Amor - A Maior Ferramenta de Todas

Amor: A Maior Ferramenta de Todas
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O que Aprendemos ontem?
1. Os Tipos de Medo (Paralisante e Desafiador);
2. Como Ser Livre do Medo;
3. 7 Maneiras de Livrar-se do Medo;
4. O Poder da Vulnerabilidade;
5. Os 3 Estágios da Felicidade (Vida prazerosa, Vida Engajada e
Vida com Propósito);

Sempre mencionei, em formações, eventos
e entre amigos, que “O Amor” é a maior
quiçá a única, Ferramenta da Humanidade.

A Evolução Humana só se dá através da
conexão entre as relações e o Amor é a
principal forma de tornar essa conexão
real.

Quando comecei a atuar como Coach e desenvolvi a Filosofia Self Coaching,
unindo o máximo da técnica à Conexão Humana através do Amor, fui muito
criticado.
Hoje percebo que valeu a pena cada
caminho, cada dificuldade, cada obstáculo,
pois comprovei que com Objetivo, Foco,
Determinação e principalmente Amor,
tornamo-nos aquilo que nascemos para ser.

Ao longo de anos ministrando cursos e treinamentos,
em contato direto com as pessoas, pude observar que
todos, mesmo que talvez não percebam, anseiam por
encontrar esse Amor em Vida.

Penso, que nesta formação de Inteligência
Emocional, talvez seja o momento mais
adequado de, através de estudos, comprovar
que realmente: O Amor é a maior Ferramenta
de Todas.
A Importância do Amor Próprio

Um dos mais importantes amores
que uma pessoa tem que ter é por
si mesma, pois é a partir deste amor
que construímos tudo ao nosso
redor.

Existem célebres autores que apresentam
respeitáveis Teorias sobre Amor
(principalmente as de Bert Hellinger das
quais algumas veremos a seguir).

Mas o que, direta e/ou indiretamente, é comum entre todos os estudos
é que realmente “Amar a Si Mesmo” é um fator preponderante à Vida.

O amor que você sente por um
parceiro, a empatia que você
sente pelos desconhecidos, suas
realizações e conquistas, tudo
isso se dá pelo fato de que você
sabe da sua importância e da
sua capacidade.

O Amor Próprio nos transforma
porque quando aprendemos a nos
amar, paramos de lutar contra
nos mesmo, decidimos nos
enxergar de maneira verdadeira e
não superficial.

Ao nos amarmos também aprendemos a olhar para nós com mais
carinho, abandonando o julgamento e visando o que é mais positivo.

O Amor não está ligado
somente à nossa imagem,
aparência e ao corpo
físico...

Está ligado também ao fortalecimento
de outros lados nossos, além do
reconhecimento de inúmeros talentos
que possuímos, criando assim uma
autoestima elevada.

Mesmo que não seja capaz de
perceber ainda Você é Especial e tem
dons e talentos que te fazem únicos.

A Dualidade do Amor

O Psicanalista alemão BERT HELLINGER,
especialista em Dinâmica de Grupos,
Terapia Primal, Análise Transacional e Pai
da Constelação Sistêmica Familiar,
também se notabilizou por seu
aprofundamento acadêmico sobre Amor
em diversas obras.

Em um de seus Livros (As Ordens do Amor)
Bert Hellinger, nos ajuda a compreender
profundamente os aspectos do amor na sua
dualidade e nas suas empregabilidades.

“Amor é um fogo que arde sem se
ver; é ferida que dói, e não se
sente; é um contentamento
descontente; é dor que desatina
sem doer.”
Luís Vaz de Camões
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Estas palavras de Camões servem
como um belo exemplo da expressão
da dualidade do amor, daquele amor
que tanto tem o poder de curar, como
o de adoecer a nossa vida.
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E se no veneno está o antídoto, é muito
importante saber equilibrar a dose, ou
então, a cura que ele traz pode se
transformar em algo negativo.

