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F O C O E P RO D U T I V I DA D E T U D O I S S O É
EMOCIONAL
FOCO E PRODUTIVIDADE
Família
Saúde
Trabalho
Dinheiro
Diverssão
Amigos
Time de futebol
FATORES TÍPICOS DE DISTRAÇÃO
Festas e baladas ( ) Amizades que não Telenosvelas ( )
agregam ( )
Telejornais ( ) Jogos na internet ( ) Jogos de azar ( )
Bebida ( ) Relacionamentos amorosos Facebook ( )
improdutivos ( )
Whatsapp ( ) Outras redes sociais ( ) Maconha ( )
Outras drogas ( ) Filmes ( ) Caso extraconjugal ( )
Pornografia ( ) Só fazer o que dá prazer ( ) Falar da vida de outras
pessoas ( )
Telefone ( ) Esportes e hobbies ( ) Dedicação a igreja ( )
Subserviência ao parceiro ( ) Superproteção aos filhos ( ) Controlar as circunstancias ( )
Vitimização ( ) Preguiça ( ) Depressão ( )
Ressentimentos ( ) Insegurança ( ) _________________ ( )
________________ ( ) __________________ ( ) _________________ ( )
FOCO MÚLTIPLO
•Comunicação
•Pensar
•Ensaios mentais
FOCO COMPORTAMENTAL
{ COMUNICAÇÃO}
• Falar
• Escrever
• Agir
• Relacionar-se
FOCO COMPORTAMENTAL
{ PENSAMENTOS}
• “Assim como tu pensas, tu és” (Provérbios 23:7)
• Ler
• Ouvir
• Assistir
FOCO COMPORTAMENTAL
{ ENSAIOS MENTAIS}
FOCO CONSISTENTE
APRENDER FALAR NÃO E SER RESILIÊNTE
• ALGUMAS PESSOAS ACHAM QUE FOCO SIGNIFICA DIZER SIM PARA AS COISAS QUE
IRÁ FOCAR. MAS NÃO É NADA DISSO. SIGNIFICA DIZER NÃO ÀS CENTENAS DE
OUTRAS BOAS IDEIAS QUE EXISTEM. VOCÊ PRECISA SELECIONAR
CUIDADOSAMENTE.
(Steve Jobs)