode ser bom e pode
ser apenas por uma noite. Pode ser bom e pode nunca mais acontecer de
novo. Vida que segue.

Se um cara não fala com você depois de uma noite de sexo é porque
ele não gostou?

Essa pergunta me preocupa bastante porque ela demonstra que o fato

de ele gostar de você após terem dormido juntos é um claro sinal de
aprovação para ti. É por isso que você nunca deve dormir com alguém para
agradar, para que goste de você ou porque você tem medo de que, se não
transar com ele quando ele quiser, ele não queira mais ficar contigo. Você
deve ficar com alguém porque você está a fim, está com tesão. Você não tem
a obrigação de satisfazer o outro. Você também está nesse jogo para gozar.
Se você agir de acordo com a sua vontade, pouco importa se ele vai falar
contigo no dia seguinte. Porque se ele não falar, se ele não quiser repetir a
dose, AZAR O DELE. Se ele só queria uma noite casual de sexo e você
queria uma relação, então obviamente vocês estão em páginas diferentes.
Melhor saber agora do que se iludir mais ainda. Portanto, viva o momento,
pense em você. Você não precisa da aprovação dele para fazer o que você
quiser com a sua vida e, muito menos, com seu corpo.
 CAPÍTULO VIII – Autossabotagem
◆◆◆

Se autossabotar é agir de forma prejudicial para si mesma. Muitas

vezes, a sabotagem é não reconhecer sua parcela de responsabilidade em suas
escolhas, porque ninguém tem poder sobre você. Ninguém. Quando você
acredita que uma pessoa está te impedindo de sair de uma situação,
especialmente quando você é a principal prejudicada, você deu esse poder a
ela. Nunca se esqueça de que você tem toda a força necessária para enfrentar
qualquer obstáculo em sua vida, por mais que pareça impossível. Você tem o
poder de transformar a sua realidade. Você tem tudo o que é necessário pra
viver em abundância, prosperidade e em pleno amor. Porque você merece ser
feliz. Se priorizar, se amar e cuidar de você é a sua obrigação. Ninguém pode
fazer isso em seu lugar. Mas para que isso flua em sua vida e você possa, de
fato, se sentir realizada, é preciso estar olhando para dentro e se compreender
cada vez melhor. O processo de autoconhecimento é para o resto da vida. Há
algumas coisas que você tem que aprender para saber do que vale a pena
desapegar e pelo que vale a pena lutar:

1. Você nunca vai poder controlar como o outro se sente.

2. Você nunca deve manipular situações para que o outro reaja como
você quer (quando você faz isso, você está claramente se
rebaixando para caber na vida do outro).
3. Você nunca vai saber como o outro se sente a menos que ele seja
completamente honesto contigo.
4. Você tem que se responsabilizar por suas escolhas, afinal, o que
você permite que te machuque vai continuar te machucando.
5. Você precisa aprender a se priorizar, porque o Universo vai
continuar repetindo as situações até que você tenha aprendido a
lição.

Quando você se deparar com uma situação desagradável em relação a

algo ou alguém, pare, respire fundo e reflita.
 1. Por que isso me incomoda?
2. Até que ponto é responsabilidade minha?
3. O que eu posso fazer para mudar A MINHA SITUAÇÃO?
O que muita gente tenta fazer é mudar o outro para que a sua
situação melhore, mas se você não pode controlar o outro
porque não tem esse direito nem essa responsabilidade,
então você tem que pensar em fazer o que está ao seu
alcance para que a sua situação melhore. Em muitos casos,
isso significa se afastar, porque não adianta que uma só
pessoa esteja tentando se melhorar para sustentar um
relacionamento a dois.

A mudança começa de dentro, sempre de nós mesmos. Primeiro,

precisamos nos trabalhar, nos conhecer, nos entender, nos perdoar para
conseguirmos fazer bem ao outro. Como duas pessoas que nunca se olharam
no espelho, que estão cheias de conflitos internos, podem contribuir com a
felicidade uma da outra?

“Tenho o dedo podre.”, isso não é uma deficiência, é uma escolha.

“Só gosto de quem não presta.”, você fez uma escolha também.

“Terminamos, mas ele veio atrás”, ninguém te obriga a ceder. Ou

seja, foi uma escolha também, e não por amor a si mesma.

Ah, mas não se manda no coração. Não se escolhe a quem se ama.

Sério? Não se escolhe mesmo? Então vamos ao exemplo: você

conhece um cara, fica super interessada nele, vocês ficam, então você
descobre que ele é comprometido. Pode ser que você tenha se apaixonado por
ele e que agora você imagine que seja tarde demais, afinal, a traição já foi
cometida. Nesse momento, você faz uma escolha. Infelizmente, o caminho do
amor-próprio não é fácil, mas optar por continuar em uma história como essa,
tampouco. A diferença é que, ao se priorizar e decidir se afastar, você vai
sofrer, mas vai você vai superar, ter mais consciência do que você merece e
se recuperar emocionalmente ainda mais forte. Ao escolher ficar com ele sem
pensar nas consequências, você não vai evitar o sofrimento, pelo contrário.
Você vai sofrer do mesmo jeito e ainda vai demorar mais tempo para
conseguir se curar dessa história. Ou seja, se o sofrimento é inevitável porque
faz parte da vida, do nosso amadurecimento e, muitas vezes, das
consequências de nossas escolhas, opte pelo caminho em que você seja sua
prioridade.
Outro exemplo: você conhece um cara que não é nada do que você
acredita que merece, mas, para não ficar sozinha, ou simplesmente para não
perder a chance de deixar escapar alguém que está interessado em você – os
dois casos representam carência –, você vai ficando com ele. De tanto dar
chance ao azar, um dia você realmente se apaixona, afinal, você deu
oportunidade para que isso acontecesse.
Então, aprenda a racionalizar suas decisões. O coração é imediatista,
inconsequente. Se você não sabe controlar a forma como você se sente, você
se torna refém das suas emoções. Até mesmo da pior delas. Isso se torna um
círculo vicioso. Você precisa entender que gostar, às vezes, não basta. Amor
não faz milagre. É preciso haver respeito, confiança, consideração,
reciprocidade e, sobretudo, disposição. Às vezes, você vai gostar de alguém
e, mesmo assim, você vai ter que deixá-lo partir. Às vezes, alguém pode
gostar muito de você e, mesmo assim, não estar disposto a se relacionar. As
decisões que as pessoas sábias tomam não são baseadas no quanto elas
gostam da outra pessoa, mas no quanto aquela pessoa lhes faz bem, contribui
para sua felicidade, as ajudam a crescer e lhes trazem paz. Ponha na balança o
que realmente lhe faz bem.
Se em um determinado momento você fez uma escolha ruim, tudo
bem. Ninguém é perfeito. Não deixe a culpa te definir, mas assuma a
responsabilidade e se perdoe. Na próxima, você tenta acertar, e assim
sucessivamente. Essa é a única maneira de verdadeiramente mudar atitudes e,
por consequência, suas escolhas; por consequência, sua vida. Quando você
coloca a culpa no outro, você tira das suas costas a responsabilidade de
mudar o que te faz infeliz. O ciclo vai se repetir até que você seja capaz de
reconhecer o seu papel na história da sua própria vida e determinar o seu
destino de forma consciente.

❖ 5 comportamentos que te sabotam

1. Stalking[10]
 Parece que não tem nada demais em olhar as redes sociais da pessoa
em quem você está interessada. Ou em colocar o nome dela no Google. Ou
em pesquisar no Facebook a data de aniversário para descobrir o signo e
saber se combinam. Ou em criar um perfil fake[11] para acompanhar as
pessoas que ela começa a seguir e as fotos que ela curte e comenta. Mas,
verdade seja dita: quem procura acha. Se você desenvolve um
comportamento obsessivo de acompanhar tudo o que a pessoa faz nas redes
sociais, eventualmente você vai ver algo do que não gosta e você vai sofrer.
Então, por quê? Por que se dar ao trabalho de buscar todas as informações
sobre a pessoa se, no fim das contas, você será a única prejudicada? As
pessoas defendem o stalking como uma medida preventiva para não serem
feitas de trouxas ou de cornas. Mas, convenhamos, muito antes de a internet
existir, o papel de trouxa já era o mais utilizado do mundo. Ou seja, se uma
pessoa quiser te fazer de trouxa, ela pode conseguir, mesmo sem te seguir no
Instagram. Então por que alimentar paranóias e se preocupar com algo que
está fora do seu alcance? Por que fazer questão de ter essa dor de cabeça? De
fato, você consegue descobrir muito sobre uma pessoa apenas xeretando seus
rastros online. Mas você só vai saber quem ela é mesmo com a convivência.
Quer um bom conselho? Sossega. Poxa, encontrou aquele cara
bacana, gente boa, que te faz duvidar da sua própria sanidade? Aproveita!
Não fica buscando no passado dele algo que o tire do pedestal, porque,
naturalmente, você vai encontrar. Tudo bem dar uma olhadela rápida apenas
para garantir que você está se envolvendo com uma pessoa de bem, sem ficha
na polícia. Mas tornar isso parte da sua rotina e acreditar demais nas situações
que você cria com base no que você vê é dar um tiro no próprio pé. Só faz
mal a você.