Todos os sentimentos e emoções que o Amor
nos traz, por um lado nos conduzem a sermos
seres humanos infinitamente melhores e por
outro, revelam em nós as piores percepções e
comportamentos que podemos ter.

AMOR CEGO AMOR CIENTE
Adoece Cura
Enfraquecedor Fortalecedor
Imaturidade Maturidade
Não aceita os caminhos da vida Compreende os caminhos da vida
Visão limitada Vê além
Amplia os sofrimentos Contem os sofrimentos, alivia
Egoísta e autocentrado Altruísta e generoso
“Não aceito que você vá” “Sou grato pelo tempo de sua existência”

“Amor Cego”, aquele que Adoece

Uma das lições mais importantes é entender que o ideal não é “amar
demais”, de forma desmedida, mas amar de forma correta e madura.

Muitas vezes um amor que não
cultivamos no dia a dia, parece
ser tão normal que não carece
de atenção e cuidado.

Quando não há esse cultivo do
Amor, começa-se a ultrapassar
a barreira da compreensão.

Nos vemos em situação
extrema, por perceber que
“amamos demais”.

E quando perdemos o controle de
nossos impulsos, esse amor pode
passar a nos colocar em risco e
suas consequências podem não
ser muito positivas.

Esse amor é “cego”, porque não
consegue ver além de si mesmo.

A criança, pela sua imaturidade emocional e pelos poucos recursos
racionais, tende a demonstrar um amor ingênuo e torna-se mais vulnerável
a questões que envolvem sofrimentos....
...mas o amor cego, como forma
de um amor imaturo, não é uma
exclusividade das crianças.

Ele nos acompanha na idade
adulta e em alguns casos precisa
ser tratado.

Alguns dizeres comuns do Perfil de “Amor Cego”.
1 Antes Eu morrer do que Você;
2 Se Você morrer Eu morro junto;

Depois da morte/doença de minha mãe minha vida
3 acabou;
4 Você é Meu, Meu e somente Meu.

É claro que queremos e
devemos fazer o possível para
cuidar de quem amamos.

Mas se para isso tomamos decisões
impulsivas, lidamos com um amor
inconsequente.

Uma pessoa que, para cuidar
de outra, deixa ou esquece de
se alimentar, adoecerá.

Uma pessoa que perde outra, seja
por abandono ou por falecimento,
e, por isso, vê se esvair o brilho da
felicidade, também adoecerá.

Amar cegamente é um dos
caminhos para o adoecimento.

“Amor Ciente”, aquele que Cura

O amor ciente exige de nós muita
maturidade e, principalmente, uma
compreensão profunda sobre o
que é a vida.

Amor ciente é sobre como os
destinos precisam ser acolhidos,
e sobre como nossos laços
precisam ser compreendidos.

É amar compreendendo
os caminhos da vida e os
destinos de cada um.

Nossos laços familiares
são laços de amor.

Acabamos não mensurando a força
que ele tem, até que uma situação
difícil aconteça.

Muitas vezes, em situações difíceis,
acabamos percebendo o quão
grande é o amor que temos por
uma pessoa.

O amor ciente entende a dor e o
sofrimento de todas as pessoas,
mas entende o lugar e o papel de
cada um dentro do sistema.

O amor ciente dispõe-se de
“Sacrifícios”, pois ele reconhece
que nada pode fazer além ter fé,
amar e cuidar.

O amor ciente enxerga para
além da situação presente, ele
vê as consequências de atos
desmedidos que nada tem a ver
com o amor verdadeiro.

A cura pelo amor está ligada
ao nosso nível de consciência
sobre o que ele significa.

É aquele que enaltece a pessoa, que lhe
faz reconhecer suas; qualidades, dons e
talentos, seus pontos de melhoria e
amar-se incondicionalmente.

O amor que cura é motivador,
transcende os problemas, faz deles
uma fonte saudável de crescimento e
enxerga cada dia e cada experiência
como uma nova oportunidade de
autoaprimoramento.