2. Cobrar atenção

Pessoas diferentes têm forma diferentes de se expressar. Tem gente

que gosta de bater papo o dia todo, tem gente que não. Tem gente que gosta
de dar o primeiro “bom dia”, tem gente que não se importa com isso. Tem
gente que fica superofendida se você não responde rápido, tem gente que nem
percebe. Tem gente que demora a responder de propósito para não parecer
interessada demais, tem gente que responde rápido simplesmente porque
quer. Então, saiba que as pessoas não tem nenhuma obrigação de reagir como
você espera. Até porque o que é importante para você pode não ser
importante para ela. Mas uma coisa é certa: a energia das pessoas nunca
mente. Palavras enganam. Atitudes iludem. Mas a energia é a única forma de
você saber se essa pessoa realmente está interessada em você ou se está te
enganando. Portanto, observe o comportamento dela com você pessoalmente.
Ela te trata com carinho, respeito e atenção? Ela te ouve? Ela se interessa pela
sua vida? Ela faz questão de estar ao seu lado? Independentemente de qual
seja a forma como ela se expressar com você – muitas pessoas são mais
reservadas e não costumam demonstrar como se sentem –, ela só pode dar o
que ela tem. Se o que ela tem a te dar não te satisfaz, se você sente que é
pouco para ti, então mude a sua situação. Ou se conforme. Talvez seja apenas
o jeito dela, e não falta de sentimento.

3. Dar muita importância às redes sociais

Verdade seja dita: rede social nas mãos erradas pode causar sérios
danos à saúde mental. A partir do momento que uma ferramenta de
entretenimento – ou trabalho, em alguns casos – passa a ser um mecanismos
de comparação em massa, através do qual você vê que todo mundo é feliz,
que todo mundo tem a vida perfeita, que todos os casais protagonizam cenas
de filmes de amor, que todo mundo tem a profissão dos seus sonhos, a casa
dos seus sonhos, o cabelo dos seus sonhos, você começa a ver problemas em
sua própria vida que, muitas vezes, nem existem! Saiba que nas redes sociais
as pessoas demonstram ser quem elas querem ser, e não necessariamente
quem elas são. Não baseie a sua felicidade, o seu sucesso, as suas conquistas,
as suas vitórias e a sua escolha de estar em um relacionamento ou de estar
solteira na opinião das pessoas que apenas sabem seu nome e pensam que
sabem tudo sobre você. Não permita que isso te faça sentir mal sobre a sua
própria vida ou sobre quem você é.
Quando chega o Dia dos Namorados, muitas pessoas, se estão
solteiras, ficam tão incomodadas com as declarações de amor dos outros que
1) evitam entrar nas redes sociais para não ver e 2) sentem raiva da felicidade
do outro. De graça. Porque estão frustradas consigo mesmas. Mas quanto
mais carência, raiva e frustração você emana para o Universo, mais você vai
ter de volta, porque o Universo entende que é isso que você quer! Se você
quer atrair o amor para sua vida, você deve manifestar o amor. Se você vir
um casal que você admira, que te faz pensar “poxa, eu queria tanto um
relacionamento assim!”, deseje o bem deles. Sério. Troque o pensamento de
“por que isso nunca acontece comigo? Por que ninguém me ama assim?”
para “esse é o amor que eu mereço viver. Isso é o que eu quero para minha
vida. Não vejo a hora de acontecer comigo, de encontrar a pessoa certa que
me ame como eles se amam!”. Parece uma bobagem, mas quando você
condiciona seu pensamento para manifestar amor para as pessoas, mesmo
para aquelas que você não conhece, e você escolhe ficar feliz por elas ao
invés de recalcada por não ter o que elas têm, você vai atrair mais amor para
sua vida. Da mesma forma, sentindo pena de si mesma e desejando a
infelicidade dos outros, o Universo vai trazer cada vez mais situações que
reforcem esse sentimento em ti. Se você abençoar as pessoas com seu amor, o
Universo vai abrir os seus caminhos. Isso é simplesmente uma questão de
mudar o seu pensamento. Porque sentir pena de si mesma por não ter o que as
pessoas têm, achar que só você não é amada ou que você vai ficar sozinha é
um tremendo autoboicote. É como se você tivesse dúvidas de que você
merece ser feliz dessa maneira, que você merece alguém realmente bacana
que te ame, entendeu? Você não pode ter dúvidas do seu valor. A partir do
momento em que você sabe o que merece, você não vai se importar com a
grama do vizinho nem se afetar com as redes sociais. Toda vez que você vir
alguém com a vida que você gostaria de ter, que isso sirva pra que você
acredite que essa vida é possível e que você PODE TÊ-LA, e não para que
você se sinta mal em relação à vida que você tem.

4. Não falar quando algo lhe incomoda ou machuca

Nenhuma relação sobrevive sem diálogo. Às vezes, quando você evita

falar de uma coisa que te magoou para não causar atrito, você é quem mais
sofre com isso. Claro que há muitas questões que você tem que resolver
consigo mesma, como é o caso do ciúme. O ciúme é um sentimento
unilateral. Só você sente, só você sofre. Não importa o quando você tenta
deixar claro para a pessoa o tamanho do seu ciúme, ela nunca vai dar a
mesma importância que você. Não é ela quem tem que mudar seu
comportamento para que você pare de sentir ciúme, é você quem tem de se
trabalhar para não ter ciúme e parar de sofrer. No entanto, quando o outro faz
algo que te magoa ou te trata de uma forma que você não gosta, você deve,
sim, falar sobre como você se sente. Às vezes, as pessoas não falam sobre
seus sentimentos porque elas têm medo de assustar e afastar a outra pessoa
por isso. Mas se uma pessoa se afasta de você depois de você ter sido honesta
com ela, agradeça. Ela não era a pessoa certa para você porque ela não tem
consideração e empatia pela forma como você se sente, entende? Não reprima
os seus sentimentos por medo de perder uma pessoa, porque pode ser que
você descubra tarde demais que ela nem valia a pena assim.

5. Superestimar qualquer reação negativa

Todo mundo tem dias e dias. Às vezes, o fato de uma pessoa não
querer te ver em um determinado dia ou preferir fazer um programa sozinha
ou com amigos ao invés de estar com você não é por sua causa. Ela pode
simplesmente querer ficar sozinha. Ou querer ficar com os amigos. Você tem
que aprender a respeitar a individualidade do próximo, assim como deve
aprender a cultivar o seu próprio espaço: ter suas atividades que não
dependam de um parceiro, manter contato com suas amizades
independentemente do seu estado civil. Você não deixa de ser você quando
está em uma relação, a sua vida não deixa de ser sua. Você tem a sua vida, o
outro tem a vida dele e vocês têm uma outra vida juntos. Para que essa vida
juntos possa ser saudável e duradoura, é preciso que ambos estejam cuidando
separadamente de suas próprias vidas, entende? É importante que você tenha
o seu espaço, o seu tempo, a sua privacidade e saiba dar a mesma liberdade
para o outro. Nem sempre a pessoa quer um espaço por causa de algo que
você tenha feito para ela ou que ela sinta em relação a você. Às vezes, ela
apenas quer um espaço para si mesma. Não há nada de errado nisso, pelo
contrário. A base para uma vida conjunta só pode ser construída por duas
vidas bem estruturadas.
 CAPÍTULO IX – Término de
relacionamento
◆◆◆

Amor não é o que te faz insistir com alguém. Isso é a falta de amor.
Amor não é aceitar tudo. Amor não é teimosia. Amor não te humilha.
Amor não te faz sentir inferior. Amor não te desvaloriza. Amor não te deixa
dúvidas.

Amor te traz paz. Amor te dá sossego. Amor te motiva. Amor te inspira.

Amor te empodera. Amor te respeita. Amor te aceita. Recuse imitações.

Toda vez que você se vir em uma relação em que você tem que implorar
para a pessoa ficar ou, pior, para ela te querer de volta, você não faz isso
por amor a ela. Você faz porque já não lembra como se amar. A forma como
uma pessoa te trata é mais importante do que o quanto você gosta dela.

Você que ainda acredita que, quando o sentimento persiste e a

saudade lateja, ainda que sequer haja um relacionamento, se trata de amor
verdadeiro? Às vezes, é teimosia sua. Um mero capricho do coração sob a
razão. Se a gente não aprende a negar as vontades que nos fazem bem por
não mais que um instante, nos distanciamos gradualmente da plena paz
interior. Terminar não é, nem de longe, a pior parte. Aceitar o fim, esse sim, é
o verdadeiro desafio. Temos que enfrentar a nós mesmos, nos forçar a abrir
os olhos, acreditar que talvez as coisas não tenham sido como nos
lembramos.
Talvez tenhamos fantasiado diálogos pra compor romances que nos
orgulhássemos de recitar. Temos que driblar a esperança, que por tantas
vezes já nos arrancou sorrisos, pra que possamos reaprender a rir. E nos livrar
da sensação de perda, de desistência, a cada vez que achamos ter cruzado
com o amor e falhado em mantê-lo. Mas sabe de uma coisa? A gente vai
fazer isso quantas vezes forem necessárias. A gente vai recomeçar, mesmo
que doa. A gente vai se reerguer mais uma vez, ainda que juremos que será a
última. E vai dar certo, porque TEM que dar certo. Porque à medida que
conhecemos uns aos outros, entre decepções e expectativas, aprendemos
sobre nós mesmos. E, no fim, essa jornada não trata de encontrar o grande
amor da sua vida, mas de como se apaixonar por si mesmo e não implorar
amor a ninguém.

Qual dica você daria para aceitar o término?

Se você não deu certo com a pessoa que você queria, ela
simplesmente não era a pessoa certa para você. Isso significa que,
eventualmente, você vai conhecer alguém muito melhor. Quando eu digo
pessoa certa, eu não estou sugerindo que seja uma alma gêmea. Não há nada
de divino ou predestinado nessas palavras. A pessoa certa não vai ser
perfeita, nem se iluda, mas vai ser uma pessoa disposta e interessada que vai
te valorizar como nenhuma outra. Aceitar o fim de uma relação é dar a si
mesma uma nova chance de ser feliz. Mas você precisa acreditar que merece.
Ou seja, isso significa deixar para trás pessoas que já não te fazem bem. Não
adianta nada pensar que merece alguém melhor se você continua insistindo
com a pessoa errada.
A pessoa certa não vai vir em um cavalo branco para te salvar do
relacionamento ruim que você está mantendo. Aliás, ela sequer vai conseguir
se aproximar de você. Porque, embora você não perceba, devotar sua energia
a relações fadadas ao fracasso e manter em sua vida pessoas que não lhe
acrescentam mais nada por puro apego impede que alguém realmente bacana
e interessado em você apareça. Simplesmente porque você não está
disponível. Então, se você não acredita que merece mais do que você tem,
ninguém vai conseguir te convencer do contrário. As pessoas aprendem a te
amar pela forma como você se ama.

Você acredita que todos aqueles que não nos deram valor
reconhecerão isso um dia?

Não. Pode reparar que, se você perguntar a um ex-casal o que levou

ao término, cada um vai dizer seus próprios motivos. Então, pode ser que o
seu ex nunca te veja como você se vê. Pode ser que você também não o veja
como ele se vê. A gente não pode julgar o outro com base nas nossas próprias
experiências, nos nossos sentimentos e no grau de importância que demos ao
que aconteceu. Nós só temos conhecimento sobre como o que aconteceu nos
afetou. Logo, quando você decide terminar uma história com uma pessoa que
não te valoriza é porque VOCÊ não merece isso, entende?
Quando você diz que uma pessoa “vai se arrepender”, você está
querendo dizer que você só não está com ela porque ELA não te quer mais.
Quem não tem que querer estar com alguém que não te valoriza é você! Essa
decisão tem que ser sua, por amor-próprio. Pode ser que ela nunca seja capaz
de te ver como você é e, nem por isso, você deve se diminuir. Porque você
sabe quem você é, você sabe o que merece. Porque você se ama. Porque se
você sabe o seu valor, você não tem a necessidade de provar nada a ninguém.

Meu namorado terminou comigo, mas eu não consigo entender

porque não fui capaz de fazer ele feliz.

Porque você não tem essa obrigação e nem esse poder. Veja bem,
quando você está com alguém, você colabora com a sua felicidade, você
ajuda a pessoa a ser MAIS feliz, mas uma pessoa que não está em paz
consigo mesma vai ser uma pessoa malresolvida com ou sem você.
A partir do momento em que você assume a responsabilidade pela
felicidade do outro, você causa uma dependência emocional, o que não é
saudável para nenhum dos dois. Nem para você, porque não é seu papel
salvar a vida dele, nem para ele, que tem que saber ser feliz
independentemente de estar contigo ou não. Todo mundo tem que aprender a
ser feliz sozinho para, assim, encontrar alguém que possa somar e acrescentar
mais felicidade, harmonia e paz à sua vida. Pessoas não se conhecem para se
completar, e sim pra somar.
Além do que, você nunca deve se culpar por alguém não ter gostado
de você da mesma forma como você gostava dele. Isso não te faz uma pessoa
ruim, isso apenas quer dizer que ele não estava sendo recíproco. E está tudo
bem.
Ao longo da nossa vida, vamos deixar centenas de pessoas pelo
caminho por não sermos capazes de corresponder a seus sentimentos à altura,
também não podemos nos culpar por isso. Ninguém é obrigado a gostar de
ninguém. Não dá para controlar o sentimento dos outros. Não é porque
gostamos muito de uma pessoa que ela tem que gostar da gente de volta. A
única coisa que você pode fazer é dar o seu melhor para todas as pessoas com
quem se envolver e ter a consciência em paz de ter feito a sua parte. Caso
acabe, você vai saber que não foi quem saiu perdendo. O resto depende do
outro, que não tem qualquer obrigação de suprir as expectativas que
colocamos sobre ele. Às vezes, o outro apenas não enxerga o seu esforço
porque ele não esta disposto. Então não se culpe pelo o que aconteceu. Se
você deu amor porque era o melhor de ti, foi ele quem não mereceu tanto
assim.

Depois de um término desgastante não consigo gostar de ninguém.

Sinto um vazio por dentro.

Depois de um término assim é altamente recomendado que você

procure ajuda profissional para se recuperar emocionalmente. Esse vazio não
vai acabar quando você conhecer uma pessoa que desperte o seu interesse.
Esse vazio é um problema seu. Você precisa resolvê-lo. Mas não precisa
fazer isso sozinha, lembre-se. Você precisa estar em paz consigo mesma para
fazer bem a outra pessoa. Invista todo esse "tempo livre” para se namorar.

Você acha que quando uma pessoa evita contato é porque tem
sentimento?

Provavelmente, sim. Mas isso não significa que sejam sentimentos de

amor, paixão, desejo. Os sentimentos podem ser de raiva, rancor, tristeza.
Quando uma pessoa evita contato, ela está deixando claro que a sua presença,
a sua aproximação na vida dela não lhe faz bem. Pode até ser que, lá no
fundo, isso seja porque ela gosta de você, mas nada muda o fato de que ela
fez uma escolha – sábia escolha – de se priorizar. Ela fez uma escolha por si
mesma. O mínimo que você pode fazer diante dessa situação é respeitar a
decisão dela e não ir atrás. Você não tem ideia de como ela se sente e nem
tem noção do quanto a sua presença pode ser prejudicial a ela. Você tem que
soltar para que ela possa voltar. E se não voltar é porque nunca te mereceu,
então siga em frente com sua vida, pois ela está seguindo sem ti.
 CAPÍTULO X – Ex: voltar ou superar?
◆◆◆

Um bom relacionamento não é perfeito, mas é aquele em que, embora

cada um passe por milhares de obstáculos de convivência e
autoconhecimento, ainda assim, tem amor pra recomeçar.