O amor que cura une as pessoas em volta de sentimentos positivos, leva a
ações também positivas, torna as mentes criativas, mais produtivas, felizes,
fortalece os laços de confiança, respeito e o próprio amor próprio.
O amor que cura é baseado num
mindset positivo, proveniente
de uma pessoa que conhece
suas possibilidades, qualidades e
limites.

As 3 Ordens do Amor

Nos ligamos às pessoas por meio do
Amor, independentemente de ser
amizade, relacionamento conjugal,
profissional, etc.

O amor é a emoção-base das pessoas.
Ele permeia nossa existência.

Bert Hellinger observou que existem 3 Leis Universais que regem em nossa
vida. Elas coexistem e agem ao mesmo tempo, sendo:
1ª Lei do Pertencimento;
2ª Lei do Equilíbrio entre Dar e Receber;
3ª Lei da Hierarquia do Tempo.

Ainda que não saibamos de sua
existência ou seu conteúdo, as
Leis ficam em ação e para que
haja harmonia nas relações, elas
devem ser respeitadas.

As Ordens (ou Leis) do Amor são
leis naturais que acontecem ainda
que não haja consentimento prévio
de vontade.

A riqueza das relações, sejam
conjugais, de amizade ou parentais,
etc., estão pautadas no equilíbrio e
respeito a essas três leis.

1ª Lei: Lei do Pertencimento.
A Lei do Pertencimento garante que todas as

pessoas, independente da atitude, tenham o
direito de pertencer ao Sistema.

1ª Lei: Lei do Pertencimento.
Esta Lei diz que todos que fazem parte de um

sistema familiar jamais podem ser excluídos ou
deixar de pertencer.

2ª Lei: Lei do Equilíbrio entre Dar e Receber.
Segundo os estudos de Bert, entre pais, filhos e

casais, existe uma ordem natural no processo de
Dar e Receber.

A Lei do Equilíbrio fala da troca entre dar e

receber. Caso uma pessoa dá e a outra só recebe,
automaticamente, há um desequilíbrio. Os
desequilíbrios nas relações aparecem como
rupturas.

Nessa relação, aqueles que muito recebem, podem agir de 3
formas:
1ª Ser grato pelo muito que recebeu;
Tentar diminuir e atacar a pessoa que deu muito, a ponto

2ª
de uma das partes se sentir tão inferior quanto a outra;
Deixar a pessoa que muito deu, seja traindo ou

3ª abandonando a relação.

Sendo assim, para que os relacionamentos sejam duradouros, para que o

amor dê certo, é extremamente importante que o equilíbrio entre Dar e
Receber seja respeitado.
3ª Lei: Lei da Hierarquia do Tempo.
Esta Lei fala sobre a ordem natural das coisas. Ou

seja, quem vem primeiro, é o mais antigo e deve
ter prioridade sobre quem vem depois.
Quando esta ordem é invertida, o estado

emocional fica alterado e isso gera um grande
desconforto manifestado em forma de sofrimento.
A quebra dessa lei causa “pressão” para a busca da

restauração do lugar na ordem de cada um dentro
do sistema.
Os 7 Tipos de Amor
Roda dos 7 Tipos de Amor

O amor é uma emoção poderosa que
pode se manifestar de, pelo menos,
sete formas específicas.

Observar essas sete formas de
manifestação do amor nos ajuda a
compreender e potencializar essa
emoção identificando áreas em
que ela precisa ser ampliada ou
ajustada.
OS SETE TIPOS DE AMOR
Amor Amor Amor Amor

Eros Philia Ágape Storge
Amor Amor Amor

Narcisista Platônico Mania

RODA DOS 7
TIPOS DE AMOR

Amor Eros
Amor Eros
O Amor Eros se caracteriza como
uma forma íntima, próxima do
desejo. Está ligado aos nossos
relacionamentos amorosos e à
sensação de êxtase.

1. Amor Eros
1.1 Como você vivencia esse amor?
Se você não vivencia esse amor, como a falta dele afeta

1.2
sua vida?
A medida do seu Amor Eros costuma ser equilibrada ou é
1.3
tão forte que causa danos emocionais em você e no outro?
1.4 De 0 a 10, hoje, como está o nível de seu Amor Eros?