Quando o relacionamento é longo, a gente costuma pensar que pode

superar qualquer coisa para continuar junto. Isso é verdade, desde que ambos
estejam dispostos. Não adianta você dar uma, duas, dez chances de tentar de
novo se a verdadeira mudança não partir de dentro de cada um, da vontade de
ser melhor não só para o outro, mas principalmente para si mesmo. Às vezes,
passar um tempo separados, longe das memórias e dos sentimentos que estão
à flor da pele, pode ser a melhor solução.
Se uma pessoa diz que vai mudar e não muda, ela não quer mudar –
ou talvez ela não saiba como mudar –, quem quer que ela mude é você. Por
isso ela te decepciona e você se frustra. Para que ela possa mudar
verdadeiramente, ela tem que reconhecer que essa mudança vai ser boa para
ela, e não boa o suficiente para manter vocês juntos, entende? Se for boa para
ela, vai acontecer no tempo dela, em seu próprio processo de
amadurecimento. Há um longo caminho a percorrer quando a relação está
desgastada e já tem um acúmulo de ressentimentos guardados. Os dois tem
que ceder, não tem pra onde correr.
Às vezes, as pessoas preferem voltar com o ex porque acham que é
mais fácil do que começar com uma pessoa nova. Elas não querem passar por
todo esse turbilhão de emoções novamente porque acreditam que todas as
suas experiências vão ser como essa. No entanto, você nunca vai ter um
relacionamento como outro, porque cada relação que você tem, cada pessoa
que passa em sua vida têm o propósito de te ensinar, de te fazer evoluir e de
te amadurecer. Então, a não ser que você não tenha aprendido nada em seus
relacionamentos anteriores e fique repetindo o padrão de atitudes e
consequências, você tem a oportunidade de ser melhor com uma nova pessoa.
Você também tem a oportunidade de ser melhor com uma pessoa que você já
conhece, essa escolha é sua.
Acontece que insistir com o ex não é mais fácil do que iniciar uma
nova relação com uma pessoa que você não conhece muito bem ainda. Talvez
seja até mais difícil. Depende dos motivos que te levaram a terminar. Foram
questões de imaturidade ou de caráter? Se foi imaturidade, ele pode ter
mudado com o tempo, assim como você. Se foi uma questão de caráter, não
adianta. Passe o tempo que passar, a pessoa não muda, continuará sempre
repetindo os mesmos erros. Já outras pessoas voltam com o ex pela segurança
de estar com alguém que goste delas, ou seja, no fundo, no fundo, elas têm
medo de que outra pessoa possa não gostar. Também tem as pessoas que
voltam porque gostam da pessoa, mas gostar não é o bastante. Amor não é o
suficiente para fazer uma relação dar certo, sinto te decepcionar. O amor é
apenas um dos pilares que sustentam um bom relacionamento, mas não tem a
menor condição de ser o único. Voltar com alguém que te machuca, te fere e
te desrespeita não é nunca “por amor”. É por falta de amor a si mesma.
A questão é que, se você não está satisfeita com a sua relação, mas
não acredita que consegue encontrar alguém melhor do que seu ex, você não
vai encontrar. Simples assim. Porque a escolha de se conformar foi sua.
Veja bem, não estou condenando voltar com o ex. Estou apenas
mostrando que você deve conhecer muito bem seus motivos para saber se
vale a pena para você voltar com o ex. Só quem sente é quem sabe.

O que fazer quando você não esquece o que o outro fez, mas mesmo
assim quer dar uma segunda chance?

Talvez você nunca esqueça, mas, ainda assim, você terá que perdoar.
Se você não consegue evitar falar sobre o assunto e trazer esses
ressentimentos à tona, você ainda não perdoou. Você ainda se dói e,
infelizmente, não vai conseguir fazer dar certo até que quebre esse bloqueio
dentro de ti. Não importa o quanto o outro se esforce ou se mostre
arrependido ou mude para te reconquistar, você precisa se trabalhar para
perdoá-lo se realmente quiser tentar outra vez.

O perdão liberta. É um ato de amor, se não por alguém, por si mesmo.

Quando você cultiva rancor, você se torna quem o machucou.

Há basicamente dois tipos de pessoas:

 1. Aquelas que precisam aprender a perdoar

Quando você perdoar alguém, que seja por você, porque você merece
perdoá-la e deixar essa história para trás, e não porque a outra pessoa merece
que você a perdoe ou porque ela te pediu desculpas. Você não tem o poder de
absorver os pecados dela ao perdoá-la. Nem sempre ela vai te pedir desculpas
e, mesmo assim, você vai ter que perdoar para que você possa aceitar o que
aconteceu e seguir em frente mais leve. Esse é o verdadeiro significado de
superar.

2. Aquelas que precisam aprender a não repetir os mesmos erros

através do perdão

Às vezes, a pessoa sabe perdoar até demais, ela não é rancorosa, não
guarda mágoa. No entanto, ela tem que ficar atenta, pois existe uma diferença
gritante entre perdoar e permitir que alguém continue a lhe machucar.
O perdão tem que ser para si mesmo, pra você se edificar, evoluir e se
libertar dos sentimentos ruins que tem nutrido por alguém, por algo ou até
mesmo por você. E não para que você possa dar uma segunda, terceira,
décima chance para alguém te ferir, entende? Se você não aprendeu a lição
com o perdão, isso também é falta de amor-próprio.

O que eu faço para tirar o ex, que está namorando outra pessoa, da
cabeça?

Em muitos casos, quando o ex começa a namorar logo em seguida, o

sentimento que nos impede de seguir em frente é regido pelo ego. Lá no
fundo, a sua vontade é de que ele tivesse ficado sozinho ou, pior, sofrendo
por você, embora você não admita nem pra si mesma. Superar alguém é vê-lo
com outra pessoa e desejar que ele esteja feliz porque você prefere ficar grata
pela relação ter acontecido do que triste por ter acabado. Superar é aceitar o
fim e se dar uma chance de recomeçar. Se você se afeta por ver o ex com
outra pessoa, então você ainda está no meio do seu processo.
Vou te dar três sugestões, da menos dolorosa para a mais dolorosa,
você decide:

1. Foque 100% em você. Preencha seu dia com coisas que te façam
 feliz, ocupe sua cabeça com projetos, metas e planos que te
mantenham engajada, independentemente de serem a curto ou a
longo prazo. O importante é plantar, pois a colheita é certa. Não
alimente o sentimento com lembranças e saudade, evite tocar no
assunto, não dê tempo ao pensamento para te martirizar.
2. Arranje outra pessoa para se distrair, mas tenha cuidado para não
depositar na próxima pessoa com quem se envolver todas as
expectativas e frustrações que acumulou do relacionamento
anterior. Essa é uma alternativa arriscada, pois pode gerar uma
dependência emocional. Não há dúvidas de que o único amor capaz
de nos fazer esquecer alguém é o próprio. Porém, tem pessoas que
acreditam que se apaixonar novamente é uma maneira de encurtar o
caminho. (Quem nunca?)
3. Acompanhe o namoro dele, veja publicações, veja comentários,
pergunte aos amigos. Se martirize e sofra até a última gota.
Eventualmente, você irá perceber que, se ele não estava disposto a
fazer tudo que faz pela atual com você, ele nunca te mereceu. Foi
um livramento. (Não recomendo)

Se tenho peso na consciência, devo ir atrás mesmo ele estando com

outra pessoa?

Não, se você tem culpa no cartório e reconhece isso, você deve SE

PERDOAR. Ele já está seguindo em frente e você tentar provar a ele que
mudou enquanto ele está com outra pessoa é humilhante. Se perdoe pelo que
aconteceu, por quem você foi e aprenda verdadeiramente com seus erros.
Quando as rupturas estiverem saradas e vocês estiverem inteiros e
disponíveis, talvez seja o momento para um recomeço. Isso significa ter
consciência de que tudo aconteceu como deveria acontecer e que, se for para
vocês ficarem juntos de novo, o Universo vai dar um jeito de cruzar seus
caminhos quando estiverem prontos.

Por que é tão difícil esquecer alguém, mesmo com tantos motivos?

Geralmente, o que nos prende a certas histórias são situações

incompreendidas, perguntas que ficaram sem resposta. A partir do momento
que passamos a aceitar o que aconteceu, mesmo que não consigamos
entender o porquê, estamos verdadeiramente seguindo em frente. O perdão é
o caminho mais rápido para a superação porque, para você aceitar o fim, você
precisa perdoar o outro por não estar com você, se perdoar por ter falhado e
perdoar o que houve entre vocês. É um processo e, assim como todo
processo, não podemos determinar sua duração. É doloroso. Crescer dói, mas
ficamos cada vez mais fortes também. Não tem atalhos, não há meios de
encurtar o percurso. Não tem fórmula mágica. O que funciona para mim pode
não funcionar para você. Ninguém tem a obrigação de te curar, portanto seja
sua prioridade. Você vai ter que passar por isso de uma forma ou de outra,
mas eu te garanto uma coisa: se você aprendeu direitinho a lição que o
Universo tentou te ensinar, você nunca mais passará por isso outra vez.

Meu ex pediu para voltar, gosto muito de estar com ele, mas não
sinto vontade de voltar o namoro, porém ele está me pressionando
muito e eu não sei o que eu faço!

Primeiro, priorize os seus sentimentos. Isso não é ser egoísta, é

respeitar seu núcleo emocional. Te faz bem insistir em uma história quando
não existe mais tanta vontade? Vale a pena quando o amor já não é mais o
que os mantém juntos? Pense no contrário. Tem um monte de mulher
apaixonada por caras que não se sentem nem um pouco mal por rejeitá-las.
Eles se priorizam. Eles têm o direito de não querer ficar com elas, de não
querer namorar com elas, eles têm o direito de decidir o que é melhor para
eles. Desde que não machuquem o outro. Ou seja, a partir do momento em
que ele sabe que não quer o mesmo que aquela pessoa, ele não tem culpa
disso, mas é sacanagem não ser honesto quanto às suas intenções. É
sacanagem iludir. Entretanto, quando é o cara que está apaixonado por uma
mulher e ela não retribui as mesmas intenções, coitadinho dele. A sociedade
patriarcal em que vivemos tende a vitimizar o homem apaixonado. Já nem
conto nos dedos quantas vezes eu ouvi que “homem quando gosta é de
verdade”, dando a entender que os sentimentos da mulher são banalizados,
valem menos. Mas o homem, não. Quando ele ama deve ser canonizado.
Portanto, não tenha medo de se priorizar. Isso acontece o tempo inteiro.
O que você sente por ele é receio de perder uma oportunidade, a
sensação de "menos um” e/ou a segurança de estar com alguém que, pelo
menos, você sabe que gosta mesmo de ti. Ninguém merece um pelo menos.
Não se contente em ter tão pouco de alguém, em ser tão pouco para si
mesma. Vão aparecer outros, te garanto. Porém, você nunca vai conhecer
alguém, mesmo que esteja bem na sua frente, enquanto continuar focada no
passado. Você não precisa querer namorar qualquer um que queira namorar
contigo só pra não perder a chance de namorar alguém (por mais que você
tente se convencer de que há outras razões por trás). Saiba o seu valor e você
não vai se arrepender de suas escolhas. Você merece alguém que não te deixe
dúvidas, alguém que não te deixe sufocada ou te faça sentir pressionada.
Você merece alguém que lhe traga paz.

O que fazer quando você acha que não vai encontrar alguém melhor
e por isso não consegue largar o ex?

Bom, é um ciclo. Se você não acha que vai encontrar alguém melhor,
então você realmente não vai. Porque você não acredita que merece. Porque
ninguém pode te convencer do contrário em seu lugar. Ou seja, você está
constantemente dizendo para si mesma e emanando para o Universo que você
não merece nada melhor do que seu ex e, portanto, você sempre volta para
ele. Afinal, você se conformou com isso. Você acredita que ele é o melhor
que você pode ter, entende? As pessoas não aparecem em nossa vida por
mágica. Não importa o quanto você peça aos seus uma mudança, uma pessoa
que te ame e te trate bem, se você continuar escolhendo estar com uma
pessoa com quem você já sabe que não dá certo, essa pessoa melhor nunca
vai aparecer. Para você ter o que merece, você precisa estar disposta a perder
o que você tem. Como você vai enxergar uma pessoa melhor na sua frente se
você está olhando para trás? Você está cavando a sua própria cova. Você tem
que acreditar que merece mais, e para isso não pode ter medo de ficar
sozinha, porque senão um relacionamento fadado ao fracasso é tudo o que
você vai ter. A gente colhe o que a gente planta.
 CAPÍTULO XI – Meta de
relacionamento
◆◆◆

Acredito que, no fundo, todo mundo está buscando um grande amor,

mesmo que não seja necessariamente alguém. A gente busca viver
apaixonada, com borboletas frenéticas no estômago, com palpitações ligeiras
no peito e a sensação de que somos a pessoa mais sortuda do mundo. A gente
busca o que nos faça sentir vivos, o que nos faça sentir gratidão e o que faça
tudo valer a pena. A gente quer quem nos arrepie a alma, e não só quem nos
faça companhia. A questão é: quantas pessoas estão dispostas a serem o “eu
nunca senti isso antes” de alguém? Não é uma tarefa fácil como parece,
afinal, pessoas diferentes têm expectativas diferentes sobre a relação ideal.
Exige dedicação. Dos dois. Porque reciprocidade é o que faz qualquer relação
funcionar.

Dar atenção às necessidades do outro

Uma coisa é certa: quanto mais intimidade, maiores também a

expectativa e a frustração. Isso reflete desde na forma como você recebe um
“feliz aniversário” até nos planos de uma vida inteira. Consideração não se
impõe, nem se pede, mas se constrói numa relação. Você a merece. Para isso,
se interesse em ouvir mais do que em falar. Dê importância aos conflitos do
outro mesmo quando soarem incompreensíveis para você, tente se colocar em
seu lugar. Às vezes, você não vai entender a importância de suas questões e
você vai ter que aprender a respeitar, já que espera ser respeitado da mesma
forma.

Não dormir brigados

Quanto mais você fala sobre algo que lhe incomoda, mais chances
você têm de resolver. Primeiro, porque ao se ouvir dizer em voz alta e você
pode avaliar se isso realmente tem a importância que você está dando e,
segundo, porque sem conversar não tem solução. Dormir pra evitar o conflito
é um paliativo, afinal de contas, a raiva passa, você esfria a cabeça e, muitas
vezes, deixa pra lá. Parece ter solucionado de vez o problema e a vida segue
normalmente. Até que aconteça de novo. Até que você ou ele explodam. Até
que tenham acumulado mágoas e se machucado ainda mais. Até que você ou
ele tirem suas próprias conclusões sobre o que aconteceu. Então, sempre que
puder, evite dormir brigado. Respire fundo, escreva como se sente, escreva
com a maior riqueza de detalhes possíveis o que acabou de acontecer, escreva
uma carta com tudo o que você gostaria de dizer a ele. Escrever é a melhor
forma de você extravasar como se sente e compreender seus próprios
sentimentos – com exceção da terapia. E depois que você tiver podido se
entender melhor, converse. Se você não conseguir fazer isso na primeira
oportunidade, continue tentando. Você não tem obrigação de acertar sempre.
Com a maturidade fica cada vez mais fácil lidar com seu próprio
comportamento reativo às situações, você assume cada vez mais o controle
da sua vida. Então, o importante é que você esteja tentando ser alguém, que
você realmente esteja comprometida consigo mesma a tentar mudar uma
atitude, um pensamento, uma mania que não fazem mal só a você, como
também desgastam a relação.

Perdoar as falhas do outro sem criticá-lo

Cada caso é um caso. Nesse caso, estou falando de quando, além de

perdoar – que você deve fazer em qualquer hipótese pela sua própria paz –,
você decide dar outra chance. Então, se perdoou, não traga o assunto à tona,
não jogue na cara, não relembre. Se você quer tentar de novo e seguir em
frente, você vai ter que deixar o que quer que tenha lhe magoado no passado
para trás. A diferença entre uma pessoa que está verdadeiramente arrependida
e disposta a fazer melhor e uma pessoa que se diz arrependida só para te ter
de volta é que quem é de verdade não comete o mesmo erro. Quando a
pessoa diz que vai mudar ou que está arrependida apenas para não te perder,
eventualmente ela vai te magoar do mesmo jeito de novo. Simplesmente
porque não doeu tanto nela como doeu em você. Uma pessoa arrependida,
que pede perdão de coração, ela sabe o peso que paga com a própria
consciência por isso e, portanto, ela faz de tudo pra não te magoar de novo.

Incluir um ao outro nas decisões

Não tem coisa melhor do que você saber que é tão importante para
alguém que ele prefere ouvir sua opinião antes de tomar qualquer decisão.
Você se sente parte de algo maior, você se sente verdadeiramente dentro da
vida dele. Mesmo quando discordarem ou não seguirem a sugestão um do
outro, a verdadeira diferença está no fato de terem conversado sobre isso.
Você demonstra que valoriza a opinião do outro. Você demonstra que se
importa com o que ele pensa. Você demonstra que ele é importante para
você. Você demonstra confiança, e isso sustenta qualquer relação.