Amor Philia

Amor Philia
É uma versão mais contida no
que tange ao desejo e se traduz
na alegria que podemos ter em
nossos amigos e na família. É o
amor vinculado aos genitores e
descendentes.

2. Amor Philia
2.1 O quanto você tem amado seus irmãos e amigos?
Você tem demonstrado amor aos seus amigos mais

2.2
próximos?
2.3 Você se dedica e está presente junto aos seus amigos?
Você se considera amigo dos seus irmãos de sangue e

2.4
familiares?


Amor Ágape

Amor Ágape
Um amor criador, mais próximo
do ideal cristão, segundo o qual
devemos amar uns aos outros. E
é uma modalidade tida como
mais da “alma”, uma forma pura
de amar.

3. Amor Ágape
3.1 Por quais pessoas no mundo você doaria a sua vida?
Por quem você seria capaz de renunciar a sua própria

3.2
vontade?
Deus (ou o que ele representa) é um modelo de amor e
3.3
doação, para você?
3.4 Quem você acredita que doaria a Vida por Você?


Amor Storge

Amor Storge
Uma forma mais específica e
peculiar para o amor devotado
aos entes familiares. É
diferente do amor Philia
porque esse tipo de amor se
dirige a família como um todo e
não apenas aos seus membros.

4. Amor Storge
O que significa família para você? Que lugar a família
4.1
ocupa na sua vida?
Você renunciaria sua própria vontade para unir sua
4.2
família?
Você é um aglutinador ou um distanciador das pessoas da
4.3
sua família?
4.4 Você se sente pertencido ao seu grupo familiar?


Amor Narcisista

Amor Narcisista
No mundo moderno, convencionou-
se chamar de amor próprio esse
sentimento de autoapreço, de
valorização de si mesmo e de
afirmação de si frente os olhos e as
circunstâncias do mundo. Contudo,
também é um atalho fácil e perigoso
para o egoísmo e a vaidade

5. Amor Narcisista
5.1 Você realmente se ama e se valoriza?
Será que você não tem confundido amor próprio com

5.2
orgulho e vaidade?
Você se acha superior às pessoas e age com elas de
5.3
maneira excludente?
Focando no lado positivo do Amor Narcisista, hoje, qual o
5.4
nível desta específica emoção em sua vida?


Amor Platônico

Amor Platônico
O Amor pela própria emoção
do amor e não pelo seu
objeto. Ou seja, amamos estar
amando, por isso se evita a
posse do objeto do amor. Uma
espécie de idealização
excessiva.

6. Amor Platônico
Será que você idealiza muito as pessoas e isso te impede
6.1
de enxergar a realidade?
6.2 Sua forma de amar te faz ingênuo e bobo?
Será que, platonicamente, você tem se tornado passivo e

6.3
pouco ágil com relação ao amor?
Pela percepção que teve do que é Amor Platônico, você percebe que
6.4 já o teve na Vida? Reflita sobre todas as vezes que isto ocorreu.


Amor Mania

Amor Mania
Quem ama tendo como base o amor
Mania pode descambar para atitudes
possesivas e controladoras para com a
pessoa amada, e esse caminho não é
exclusividade de pessoas perturbadas
emocionalmente apenas. Envolve
sentimento de posse e perseguição.

7. Amor Mania
O que você pode comentar sobre o seu sentimento de
7.1
posse para com outras pessoas?
Você acredita que está sempre sendo enganado e
7.2
excluído?
Você sente que atrai para perto de você, pessoas altamente
7.3
possessivas que impactam negativamente sua vida?
Em sua vida inteira, alguma vez se sentiu em uma relação na qual
7.4 este tipo de Amor imperava? Sendo você o causador ou a vítima.


RODA DOS 7
TIPOS DE AMOR

Gratidão
www.ibccoaching.com.br
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1 Antes Eu morrer do que Você;

2 Se Você morrer Eu morro junto;

4 Você é Meu, Meu e somente Meu.

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