Não se comparar a outros casais

Em meio ao auge das redes sociais, é bastante difícil se manter alheio

o suficiente para não se preocupar com o que sua amiga ganhou de presente
de dia dos namorados. Mas não é novidade alguma que essa competitividade
entre casais só faz mal a quem a sente (já falamos sobre isso no capítulo
VIII). Entre os casais, essa relação de competitividade parece ser ainda maior.
Todo mundo quer demonstrar que vive um amor perfeito, que nunca briga,
que protagoniza um belo comercial de margarina. Mas, no fundo, todo
mundo sabe que essa perfeição é inalcançável. Então não propague essa
competição entre casais, não alimente a disputa de “quem é o melhor”. Já tem
tantos dilemas para se preocupar entre os dois, por que se preocupar em como
está a vida amorosa dos outros? Não fale da vida deles como não gostaria que
falassem da de vocês.

Celebrarem juntos até as pequenas vitórias

Rotina e intimidade são duas coisas complicadas; em parte porque

fazem de qualquer pequeno acontecimento o evento do ano e, em parte,
porque fazem também de qualquer gota d’água uma tempestade. Toda
pequena conquista casual deve ser celebrada, dividida. Passe a dar mais
ênfase a uma conversa que lhe fez gargalhar, à sorte que teve em pegar
aquele pedaço de bolo com mais cobertura e à estreia do filme que amam.
Assim, até as menores alegrias do dia a dia te darão motivos para se sentir
grato. No fim das contas, felicidade não é uma busca. É um instante. Agora e
ponto.

❖ 5 dicas para fazer um relacionamento à distância

funcionar
Antes de mais nada, fazer um relacionamento à distância funcionar é
uma questão bastante particular porque exige muito dos envolvidos e muita
gente prefere evitar o desgaste. Eu sei, você deve estar pensando que é
porque elas não se gostam o bastante. Na verdade, as pessoas gostam de
culpar o “amor” quando acham que o outro não se esforçou o suficiente,
sabe? Mas nem sempre tem a ver com isso. Às vezes, a pessoa ama, sim. Mas
apenas não está disposta. Aí você pensa “se amasse de verdade estaria”. Mas,
gente, pensa bem, como você pode medir o esforço do outro baseado no que
você faz? Você não sabe como ele se sente. Você não sabe se ele não está
dando tudo de si e, mesmo assim, talvez não te pareça o suficiente. Além
disso, só amor não basta. É preciso ter outras bases.
Não existe receita de bolo, mas há algumas coisas que podem ser
feitas que melhoram a relação à distância. Então, aqui vão as dicas pra te
ajudar a arriscar:

Confiança

Qualquer relacionamento é baseado praticamente em confiança

mútua. Você precisa confiar que o outro não vai fazer nada pra lhe magoar.
Você precisa ter autoconfiança para não se sentir insegura. Isso não é
novidade para ninguém. Mas é importante que você saiba do seu papel na
relação. Não adianta você esperar que o outro lhe passe toda confiança que
você precisa para não sentir ciúmes, por exemplo. É você quem precisa se
trabalhar para controlar sua insegurança e ter mais confiança no parceiro,
entende? Você não pode responsabilizar o outro pela forma como você se
sente. Ou seja, se os dois não estiverem em sintonia para que a confiança no
outro se fortaleça cada vez mais, o relacionamento não vai pra frente.
 Abuse dos clichês

Manda textão, sim. Fala que está com saudade. Seja o seu primeiro
“bom dia” e o último “boa noite”. Manda música. Faz montagem de fotos.
Vira a noite conversando bobagem. Faz declaração pública sem precisar que
seja em data especial. Quando sentir falta, faça algo a respeito, porque pode
fazer toda a diferença para o outro. Caso seu perfil seja mais reservado,
encontre formas de se fazer presente e de demonstrar carinho com a distância.
Para ser presente não necessariamente precisa estar perto.

Façam coisas simultaneamente

Essa é muito brega. Sério. Mas é divertido! Assistam a um filme

juntos, mesmo à distância. Ouçam a mesma música. Tenham programações
sincronizadas e a conexão entre vocês vai se tornar cada vez maior, uma
questão de sintonia.

Tirem todo proveito possível da internet

Não use a internet só para vigiar os passos do outro! Relacionamentos

à distância existem há muito mais tempo do que a internet. E – pasme – isso
não impediu que dessem certo. Então, hoje em dia, temos muito mais
recursos para ajudar a manter a relação. Inclusive, a internet faz com que a
intimidade aconteça de maneira mais rápida. Em pouco tempo, já é possível
saber “tudo” sobre a vida do outro. O fato de não poderem se ver sempre que
querem faz com que conversem muito mais, se interessem mais pela vida um
do outro e até mesmo se tornem, antes de namorados, grandes amigos.

Tenham um objetivo juntos

Por último, mas não menos importante, planejar encontros é

fundamental para que a relação tenha harmonia. A partir do momento em que
ambos estão empenhados no mesmo objetivo, independentemente de quais
sejam os obstáculos, vai dar certo. A questão é não desanimar, ser otimista
quanto às expectativas e nutrir os planos juntos. Fazer uma contagem
regressiva traz a ansiedade à tona e um punhado de sentimentos bons que
motivam a continuar.

Hoje em dia, eu acredito que, no momento em que você encontrar aquela

pessoa companheira, interessada e disposta a fazer dar certo com você, não
tem cidade, continente e nem novas experiências que abalem. Uma relação
que te faz sentir bem contigo mesma é simplesmente a base pra qualquer
adversidade. Se vocês conseguem traçar um plano de vida, seja a curto ou
longo prazo, mas fazem isso juntos, então como alguém ou algo seria capaz
de interferir nisso? A distância, às vezes, faz com que a paixão fique acesa
por mais tempo. Fazer um relacionamento a distância funcionar também é
uma prova de maturidade. Pra fazer dar certo é preciso trocar as promessas
por planos, a vontade por atitudes, dar asas ao coração e não ter medo da
queda.

“O amor supera qualquer distância?”

Sim, exceto a distância entre duas pessoas que não estão dispostas.

“Quando a pessoa não quer namorar por causa da distância é porque

não gosta de verdade?”

Nem todas as pessoas conseguem ter um relacionamento a distância.

Nem sempre isso tem relação com o sentimento que ela tem por você. Às
vezes, os interesses são simplesmente incompatíveis. É melhor a honestidade
de alguém que assume que não tem vontade/disposição de ter uma relação
assim do que alguém que tenta por gostar muito de você, mas não tem
confiança, é muito inseguro ou desgasta a relação com brigas. Vocês podem
terminar se odiando. A gente tem que saber respeitar o limite dos outros
também, entender até que ponto estão dispostos a ir pela gente. Não adianta
tentar medir o amor do outro na nossa própria régua.
 CAPITULO XII – A verdade
inconveniente
◆◆◆

Se ele gostasse de você, estaria contigo. Ponto. Mas você continua

achando que é complicado, que ninguém consegue compreender sua história,
tampouco o conhecem tão bem quanto você para poderem opinar. A questão
é: será que você realmente o conheceu ou o viu como gostaria que fosse?
Quem pode dizer o que foi real ou inventado quando, no final, ambos
defendem versões distintas? Não há uma verdade universal, apenas pequenas
convicções, fragmentos de discussões e uma inegável falta preenchendo
lacunas de apelo dentro de cada coração.
Ele deve gostar de ficar contigo e diz o que for preciso pra mantê-la
por perto. A gente se acomoda à situação, mas se incomoda por gostar. E a
cada vez que nos forçamos a acreditar que não temos nada a perder pra
termos motivos pra continuar, nos envolvemos um pouquinho mais. Se ele
gostasse de você, saberia como é lutar contra si mesmo, não pensar tanto a
respeito e evitar as entrelinhas. Mas toda vez que ele te sente distante, faz
questão de demonstrar que se importa. Estica, puxa, morde e assopra. E você
fica achando que não é possível que ele aja assim sem sentir nada, que deve
ser alguma espécie de autodefesa, você fica pondo a culpa em sua ex, em
seus pais, em seus amigos solteiros. Então, insiste ou só resiste à tentação de
partir.
Se ele gostasse de você, não faria cerimônia, mas você espera que ele
perceba o quanto nega a si e queira te assumir enquanto o tempo passa e te
prende ao passado. Lembranças boas não servem pra compor o presente, e
você se apega aos bons momentos, às curtas declarações de afeto e alimenta
sua convicção de que não pode ter imaginado tudo o que já aconteceu. A
gente quer ser exceção, mas tomamos os mesmos caminhos, cometemos os
mesmos erros, perdoamos as mesmas dores que, muitas vezes, ainda não
sararam. Sendo assim, como podemos esperar que tenhamos outro fim?
Ele deve sentir algo por ti, mas não o mesmo que você sente por ele.
Querer estar contigo é puro egoísmo, não saudade. Não se acostume a ter tão
pouco de alguém, senão você vai acabar acreditando que é o suficiente e
talvez descubra tarde demais que não é. Quem gosta um pouco de ti nunca
vai ser capaz de te preencher por inteiro. Não vale a pena se perder por
amores rasos e paixões difusas porque esquecemos quem somos em busca de
quem queremos ter. Não ponha na mão dele o seu direito de decidir: se você
gosta de si, por que estaria com ele? Por que amar alguém que nunca vai
merecer? É mais saudável chegar ao fim do que sentir uma pontada de
esperança toda vez que se falam. Parece que vai ser diferente dessa vez, mas
não vai. Ele já fez a sua escolha, e não foi por ti. Se ele realmente gostasse de
você, simplesmente estaria contigo.
Quando você sai de uma relação muito desgastante, você tem certeza
de que não será capaz de amar de novo. Você se sente sem forças. Se você
vem tentando há muito tempo fazer dar certo e só quebra a cara, você tem a
mesma sensação de esgotamento emocional. Mas uma coisa eu te garanto:
vai passar. As pessoas não entram por acaso em nossas vidas. Isso não
significa que elas precisam ser necessariamente especiais. Algumas pessoas
entram em nossas vidas para nos abençoar e outras para nos ensinar. Se você
aprende a lição e isso te faz alguém melhor para si mesma, e não só para a
próxima pessoa com quem você se envolver, você não vai sofrer do mesmo
jeito. Maturidade é isso. Aprender a diferenciar quem vale a pena de quem
não vale nada. Às vezes a culpa é da pessoa, e não do sentimento, entende?
Porque o amor sempre vale a pena. O amor vem para nos libertar, e não para
acabar com a gente. Dê amor, porque isso é o melhor que você tem a
oferecer, e deixe que a vida se encarregue de mostrar quem vai e quem fica.
 CAPÍTULO XIII – A mulher de atitude
não é para homem covarde
◆◆◆

A verdade é que mulher de atitude é aquela que abriu mão. Abriu

mesmo, sabe? Não, ela não se maquia mais como antes, nem está sempre de
salto. Se libertou de qualquer relação afetiva com seu cabelo.
Definitivamente, não nasceram um para o outro. Se curou da sua compulsão
por etiquetas em roupas, sapatos, bolsas. Argh! O problema não eram os
objetos, mas as etiquetas. Assim que ela as tirava, não os tinha com o mesmo
prazer com que os via. Agora está a salvo.
Abriu mão da postura imaculada, da cara amarrada. Passou a sorrir
mais para estranhos, fazer mais amigos e menos contatos. Abriu mão da
regalia exposta, se apaixonou pelo simples, pelo menos. Pelo dela, por ser
ela. Um preço que quase ninguém quer pagar. Cansou dessa ciranda de
sorrisos plásticos. Se mulher direita é assim, ela é assado; esquerda
liberalista. Errada, contrariada. Ela é o oposto, o desgosto. Geralmente
identificada como a louca. Não liga. Louca lhe cai bem, afinal.
Uma vez, ouviu de colega que ela devia “assustar os homens com seu
jeito”, prontamente respondeu que selecionava os homens com seu jeito. Ela
fala palavrão mesmo, e é escandalosa, conversa com deus e o mundo, teima
em ser o centro das atenções. Em termos de bebida, ela coloca muito macho
no bolso. Mas também sabe fazer outras coisas das quais eles se orgulhariam.
Se toda casa tem que ter um homem, ela se dispôs a ser esse homem desde
cedo. E não é só isso: ela liga no dia seguinte, puxa papo e, se der na telha,
também dá em cima. Paga a própria conta – e a dele –, dá um jeito pra
qualquer mau humor, mas, principalmente, pra mau-olhado. Se tem uma
coisa com a qual não se preocupa nem um pouco é com como está sendo
vista – ou falada.
De fato, encontrar alguém à sua altura é difícil. Não por ela, não a
entenda mal. Mas por eles. Eles não querem uma mulher que seja pau a pau,
que domine, que leve pra sua roda de amigas, que saia pra tomar sua
cervejinha sozinha, que não o espere em casa assistindo novela enquanto ele
está na pelada. O que eles querem é a Sandy. A submissa, a quietinha, a que
tem um passado que não a condena. O dela arde em chamas; ela é o capeta de
saias.
A mulher de atitude é um desafio, dá trabalho. Os clichês não lhe
convencem, é preciso ter essência. Dispensa compatibilidade de gostos, o que
ela busca são planos que se casem. Se quiser mantê-la, não a prenda, sequer
seus cadarços são amarrados. Se a vir partir, não a pare, se lhe convier, ela
vai voltar sem aviso prévio. Rejeita a premissa de carência afetiva, não se
pode sentir falta do que nunca se teve. Ela não é reflexo, é ato. Não é vulgar,
mas tem o sal que falta nas mulheres doces.
Já abriu mão daquela história de príncipe encantado, de cara certo, de
opostos que deveriam se atrair. Seu santo não tem o pau oco, é recheado de
memórias. Tem um orgulho inenarrável de todas as conjecturas talhadas pela
vida, por amores roubados, por amizades perdidas, por dinheiro gasto. Ela é
pesada, ainda traz no lombo o fardo de suas asas cortadas. Não se esquece da
dor da noite pro dia, é preciso senti-la e vê-la partir. Não pode fingir que não
viveu tudo o que já fez. Seria uma imensa grosseria com todos os anos
cicatrizados na pele como marcas de sol. Não apagaria seu passado nem se
pudesse. É dela, tão ela quanto cada sorriso que guarda na lembrança de
qualquer passo atravessado.
A verdade é que ela abriu mão. Abriu mesmo, sabe? Não, não se
maquia mais como antes, pois procura por quem não tenha medo de ver seus
olhos fartos. Nem está sempre de salto, já tem a cabeça na lua enquanto seus
pés saltitam pela rua. Ela dispensa homem sem coragem. Antes uma vida só
do que uma mentira a dois.
 CAPÍTULO XIV – Siga o exemplo dela
◆◆◆

Ela era diferente, tinha o sal que faltava nas doces mulheres ao seu
redor. Era dessas que amam demais: pessoas, lugares, recortes de revistas,
casquinhas de sorvete. Empunhava suas lembranças na cronologia do pecado;
gostava de alinhar seus erros, nutrir suas dores. Não seguia adiante sem antes
mergulhar na saudade, satisfazer suas fantasias de finais felizes.
Não acreditava em predestinação; aprendeu a criar suas próprias
histórias. Por vezes, mentirosas, exageradas. Por vezes, desventuras que
retratavam seus traumas. Não temia o preconceito, nem mesmo as cicatrizes
que marcaram sua alma mais do que sua pele. Tinha essa sede pelo que ainda
não tinha vivido, essa fissura por quem nunca tinha conhecido. Vivia em
guerra com o tempo que sequer havia perdido, pois a amedrontava o futuro
que lhe valesse mais que um minuto. Abdicou de seu passado pela pressa
com que o presente passava. Não tinha tempo pra voltar atrás.
Não se importava se a chuva que lhe borrava a maquiagem lhe lavasse
a áurea. Gostava desse estado de excitação de quando as máscaras caem, o
salto quebra, a calça rasga. Nada era tão ruim que não pudesse contar de uma
forma engraçada – ou inventada. Nem de longe tinha a ressaca como inimiga,
na verdade, era uma grande aliada. Sabia que sua presença significava ter
mais pra comemorar do que pra se lamentar. Aliás, não se permitia lamentar
por nada. Cortava suas próprias asas antes que alguém o fizesse, não
precisava dessa expectativa contida no desejo. Se queria que algo
acontecesse, lutava por isso e, logo em seguida, abria mão de tê-lo. Era
simples. Já havia entendido que não podia controlar nada, quem dirá tudo.
Só lhe pertencia aquilo que pudesse carregar nas mãos e no peito. Não
se questionava sobre a necessidade de ter as coisas, mas sobre o peso que
teriam pra si. Trazia nas costas o fardo de uma vida que não cabia em malas.
Mudava de cidade com frequência, comprava passagens só de ida, embora
não tivesse qualquer receio de voltar. Sentia-se tão livre que não tinha
nenhum apego à ideia de seguir em frente. Ela rodopiava, saltitava, afundava
e se erguia. Em frente seria monótono demais. Enfrente, não. Era disso que
ela gostava: do desafio, do medo, das pernas bambas. O frio na barriga
sempre era um bom presságio que dizia “bem-vinda ao novo!”. Adorava o
novo, o inesperado. Tudo o que fosse velho guardava no fundo da gaveta,
junto às cartas e aos amores.
Seu prato preferido era aquele que acabara de experimentar, seu lugar
favorito aquele que acabara de visitar. Seu amor pra vida toda, bom, aquele
que acabara de deixar. Amava porque o deixara, se o tivesse provavelmente
estaria apenas apaixonada. E a paixão não lhe valia a pena; era pouca,
passageira. Não nutria essa dependência por ninguém, nem por si mesma. Já
se perdeu e se deixou por tantas vezes quantas pôde renascer. Acreditava
cegamente nisso: podia ser quem quisesse, portanto seria ela mesma sempre.
Vivia na corda bamba, entre a genialidade e a loucura. Não gostava
do morno, do médio, do meio. Incitava discussões, fazia questão de ser do
contra. Queria mesmo o confronto, sentir-se viva. Sentir-se. Buscava, entre
tantos sentimentos, um que lhe servisse pra alguma coisa, mas só encontrava
no sorriso a paz de que precisava e no travesseiro o consolo que lhe entendia.
Sozinha e sempre rodeada de gente. Se via pronta pra viver seu maior deleite
ou para morrer em seu pior pecado. Era tudo ou nada, mas era sempre algo. E
se qualquer mágoa ou rancor viessem à torna, entornava-os com água
ardente. Sentia-os descer queimando-lhe o estômago, deixando-a tonta. Não
parava até reproduzi-los em uma gargalhada histérica, sinal de que já não
sentia mais nada, nem mesmo dor.
Já ouviu muita coisa a seu respeito, a ponto de aprender a não escutar
mais nada. Preocupada com os outros, definitivamente, não era. Inclusive no
mau sentido. Não aprendeu a se importar tanto com quem merecia. Não se
via com tempo pra se perder nas entrelinhas de quem não estivesse disposto a
viver na exclamação. Ela era diferente, tinha o sal que faltava nas doces
mulheres ao seu redor. Virava o mundo como tequila na sede de se conhecer
andando só. Ela era dela.
 CONCLUSÃO
◆◆◆

Este manual não tem o intuito de te precaver de qualquer sofrimento

proveniente do amor. Aliás, devo alertar, não há uma forma menos dolorosa
de aprender a amar. Sobretudo a si mesma. Tudo na vida é um processo.
Desenvolver amor-próprio através do autoconhecimento é um processo para
o resto da vida. Então, a intenção é tornar seu caminho mais leve, porque,
aconteça o que acontecer, você está crescendo.
Portanto, eu desejo que seu coração te surpreenda cada vez mais.
Desejo que você ouça sinos tocando, sinta as mãos suando e aquelas famosas
borboletas no estômago. Desejo que sinta suas pernas bambas, a alma
apertada e um nó na garganta de tamanha felicidade. Porque se você sentir
medo, é sinal de que está dando certo, você está prestes a viver a melhor fase
da sua vida, pode ter certeza. Desejo que se sinta livre, capaz de tudo e que
seja o tipo de mulher que constrói o próprio império sem esperar por homem
algum.
Desejo que se desfaça das lembranças do passado, de pessoas que não
valeram a pena, de roupas que ficaram pequenas e de pedras que catou no
caminho. Não permita que nada do que passou defina seu futuro. Desejo que
se perdoe por seus erros, que cresça com suas falhas e que aprenda a
descansar, e não a desistir. Desejo que não se preocupe com o cronograma
que te impuseram. Você não tem obrigação nenhuma de ser o que esperam de
ti. Desejo que seu único compromisso seja com a sua própria felicidade e que
não se sinta culpada por fazer o que é melhor para ti.
Eu desejo que acorde todos os dias motivada e não se deixe abater
quando alguém tentar lhe roubar a esperança. Desejo uma saudade profunda,
daquelas que doem mesmo, pra que isso te ensine a valorizar o que você tem,
e não só o que você perdeu. Eu desejo que saiba pelo que lutar, mas
principalmente que também saiba do que desistir. Desejo que faça as pazes
com a solidão e que se torne a sua melhor companhia. Desejo que ouça o que
seu coração manda, mas de olhos bem abertos. Desejo que siga sua intuição,
faça o que sentir que é certo. Reciprocidade não é obrigação de ninguém, é
uma questão de sintonia. Desejo que ponha amor em tudo o que fizer; peque
por excesso, mas nunca por omissão.
Por fim, eu desejo uma música que te acalme, amizades verdadeiras –
mesmo que sejam poucas – que te façam sorrir e um bom livro para relaxar.
Viver não é fácil. Nada vem de mão beijada. Todo mundo enfrenta suas
próprias batalhas. Mas é assim que você descobre o quanto é forte, porque só
você tem todas as ferramentas para mudar a sua vida. Tenha coragem o
bastante para dizer “eu não preciso disso” e seguir em paz. Se ame ao ponto
de saber que você merece mais.
Com amor, Samantha.
 SOBRE A AUTORA
◆◆◆

Samantha Silvany é tatuadora, escritora e autora do sucesso da internet

Bendita Cuca!, que tem mais de 400 mil seguidores e do livro 500 Dias Sem
Você, best-seller da Amazon e mais de 15 mil cópias vendidas para todo o
mundo desde o seu lançamento em Maio de 2019. No Instagram
@benditacuca escreve desabafos e devaneios sobre o mundo ao seu redor e o
universo dentro de si. Autenticidade, empatia e inteligência emocional são as
palavras-chaves que compõem sua forte personalidade. Acredita cegamente
que todo mundo merece um grande amor para chamar de próprio e faz o que
pode para te ajudar a encontrar o seu.

Siga suas redes sociais:

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Benditacuca.com.br
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 500 DIAS SEM VOCÊ
◆◆◆

500 Dias Sem Você não é mais uma história de amor focada em um
término de relacionamento. Não é sobre dor de cotovelo nem pé na bunda. A
história é sobre uma pessoa – não uma mulher nem um homem, apenas uma
pessoa – descrevendo em um diário de cartas direcionadas a outra pessoa, que
apenas conhecemos como “você”, as nuances no caminho para se
reencontrar.
Os sentimentos não tem gênero, então os personagens também não tem.
Pode ser qualquer um. Pode ser quem você quiser. A saga se inicia no fim de
relação tóxica, pois toda boa história de amor fala sobre recomeço. É uma
história sobre autoconhecimento, a busca pelo amor-próprio e a urgência em
ser feliz.
 Sinopse
◆◆◆

“Todo mundo tem alguém para quem não consegue dizer não.Aquela
pessoa que, não importa o tempo que passar, ainda dá uma pontada certeira
no peito que te desnorteia. Aquela pessoa que ao menor sinal de
reaproximação já te deixa com a boca seca e o coração disparado.

E a gente fica achando, porque tem mania de romantizar os términos, que

a pessoa é o grande amor da nossa vida.Todo mundo tem alguém para quem
não consegue dizer não, de quem tem que aprender a se afastar para, enfim,
descobrir que só pode ter o amor que aceita receber. E não se contentar em
ser tão pouco para si mesmo. Porque essa pessoa que nos deixa com o
coração palpitando, com as mãos suando e que a gente não consegue tirar da
cabeça, definitivamente, não é a mesma capaz de nos trazer paz.”
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[1] Contatinhos: gíria que significa “pessoas com quem você está
flertando”.
 [2] Mimo: vem da palavra "mimar", significa presente, agrado, qualquer
forma de demonstrar afeto de uma pessoa para outra.
[3] Arriado os quatro pneus: expressão muito utilizada no nordeste do
Brasil que significa estar muito apaixonado por uma pessoa.
[4] Show da Virada: programa de réveillon apresentado na Globo em que
acontece um baita show em celebração à virada do ano. “Show da Virada”
significa que a pessoa teve uma reação exagerada a um determinado
acontecimento.
[5] Date: nos dias de hoje, quer dizer encontro.
[6] Embuste: um cara com quem não vale a pena se envolver, como um
cafajeste.
[7] Crush: gíria utilizada pela geração millenial que significa a pessoa de
quem você é a fim, a pessoa com quem tem envolvimento afetivo, se
relaciona ou simplesmente nutre uma paixão platônica.
[8] DR: abreviação de discussão de relacionamento.
[9] Capiroto: gíria comum no Brasil que significa demônio, diabo.
[10] Stalking (ou stalkear): vem da palavra inglesa “stalk”, que significa
perseguir. Stalkear, na linguagem da internet, significa buscar rastros da
pessoa na internet, ficar de olho em suas redes sociais, acompanhar suas
postagens etc.
[11] Perfil fake: perfil falso na linguagem da internet.